Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Naleśniki Paleo są genialne. Puszyste, pyszne,niskowęglowodanowystosy radości. Weźmiemy 100. Ale w rzeczywistości mogą być dość mdłe i uosobieniem #PinterestFail. Przepisy podające się za puszyste są często płaskie, mąki bezglutenowe (jeśli nie są używane prawidłowo) mogą smakować niesamowicie jak tektura, a naleśniki mogą być tak trudne do odwrócenia, że skończy się niejadalną stertą stopionego banana. Właściwie weźmiemy zero.
Zanim rzucisz ręcznik i pożegnasz bezglutenowe naleśniki na dobre, wypróbuj te dziewięć naleśników Paleo. Są puszyste, trochę papkowate i nie przypominają niczego jak papier – smakująlubtekstura.
1. Puszyste naleśniki z mąki kokosowej
Jeśli szukasz lekkości i puszystości, mąka kokosowa jest tym, czego potrzebujesz. Z odrobiną smaku kokosowego te naleśniki Paleo są idealnym przejściem do bezglutenowego życia naleśnikowego. Aby ograniczyć cukier, użyj ekstraktu waniliowego lub miodu zamiast cukru pudru. I upewnij się, że są bardzo małe – w ten sposób ich odwrócenie nie sprawi, że się odwrócisz.
romantyczny żart dla dziewczyny
2. Naleśniki Paleo Jagodowe Z Kompotem Jagodowym Z Klonu
Aby ciasto było bardziej obfite, najlepiej zmieszać kilka różnych mąk. Ten przepis wykorzystuje mąkę z migdałów, kokosa i tapioki, a także wymaga, aby jajka miały temperaturę pokojową, aby składniki łatwo się wiązały i idealnie się ugotowały (tj. Nie za szybko, co może spowodować ich przypalenie). Jagody mogą być trochę trudne w tym lekkim cieście, więc mówimy pomiń je i trzymaj się kompotu.
3. 2-składnikowe naleśniki bananowe
To nie jest prostsze ani bardziej konfigurowalne niż to. Po prostu zetrzyj dwa banany, wymieszaj z dwoma jajkami (najlepiej jedno na raz), dodaj dodatki i gotuj. Chociaż uwielbiamy prostotę dwóch składników, zdecydowanie zalecamy dodanie proszku do pieczenia, aby uzyskać trochę więcej puchu – i pomóc w przerzucaniu. Kolejna wskazówka dla profesjonalistów: nie próbuj przyspieszać procesu. Przetestuj naleśniki, lekko unosząc brzegi i upewniając się, że są gotowe do wyrzucenia.
4. Naleśniki z dyni paleo
Zrobione z jajek, purée z dyni i odrobiną syropu klonowego, te naleśniki Paleo to wszystko, co kochamy w jesieni, bez cukru cukrowego, który towarzyszy wszystkim przyprawom dyniowym. Ten przepis wybiera mieszankę mączki migdałowej, mąki kokosowej, proszku do pieczenia i cynamonu, ale możesz eksperymentować z innymi przyprawami. Uwielbiamy używać, zgadliście, prawdziwej przyprawy dyniowej, mielonych goździków lub gałki muszkatołowej.
jest biernie agresywnym mężczyzną, zdolnym do miłości
5. Najbardziej puszyste nocne naleśniki paleo na świecie
Kolejna niesamowita sztuczka: niech ciasto ostygnie przez noc. To po prostu może być najlepszy sposób na uzyskanie najbardziej puszystego puchu i nie szkodzi też smakowi. Ten przepis zawiera więcej składników niż większość, ale jest najbliższy staromodnym naleśnikom z glutenem, jeśli o to Ci chodzi. Gotuj na bardzo małym ogniu i przykryj bitą śmietaną kokosową – i może kwiatem lub dwoma.
jak powiedzieć dziewczynie, że ją kochasz
6. Naleśniki z mąki migdałowej
Ten przepis jest trochę orzechowy – dosłownie. Wykorzystuje mąkę migdałową jako główny suchy składnik i jest również mieszany z mlekiem migdałowym. Jeśli ciasto jest na początku wodniste, po prostu dodaj więcej mąki i możesz zmienić rzeczy i zamiast tego użyć mąki z orzechów laskowych. Te naleśniki Paleo są bardziej obfite, zwłaszcza jeśli dodasz trochę proszku z tapioki, który pomoże uniknąć stłuczenia.
7. Kokosowe Placki Ziemniaczane Z Jogurtem Z Masłem Orzechowym
Słodki ziemniak to kolejny świetny składnik do naturalnego słodzenia naleśników Paleo. Sprawia również, że stają się zdrowsze i bardziej sycące, a kto nie lubi odrobiny błonnika? Uwielbiamy subtelną przyprawę z mielonego imbiru, gałki muszkatołowej i cynamonu oraz dodatkowy poncz białkowy z masła orzechowego (każdy rodzaj się nada). Aby zachować przepis Paleo, zamiast greckiego używaj jogurtu kokosowego.
8. Naleśniki z ciasta marchewkowego Paleo
Jedyną lepszą rzeczą niż kawałek ciasta marchewkowego jest naleśnik z marchewkowym ciastem – i to zdrowy. Wykonane tylko z siedmiu składników, te naleśniki są wszystkim, co kochasz w cieście marchewkowym, bez kremu z serka (który możesz nadrobić bitą śmietaną kokosową). Podobnie jak w przypadku przewracania jagodami, mówimy, że zostaw orzechy włoskie do polania, ponieważ dodanie ich do ciasta może sprawić, że będą nieco ciężkie i trochę bolące w tyłku.
9. Magiczne naleśniki bananowe Paleo Blender
Ten przepis nie mógłby być lepiej nazwany, ponieważ te naleśniki Paleo są w rzeczywistości magiczne. Po prostu wrzuć składniki do blendera (obyśmy nigdy więcej nie zmiażdżyli banana), ugotuj i posyp całkowicie naturalnym syropem malinowym – który jest tak łatwy do zrobienia jak same naleśniki. Ten przepis bez mąki może dać nieco płaskie naleśniki, więc mówimy, że dodaj odrobinę proszku do pieczenia.
