Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Szybkie przewijanie Instagrama pokaże Ci, jak modne stały się liście w pomieszczeniach. Wszystkie te fikusy i paprocie nie zyskały jednak popularności tylko dlatego, że są miłe dla oka.
Czy rośliny domowe mogą naprawdę oczyścić Twój dom?
Po tym, jak NASA opublikowała serię badań z końca lat 80-tych, stwierdzając, że rośliny domowe mogą oczyszczać powietrze, ludzie coraz częściej wykładali parapety zielenią. Wolverton BC, et al. (1989). Rośliny krajobrazu wewnętrznego do ograniczania zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach. https://ntrs.nasa.gov/archive/nasa/casi.ntrs.nasa.gov/19930073077.pdf
Niestety, wygląda na to, że w tamtych czasach było trochę pobożnych życzeń. Naukowcy twierdzą, że potrzeba 680 roślin w domu o powierzchni 1500 stóp kwadratowych, aby liście naprawdę walczyły z toksynami. niemiecki J, et al. (2018). Ocena krytyczna: Jak dobrze rośliny sprawdzają się jako oczyszczacze powietrza w pomieszczeniach. https://www.buildingecology.com/download/przegląd-krytyczny-jak-dobrze-zrobić-rośliny-domowe-wydaje-jako-domowe-oczyszczacze-powietrza/
Ale rośliny domowe mają inne właściwości zwiększające ilość powietrza i Korzyści zdrowotne że nie musisz tworzyć dżungli od ściany do ściany, aby się cieszyć. Nawet niewielka ilość liści może poprawić jakość powietrza w pomieszczeniach. Dlaczego więc nie dodać do swojej przestrzeni życiowej kilku łatwych w pielęgnacji roślin?
Dlaczego jakość powietrza w pomieszczeniach ma znaczenie?
Bez względu na to, czy śpimy, bawimy się w Netflix, czy pracujemy w biurze, spędzamy około 90 procent naszego czasu w pomieszczeniach, według Agencji Ochrony Środowiska. A czas spędzony w środku naraża nas na zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach.
Przyczyny zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach
- umeblowanie
- wykładzina podłogowa
- tapicerka
- odzież czyszczona chemicznie
- farba
- syntetyczne materiały budowlane
- produkty czyszczące
- pestycydy
- bakteria
- pleśń
- zanieczyszczenia na zewnątrzto wchodzi
Prawdopodobnie nie myślisz o swoim stoliku do kawy jako o emitującym gazy, ale jeśli jest zrobiony z płyty wiórowej, tak właśnie jest. Farba na ścianach i tapicerka na meblach to tylko niektóre z innych elementów w domu lub biurze, które uwalniają Lotne związki organiczne (LZO), jak formaldehyd.
Poziomy LZO są zazwyczaj dwa do pięciu razy wyższy wewnątrz niż na zewnątrz. Wszyscy jesteśmy narażeni na pewną ilość zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach i prawdopodobnie nie powoduje to problemów. Ale w niektórych przypadkach, gdy wentylacja jest zła lub u osób bardzo wrażliwych, może to spowodować nudności.
Bóle głowy, nudności i zmęczenie to tylko niektóre z objawów, które czasami nazywa się „ syndrom chorego budynku ”.
Korzyści zdrowotne roślin doniczkowych oczyszczających powietrze
Chociaż zapełnienie domu lub biura absurdalnie ogromnymi ilościami liści, aby wpłynąć na poziom LZO, rośliny domowe mogą nadal poprawiać jakość powietrza.
Rośliny domowe mogą
- zmniejszyć podrażnienie oczu, uszu, nosa i gardła
- zapobiegać lub łagodzić kaszel i zatory
- obniżyć stres
- zwiększyć swoją zdolność uwagi
Oczyszczające rośliny domowe zmniejszają poziom CO2 i zwiększają wilgotność względną. Gubb C, i in. (2018). Czy rośliny doniczkowe poprawiają jakość powietrza w pomieszczeniach, usuwając CO2 i zmniejszając wilgotność względną. DOI: https://doi.org/10.1007/s11869-018-0618-9 Innymi słowy, pomagają pozbyć się nieświeżego powietrza i działają jak naturalny nawilżacz, który może zapobiegać lub łagodzić podrażnienia oczu, nosa, gardła, a nawet płuc.
Poza poprawą jakości powietrza, liście po prostu poprawiają samopoczucie. Interakcja z roślinami domowymi może na przykład zmniejszyć stres. Lee M i in. (2015). Interakcja z roślinami domowymi może zmniejszyć stres psychologiczny i fizjologiczny poprzez tłumienie aktywności autonomicznego układu nerwowego u młodych dorosłych: randomizowane badanie krzyżowe. DOI: https://doi.org/10.1186/s40101-015-0060-8
To nie znaczy, że musisz podrywać swój aloes — chyba że chcesz. Nigdy byśmy nie osądzali. Przesadzanie, przycinanie lub podlewanie oczyszczających powietrze roślin domowych załatwi sprawę.
Podobnie, po prostu będąc z tobą w pokoju, ten ficus może pomóc ci utrzymać koncentrację, gdy przebijasz się przez trudne zadanie, takie jak szkolna gazetka lub raport do pracy. Raanaas RK, et al. (2011). Zalety roślin domowych na zdolność koncentracji w środowisku biurowym: DIO: https://doi.org/10.1016/j.jenvp.2010.11.005 ]. Postaw kilka garnków na biurku, abyzwiększyć szczęście w miejscu pracy
9 oczyszczających powietrze roślin domowych do doniczki
Chociaż rośliny doniczkowe mogą być onieśmielające dla tych, którzy nie mają zielonego kciuka lub boją się zaangażowania, wiele roślin jest łatwych w pielęgnacji – tak łatwe, że trzeba by bardzo się postarać, aby je zabić.
Każdy rodzaj ma swoje ulubione warunki środowiskowe, więc poszukaj tagu dołączonego do rośliny lub wyszukaj w Internecie, ile światła słonecznego i wody będzie potrzebować. Zebraliśmy listę dziewięciu praktycznie niezniszczalnych roślin.
1. Mama ogrodowa
Popularne i niedrogie jesienią w sklepach ogrodniczych mamy piękne kwiaty. Te byliny świetnie nadają się również do interakcji z roślinami, ponieważ od czasu do czasu wymagają one martwego nagłówka (uszczypnięcia zużytych kwiatów).
Wyświetlaj je w chłodnym miejscu z mniej niż 10 godzinami światła słonecznego. Te rośliny są toksyczne dla zwierząt domowych po zjedzeniu, więc trzymaj je poza zasięgiem. Można je sadzić na zewnątrz wiosną, gdy minie niebezpieczeństwo mrozu.
wiek Rossa Marquanda
2. Pajęcza roślina
Pajączki należą do najłatwiejszych w uprawie roślin oczyszczających powietrze, co czyni je doskonałym wyborem dla początkujących lub zapominalskich właścicieli. Miłośnicy jasnego, pośredniego światła słonecznego, pająki będą wysyłać pędy z kwiatami, które ostatecznie wyrosną na młode pająki lub pająki.
Możesz umieścić niemowlęta we własnym garnku z ziemią, gdy są nadal przymocowane do rośliny matki. Następnie odetnij je po ukorzenieniu. Daj je swoim przyjaciołom lub zwiększ życie roślinne wokół własnej przestrzeni.
3. Draceny
Istnieje ponad 40 różnych rodzajów roślin Draceana, co ułatwia znalezienie takiej, która idealnie pasuje do Twojego domu lub biura. Właściciele zwierząt domowych mogą jednak chcieć wybrać inną roślinę, ponieważ są one toksyczne dla kotów i psów po spożyciu.
Rośliny draceany często rosną do trzech stóp wysokości, więc wymagają większych doniczek i większej przestrzeni. Lubią być zamgławiane niż podlewane.
Ryan Coogler i żona
4. Figowiec / Płacząca figa
Figowiec jest drzewem występującym na jego rodzimych ziemiach w południowo-wschodniej Azji i niektórych częściach Australii. Kiedy rośnie w pomieszczeniu, jest wytrzymałą rośliną, która może w końcu osiągnąć 3 metry. Wyhoduj to łatwe w utrzymaniu piękno w jasnym, pośrednim świetle i pozwól glebie wyschnąć między podlewaniami.
Gdy temperatura jest znacznie wyższa od zera, tę roślinę doniczkową można również zabrać na zewnątrz, aby przyozdobić ganek lub patio.
5. Lilia pokoju
Rośliny lilii pokojowej są stosunkowo małe w porównaniu z wieloma roślinami z tej listy, więc są idealne do kompaktowych przestrzeni. Umieść lilie pokojowe w zacienionym miejscu i utrzymuj glebę wilgotną bez nadmiernego podlewania. Rośliny te są łatwe w uprawie i kwitną przez większą część lata.
Pamiętaj tylko, że lilie pokojowe wnoszą do powietrza zapachy pyłków i kwiatów. Lilie pokojowe mogą być toksyczne, jeśli zostaną zjedzone przez dzieci lub zwierzęta domowe.
6. Bostońska Paproć
Rośliny te wolą oczyszczać powietrze z chłodnego miejsca o dużej wilgotności i pośrednim świetle. Są stosunkowo łatwe w uprawie, ale muszą pozostać wilgotne. Codziennie sprawdzaj glebę paproci bostońskiej, aby sprawdzić, czy potrzebuje wody i raz w miesiącu dobrze ją namocz.
7. Roślina węża/język teściowej
To jedna z najtrudniejszych do zabicia roślin doniczkowych. Chociaż wymaga od czasu do czasu podlewania, generalnie preferuje bardziej suche warunki. Roślina węża toleruje większość poziomów światła, co czyni ją łatwym wyborem w prawie każdym pomieszczeniu.
8. Palma bambusowa
Palmy rozwijają się w przyjemnym świetle z dala od zimnych przeciągów. Mogą wnieść dużo zieleni do Twojej przestrzeni, osiągając wysokość 12 stóp, ale rosną powoli. Daj swojej bambusowej dłoni co najmniej trzy lata przed przesadzeniem w większym pojemniku.
9. Aloes
Oprócz łatwości w utrzymaniu,aloeswiąże się z poważnymi wygranymi zdrowotnymi. Liście rośliny zawierają przezroczysty płyn pełen witamin, enzymów, aminokwasów i innych związków, które mają właściwości gojące rany, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.
To dobra roślina do trzymania w oknie kuchennym, aby szybko usunąć oparzenia. Po prostu złam liść, aby dostać tę maź.
Przesadzanie roślin domowych
Jeśli twoja roślina nie ma ładnej doniczki lub wyrosła z poprzedniej, możesz ją z łatwością przesadzić. Aby uniknąć zwiększania zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach, wybierz glinianą doniczkę i użyj gleby organicznej.
Aby zachować zdrowie rośliny i dać jej największą szansę na przeżycie w nowym pojemniku, przed przesadzeniem należy ją dokładnie podlać w oryginalnej doniczce. Odetnij wszelkie korzenie wystające z otworów drenażowych, które mogą uwięzić roślinę w pojemniku.
W celu łatwego usunięcia, przewróć roślinę do góry nogami, trzymając ją na powierzchni gleby i delikatnie rozluźnij, zamiast ciągnąć.
Wskaźniki przesadzania
- Wybierz garnek, który ma co najmniej jeden cal średnicy większy niż poprzedni pojemnik.
- Umieść filtr do kawy lub kawałek papieru na otworach odpływowych.
- Dodaj około cala ziemi na dno nowej doniczki.
- Usuń roślinę z oryginalnej doniczki.
- Aby promować wzrost, przycinaj wszystkie korzenie, które odbiegają od bryły korzeniowej.
- Umieść roślinę w nowym pojemniku.
- Dodaj ziemię wokół boków bryły korzeniowej, aż gleba zrówna się z powierzchnią rośliny.
- Podlej ponownie. I proszę bardzo!
Przyszłość oczyszczających powietrze roślin domowych
Chociaż rośliny nie zastępują odpowiedniej wentylacji i zdrowej jakości powietrza w pomieszczeniach, naukowcy opracowali roślinę doniczkową, która może poprawić twoją grę w detoksykację powietrza w pomieszczeniach. Po modyfikacji genetycznej bluszcz patosu , naukowcy poddali go testowi z chloroformem i benzenem.
Umieścili roślinę w szklanej komorze z jednym z tych dwóch powszechnych zanieczyszczeń. W ciągu trzech dni poziom chloroformu spadł o 82 proc., a po ośmiu o 75 proc.
Ta potężna oczyszczalnia powietrza jest obecnie dostępna w Kanadzie, a naukowcy ubiegają się o zgodę Departamentu Rolnictwa na jej sprzedaż w Stanach Zjednoczonych.
W międzyczasie możesz czerpać korzyści z powyższych roślin doniczkowych lub zaopatrzyć się w niezmodyfikowany bluszcz patosu, ponieważ, hej, musieli go wybrać nie bez powodu.
