15 rzeczy, których nie wiedziałeś o pływaniu synchronicznym

Igrzyska olimpijskie są w toku, a teraz, gdy mamy naszeSiatkówka plażowa,bieg z przeszkodami,dziesięciobóji fakty dotyczące trampoliny, czas oświetlić basen. Ale przepraszam, Ryan Lochte Twardy jak skała abs nie znalazł się w tym artykule. Oto 15 fajnych faktów na temat słabszych sportów basenowych — pływanie synchroniczne, impreza wodna, która łączy gimnastykę, wytrzymałość, siłę i… chrząstka konia?

Zdjęcie: Adam Scotti

Synchronizuj lub pływaj — trzeba wiedzieć

1. Jest to „synchro”. Pływanie synchroniczne — zwane „ zsynchronizowany „ przez znawców — to mieszanka skrupulatnie skoordynowanych akrobacji, pływania i tańca. Synchro wymaga ogromnej gracji, siły rdzenia, elastyczności, kontroli oddechu, wyczucia czasu i wytrzymałości. Nie daj się zwieść lśniącemu występowi i szminkowym uśmiechom sportowców’ twarze — ten sport wcale nie jest łatwy.
2. Balet, nie więcej. Synchro zaczęło się jako „balet wodny”; pod koniec 19^tenstulecie. Został później wprowadzony do USA przez wykonawcę szklanego zbiornika Annette Kellerman . Ten sport był dalej pionierem: Katarzyna Curtis Cur , który dopracował akrobacje wodne. Chociaż oficjalne zawody rozpoczęły się w latach 30. XX wieku, synchro nie znalazło się na igrzyskach olimpijskich aż do Igrzysk w Los Angeles w 1984 r., wypierając kobiecy softball.
3. Mężczyźni nie muszą się ubiegać . Pływanie synchroniczne jest jednym z dwóch sportów wyłącznie dla kobiet na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie w 2012 roku. ( Rytmiczna gimnastyka jest druga.)
4. Herbata dla dwojga… lub cały zespół. Igrzyska Olimpijskie 2012 oferują dwie różne imprezy w dyscyplinie pływania synchronicznego: drużynową i duetową. W imprezie drużynowej bierze udział 8 sportowców, a duety to, no cóż, dwóch sportowców. Imprezy solo istniały na poprzednich Igrzyskach Olimpijskich. Jak może wyglądać solowy występ?zsynchronizowany, ty pytasz? Pomysł polegał na tym, że wykonawca był zsynchronizowany z muzyką.
5. Jest technika, a potem część twórcza. Istnieją dwie części do Synchronizacja olimpijska występ. Pierwsza to rutyna techniczna, w której sportowcy muszą precyzyjnie wykonać wymaganą serię ruchów i pozycji. Następna jest bezpłatna rutyna, która jest ustawiona na muzykę, którą pływacy słyszą pod wodą, dzięki zaawansowane technologicznie głośniki podwodne . W zawodach drużynowych wyniki z programu technicznego i wolnego są dodawane w celu ustalenia końcowej klasyfikacji. Jednak w konkursie duetów odbywa się turniej wstępny, który jest wynikiem połączenia wyników z programu technicznego i wolnego, po którym następuje drugi układ wolny (wykonywany przez 12 najlepszych par z eliminacji). Wynik z drugiego wolnego układu jest następnie dodawany do wstępnego wyniku technicznego, aby wyłonić zwycięzców duetu.
6. Sprawdź talię! Przed każdym wolnym programem pływacy mają dziesięć sekund na pokład , lub choreograficzne ruchy, które rozwijają się przy basenie, zanim sportowcy elegancko wejdą do wody. Chociaż deckwork nie daje drużynom żadnych punktów, to jednak wprowadza nastrój do rutyny. Po wejściu do wody pływacy są ograniczeni do obszaru zawodów o wymiarach 12 metrów na 12 metrów, który ma co najmniej dziewięć stóp głębokości i unosi się w temperaturze około 26 stopni Celsjusza (lub około 78,8 stopni Fahrenheita).
7. Dziesięciu sędziów, możliwe 100 punktów. Wyniki , w skali 100, są przyznawane na podstawie wykonania technicznego, choreografii, synchronizacji, trudności ruchów, interpretacji muzycznej (w układzie swobodnym) oraz sposobu prezentacji. Punkty są przyznawane przez dziesięciu sędziów, którzy są podzieleni na dwa panele: jeden panel ocenia rutynową technikę, a drugi wrażenie artystyczne. Uśmiechnij się do sędziów!
8. Nie dotykać! Podczas występów dno basenu jest niedostępne. Zamiast tego pływacy synchroniczni muszą stale stąpać po wodzie trzepaczka do jajek moda, aby uwolnić ramiona i stworzyć iluzję, że wygodnie stoją. Dotykanie dna skutkuje odliczeniem dwóch punktów.
9. Szeroko otwarte. Pływacy synchroniczni patrzą na nagrodę — nawet pod wodą — gdzie zachowują szeroko otwarte oczy, aby lepiej poruszać się po podpowierzchniowych elementach rutyny. Chociaż gogle są zabronione, klipsy na nos są w porządku. Większość pływaków wybiera klipsy na nos, aby pomóc w wstrzymywaniu oddechu. (Hmm,tyspróbuj stąpać po wodzie do góry nogami!), a wielu trzyma zapasową parę schowaną w garniturach. Niektórzy pływacy mogą wstrzymywać oddech na dłużej niż trzy minuty, ale większość synchronicznych rutyn wymaga nie więcej niż jednej minuty ciągłego wstrzymywania oddechu.
10. Ukryć. Zabronione są stringi i tankini. Przepisy FINA (Międzynarodowej Federacji Sportów Wodnych) wymagają, aby stroje kąpielowe miały „dobry gust moralny”; (czytaj: nie przezroczysty lub skąpy) i projekt garnituru zazwyczaj uzupełnia wybór muzyki — nie ma garniturów z lakierowanej skóry w połączeniu z pierwszą symfonią Beethovena!
11. To wymaga mocnych stron — wielu z nich. Procedury synchroniczne obejmują serię skrętów, spiczastych palców, podziałów, windy , i więcej . Niektóre dobrze znane pozycje statyczne obejmują żurawia, podwójną nogę baletową, boczne fishtail, rycerza, flaminga i pozycje podzielone. Inne kluczowe ruchy obejmują rzeźbienie — podwodne ruchy dłoni, które utrzymują ciało na powierzchni (zasadniczo stąpanie po wodzie rękami) — oraz układ z tyłu , gdzie pływacy leżą twarzą do góry i płasko na powierzchni wody, jednocześnie podpierając się rumplowaniem. I nie zapominaj — kiedy koledzy z drużyny podnoszą się nawzajem, sąniedotykając dna basenu! Rozmawiać osiła rdzenia.
12. Ćwicz, ćwicz, ćwicz. Pływacy synchroniczni uważa się, że ćwiczą więcej niż większość innych sportowców olimpijskich. Spędzają sześć dni w tygodniu na doskonaleniu swojego rzemiosła i ponad osiem godzin dziennie: sześć w basenie (wyobraźcie sobie palce ze śliwek) i dwie godziny na treningu przełajowym.
13. Czas się śliski . Większość fryzur świeżo po wyjęciu z basenu przypomina potargane mokre psy . Nie dotyczy to pływaków synchronicznych, którzy przygotowują się, zaczesując włosy do tyłu za pomocą Knox , rodzaj żelatyny wykonanej z chrząstki końskiej (redefiniując znaczenie kucyka…). Ta pomada dla koni trzyma kosmyki na dystans podczas zawodów i rozpływa się dopiero po gorącym prysznicu.
14. Wszystko, co się świeci, jest złotem. Zawodnicy warstwa na wodoodporny makijaż aby upewnić się, że sędziowie mogą widzieć ich wyraziste twarze podczas występu, zarabiając na punktach prezentacji. Choć intensywność makijażu z bliska jest przerażająca, to z pewnością uwydatnia u pływaków’ cechy emocjonalne w wodzie.
15. Uważaj na gwiazdy. Nadzieje na tegoroczne igrzyska olimpijskie w Stanach Zjednoczonych obejmują duet Mariya Koroleva i Mary Killman , który zmierzy się z panującymi mistrzami olimpijskimi i światowymi z Rosja . Rosja jest nastawiona na utrzymanie zwycięskiej passy: jej drużyny zdobyły każdy złoty medal olimpijski od 2000 roku.

Czy kiedykolwiek ćwiczyłeś pływanie synchroniczne? Czy w ogóle o tym słyszałeś? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach poniżej!