Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Jeśli masz do czynienia z częstymi zmianami nastroju, możesz zacząć się zastanawiać, czy to tylko ty, czy też twoje objawy pasują do choroby afektywnej dwubiegunowej.
Jeśli uważasz, że to drugie, możesz być pewien, że nie jesteś sam. Uzyskiwanie odpowiedzi to pierwszy krok do lepszego samopoczucia, do którego wchodzimy.
Choroba afektywna dwubiegunowa to stan mózgu, który powoduje intensywne zmiany nastroju i zachowania, od okresów bardzo wysokiej energii po okresy głębokiej depresji.
Wpływa na około 2,8 procent dorosłych w Stanach Zjednoczonych , a mężczyźni i kobiety doświadczają tego w równych ilościach.
Choroba afektywna dwubiegunowa może prowadzić do zmian w codziennym życiu. Nieleczona może wpłynąć na przepływ pracy, poczucie spokoju i szczęścia.
Oto niektóre z objawów choroby afektywnej dwubiegunowej. Jeśli zauważysz którekolwiek z nich, umów się na wizytę u swojego lekarza. Po postawieniu właściwej diagnozy przedstawią Ci spersonalizowany plan leczenia, który pozwoli Ci wrócić do najlepszego życia.
Oznaki i objawy
Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową doświadczają silnych odchyleń od typowego nastroju.
Oto niektóre objawy epizodu maniakalnego lub depresyjnego:
Epizod maniakalny
- czuję się nadmiernie aktywny i podekscytowany
- uczucie rozdrażnienia lub podenerwowania
- wysoki poziom niepokoju
- silna chęć podejmowania ryzyka
- mówić szybko
- wyjątkowo wysoka wydajność high
- niezdolność do koncentracji
- bezsenność bez uczucia zmęczenia
- nadmierne pragnienie jedzenia lub seksu
- agresywne zachowanie
Objawy te mogą trwać tygodniami, zanim osoba wróci „na dół”.
Lekarz może być w stanie zdiagnozować chorobę afektywną dwubiegunową, gdy epizod maniakalny trwa zaledwie 4 lub mniej dni, w zależności od rodzaju choroby afektywnej dwubiegunowej (więcej o rodzajach za minutę).
Epizod depresyjny
- głęboki smutek i uczucie depresji
- nadmierna potrzeba snu
- utrata zainteresowania jedzeniem, seksem i innymi przyjemnymi zajęciami
- zmniejszona produktywność i inspiracja twórcza
- trudności w podejmowaniu decyzji i koncentracji na prostych zadaniach
One również mogą trwać tygodniami — aby można je było sklasyfikować jako epizod depresyjny, objawy muszą trwać co najmniej 2 tygodnie.
Jeśli czujesz się przytłaczająco smutny lub myślisz o skrzywdzeniu siebie w jakikolwiek sposób, zaufaj komuś, komu ufasz, aby pomógł ci zadbać o siebie.
jak być cool w szkole średniej
Krajowa linia ratunkowa w zapobieganiu samobójstwom . jest dostępny 24 godziny na dobę, więc nie wahaj się zadzwonić: 1-800-273-8255 . Zawsze możesz również zadzwonić lub udać się do najbliższej izby przyjęć, aby porozmawiać ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego.
Jeśli wolisz pisać SMS-y, przejdź do Linia tekstu kryzysowego przez SMS-a „DOM” do 741-741 .
Pamiętaj: nie jesteś sam i zawsze są ludzie, którzy pomogą ci przejść przez te mroczne okresy, bez względu na czas i miejsce.
Na wypadek, gdyby nikt dziś Ci tego nie powiedział: Liczysz się – i zasługujesz na wsparcie, kiedy czujesz, że tego potrzebujesz.
Objawy specyficzne dla wieku
Choroba afektywna dwubiegunowa pojawia się w różnych okresach życia u różnych osób. średni wiek zachorowania to 25 , ale czasami może pojawić się u nastolatków, a czasami u młodszych dzieci.
Objawy są takie same dla każdej grupy wiekowej, ale zaburzenie może być trudniejsze do zdiagnozowania u dzieci, ponieważ łączy niektóre objawy z innymi schorzeniami, takimi jak ADHD .
Dzieci z chorobą afektywną dwubiegunową mogą być nadpobudliwe, nieświadome norm społecznych lub nie mogą spać według stałego harmonogramu. Pomiędzy epizodami maniakalnymi lub depresyjnymi powrócą do normalnego wzorca zachowania.
Rodzaje choroby afektywnej dwubiegunowej
Choroba afektywna dwubiegunowa może przybierać różne formy.
Pierwszy to dwubiegunowy 1 , co powoduje, że ludzie doświadczają silnych epizodów maniakalnych, w których nie śpią dobrze, angażują się w ryzykowne zachowania i zaznaczają milion rzeczy na liście rzeczy do zrobienia (zbyt duża produktywność jestniezawsze dobra rzecz).
hardcorowa prawda czy wyzwanie
Te zmiany nastroju są często tak niepokojące, że wymagają hospitalizacji. Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową 1 nieuchronnie wychodzą z tych okresów maniakalnych, doświadczając pewnego rodzaju „niskiego”, ale nie zawsze pełnego epizodu depresyjnego.
Aby zdiagnozować chorobę afektywną dwubiegunową 1, osoba musi mieć epizod maniakalny trwający co najmniej 4 dni (lub krócej, jeśli objawy są tak nasilone, że wymaga hospitalizacji).
Myśleć o dwubiegunowy 2 jako przeciwieństwo tego. Aby zdiagnozować ten stan, osoba musi doświadczyć epizodu hipomaniakalnego, który trwa co najmniej 4 dni, z objawami obecnymi przez większą część dnia. („Hipomania” zasadniczo oznacza mniejszą wersję manii).
Te epizody hipomaniakalne są zauważalne, ale nie na tyle ekstremalne, aby w jakikolwiek niebezpieczny sposób zakłócać codzienne życie. Epizod hipomaniakalny może poprzedzać lub następować po nim epizod dużej depresji trwający co najmniej 2 tygodnie.
Epizod hipomaniakalny nie zawsze wskazuje na chorobę afektywną dwubiegunową, ale w połączeniu z epizodami depresyjnymi prawdopodobnie oznacza chorobę afektywną dwubiegunową 2. Ten stan może być czasami błędnie zdiagnozowany jako depresja ponieważ „wzloty” nie są aż tak zauważalne.
Trzeci rodzaj choroby afektywnej dwubiegunowej nazywa się cyklotymia . Ten typ jest uważany za mniej dotkliwy, głównie dlatego, że epizody maniakalne i depresyjne nie są tak silne. Ale nadal ważne jest, aby szukać leczenia, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby afektywnej dwubiegunowej 1 lub 2.
Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych (DSM-5) wymienia dwa dodatkowe typy zaburzeń afektywnych dwubiegunowych.
„Zaburzenie dwubiegunowe i pokrewne wywołane substancjami/lekami” odnosi się do przypadków, w których stan jest wywołany przez narkotyki lub alkohol.
A „choroba afektywna dwubiegunowa i choroba pokrewna spowodowana innym stanem chorobowym” opisuje przypadki, w których objawy pojawiają się w wyniku problemów medycznych, takich jak Choroba Cushinga .
Jak uzyskać diagnozę
Jeśli uważasz, że możesz mieć chorobę afektywną dwubiegunową, spójrz na historię swojej rodziny.
Chociaż dokładna przyczyna stanu jest nieznana, może mieć składnik genetyczny. Jeśli bliski krewny ma chorobę afektywną dwubiegunową, jest bardziej prawdopodobne, że ją masz (choć możesz też mieć coś zupełnie innego).
Niektórzy ludzie mogą odczuwać pokusę, by nie leczyć choroby afektywnej dwubiegunowej, ponieważ cieszą się uczuciem euforii, które towarzyszy epizodom maniakalnym.
Ale nieleczona choroba afektywna dwubiegunowa sama się nie poprawi. Zarówno epizody maniakalne, jak i depresyjne mogą być niebezpieczne dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Najlepszym posunięciem jest zwrócenie się o pomoc do lekarza, który zna tajniki choroby afektywnej dwubiegunowej. Twój dostawca prawdopodobnie zleci serię badań krwi i skanów, aby wykluczyć wszelkie inne potencjalne problemy zdrowotne.
Ponieważ choroby afektywnej dwubiegunowej nie można zdiagnozować za pomocą jednego prostego testu, ustalenie, czy masz ją, może zająć trochę czasu, więc postaraj się być cierpliwy.
Jednym ze znanych problemów medycznych związanych z chorobą afektywną dwubiegunową jest: niedoczynność tarczycy . Dzieje się tak, gdy tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów, aby regulować energię, nastrój i wagę.
Osoby z niedoczynnością tarczycy mogą doświadczać epizodów depresyjnych, gdy ich hormony nie działają, co może ustąpić wraz ze zmianą poziomu hormonów. Twój lekarz może przetestować twoje Funkcja tarczycy aby ustalić, czy jest to problem.
Pamiętaj, aby poinformować lekarza tak szczegółowo, jak to możliwe, o objawach, których doświadczasz – zwłaszcza jeśli odpowiadają one objawom choroby afektywnej dwubiegunowej. (Pomocne może być prowadzenie szczegółowego dziennika objawów, który możesz zabrać ze sobą.)
Mówienie tych wszystkich rzeczy na głos nieznajomemu może być przerażające, ale obiecujemy, że nikt Cię nie osądzi. Twój lekarz naprawdę chce pomóc, więc nie wstydź się! Im więcej im powiesz, tym lepiej będą mogli cię leczyć.
Ponieważ choroba afektywna dwubiegunowa 2 może być łatwo błędnie zdiagnozowana jako depresja, ważne jest, aby dokładnie określić, co się dzieje.
nieopowiedziana wiki o Drakuli
Czy twój nastrój szybko się zmieniał? Czy twoja depresja pojawia się tylko na kilka tygodni na raz? Czy kiedykolwiek czułeś się maniakalny? To są wszystkie pytania, które należy sobie zadać (i wyjaśnić lekarzowi).
Twój lekarz może skierować Cię do psychiatry na badanie zdrowia psychicznego i samopoczucia. Możesz również zostać poproszony o śledzenie zmian nastroju w dzienniku, aby dowiedzieć się, które leczenie będzie najlepsze (pamiętasz ten dziennik, który zasugerowaliśmy?).
Diagnoza choroby afektywnej dwubiegunowej będzie wymagała dokładnego przyjrzenia się swoim codziennym wzorcom myślenia i zachowania oraz tym, jak te wzorce zmieniały się w czasie – żaden szczegół nie jest zbyt mały.
Znalezienie odpowiedniego leczenia
Nie ma oficjalnego lekarstwa na chorobę afektywną dwubiegunową, ale można nią absolutnie zarządzać za pomocą różnych metod leczenia, aby nie kolidować z twoim zdrowiem i szczęściem.
Po postawieniu diagnozy lekarz prawdopodobnie zasugeruje leki równoważące nastrój.
Leczenie może przybrać jedną z następujących form:
- stabilizator nastroju lub lek przeciwpsychotyczny, aby uspokoić epizody maniakalne
- lek przeciwdepresyjny, który pomoże złagodzić objawy depresji
- Terapia rytmu interpersonalnego i społecznego, która pomoże Ci wypracować zdrowe nawyki, które ustabilizują Twój nastrój
- terapia poznawczo-behawioralna, aby nauczyć się strategii radzenia sobie w trudnych chwilach (takie podejście sprawdza się również u dzieci lub nastolatków z chorobą afektywną dwubiegunową)
- psychoedukacja dla Ciebie i członków rodziny, aby dowiedzieć się więcej o schorzeniu, co pomoże Ci poczuć się lepiej przygotowanym do radzenia sobie z nim
W razie potrzeby leczenie może się zmieniać i zmieniać przez całe życie. Choroba afektywna dwubiegunowa może być trudna do opanowania, ale pamiętaj, że miliony ludzi nauczyły się, jak zachować zdrowie i żyć w zrównoważonym życiu z tą chorobą.
Nie bój się szukać pomocy, kiedy jej potrzebujesz i uzbrój się w wiedzę, aby skutecznie znaleźć plan leczenia odpowiadający Twoim potrzebom.
