Harmonogram sprzątania domu, który każdy powinien mieć za sobą

Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz przez linki na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję.Oto nasz proces.

Zagrożenie COVID-19 spowodowało nagły wzrost świadomości naszych niewidzialnych współlokatorów: zarazków. Ale warto wspomnieć, że mamyzawszeżył obok potencjalnie szkodliwych mikroorganizmów.

Brać to badanie , w którym w połowie ze 100 ocenionych domów stwierdzono obecność patogenu przenoszonego przez żywność. Według FDA 1 na 6 osób w Stanach Zjednoczonych każdego roku chorują z powodu skażenia żywności.

Jak Brian Sansoni, wiceprezes Amerykański Instytut Sprzątania (ACI) ujmuje to, tylko dlatego, że coś wygląda na czyste, nie oznacza, że ​​tak naprawdę jest.

„Regularna dezynfekcja może dobrze usuwać alergeny i zarazki, pomagając zapobiegać chorobom i promować dobre samopoczucie” – mówi. „Chociaż nie możesz kontrolować każdego drobnoustroju w swoim środowisku, rozsądnie jest bronić się przed drobnoustrojami, które mogą wywołać chorobę”.

Mając to na uwadze, opracowaliśmy ten przewodnik po najlepszych sposobach, aby Twoje przestrzenie życiowe były błyszczące i bezpieczne.

Ściągawka do czyszczenia

Oto zbyt długa, nie przeczytana wersja dla wszystkich zajętych pszczół.

mowa ciała zakochanych mężczyzn

Co czyścić codziennie

Przypomnij sobie wszystko, czego dotknąłeś dzisiaj: włącznik światła, klamka, telefon, znowu klamka. Oto, co specjaliści od sprzątania nazywają obszarami o dużym natężeniu ruchu i są pożywką dla bakterii.

Odkażaj obszary o dużym natężeniu ruchu

Dlaczego: Często dotykane przedmioty, takie jak nasze telefony, są świetnym miejscem do spędzania czasu dla wirusa. Na szczęście okazało się, że zwykłe przetarcie telefonu ściereczką antybakteryjną może zabić większość bakterii .

W jaki sposób: Każdej nocy przed pójściem spać użyj środka dezynfekującego, aby regularnie wycierać klamki, włączniki światła, krany, piloty, klawiatury i wszystko inne, co jest regularnie łapane.

Ponieważ tak często dotykasz telefonu, zalecamy dezynfekcję go po każdym powrocie do domu i po umyciu rąk.

Również per CDC , należy zawsze myć ręce ciepłą wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund przed ponownym wejściem do domu. Jeśli śpiewanie piosenki z okazji urodzin 25 razy dziennie brzmi irytująco, spróbuj użyć chór „Jolene” Dolly Parton zamiast.

Wytrzyj blaty i stoły

Dlaczego: Pomiędzy torbami na zakupy, paczkami i tyłkiem twojej najlepszej przyjaciółki, na blacie kuchennym pojawia się duży ruch zarazków. Ponieważ jest to punkt zerowy do przygotowywania żywności, niezwykle ważne jest codzienne dezynfekowanie tych powierzchni.

W jaki sposób: Użyj antybakteryjnego środka dezynfekującego, aby przetrzeć blaty na koniec każdego dnia. ACI ostrzega również przed krojeniem surowego drobiu, ryb, wołowiny lub wieprzowiny bezpośrednio na blatach i sugeruje użycie deski do krojenia. A jeśli coś się rozleje, posprzątaj to szybko, zamiast pozwolić, aby wsiąknęło.

Zamiatać resztki podłogi po gotowaniu

Dlaczego: DO Badanie 2013 odkryli, że podłogi są najbardziej bogatymi w bakterie obszarami domu. I chociaż nie jesz obiadu z podłogi, bakterie dość łatwo przemieszczają się z jednej powierzchni na drugą.

W jaki sposób: Zwłaszcza jeśli dużo gotujesz, po obiedzie posprzątaj podłogę. Sansoni zaleca używanie miotły lub suchego mopa elektrostatycznego do zamiatania luźnego brudu, jedzenia i innych zanieczyszczeń, które spadają na podłogę.

Zmyj naczynia

Dlaczego: Pomijając fakt, że zlew pełen brudnych naczyń jest paskudny, im dłużej naczynia wiszą w wodzie, tym bardziej prawdopodobne jest, że pojawią się bakterie, pleśń i inne zarazki, według ACI.

W jaki sposób: Sprawdź specyfikę ACI reżim do zmywania naczyń. Pamiętaj o tych wskazówkach:

• Gąbki dezynfekujące codziennie, podgrzewając je w kuchence mikrofalowej lub myjąc je w zmywarce. (A jeśli chcesz być naprawdę bezpieczny, całkowicie unikaj używania gąbki .)
• Gdy potrawy dotkną surowego mięsa, odkaż je dodając około 1 łyżki wybielacza do zimnej wody do naczyń lub zanurzając w gorącej wodzie (170 stopni lub wyższej) przez co najmniej 30 sekund.
• Jeśli masz zmywarkę, zostaw wystarczająco dużo miejsca na swobodny przepływ wody. Umieść miski w tylnej części górnego kosza (aby nie było widać wnętrza od dołu).

Co sprzątać co tydzień

Oto pomysł: zastąp te niedzielne przerażające niedzielną mantrą odkażającą. Uwierz lub nie, schludny dom wiąże się z bardziej pozytywnym nastawieniem do życia oraz badania wykazały ten bałagan utrudnia koncentrację.

Wyczyść zlew crud

Dlaczego: Jak każda inna powierzchnia, która jest często mokra, w zlewozmywakach może rozwijać się pleśń, gdy nie ma wystarczającego działania szorującego. A jeśli się zatkają, spodziewaj się wysokich rachunków za hydraulikę.

W jaki sposób: Proszek do pieczenia jest twoim najlepszym przyjacielem, jeśli chodzi o utrzymanie świeżości zlewów. Oprócz zabijania bakterii, sprawi, że zlewozmywaki ze stali nierdzewnej będą jaśniejsze.

1. Posyp trochę sody oczyszczonej na wilgotną, miękką szmatkę i wypoleruj stal nierdzewną.
2. Dobrze spłucz, aby nie pozostawić żadnych smug.
3. Jeśli masz biały zlew, wyczyść mieszanką 1/4 szklanki ciepłej wody, 3 łyżki sody oczyszczonej i 1 łyżka mydła do naczyń.

Uważaj na lustra w łazience

Dlaczego: Na tym lusterku jest coś więcej niż piękny kubek — pomyśl o odpryskach pasty do zębów i pozostałościach po mydle. Sansoni mówi, że wiele osób zapomina o tej powierzchni.

W jaki sposób: Jeśli coś zobaczysz, wyczyść coś. Innymi słowy, zetrzyj wszystko, co widzisz, ściereczką dezynfekującą.

W przypadku zaschniętej mazi:

1. Nałóż alkohol do ścierania szmatką, aby usunąć brud.
2. Wymieszaj 1 szklankę octu destylowanego z 1 szklanką wody i spryskaj lustro.
3. Użyj ściereczki z mikrofibry, aby zakończyć pracę.

Wytrzyj kosze na śmieci wewnątrz i na zewnątrz

Dlaczego: Twoje kosze na śmieci mają kontakt z niekończącymi się zarazkami, które namnażają się z czasem. Im częściej je czyścisz, tym mniej brudu będzie miało szansę się nagromadzić.

W jaki sposób: Po wyjęciu torebki połącz 1 szklankę octu destylowanego i 1 szklankę wody i dokładnie wytrzyj wnętrze i zewnętrze puszki tym roztworem. Jeśli zapachy utrzymują się, użyj sprayu dezynfekującego, aby zachować dodatkowe środki ostrożności. Możesz chcieć nosić rękawice do czyszczenia w tym celu, zwłaszcza jeśli bity przykleiły się do kosza.

Co czyścić co 2 tygodnie

Te obszary twojego domu przyciągają zarazki, ale ich nagromadzenie zajmuje trochę więcej czasu. Dlatego eksperci zalecają mycie i dezynfekcję co 2 tygodnie. Jeśli możesz to zrobić, warto zatrudnić profesjonalistę, abyś nie musiał sam kopać w brud.

Niech ta toaleta błyszczy

Dlaczego: Nic dziwnego, że każdy obszar, który wejdzie w kontakt z kupą, musi być szkodliwy dla zarazków. A jeśli pozwolisz, aby nagromadzenie toalety poszło za daleko, skończysz z osadami mineralnymi, które powodują przebarwienia porcelany i stają się bardzo trudne do szorowania.

Drakula nieopowiedziana w Wikipedii

W jaki sposób: ACI zaleca używanie szczotki toaletowej z długim uchwytem i środka do czyszczenia muszli klozetowych, aby zdezynfekować otwory w obręczy tak głęboko, jak to możliwe. Możesz również uzyskać ciągły środek czyszczący w zbiorniku które pomogą zachować świeżość.

ACI i Sansoni podkreślają, żewszystkoobszary toalety wymagają naszej uwagi — od zbiornika, przez siedzenie, po podstawę. Zalecają stosowanie nieściernego, uniwersalnego środka dezynfekującego do siedzenia i miski, aby uniknąć zarysowań.

Zalecają również przeczytanie etykiety produktu, ponieważ niektórzy sprzątacze muszą siedzieć przez 15 do 30 minut, aby odeprzeć brud przed spłukaniem.

Wyprzedź brud z mikrofali

Dlaczego: To gorące urządzenie kuchenne zbiera drobnoustroje zarówno wewnątrz (z jedzenia, które wypłynęło), jak i na zewnątrz (z naszych brudnych palców).

W jaki sposób: ACI zaleca jak najszybsze usunięcie wszelkich rozlanych mikrofal, aby się nie przypiekały. Zazwyczaj jest to bardzo łatwe, ponieważ ciepła substancja znika od razu.

Aby dokładnie wyczyścić co dwa tygodnie, podgrzej miskę soku z cytryny w kuchence mikrofalowej. Para poluzuje resztki jedzenia i pomoże pozbyć się nieprzyjemnych zapachów. Następnie za pomocą chusteczki dezynfekującej wyczyść wnętrze i wnętrze.

Wytrzyj podłogi

Dlaczego: „Nasze buty oczywiście zostawiają irytujący brud z zewnątrz, który może być widoczny na naszych podłogach i plamią dywan, ale również przenoszą wszelkiego rodzaju zarazki z każdego miejsca, w którym byliśmy” – wyjaśnia Jenna Buckley, profesjonalna organizatorka i właścicielka Realistyczne czyszczenie .

W jaki sposób: Po pierwsze — Buckley sugeruje wdrożenie zasady „bez butów w domu”, aby zminimalizować śledzenie. I chociaż należy codziennie zamiatać bałagan i brud, ważne jest, aby co dwa tygodnie wyciągać niezawodny mop. Użyj środka czyszczącego i upewnij się, że każdy cal jest wyszorowany. Następnie pozostaw do wyschnięcia.

Wrzuć ręczniki do prania

Dlaczego: Chociaż wymiana jednorazowych ręczników papierowych na tekstylne jest przyjazne dla środowiska, te często używane domowe zszywki mogą zawierać bakterie i zapachy, jeśli nie są wystarczająco często prane.

W jaki sposób: Zacznij od namoczenia ręczników – zarówno łazienkowych, jak i kuchennych – w ciepłej wodzie z dodatkiem octu na 15 minut. Następnie dodaj je do pralki w cyklu ciepłej wody. Jak najszybciej przenieść do suszarki, aby zapobiec rozwojowi bakterii.

Dywany i wykładziny próżniowe

Dlaczego: Kurz i zanieczyszczenia na dywanach i dywanach są nieestetyczne i mają związek z astma, łagodne problemy z poznaniem i inne fizyczne podrażnienia . Dla tych z nas, którzy cierpią na alergie lub astmę, jeszcze ważniejsze jest umycie tych pluszowych powierzchni.

W jaki sposób: Użyj wybranego odkurzacza i przeprowadź go po dowolnym miejscu w domu, w którym znajdują się dywany lub dywaniki. Jeśli masz drogie dywany, które wymagają profesjonalnego czyszczenia, Buckley sugeruje robienie tego co 3 do 6 miesięcy, w zależności od zastosowania.

Co czyścić co miesiąc

Część utrzymania domu w czystości (i *ahem* # dorosłość ) przechodzi co miesiąc proces dokładnego czyszczenia.

Są to zadania i obowiązki, które łatwo odkładać i odkładać. Ale przestrzeganie miesięcznego harmonogramu sprzątania nie tylko chroni przed infekcjami, ale także sprawia, że ​​Twoje środowisko życia staje się o wiele bardziej przytulne i opiekuńcze.

Szoruj prysznic i wannę

Dlaczego: Miejsca, w których zmywamy w ciągu dnia, potrzebują TLC co miesiąc, aby pozbyć się wszelkich bakterii. Buckley mówi, że jeśli ktoś w twoim domu jest chory, warto częściej sprzątać te miejsca, aby zachować bezpieczeństwo.

W jaki sposób: Kiedy mieszkasz z osobą, która kaszle i kicha, trzymaj w pobliżu chusteczki dezynfekujące, aby szybko przetrzeć je po każdym prysznicu. W przeciwnym razie Buckley sugeruje użycie środka do czyszczenia prysznica, aby dokładnie wyszorować każdą powierzchnię.

Pamiętaj, aby przeczytać tylną etykietę, ponieważ niektóre formuły muszą pozostać przez pewien czas, aby skutecznie przejść przez brud.

Usuń smugi z okien

Dlaczego: Chociaż Twoje okna nie niosą ze sobą zbyt dużego ryzyka z perspektywy zarazków, trzymanie ich bez smug może sprawić, że cały dom będzie bardziej uporządkowany. Buckley mówi, że można to zrobić co miesiąc, jeśli chcesz, a nawet sezonowo.

W jaki sposób: Użyj środka do czyszczenia okien i wytrzyj każdy obszar, w tym parapet. Możesz również użyć chusteczki dezynfekującej na półce.

Zestaw do czyszczenia

Jeśli nie doświadczyłeś czystej radości dorosłości, jaką jest zaopatrywanie się w środki czyszczące, zalecamy spróbować.

Pamiętaj, aby zawsze czytać etykietę środka czyszczącego, aby dowiedzieć się, jak długo musi pozostać, aby był najbardziej skuteczny.

Lindsay Tigar jest dziennikarką zajmującą się stylem życia i podróżami, której prace pojawiły się w Travel + Leisure, National Geographic, CNN, Real Simple i wielu innych. Pełną kolekcję znajdziesz na lindsaytigar.com .