Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Nowy rok, ten sam ja. Na przykład deser jest nadal dozwolony i mile widziany, zwłaszcza gdy może być odrobinę zdrowszy niż zwykle. Te przepisy na deser ze słodkich ziemniaków wykorzystują nasze ulubione pomarańczowe warzywo jako słodzik doogranicz cukierjednocześnie pakując składniki odżywcze, takie jak witamina A, witamina C i potas. Niezależnie od tego, czy nadal organizujesz imprezy, czy po prostu potrzebujesz deseru, aby cieszyć się w domu z rodziną, te babeczki, ciasta i pączki są dla Ciebie oczywiste.
1. Mus czekoladowy ze słodkich ziemniaków
Ten deser jest szalenie łatwy do zrobienia i nie zapadnie w cukrową śpiączkę dzięki zaskakująco zdrowym składnikom. Używa tylko słodkich ziemniaków gotowanych na parze, mleka kokosowego, proszku kakaowego, syropu klonowego i wanilii. Zmiksuj wszystko razem, a następnie wstaw do lodówki, aby zgęstniało. Ludzie Paleo, ten jest dla ciebie.
2. Babeczki ze słodkich ziemniaków blendera
Zazwyczaj kolorowe babeczki oznaczają tonę konserwantów, ale cały swój kolor uzyskują ze słodkich ziemniaków. Cynamon, wanilia i masło z orzechów nerkowca dają im odpowiednią ilość słodyczy i sprawiają, że smakują jak deser na Święto Dziękczynienia bez wszystkich kłopotów.
3. Ciasteczka ze słodkich ziemniaków
Sądząc po wyglądzie i smaku, nigdy nie zgadniesz, że te ciasteczka zawierają słodkie ziemniaki. Mają nawet słodki lukier ganache na wierzchu, zrobiony z mleka kokosowego i kawałków ciemnej czekolady. To może być najlepszy sposób na wprowadzenie czegoś zdrowego do swojego deseru przez cały 2018 rok.
4. Kokosowe ciasto ze słodkich ziemniaków
Kiedy potrzebujesz przerwy od dyni lub czekolady, ale nadal chcesz półsłodkiego przysmaku po obiedzie, ten kokosowy placek ze słodkich ziemniaków jest całkiem świetny. Nadzienie ma wszystkie ulubione jesienne smaki – gałkę muszkatołową, cynamon i syrop klonowy – które możesz wygrzebać o każdej porze roku.
5. Wegańskie pączki ze słodkich ziemniaków
Następnym razem, gdy będziesz mieć ochotę na Krispy Kreme, spróbuj zamiast tego zrobić te domowe pączki. Poczujesz się o wiele bardziej spełniony, a w rzeczywistości są dla ciebie dobre, biorąc pod uwagę bazę słodkich ziemniaków. Uczciwe ostrzeżenie… będziesz chciał wszystko posypać przyprawionym cukrem.
6. Klasyczne ciasto ze słodkich ziemniaków
To super łatwe, wypełnione przyprawami ciasto ze słodkich ziemniaków jest idealne dla fanów ciast marchewkowych, którzy mają czas tylko na ułożenie prostych warstw. Możesz również rozjaśnić lukier, wyłączając margarynę i używając zamiast tego purée z awokado.
7. Babeczki ze słodkich ziemniaków i jabłka
Pomiń bułkę śniadaniową, aby zaoszczędzić miejsce na tę słodszą wersję (ale zamiast cukru, zamiast cukru raczysz się jabłkami i słodkimi ziemniakami). Steusel z brązowego cukru i orzechów pekan jest idealnie chrupiąca i świetnie nadaje się na przyjęcie lub nakarmienie dużej grupy na brunch lub kolację.
