Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Projekt autorstwa Lauren Park
My, ludzie, uwielbiamy zbytnio komplikować życie. Pomyśl o jakimkolwiek problemie, nad którym pracujesz od jakiegoś czasu. To frustrujące i może trwać i trwać, prawda? To dlatego, że po prostuutrudnić.
Odniesienie sukcesu w dowolnej dziedzinie życia sprowadza się do zaledwie trzech kroków (raduj się, myśląc za dużo)!
W nowej dekadzie ważne jest, aby pamiętać, że nie musisz czekać, aż życie będzie idealne, aby celebrować to, co masz. Życie nigdy nie jest idealne, ale wciąż może być cholernie niesamowite.
Wiki o Martinie Hendersonie
Ale jeśli jest coś, co chcesz poprawić, oto metoda do wypróbowania.
1. Miej jasny obraz swojego wyniku (w każdej sytuacji)
Zgadnij co? Większość ludzi codziennie rezygnuje ze swojej władzy, nie znając odpowiedzi na to pytanie. Nie są świadomi tego, czego chcą lub boją się wyznaczać cele i określać warunki porażki z obawy, że te warunki mogą zostać spełnione. Wolą wędrować przez życie w ochronnej bańce nieświadomości.I dlatego nie są pewni, czy są na dobrej drodze, czy nie or.
Nie jesteś plastikową torbą dryfującą na wietrze, jesteś człowiekiem, który ma ograniczony czas na ziemi i podejmuje decyzje dotyczące tego, jak chcesz wykorzystać swój czas.
Zapisuj przez 10 minut (pisz swobodnie!) o tym, jak wyglądałoby dla Ciebie wymarzone życie w ciągu najbliższych 5 lat.
SEKRET: Możesz mieć wszystko, czego chcesz!
Deepak Chopra mówi: „Nieodłącznym elementem każdego pragnienia jest mechanika jego spełnienia”. Tak więc, jeśli masz ochotę, masz towar, aby zobaczyć to IRL.
Jakie wyniki chcesz zobaczyć w swoim życiu? Kariera w czym? Zdrowy związek? Jeśli tak, to jak wygląda i czuje ten związek? Jak wygląda i czuje twoje ciało? Jak wygląda codzienne stawianie się w pracy?
Nie stawiaj sobie tutaj żadnych ograniczeń. To twoje życie i twoje życie.
2. Bądź czujny: zauważ, co otrzymujesz!
To może być najtrudniejszy krok — ponieważ uwielbiamy uciekać od prawdy.
Jeśli będziesz robić to, co zawsze robiłeś, zawsze będziesz otrzymywać te same wyniki.
Ulepszyć,musisz być świadomy tego, co tak naprawdę dzieje się w twoim życiu.
Większość ludzi unika tego kroku w chwili, gdy nie widzi pożądanych wyników. O wiele łatwiej i wygodniej jest odwrócić wzrok. Więc… w oparciu o pożądany wynik, możesz zadać sobie pytanie: Jak wygląda moje saldo bankowe? Czy zgodnie z prawem wzrastam w pracy? Jak się ma mój zgiełk na boku spłacać? Czy mam miłość, której pragnę? Jaka jest moja relacja z siostrą? Czy lubię miejsce, w którym mieszkam? Bądź teraz szczery.
Jeśli nie zauważasz tego, co otrzymujesz, nie możesz wiedzieć, czy jesteś na dobrej drodze, czy nie.
Ale jeśli pochylisz się do swojej obecnej rzeczywistości, zidentyfikujesz, w jaki sposób twoje wybory wpływają na twój wynik. A potem będziesz chciał…
3. Bądź elastyczny, dopóki nie dostaniesz tego, czego chcesz
Wiem to. Zawsze masz wybór — minimum trzy w każdej sytuacji. Jak elastyczny to oznacza, że możesz być wtedy? Bardzo!
Jak fajnie jest wiedzieć, że masz wybór? Nie chodzi tylko o to czy tamto. Zrób to, tamto, to lub tamto, lub hej… a możeto?
Wybory to możliwości. Wybory, gdy są podejmowane i grane, pokazują twoją elastyczność jako człowieka. To przeciwieństwo starego problemu, który się powtarza. Jest świeży. To zabawne. A jest w czym wybierać!
Ćwiczyłem mięśnie giętkości, kiedy kilka miesięcy temu przeprowadziłem się z Nowego Jorku do Miami. Kocham Nowy Jork, ale pragnęłam zmiany. Chciałem przestrzeni na zewnątrz. Więcej naturalnego piękna. Wolniejsze tempo. Wynik mojego wymarzonego środowiska był jasny w moim umyśle.
Nowy Jork to nadal moje ulubione miasto, ale nie miałam tarasu z pięknym widokiem, palmami, spokojnego życia. To był mój pożądany rezultat nr 1. Kiedy zatrzymałem się i poćwiczyłem #2 — zobaczyłem, jaka jest moja obecna rzeczywistość (mieszkanie w pomieszczeniach, duży ruch, napięty harmonogram) — zdałem sobie sprawę, że nie jestem zsynchronizowany z moim pragnieniem.
Pomyślałem: jakie miejsce może zaoferować mój idealny wynik? Sydney, skąd pochodzi mój mąż? Pewnie. Kalifornia? Tak! Portoryko, gdzie mieszkają znajomi? Zdecydowanie! A może… chrupnąć, zostać na Manhattanie i mieć więcej wakacji? Hej – my też mogliśmy to zrobić.
Wylądowaliśmy w Miami, bo kochamy to miasto. Nadal jest dość blisko naszego domu w Nowym Jorku. Czy widzisz tutaj trzy kroki? Przenieśliśmy się do Miami w ciągu 2 miesięcy od podjęcia decyzji. Zmiana jest szybka, kiedy się zaciągasz. A teraz mam dokładnie to, czego chcę.
Ten, kto rozpozna najwięcej wyborów w swoim życiu, będzie miał największą kontrolę nad swoim życiem.
Być może twoim największym wyzwaniem jest teraz największa szansa na rozwój i radość. Niech cię to ekscytuje.
Świadomie lub nieświadomie stosowałeś te trzy kroki wiele razy wcześniej. A to, co teraz widzisz w swoim życiu, jest wynikiem przeszłych decyzji. Dobrą wiadomością jest to, że to, gdzie stoisz dzisiaj, nie ma znaczenia dla tego, co Cię czeka.
Chodzi o to, co teraz robisz.
Susie Moore należy do Greatist trener personalny felietonista. Zarejestruj się, aby otrzymać bezpłatny cotygodniowy zastrzyk zaufania jej strona internetowa lub sprawdź ją Kanał Youtube dlapraktyczne porady, dzięki którym poczujesz się fantastycznie i szybko.
