Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Możesz lubić
29 przepisów na kanapki, które są najlepsze między krojonym chlebemKochamy Tost z awokado tak dużo jak Olivia Pope kocha wino . Tak, aż tyle! Ciężko wyobrazić sobie coś smaczniejszego lub łatwiejszego: chleb tostowy, rozgnieć na awokado i potrząśnij solą (i płatkami chili, jeśli masz ochotę). Ale dlaczego na tym poprzestać? Istnieje cały świat możliwości wznoszenia tostów.
dlaczego tak łatwo się zakochuję
Wykonaliśmy ciężką pracę i szukaliśmy jednych z najprostszych do zrobienia, a jednocześnie pełnych smaku tostów. Ta lista obejmuje wszystko, od urozmaiconego śniadania po prostą kolację (i oczywiście deser). Podnieśmy szklankę i wznieśmy toast za toast!
Owoc
1. Figowa bruschetta
Kiedy figi pojawiają się na rynku, pamiętaj, aby złapać je, zanim wszystkie znikną. Następnie idź (lub biegnij!) do domu, aby zrobić ten niesamowicie dobry tost łączący słodki owoc z odrobiną ricotty. Pieczenie niektórych fig w balsamie zajmuje trochę czasu, ale będzie smakować milion razy lepiej niż jakikolwiek gotowy dżem.
2. Bruschetta jagodowa z pesto miętowo-orzechowym
Bruschetta zwykle podawana jest z pikantną sałatką z pomidorów, ale może też być słodka. Ta przekąska ma trochę serka śmietankowego, trochę szpinaku i miętowego pesto oraz kilka plasterków truskawki. To jeden tost, który jest równie dobry z samego rana, jak na późną przekąskę.
3. Tosty z jabłkami cynamonowymi z syropem Bourbon
Kompot ze słodkich jabłek wymyka się francuskim tostom i gwiazdkom na chrupiącej kromce chleba. Nie znaczy to, że z klasykami jest coś złego, ale odrobina chrupania z opiekanego chleba to dobry sposób na wstrząsy. Grillowanie tostów na maśle jest zdecydowanie pysznym akcentem, ale używanie starego dobrego tostera jest równie dobre (i mniejsze ryzyko przypalenia).
4. Gruszka i Prosciutto Crostini z kozim serem Che
Owoce zawijane w szynkę prosciutto to łatwa przystawka, która zaspokaja apetyt na słodycze i słone smaki, więc dlaczego nie położyć ich na bagietce? Na naprawdę łatwą przystawkę na kolację lub elegancki lunch wystarczy posmarowana kozim serem, kilka plasterków gruszki i wstążka prosciutto, aby zamienić tost w coś bardzo wymyślnego. Nie masz gruszki? Jabłka, kantalupa lub suszone morele to świetne zamienniki.
5. Jagodowy Migdał Crostini
Masz dość jagód i jogurtu na śniadanie, ale chcesz czegoś równie szybkiego? Te crostini mieszają bogate w przeciwutleniacze owoce z odrobiną miodu, odrobiną niskotłuszczowej ricotty i skórką z cytryny, tworząc niespodziewanie niesamowity topper. Ostatnia posypka migdałami poprawia kruchość. Wszelkie resztki toppingu jagodowego można z łatwością przetworzyć na szybki deser.
6. Tost brzoskwiniowy
Tosty cynamonowe to świetne śniadanie. Tost cynamonowy z soczystymi brzoskwiniami i pikantnym crème fraiche to niewiarygodne śniadanie. Mieszanka masła topi się razem w rondlu, zanim wyruszy, aby zeszklić tosty. Po prostu dodaj brzoskwinie i crème fraiche, a następnie wkop się. Oprócz smaku letniego, brzoskwinie są dobrym źródłem witamin A i C i mogą pomóc w zapobieganiu rakowi Spożycie określonych owoców i warzyw w związku z ryzykiem receptora estrogenowego- Negatywny rak piersi wśród kobiet po menopauzie. Fung, T.T., Chiuve, S.E., Willett, W.C., et al. Breast Cancer Research Treatment, 2013 Apr;138(3):925-30.”>Spożycie określonych owoców i warzyw w związku z ryzykiem raka piersi z ujemnym receptorem estrogenowym wśród kobiet po menopauzie. Fung, T.T., Chiuve, S.E., Willett, W.C., et al. Leczenie raka piersi, 2013 kwiecień;138(3):925-30 ..
7. Bruschetta z mango i słodką papryką
Aby uzyskać zupełnie nowe podejście do bruschetty, wypróbuj tę posypkę z mango i pieprzem. Twist on salsa idealnie komponuje się z chrupiącymi kromkami chleba. Nie mając nic poza owocami, warzywami i kilkoma przyprawami, możesz czuć się dobrze, jedząc kilka plasterków. Połączenie papryki i mango daje potężną dawkę witaminy C i nie mogłoby być ładniejsze.
8. Pieczona Żurawina i Pomarańczowy Crostini
Święto Dziękczynienia musi być jednym z najlepszych świąt. Indyk, bataty, ciasto i nie zapomnij o żurawinach. Nie ma jednak powodu, dla którego pikantne owoce powinny świecić tylko przez jeden dzień w roku. Przenieś to na co dzień dzięki temu crostini, które jest dobre w każdej chwili. Kompot to nic innego jak żurawina, pomarańcza i cukier ugotowany na kuchence, więc nie da się zepsuć.
Warzywa
9. Brukselka i Tost Ricotta
Smażone brukselki i pancetta stają się godne dania głównego, gdy wieńczą kromkę chleba posmarowaną ricottą. Potraktuj ten przepis bardziej jako metodę niż zestaw zasad, ponieważ można go łatwo dostosować do różnych smarowideł i warzyw. Spraw, aby była bezmleczna, zastępując ricottę hummusem lub wegetariańską, pomijając pancettę. Zapamiętaj tę metodę, a zawsze dzieli Cię kilka minut od posiłku.
10. Tosty z pesto z buraków
Buraki zwykle są traktowane tak samo: pieczone, obrane, pokrojone w kostkę i dodane do sałatki lub innych warzyw korzeniowych. Wprowadź go do ekscytującego świata tostów, obracając go w pikantne pesto, które doskonale się rozsmarowuje. Odrobina rukoli i parmezanu wysyła te tosty na wierzch.
11. Mushy Grochowe Grzanki Z Miętą
Pozwól pięciogwiazdkowym restauracjom myśleć, że są fantazyjne, ugniatając groszek i nazywając go purée. Możesz zrobić lepiej, dodając trochę wina, cebulę i dużo mięty. Groch jest wypełniony witaminami i błonnikiem, dzięki czemu pasta jest równie zdrowa, co smaczna. Twój tost nie będzie wiedział, co go uderzyło.
12. Marokańska Bruschetta z marchwi
Weź nudne marchewki gotowane na parze i dodaj im odwagi, łącząc je z przyprawami, limonką i odrobiną kolendry. Ta pomarańczowa pasta sprawia, że każda kromka chleba staje się egzotyczna bez żadnego wysiłku. Ma niską zawartość kalorii i tłuszczu, ale jest bogaty w witaminę A i, co najważniejsze, smak! To idealna przekąska na imprezę, ale równie dobra, gdy przytulasz się do swojego kota.
13. Brokułowe grzanki Raab z oliwą z oliwek, czosnkiem i czerwoną papryką
Czy zdarzyło Ci się kiedyś wpatrywać w lodówkę, mając nadzieję, że uda Ci się jakoś zamienić kilka skąpych składników w obiad? Ten toast pokazuje, jak to się robi. Czosnkowaty, pikantny raab z brokułów zamienia się w danie główne, gdy jest podawany na chrupiących plasterkach. Czasami prostota jest najlepsza.
14. Łatwe tosty z jajkiem z jarmużu i fety
Po wyczerpującym dniu (lub na początku jednego) może wydawać się niemożliwe, aby szybko ułożyć coś, co jest wystarczająco obfite, aby zaspokoić ogromny apetyt. Tosty z podsmażanym jarmużem i jajkami dostarczają błonnik i białko wypełniające, mnóstwo konsystencji i mnóstwo przeciwutleniaczy w pośpiechu. Odrobina fety poważnie budzi zmęczone kubki smakowe.
15. Pieczony kalafior Crostini
Pieczony kalafior może nie jest najbardziej oczekiwanym tostem, ale jeden kęs sprawi, że będziesz się zastanawiać, dlaczego nie zawsze jesz warzywa w ten sposób. Podsmaż kalafior na patelni, a następnie wymieszaj prażone różyczki z kozim serem, złocistymi rodzynkami i kaparami. To jest słodkie i słone w najlepszym wydaniu. Ostatnia kropla cytrynowego sumaka sprawia, że jest jeszcze bardziej pożądana.
16. Pesto z karczochów i cytryny Ricotta Crostini
To crostini jest zasadniczo lżejszą wersją klasycznego dipu z karczochów, bez ciężkiego majonezu i serka śmietankowego. Oznacza to, że możesz zjeść parę bez zbytniego nadziewania. Możesz przygotowywać i gotować świeże karczochy, jeśli są dostępne, ale mrożone są równie dobre i sprawiają, że ten przepis jest niesamowicie łatwy.
17. Letnia squash Crostini
Cena letniej dyni jest trudna do pobicia, zwłaszcza gdy jest w sezonie na targu. Jednak po kilku posiłkach z ratatouille i grillowanych warzyw może być trudno wymyślić, co zrobić z resztą nagrody. Ten łatwy tost jest świetną przekąską na lunch lub imprezę, a goście będą pod takim wrażeniem smaku, że nawet nie zauważą, że próbujesz pozbyć się całej tej dodatkowej kabaczka.
18. Bruschetta Pomidorowa Z Smażonym Szpinakiem
Łatwa kolacja może być równie atrakcyjna w leniwy dzień wolny, jak w szalony dzień powszedni, dzięki czemu jest to świetny posiłek na każdy dzień tygodnia. Ten przepis to tosty włoskiego chleba, a następnie więdnięcie szpinaku na tej samej patelni. Całość dopełnia ostatnia posypka pomidorów z oliwą z oliwek i bazylią. Szpinak pełen witaminy K, manganu i kwasu foliowego to niesamowita zieleń, która sprawi, że poczujesz się tak samo wspaniale jak Popeye. Nie martw się, to nie sprawi, że będziesz mówić jak on.
19. Pieczona dynia z orzechami laskowymi Crostini
Kiedy dynie są obfite, robienie ciasta wydaje się dobrym wyborem. Spróbuj czegoś zupełnie innego i zamień tę kabaczek w chrupiące crostini. Plaster miękkiego sera, trochę pieczonej dyni i odrobina prażonych orzechów laskowych to wszystko, czego potrzebujesz. Kto potrzebuje ciasta, kiedy obiad jest tak aromatyczny?
Fasola i Rośliny Strączkowe
20. Fava Fava o smaku estragonu i tartinka z zielonego groszku
Uwolnij tosty z krainy śniadania, dodając do niego zdecydowanie pikantną sałatkę, która praktycznie krzyczy wiosna. Ta mieszanka grochu i fasoli fava oferuje dużo świeżego smaku oraz mnóstwo witamin, błonnika i minerałów. Kozi ser dodaje odrobinę posmaku, a pomidorki winogronowe dodają soczystości. Już nigdy nie pomyślisz o toście w ten sam sposób.
21. Bruschetta z białą fasolą, pieczonym czosnkiem i rozmarynem
Brązowe workowanie wydaje się o wiele bardziej efektowne, gdy oznacza tostowy chleb z tym marzycielskim kremem z białej fasoli. Wypełnione pieczonym czosnkiem i rozmarynem purée z fasoli zawiera mnóstwo smaku wraz z dużą ilością białka, które sprawią, że wezwanie automatu będzie łatwe do zignorowania. Pieczenie czosnku to pestka, więc śmiało przygotuj pęczek do wykorzystania we wszystkim, od sosów sałatkowych po puree ziemniaczane.
22. Bruschetta z ciecierzycy
Nawet my potrzebujemy od czasu do czasu przerwy od past z puree z fasoli, a ten przepis pozwala zachować ciecierzycę w całości na bruschettę z tonami tekstury. Zmieszaj fasolę z pastą z czarnych oliwek, rozmarynem i octem balsamicznym, a następnie pozwól smakom się połączyć. Wrzuć to na tosty i obiad jest gotowy.
23. Jarmuż i biała fasola Crostini
Zdrowe przekąski nie muszą oznaczać crudités z hummusem. Podpiecz chrupiącą bagietkę i pokryj plasterki mieszanką białej fasoli marynowanej w ziołach cytrynowych, smażonego jarmużu i szalotki. To ładny i satysfakcjonujący sposób na rozpoczęcie wspaniałej imprezy lub kolacji.
24. Bruschetta z czarnej fasoli
Rozpuszczony ser sprawia, że każdy dzień staje się nieco lepszy, zwłaszcza w połączeniu z chrupiącym chlebem i jedwabistym purée z czarnej fasoli. W tym przepisie większość pracy z pastą fasolową wykonuje robot kuchenny, co oznacza, że składa się ona w ciągu zaledwie kilku minut. Pomidory są świetnymi nakładkami, ale wszystkie warzywa, które są w sezonie, będą działać równie dobrze.
25. Tartine z kiełków groszku
Robienie hummusu w domu jest dość łatwe, ale ten przepis jest jeszcze szybszy, ponieważ rezygnuje z wymyślnego sprzętu kuchennego i zamiast tego rozgniata ciecierzycę widelcem. Tost jest zwieńczony odrobiną serka śmietankowego dla wzmocnienia, rozgniecioną ciecierzycą dla zachowania mocy i pędami grochu dla większej świeżości. Zawsze smakuje jak wiosna.
26. Pieczony Koper, Czosnek i Biała Fasola Crostini
Wiele osób uważa, że nie lubi lukrecyjnego smaku kopru włoskiego, ale gotowanie go całkowicie łagodzi smak. Po prostu upiecz tacę z koprem i czosnkiem, a następnie wyślij ją do robota kuchennego z białą fasolą, aby uzyskać nietypową pastę do smarowania. Zachowaj te liściaste zielone wierzchołki od cebulek kopru włoskiego; mają mnóstwo smaku i świetnie nadają się do dekoracji.
27. Chrupiące Tosty Edamame
Ciecierzyca i fasola cannellini są cały czas mieszana w purée, więc dlaczego nie spróbować tego samego zabiegu z edamame? To purée ma całą lekkość hummusu, ale świeżość edamame. Rozłóż to na jakiejś opiekanej bagietce i to danie jest gotowe do spożycia. Dzięki temu masz mnóstwo czasu na skupienie się na ważniejszych rzeczach, takich jak oglądanie zdjęć szczeniąt na Instagramie.
28. Tosty ze szparagami z pomidorami czosnkowymi
Kiedy w sezonie są szparagi, łatwo wpaść w gotującą się rutynę. Tak pyszne jak stos gotowanych na parze włóczni, stos pieczonych szparagów na chlebie z dodatkiem pomidorów i białej fasoli przenosi to wiosenne warzywo na zupełnie nowy poziom. To danie oferuje białko, warzywa i węglowodany, tworząc tost, który stanowi kompletny posiłek.
owoce morza
29. Tost z wędzonego pstrąga z marynowanymi ogórkami
Bez szacunku dla wędzonego łososia, ale wędzony pstrąg całkowicie kradnie show w tym toście. Prosta mieszanka marynowanej cebuli i ogórków kiszonych oferuje moc kwasu, który fenomenalnie smakuje z wędzoną rybą i bogatą kwaśną śmietaną. To jeden z najłatwiejszych i najbardziej wyrafinowanych posiłków, jakie zjesz przez cały tydzień. Zgadza się, tosty mogą być wyrafinowane!
30. Prosty łosoś na toście
Bajgiel z wędzonym łososiem i serkiem to świetny okazjonalny przysmak. Aby zdrowszy sposób na cieszenie się tymi samymi smakami, ten prosty tost to świetny lunch. Białko sprawi, że będziesz pełny i gotowy do całkowitego zabicia go na siłowni.
31. Tost z białej sardeli z marynowanym koprem i jabłkiem
Eleganckie jedzenie nie musi być wybredne, a ten tost jest tego najlepszym przykładem. Mieszanka marynowanych jabłek i kopru włoskiego zajmuje tylko kilka minut i można ją dokończyć, gdy chleb się tostuje. Następnie po prostu zmontuj. Chociaż wszystkie sardele będą działać tutaj, głosujemy na białe, ponieważ wtedy możesz powiedzieć znajomym, że masz boquerone na toście.
32. Grecka Bruschetta z krewetkami
Makaron z krewetkami czosnkowymi to świetny obiad, ale kto chce czekać, aż zagotuje się ten garnek wody? Zastąpienie makaronu chrupiącym crostini jest równie smaczne i zdecydowanie łatwiejsze. Tutaj smażone krewetki zyskują mnóstwo smaku z oliwek, pomidorów, białego wina i płatków czerwonej papryki. Kolacja wcale nie jest prostsza.
33. Tosty z wędzonej makreli z chrzanem i solonym ogórkiem
Masz ochotę na coś obfitego, ale nie ciężkiego na lunch? Ten tost z makreli jest doskonały. Wędzonej ryby dodaje sos musztardowo-chrzanowy i świeżość z ogórka. To świetny sposób na wprowadzenie większej ilości makreli, która jest bogata w witaminy z grupy B, w skład ryb. Chociaż przepis wymaga chleba sodowego, każdy rodzaj bochenka będzie działał.
34. Proste grzanki sardynkowe
Sardynki mogą wydawać się obrzydliwą, tłustą rybą, ale to tylko połowa prawdy. Są trochę tłuste, ale mają mnóstwo witaminy B12, aby promować zdrowie serca i D dla zdrowych kości. Zmieszanie tych małych pływaków z cytryną i musztardą daje naprawdę aromatyczny tost, który również jest satysfakcjonujący.
Awokado
35. Tost z awokado z pieczoną czerwoną papryką i zbyt łatwym jajkiem
Weekend to doskonała okazja do podkręcenia brunchu. Tost z awokado łączy w sobie płynne jajka i papryczki piquillo w tym naczyniu, tworząc coś łatwego, ale wyjątkowo wyjątkowego. Tworzenie wielokrotności jest prawie tak proste, jak robienie jednego, co oznacza, że jest to pyszny sposób na rozrywkę. Przynieś mimozy!
36. Tosty z awokado z ananasem
Ponury dzień wymaga tropikalnego posiłku, aby rozjaśnić wszystko, a ananas jest zdecydowanie odpowiedzią. Ten tost czerpie dużo soczystej słodyczy z owoców, a bazylia dodaje uzależniającej, ziołowej nuty. Dzięki dużej ilości błonnika i witamin to danie jest najlepszym sposobem na rozpoczęcie dnia.
37. Grzanki z awokado i rzodkwią
Dla purystów tostów z awokado ta wersja jest wystarczająco inna, aby wstrząsnąć wszystkim bez szaleństwa. Po prostu zetrzyj awokado z odrobiną limonki i soli, posmaruj je tostowym chlebem, a następnie posyp rzodkiewkami i kiełkami. Jest kremowy, chrupiący i całkowicie cudowny. Jest prawie za ładna do jedzenia. Prawie.
38. Rozgniecione tosty z awokado z fetą i pieczoną chili kukurydzą
Wyjście do Meksyku oznacza konieczność wyboru między ulubionymi smakołykami, takimi jak guacamole, torty i kukurydza uliczna, albo ryzykowanie ogromnego bólu brzucha. Ten tost to idealne połączenie, którego nie będziesz żałować, plus przyprawa, która może pomóc później ograniczyć apetyt. Wpływ czerwonej papryki na apetyt i spożycie energii. Yoshioka M, St-Pierre S, Drapeau V. The British Journal of Nutrition, 2000, kwiecień;82(2):0007-1145.”>Wpływ czerwonej papryki na apetyt i spożycie energii. Yoshioka M, St-Pierre S, Drapeau V. Brytyjskie czasopismo o żywieniu, 2000, kwiecień;82(2):0007-1145.. I nie martw się, jeśli nie masz grilla. Kukurydzę i chile można zwęglić na ciężkiej patelni lub pod grillem.
39. Grillowane Halloumi, Awokado i Melasa z Granatu Tartine
Nie daj się zastraszyć nazwą, tartine to tylko fantazyjne francuskie słowo na kanapkę z otwartą twarzą – a ta wymaga tylko czterech składników: chleba, awokado, halloumi i melasy z granatów. Zachowaj to na dni, kiedy wystarczy coś tandetnego.
40. Tosty z awokado z pomidorami i bazylią
Idealne pomidory nie potrzebują wiele, aby świetnie smakować, a ten przepis pokazuje ten smak z odrobiną bazylii dla odrobiny świeżości i awokado dla kremowej konsystencji. To trochę jak włoska wersja guacamole. Wybierz chleb z dużą ilością nasion i orzechów, aby uzyskać dodatkową konsystencję i wartości odżywcze.
41. Tost z rukolą i awokado
Sałatka z grzanką z awokado to świetny lunch, ale ułatw sobie sprawę, umieszczając sałatkę na wierzchu chleba. To prosty sposób na dodanie do tostu większej ilości składników odżywczych, odrobiny kruchości i mnóstwa pikantnego smaku. Naprawdę głodny? Posyp trochę ugotowanej ciecierzycy na wierzch, aby uzyskać więcej błonnika i białka.
42. Tost z awokado z pestkami dyni i polewą balsamiczną
Zwiększ objętość na prostym kremie z awokado z pikantną mżawką balsamiczną i chrupiącymi pestkami dyni. Pepitas to łatwy sposób na zwiększenie ilości magnezu, który pomaga regulować ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi. Nie zaszkodzi, że mają smaczny smak, który świetnie komponuje się z bogatym awokado. Najlepsza część tego toastu? Tylko spójrz, jakie to piękne!
43. Tartine z awokado
Posiłki wegańskie, które są zarówno obfite, jak i smaczne, mogą wydawać się osobom jedzącym mięso niemożliwe. Na szczęście ten tost zapewnia oba w naprawdę łatwym do przygotowania naczyniu. Opcje kiełków w sklepie są nieograniczone, więc zaszalej i zdobądź coś zabawnego lub wybierz miksturę. Co powiesz na kiełki grochu i daikon?
Czekolada
44. Tost S'mores z czekoladą i migdałami’
Nie potrzebujesz ogniska do tego ojej-lepkiego deseru. Łatwy do smarowania czekolada jest zrobiony z proszku kakaowego, masła migdałowego i mleka migdałowego. Przypieczone pianki i posypane kruszonką graham dopełniają przyjęcia. To satysfakcjonujące lizanie palców.
45. Kanapki z Nutellą
Nutella smakuje świetnie na prawie wszystkim, zwłaszcza na łyżce, ale ten przepis może być jeszcze najlepszym zastosowaniem. Opiekana brioche z marmoladą pomarańczową, skropiona czekoladową pastą i posypaną orzechami laskowymi, to super łatwe przyjęcie grzanki. Kto powiedział, że deser musi być wybredny?
46. Czekoladowa Ricotta, Jagoda i Kokos Crostini
Ricotta zwykle widzi słodką stronę rzeczy w cannoli, co jest prawdziwym wstydem. Kremowa konsystencja doskonale komponuje się z czekoladą i owocami, a ten przepis to potwierdza. Wymieszaj trochę kremu czekoladowego z serem, a następnie posmaruj go tostowym chlebem. Udekoruj jagodami i kokosem na przekąskę, która jest równie piękna jak jedno z tych cannoli, ale o wiele mniej pracy.
47. Meksykański tost z gorącą czekoladą
Potraktuj to jako ostrzejszą wersję tostów cynamonowych. Słodka i pikantna mieszanka cukru, kakao w proszku, cynamonu i cayenne sprawia, że ten smakołyk będziesz robił wielokrotnie. Przepis wymaga chałki, ale produkty pełnoziarniste są zdrowszym wyborem. Na wierzch dodaj trochę salsy owocowej, aby uzyskać jeszcze więcej smaku.
48. Truskawkowo-Bazyliowy Czekoladowy Mascarpone Crostini
Kremowa mieszanka roztopionych kawałków czekolady i mascarpone tworzy bogatą pastę do chleba. Truskawki dodają soczystej słodyczy, a bazylia jest tym sekretnym składnikiem, który bierze coś dobrego i czyni to wspaniałym. Świetnie nadaje się na deser, ale lubimy go również jako popołudniową przekąskę, gdy zaczyna boleć słodycz.
49. Banan i Nutella Deser Bruschetta
Deser nie zawsze musi być super obfitym brownie lub kawałkiem ciasta. Ten pięcioskładnikowy tost ma wystarczająco dużo czekoladowej dobroci z Nutelli i odrobinę naturalnej słodyczy z pokrojonego banana. Posyp trochę orzeszków ziemnych na słony chrup… i może też trochę posypki.
