Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Życie wymaga wiele. Nie jest niczym niezwykłym, że czasami czujesz się rozkojarzona, nadmierna lub rozproszona lub zastanawiasz się: „Czy moje dziecko jest niezwykłe, czy to tylko nasze życie?”
Ale skąd wiesz, kiedy ten typ zachowania jest spowodowany zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) i wymaga leczenia?
ADHD to połączenie objawów, w tym problemów z koncentracją, skupieniem uwagi, ćwiczeniem samokontroli i siedzeniem w bezruchu. Trudności te zwykle wzrastają do poziomu, który koliduje z wynikami w szkole, pracy lub w relacjach społecznych.
Objawy
ADHD ma trzy podstawowe cechy, które występują w różnym stopniu u różnych osób:
- Nieuwaga: łatwe rozpraszanie uwagi i kłopoty z koncentracją i utrzymaniem porządku;
- Impulsywność: częste przerywanie i ryzykowne zachowanie
- Nadpobudliwość: ciągłe poruszanie się, mówienie i wiercenie
ADHD nie jest uniwersalnym
Objawy mogą się różnić w zależności od wieku i płci. Chłopcy są na ogół bardziej nadpobudliwi, podczas gdy dziewczęta są bardziej ciche i nieuważne.
Prezentacja 1: Przeważnie nieuważna
Kontrola naziemna dla Majora Toma: Przy tego rodzaju objawach ADHD jesteś bardziej „odsunięty” niż nadpobudliwy lub impulsywny.
Trudności w utrzymaniu koncentracji, wykonywaniu zadań i spełnianiu oczekiwań w domu, szkole lub pracy mogą prowadzić do diagnozy nieuważnego ADHD.
Zasadniczo opisuje to twojego przyjaciela, który jest kadet kosmiczny . Planują kolację, a potem zapominają się pojawić.
Prezentacja 2: Głównie nadpobudliwa-impulsywna
Przestań bić brata! Osoby z tego typu objawami ADHD są bardziej nadpobudliwe i impulsywne niż nieuważne.
Oznacza to, że prawdopodobnie będą się ciągle poruszać lub wiercić i mają tendencję do działania bez uprzedniego zastanowienia.
Więc tak jak twój najlepszy przyjaciel w przedszkolu, który myślał, że przerwa oznacza Uderzenie WWE .
Prezentacja 3: Kombinacja
Gdy występują zarówno objawy nieuwagi, jak i nadpobudliwości, diagnozuje się kombinowaną postać ADHD.
Według Narodowe Instytuty Zdrowia , jest to najczęstszy typ ADHD u dzieci, a nadpobudliwość jest najczęstszym objawem u dzieci w wieku przedszkolnym.
Wiki o Adamie Shulmanie
Więc to oznacza, że każdy ma ADHD, prawda? Niezupełnie: często nasza uwaga błądzi, ale osoby z ADHD mają częstsze, poważniejsze objawy, które wpływają na ich codzienne życie.
Jak diagnozuje się ADHD?
Trudności w szkole często uruchamiają proces diagnostyczny u dzieci. Specjalista kliniczny, taki jak psychiatra lub psycholog, może zdiagnozować ADHD.
Do ustalenia diagnozy wykorzystuje się kombinację historii rodzinnej, testów behawioralnych i obserwacji klinicznych. Twój lekarz lub pediatra Twojego dziecka powinien być w stanie skierować Cię do odpowiedniego klinicysty.
Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych (DSM-5) definiuje i klasyfikuje zaburzenia psychiczne w celu poprawy diagnozy, leczenia i badań. Przedstawia szczegółowe kryteria dla trzech form ADHD.
Oznaki nieuwagi i nadpobudliwości można zdiagnozować u dzieci w wieku od 3 do 6 lat. Według CDC średni wiek diagnozy to 7.
Objawy ADHD mogą się zmieniać w czasie, a później może być konieczna ponowna ocena.
Więc mam ADHD — co teraz?
Nie ma lekarstwa na ADHD, więc celem leczenia jest radzenie sobie z objawami, poprawa jakości życia i wspomaganie wyników zawodowych lub akademickich.
Leczenie jest często podejściem zespołowym, które obejmuje rodziny, personel szkolny, terapeutów, trenerów i świadczeniodawców.
Kilka opcji leczenia jest powszechnie stosowanych w połączeniu.
Terapia
Terapia behawioralna jest często pierwszym cyklem leczenia zalecanym przez lekarza w celu opanowania objawów. Jest stosunkowo wolny od skutków ubocznych i jest pierwszą formą leczenia zalecaną dla dzieci wiek od 4 do 5 lat .
Terapia może pomóc w zmianie problematycznych wzorców zachowań i reakcji na gniew lub niepokój.
Potrzeba wioski!
Zarówno rodzice, jak i dzieci uczestniczą w sesjach terapeutycznych, aby nauczyć się strategii radzenia sobie z objawami, przewidywania trudności i rozwiązywania problemów.
Amerykańska Akademia Pediatrii rozpoznaje cztery efektywne programy, w tym:
ile jest warte narysowane bledsoe
- Triple P (Program pozytywnego rodzicielstwa)
- Niesamowity program dla rodziców
- Terapia interakcji rodzic-dziecko
- Program wychowawczy New Forest — opracowany specjalnie dla rodziców dzieci z ADHD
Terapia może pomóc rodzicom nauczyć się:
- Postępuj zgodnie z rutyną. Spójność prowadzi do lepszej kontroli objawów.
- Korzystaj ze strategii organizacyjnych. Pomóż dziecku nauczyć się śledzić przybory szkolne i rzeczy osobiste.
- Zarządzaj rozproszeniami. Ogranicz do minimum telewizor, hałas w tle i bałagan wizualny, gdy Twoje dziecko odrabia pracę domową.
- Włącz ruch. Poruszanie się, słuchanie muzyki w tle lub planowanie przerw może pomóc w stresie związanym z pracą domową.
- Ogranicz wybory. Zapobiegnie to przytłoczeniu i nadmiernej stymulacji Twojego dziecka.
- Używaj jasnego i konkretnego języka. Kiedy rozmawiasz z dzieckiem, powtórz mu to, co usłyszałeś. Używaj jasnych, krótkich wskazówek, gdy muszą coś zrobić.
- Pomóż dzieciom planować. Podziel skomplikowane zadania na prostsze, krótsze kroki.
- Używaj celów, pochwał lub nagród. Opracuj tabelę, aby wymienić cele i śledzić pozytywne zachowania oraz zapewnić odpowiednią pozytywną informację zwrotną i nagrody.
- Dyscyplinuj skutecznie. Zastąp krzyczenie lub bicie przez przerwy lub ograniczenie przywilejów jako konsekwencje.
- Stwórz pozytywne możliwości. Zachęcaj dziecko i podkreślaj, co robi dobrze. Zbadaj możliwości związane ze sztuką, muzyką lub ćwiczeniami, w których dzieci z ADHD często dobrze się rozwijają.
- Zapewnij zdrowy styl życia. Odżywianie, sen, redukcja stresu i przestoje są ważne.
W przypadku starszych dzieci często zaleca się terapię behawioralną w połączeniu z lekami.
Leki
Leki na receptę mogą być bardzo skuteczne zarówno u dzieci, jak i dorosłych z ADHD. Pracownik służby zdrowia zapewni odpowiednie dawkowanie i monitoruje skuteczność leku oraz potencjalne skutki uboczne.
Dwa rodzaje leków stosowanych głównie w leczeniu ADHD to:
- Używki. Są to najbardziej znane i najczęściej stosowane leki na ADHD. Działają szybko i okazały się skuteczne w 70 do 80 procent dzieci z diagnozą ADHD.
- Niestymulanty. Działają wolniej, ale mogą trwać do 24 godzin. Uważa się, że powodują mniej długoterminowych skutków ubocznych niż leki pobudzające.
Jeśli konieczne są leki, lekarz może określić najlepszy rodzaj i dawkę dla Twojego dziecka. Bądź jednak cierpliwy, ponieważ często jest okres prób i dostosowań, aby znaleźć odpowiednią równowagę.
Dorośli z ADHD zwykle odnoszą korzyści z podejścia skojarzonego z wykorzystaniem leków, psychoterapii i/lub wsparcia behawioralnego.
Czego mogę się spodziewać?
Objawy ADHD mogą utrzymywać się przez całe życie, ale większość dzieci nie wykazuje już znaczących objawów przed osiągnięciem wieku 20 lat.
