Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Życie jest za krótkie, żeby zjeść kiepski deser. Nawet jeśli jesteś weganinem, bezglutenowym lub Paleo, nie musisz tego przegapić — istnieje wiele zdrowszych, smacznych opcji, po prostu musisz użyć odpowiednich składników. Te proste wegańskie przepisy kryją w sobie takie rzeczy, jak awokado, mus jabłkowy, owoce, przyprawy i mleko kokosowe, aby przygotować prawdziwe smakołyki, które nie sprawią, że będziesz chciał po prostu złapać jabłko. Byłem tam, żałowałem tej tekturowej babeczki.
1. Wegański Chleb Bananowo Cynamonowy
Najlepszy rodzaj chleba bananowego ma widoczne kawałki owoców, więc jedno spojrzenie na tego gościa i wiesz, że zrobił to dobrze. Oprócz bananów jest wytwarzany z brązowego cukru, ekstraktu waniliowego, uniwersalnej mąki i cynamonu. Przepraszam, PB&J na toście, wygląda lepiej.
2. Zdrowsze czekoladowe babeczki
Czekoladowe babeczki to podstawa, niezależnie od tego, czy pieczesz je na urodziny, imprezę biurową, czy tylko po to, by osłodzić swój tydzień. Zdrowy przepis jest w zasadzie koniecznością, a ta wegańska wersja może nim być. Jest wypełniony podstępnymi składnikami, takimi jak daktyle, płatki owsiane i kakao, więc będziesz wiedział, że jesz coś dobrego dla siebie, ale Twoi znajomi nie będą wiedzieć, jaka jest różnica! Przy okazji, jeśli szukasz wegańskich posypek, jest wiele opcji online.
style Wiki Bena
3. Babeczki cytrynowo-makowe
Coś w potrawach o smaku cytrynowo-makowym przypomina nam wiosnę. Przygotuj te słodkie babeczki, aby rozjaśnić deszczowy dzień lub po prostu dodać do porannej rotacji śniadania. Glazura też nie mogłaby być prostsza w wykonaniu — wystarczy wymieszać cukier puder i sok z cytryny i skropić babeczkami.
żuć i wypluwać przyrost masy ciała
4. Wegańskie ciasto kawowe
To ciasto jest nie tylko wegańskie, ale także bezglutenowe i bezolejowe. Szalony, prawda? Używa niesłodzonego musu jabłkowego, mąki owsianej i ekstraktu waniliowego, aby naśladować zwykły smak. Nawet Lorelei Gilmore zaaprobowałaby ten bochenek.
5. Kruszcowe ciasteczka z awokado
Jeśli jeszcze nie próbowałeś awokado jako substytutu pieczenia, na co czekasz?! Sprawi, że ciasteczka będą wilgotne i puszyste, dodając do deseru zdrowe tłuszcze. Nawet lukier jest stosunkowo czysty… wystarczy wymieszać awokado, kakao w proszku i syrop klonowy. Ten przepis zawiera trzy jajka, ale aby przejść na weganizm, zamień jajka lniane. Aby zrobić jajko lniane, wymieszaj jedną łyżkę zmielonego siemienia lnianego z trzema łyżkami wody. Pozostaw na 10 minut, aby zgęstniało przed dodaniem do przepisu.
6. Łatwe wegańskie lepkie bułeczki
Jasne, w większości sklepów ze zdrową żywnością można znaleźć wegańskie ciasteczka lub ciasteczka w dzisiejszych czasach, ale trudno byłoby natknąć się na wegańską lepką bułkę. Weź sprawy w swoje ręce i ubij te cynamonowe kulki dobroci w domu.
czy Emma Roberts ma dziecko
7. Wegańskie ciasteczka z kawałkami czekolady
Czy jest coś bardziej pocieszającego niż ciepłe ciastko z kawałkami czekolady, prosto z piekarnika? Albo kuchnia pachnąca ciepłymi ciasteczkami? Kup sobie chipsy bezmleczne i zabierz się do pieczenia. Uczciwe ostrzeżenie: sól morska sprawia, że są bardzo uzależniające.
8. Bochenek chleba jagodowego
Pomyśl o tym, jak chleb bananowy spotyka naleśniki z jagodami. Wykorzystuje zaskakujący składnik, który na pewno masz pod ręką – ocet jabłkowy – i świetnie komponuje się z herbatą lub kawą. Zrób to na śniadanie lub jako popołudniową przekąskę.
9. Wegańskie batony z magicznymi ciastkami
Och kochanie, czy magiczne paski uzależniają, czy co? Jeśli nigdy takiego nie miałeś, to w zasadzie blondyni faszerowani orzechami, kokosem i kawałkami czekolady. Aby zrobić wersję wegańską, ten przepis używa syropu klonowego jako słodzika zamiast słodzonego skondensowanego mleka.
