Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Jakie są twoje relacje z bratem lub siostrą? Czy to jest toksyczne?
Rodzeństwo nie zawsze jest najlepszą częścią dorastania, nawet jeśli jest toksyczne. Masz szczęście, jeśli twój brat lub siostra jest twoim najlepszym przyjacielem, ponieważ nie wszyscy z nas są pobłogosławieni posiadaniem najlepszych ludzi. Kiedy słyszymy, że ktoś pochodzi z toksycznej rodziny, to głównie ich rodzice nie dogadują się. Ale toksyczna rodzina może czasem oznaczać także toksyczne rodzeństwo.
Nie wszyscy mamy rodzeństwo, z którym się dogadujemy. Jeśli utkniesz z nienawistnym bratem lub siostrą, może to pozostawiać negatywną bliznę na całe życie. Utrzymanie tak toksycznego związku może zająć dużo pracy, a czasem może być nawet konieczne podjęcie decyzji o całkowitym zakończeniu związku.
Jeśli twoje relacje z rodzeństwem mają w przeszłości szorstkie łaty i próbujesz zachować spokój, ale zawiodłeś, możliwe, że są dla ciebie złe. Toksyczne rodzeństwo ma taki sam wpływ na twoje życie, jak toksyczni przyjaciele lub źli współpracownicy. Trudno jest cofnąć się o krok, ponieważ masz obowiązki rodzinne, nawet w przypadku osób toksycznych.
Czy uważasz, że twój brat lub siostra jest dla ciebie toksyczny? Oto 15 znaków, które mówią, że możesz żyć z toksycznym rodzeństwem.
1. Są manipulacyjne
Toksyczne rodzeństwo, które zależy od ciebie, aby rozwiązać swoje problemy i problemy finansowe, jest jednym z wielu rodzajów. Sprawiają, że czujesz się źle, jeśli odpowiesz „Nie” na ich prośby. Trudno nie pomóc, nawet jeśli jelito mówi ci, że pomaganie oznacza, że zmuszasz ich, aby wrócili po więcej. Posiadanie takiego brata lub siostry może być frustrujące.
2. Są bardzo krytyczni
Konstruktywna krytyka jest dobra, ponieważ często pochodzi od ludzi, którzy nas kochają. Ale toksyczne rodzeństwo nie krytykuje cię, abyś stał się lepszym człowiekiem, po prostu chcą sprawić, byś źle się czuł. Uznajesz ich zatem za wysoce osądzających, a ze względu na ich toksyczną krytykę możesz czuć, że nie możesz zrobić nic dobrego.
3. Czujesz się wyczerpany, kiedy jesteś w ich pobliżu
Toksyczny brat lub siostra zawsze powoduje, że czujesz się wyczerpany. Dzieje się tak z powodu ich negatywnego zachowania, które często wyczerpuje twoją energię. Jest to jedna z typowych cech toksycznych ludzi, czy to twojego brata czy siostry.
4. Podważają twoje relacje z innymi
Czy czujesz, że twoje relacje z innymi są często niszczone, gdy zabierasz ze sobą brata lub siostrę? To znaczy, że są toksyczne. Z powodu rywalizacji i zazdrości będą próbowali zniszczyć twoje powiązania z innymi. Jeśli przedstawisz swojego brata lub siostrę swojemu chłopakowi, mogą mu powiedzieć, że oszukiwałeś swojego byłego w przeszłości i takie rzeczy, aby cię umniejszyć. Takie toksyczne zachowanie może podważyć wszystkie twoje przyszłe relacje.
znaki, że chce cię w swojej przyszłości
5. Związek opiera się na nadużyciach (to naprawdę jest toksyczne)
Może to być przemoc werbalna, psychiczna, emocjonalna, fizyczna, a nawet seksualna. W rzeczywistości toksyczny brat lub siostra mogą cię zmusić do poddania się. Nie odpoczną, dopóki nie zepchną twojego ego na ziemię i nie nadepną na nie. Jeśli dasz tak toksycznym ludziom swobodę działania, oni obezwładnią cię w ciągu kilku sekund. Ponieważ są twoim rodzeństwem, znają twoje słabości i mogą nawet wykorzystywać je do manipulowania tobą. Może się to szybko pogorszyć.
6. Wywołują twój niepokój
To zupełnie normalne, że masz trochę niepokoju, gdy spotykasz krewnego, którego nie widujesz często. Ale jeśli twój niepokój pojawia się za każdym razem, gdy jesteś w pobliżu brata lub siostry, jest to inna sprawa. Problem ten pojawia się, gdy lęk staje się wszechobecny. To takie czasy, kiedy musisz kochać siebie na tyle, aby pozwolić na takie relacje.
7. Rywalizacja rodzeństwa nie jest już słodka
Kiedy dorastacie razem, oczywiście macie trochę rywalizacji. Gdy dorastasz, z dumą słyszysz o ich osiągnięciach i cieszysz się, że odnoszą sukcesy. Ale jest rodzeństwo, które nigdy nie wyrasta z fazy rywalizacji. Rywalizacja między rodzeństwem wciąż istnieje, dlatego nie dogadują się i nie mogą spędzać razem czasu. Jeśli twoje rodzeństwo wraca do swoich dziecięcych sposobów za każdym razem, gdy się z nimi kontaktujesz, jest to znak, że są dla ciebie toksyczne i dlatego nie powinieneś włączać ich w swoje życie.
8. Są samolubni
Oczywiście toksyczne rodzeństwo jest samolubne. W idealnym świecie członkowie rodziny lubią sobie pomagać. Ale jest rodzeństwo, które chce zrobić wszystko o sobie. Jeśli masz rodzeństwo, które nigdy nie stawiało się za każdym razem, gdy prosiłeś o pomoc, jest to oznaką samolubstwa. Może to być trudne, ale nie bój się żyć bez nich.
9. Nie możesz nic zrobić wokół nich
W naszym życiu będziemy w wielu związkach, które sprawiają, że czujemy się, jakbyśmy chodzili po skorupkach jaj. Musisz uważać na to, co mówisz wokół takich toksycznych ludzi, ponieważ mogą oni albo przyjąć niewłaściwe znaczenie, albo użyć twoich słów przeciwko tobie w przyszłości. Jeśli twój brat lub siostra sprawiają, że czujesz się w ten sposób, może to być naprawdę szkodliwe.
10. Czujesz, że kontrolują wszystkie twoje relacje
Jeśli zawsze czujesz, że to oni kontrolują związek, oznacza to, że jesteś w związku toksycznym. Takie rodzeństwo podejmie za ciebie decyzje. Zawsze będziesz czuć, że mają przewagę w związku, a twoja opinia nie ma znaczenia.
11. Oni cię ignorują
Niektóre z naszych rodzeństw nie mają na celu uwzględnienia naszych opinii. Traktują nas tak, jakbyśmy nie mieli nic cennego do zaoferowania. To także znak, że jesteś w toksycznym związku. Bardziej bolesne może być krytykowanie tego, co masz do powiedzenia. Przyczynia się to do nienawiści do samego siebie i niskiej samooceny. Szczerze mówiąc, co może być bardziej toksycznego?
12. Podważają twoje osiągnięcia
Jest wielu ludzi, którzy są w takich związkach, w których ich rodzice nigdy nie są zadowoleni z tego, co osiągnęli w życiu. W twoim przypadku tą toksyczną osobą, która nigdy się z tobą nie cieszy, może być twój brat lub siostra. Ilekroć mówisz im o czymkolwiek, co osiągnąłeś, po prostu podważają to, sprawiając, że czujesz się tak, jakby nie był wyjątkowy.
13. Kradną twoich przyjaciół
Czy zauważyłeś, że z jakiegoś powodu wszyscy twoi przyjaciele zostali ich przyjaciółmi? To także znak toksycznego związku. Nigdy nie są gotowi do pracy w swoim życiu społecznym. Zawsze będą polegać na tobie w budowaniu nowych towarzystw.
14. Twój brat lub siostra zawsze kłamią
Toksyczne rodzeństwo celowo wprowadza w błąd. Albo wstrzymują informacje, albo je przekręcają. Cały czas musisz uważać na ich kłamstwa. Zazwyczaj czują się dobrze w kłamstwie, więc nie można im niczego zaufać. Odkrywają nawet prawdę, aby ukryć swoje wady osobowości.
15. Zawsze udają ofiarę
Jeśli twoje rodzeństwo ma zawsze kogoś innego do winy za swój problem, a osoba, którą obwiniają, jest w szczególności tobą, to są dla ciebie toksyczni. W takich związkach zawsze będą grać ofiarę. Wypadki i nieszczęścia mogą przytrafić się każdemu, a my sami jesteśmy za nie odpowiedzialni. Ale toksyczni ludzie nie biorą na siebie winy, lubią obwiniać innych.
Jaka powinna być twoja ochrona przed toksycznym rodzeństwem?
Więc twój brat lub siostra jest toksyczny? Słyszę cię. Istnieje sposób radzenia sobie z takimi relacjami. Oto kilka porad dla Ciebie, w zależności od tego, jak zła jest Twoja sytuacja:
Uznaj, że twój brat lub siostra mogą nie być z natury toksyczni
W takich toksycznych związkach pierwszą rzeczą, którą musisz przyznać, jest to, że twój brat lub siostra z natury nie mogą być złymi osobami. Po prostu nie są odpowiednią osobą do spędzania czasu. Niektóre z naszych rodzeństw mają dobre intencje, ale nadal są toksyczne, ponieważ ich potrzeby zmuszają nas do naruszenia naszego szczęścia. Radzę trzymać się jak najdalej od nich.
Powiedz im, jak się czujesz
Drugim krokiem, aby poradzić sobie z takimi toksycznymi związkami, jest poinformowanie ich, że cię krzywdzą. Musisz jednak uważać na słowa, które chcesz wyrazić. Zamiast tego nie mów „nie podoba mi się to, gdy mówisz X”, powiedz: „Ilekroć mówisz ludziom rzeczy, które mówię ci w poufności, utrudnia mi to ponowne zaufanie”. Nigdy nie wiesz, co możesz leczyć w relacjach z otwartą komunikacją.
Toksyczne zachowanie nigdy nie jest dopuszczalne
To, że są twoją rodziną, nie oznacza, że zaakceptowanie ich toksycznego zachowania jest w porządku. Nigdy nie warto narażać się na ciągłe toksyczne postawy, dramaty lub negatywne nastawienie twojego brata lub siostry. Jeśli mają ponad 21 lat i nadal nie mogą być odpowiedzialni, szanowani i godni zaufania, nadszedł czas, abyś zabrał głos.
Rozważ poradnictwo rodzinne
Jeśli twój brat lub siostra nie traktuje cię właściwie nawet po tym, jak otwarcie powiedziałeś, co sądzisz o ich toksycznym zachowaniu, być może nadszedł czas, aby zastanowić się nad poradnictwem rodzinnym. Doradca może pomóc ci znaleźć problem w związku, a nawet osiągnąć porozumienie. Istnieje możliwość, że ich rada może naprawić twoją więź.
Czasami najlepiej jest puścić toksycznych ludzi
Niestety zdarzają się przypadki, gdy toksyczny brat lub siostra nie chce się zmienić. W takim przypadku, bez względu na to, jak bardzo zabija cię od wewnątrz, musisz określić, ile kontaktu chcesz z nimi mieć. Całkowite odcięcie związku należy pozostawić jako ostateczność. W końcu, bez względu na granice, które sobie wyznaczysz, nie czuj się winny. W końcu robisz to dla siebie obu.
Nie nienawidź ich, ponieważ są toksyczne
Wiem, że mogę prosić o zbyt wiele, ale nawet jeśli twój toksyczny brat lub siostra cię skrzywdził, nie pozwól, by nienawiść narastała w twoim sercu. W rzeczywistości złość za kogoś wnosi toksyczność do twojego życia. Bądź silny i wybacz im to, co ci zrobili, i dystansuj się. To najlepsza rada do naśladowania.
Twój brat lub siostra mogą się zmieniać z czasem. Miej miejsce na przebaczenie w bliskich związkach.
Pamiętaj, ludzie mogą się zmieniać. Jest całkowicie możliwe, że twój toksyczny związek brata i siostry zostanie naprawiony na dłuższą metę. Z czasem, jeśli twój poziom zaufania wzrośnie, daj swojemu rodzeństwu szansę i napraw relację.
Nadszedł czas, abyś zdał sobie sprawę, że istnieją toksyczne związki i mogą one zabrać ci spokój. Ważne jest zaakceptowanie siebie takim, jakim jesteś, i może się to zdarzyć tylko wtedy, gdy uznasz, że istnieje toksyczny brat lub siostra, od którego musisz się trzymać.