Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Biorąc pod uwagę, jak drogie, obrzydliwe i niezdrowe są papierosy, są one równieżśmiesznietrudno rzucić – a jeśli kiedykolwiek próbowałeś rzucić palenie, wiesz dokładnie, jak wielkie jest to niedopowiedzenie.
Możesz lubić
Czy e-papierosy naprawdę są zdrowszą alternatywą dla palenia?Pomimo faktu, że wady palenia (potpourri of nowotwory , masy przedwczesne zmarszczki , rozedma , osłabione zdrowie kości , zmniejszona płodność dla obu ale i kobiety , wiele innych problemów, dużych i małych) są nie do zmierzenia w porównaniu z zawodowcami (uważasz, że wyglądasz fajnie; to daje ci wymówkę do flirtowania z ludźmi poza barami), rzucenie papierosów to absolutna walka.
Ale kiedy tyzrobićrzucić palenie — pomimo jednoznacznego faktu, że odstawienie nikotyny to piekło — wyniki są tego warte. Więc jeśli próbujesz rozpocząć Nowy Rok jako niepalący, pozdrawiam Cię.
1. Wiele lat temu podjąłeś niezwykle mądrą decyzję o rozpoczęciu palenia.
Nikt nie zaczyna palić tytoniu tylko dlatego, że dobrze smakuje. Wszyscy chcemy wyglądać tak fajnie jak James Dean oparty o ścianę lub Sandy kołysząca się w czarnej skórzanej kurtce wSmar.
2. Ale wiesz, że palenie jest obrzydliwe i należy je anulować.
Nawet jeśli uzależnieniemogąsprawić, by papieros smakował jak niesamowita dawka relaksu, wydawanie tylu pieniędzy na złe samopoczucie, okropny zapach i rozchorowanie po prostu nie ma sensu.
3. Pierwsze dni odstawienia nikotyny to… trudny.
Możesz chcieć nosić ze sobą zestaw gotowych notatek z przeprosinami, gdziekolwiek jesteś, ponieważ jeśli moje przeszłe zachowanie jest jakąś wskazówką, będziesz ich potrzebować.
aktywne weekendy dla par
4. Oczywiście wiedziałeś, że rzucenie palenia prawdopodobnie wywoła u Ciebie irytację.
Musisz mieć plan. Jeśli obejmuje słuchanie ulubionej, kojącej muzyki i dużo medytacji, tym lepiej.
5. Ale zdecydowanie nie byłeś na to przygotowanyw jaki sposóbdrażliwy, który dostaniesz.
W pewnym momencie chcesz po prostu zobaczyć, jak świat płonie. Czy tak trudno ludziom to zrozumieć?
6. Potem trzeba zmagać się z ciągłymi bólami głowy.
Pulsujące, przeszywające bóle głowy. Bóle głowy, które śmieją się w obliczu środków przeciwbólowych.
7. Nie wspominając o nieustannym głodzie.
Ile kanapek realnie powinna zjeść jedna osoba w ciągu jednego dnia? Pytam o siebie.
8. W nocy nawet nie odpoczywasz, ponieważ nie mogą cię zasnąć koszmary.
Czuwanie nie jest zabawne, a sen to prawdziwy koszmar. Nigdzie nie jest bezpiecznie.
9. Pewnego ranka budzisz się z wybuchem skaz.
Kto by pomyślał, że samodoskonalenie może wyglądać i czuć się tak okropnie? Pomyślałem, że rzucenie palenia powinno być dobre dla twojej skóry.
nicki minaj anaconda wiki
10. Wszystko to sprawia, że pokusa ponownego palenia jest jeszcze bardziej realna.
Masz teraz szalony apetyt na papierosy. Wiesz również, że palenie może powstrzymać drażliwość, bóle głowy, głód, koszmary i złą skórę, które im towarzyszą. Na tym etapie papieros jest zarówno odpowiedzią, jak i przyczyną wszystkich twoich problemów. Rzucając palenie, twoje życie stało się bardziej związane z papierosami niż kiedykolwiek.Wspaniały.
11. Ale kiedy już tak bardzo cierpisz, prawie tydzień nie palisz.
Co oznacza, że nadszedł czas, by czuć się dumnym i przetrwać, kochanie.
12. Niektóre z twoich największych wyzwań dotyczą alkoholu.
Co takiego jest w fantastycznym kieliszku wina, który zmusza ciało do żądania papierosa?
13. W nadchodzących tygodniach prawdopodobnie przynajmniej raz się pomylisz i będziesz cieszyć się przynajmniej jednym przeciąganiem.
I użyj do tego bardzo kiepskiej logiki.
dlaczego nie należy obcinać włosów duchowo
14. W rzeczywistości, za wiele lat, może się okazać, że palisz dziwnego papierosa.
Kiedy dzwonisz w stresie (lub masz o jeden za dużo), papierosy często wydają się dobrym pomysłem. I nie, nigdy tak naprawdę nie są.
15. Ale w pewnym momencie zdasz sobie również sprawę, jakie są nieprzyjemne i niezadowalające.
Brutalne i zupełnie nie warte. O co to całe zamieszanie? I dlaczego kiedykolwiek lubiłem te rzeczy?
16. Aż pewnego dnia zauważysz, że od zawsze nawet nie myślałeś o papierosach.
Cyga-co-teraz?
17. I że możesz oficjalnie nosić ten nowy termin jako odznakę honorową.
Pasuje do ciebie, kolego. Ogłoś to z dumą.
Cierpisz na te objawy odstawienia przez kilka bolesnych miesięcy i przetrwasz. Czas stać się jednym z tych zadowolonych z siebie byłych palaczy, których nienawidziłeś w swoich czasach!
