Porzuć tampony — czas na kielich menstruacyjny

Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz przez linki na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję.Oto nasz proces.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego kontynuujemy cykl kupowania pudełek za pudełkiem tamponów i podpasek? Możesz myśleć: „Nie ma innego wyjścia!” Ale czekaj — tak, jest. Nazywa się to kubeczkiem menstruacyjnym i jest najlepszą rzeczą, jaka może się przytrafić miesiączce w dłuuugim czasie.

Ta alternatywa wielokrotnego użytku dla tamponów i podpasek stała się bardzo popularna w ostatnich latach — i to z wielu powodów.

kubek menstruacyjny

Dlaczego więc tak wiele pań kocha kubeczki menstruacyjne i czy warto samemu spróbować? Mamy odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania dotyczące płonącego kubka menstruacyjnego. Dodatkowo zebraliśmy najlepsze kubki do wypróbowania. Zaczynajmy.

Czym jest kubeczek menstruacyjny i jak działa?

Kubeczek menstruacyjny jest alternatywą wielokrotnego użytku dla podpasek lub tamponów. Kubeczek, zwykle wykonany z elastycznej, hipoalergicznej gumy lub silikonu, mieści się w pochwie i podczas twój okres . Po prawidłowym włożeniu kubek tworzy uszczelnienie przypominające ssanie, które zapobiega poluzowaniu się lub przeciekaniu.

W przeciwieństwie do podpaski lub tamponu, kubeczek menstruacyjny nie wchłania płynów. Po prostu wychwytuje płyn, podobnie jak szklanka do picia wychwytuje wodę z kranu.

Zależy od jak ciężki Twój przepływ jest taki, że możesz pozostawić filiżankę na miejscu do 12 godzin. Kiedy nadejdzie czas, aby go wyjąć, opróżnij go, zmyj i włóż ponownie.

Sonyę Salomę i Warrena Christie

Zalety korzystania z kubeczka menstruacyjnego

Dlaczego kobieta miałaby zdecydować się na użycie kubeczka menstruacyjnego? Okazuje się, że w rzeczywistości jest mnóstwo dużych korzyści. Czytaj!

• Jednorazowo można go pozostawić do 12 godzin. Kubeczek menstruacyjny może wychwytywać dużo płynów i nie stwarza ryzyka wystąpienia zespołu wstrząsu toksycznego. Dzięki temu możesz sobie z tym poradzić znacznie rzadziej w ciągu dnia w porównaniu z tamponem lub podpaską.
• Nie musisz się martwić, że zabraknie tamponów lub podpasek. Wystarczy jedna filiżanka.
• Może przeciekać mniej niż podpaski lub tampony. Po prawidłowym włożeniu kubek menstruacyjny tworzy przypominającą ssanie uszczelkę, która zapobiega rozlewaniu się krwi lub płynów. Kubeczek menstruacyjny może również pomieścić do uncji płynu, około trzy razy więcej niż zwykły tampon. Może to oznaczać mniej irytujących wycieków.
• Na tej planecie jest łatwiej. Przeciętna kobieta używa w swoim życiu blisko 10 000 tamponów. Ale jeden kubek menstruacyjny może trwać nawet 10 lat. To jestloszapisanych śmieci.
• Można go nosić z wkładką domaciczną. Pojawiły się pewne twierdzenia, że ​​kubek menstruacyjny może usunąć wkładkę wewnątrzmaciczną, ale Badania w większości obalił ten mit. Według profesjonalistów, podczas gdyjesttechnicznie możliwe jest przypadkowe zahaczenie sznurka wkładki podczas wyjmowania kubka, jest to bardzo mało prawdopodobne. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące wkładki menstruacyjnej, po prostu porozmawiaj ze swoim lekarzem!

Wady korzystania z kubeczka menstruacyjnego

Kubeczek menstruacyjny jest bezpieczną alternatywą dla tamponów lub podpasek, więc nie stanowi żadnego poważnego zagrożenia dla zdrowia. Mimo to istnieje kilka potencjalnych wad, które należy wziąć pod uwagę:

• Jest mała krzywa uczenia się. Włożenie kubeczka menstruacyjnego zajmuje tylko kilka sekund, gdy już go opanujesz. Ale może minąć kilka prób, zanim poczujesz, że masz rację, a kubek wygodnie leży w twojej pochwie.
• Opróżnianie kubka może być trochę brudne. Podczas wyjmowania kubka, aby go opróżnić i wyczyścić, na dłoniach może pojawić się trochę krwi lub płynu.
• Czyszczenie kubka w publicznej toalecie może być trudne. Zaleca się wyczyszczenie kubka wodą z mydłem po opróżnieniu go przed ponownym włożeniem. Ale może to być trudne do zrobienia w publicznej łazience bez umywalki. Niektórzy użytkownicy radzą sobie z tym, po prostu czyszcząc kubek wilgotnym lub suchym kawałkiem papieru toaletowego i robiąc dokładniejsze czyszczenie po powrocie do domu.
• Jest trochę miesięcznego utrzymania. Powinieneś sterylizować swój kubek we wrzącej wodzie na koniec każdego cyklu, aby był czysty i gotowy do użycia w następnym miesiącu.

Jak korzystać z kubeczka menstruacyjnego: przewodnik krok po kroku

Kubki menstruacyjne różnią się nieco w zależności od marki, a większość producentów ma własne instrukcje dotyczące wkładania ich kubeczka. Ale ogólnie rzecz biorąc, oto jak to wszystko działa:

1. Dobrze umyj ręce mydłem i wodą.
2. Usiądź na toalecie lub stań z jedną nogą na toalecie.
3. Złóż filiżankę na pół pionowo, aby uzyskać kształt litery U.
4. Rozdziel fałdy warg sromowych i delikatnie włóż złożoną miseczkę.
5. Chwyć podstawę kubka i obróć, aby utworzyć uszczelnienie. (Powinieneś usłyszeć cichy dźwięk ssania lub poczuć, jak ssanie „blokuje” je na swoim miejscu.)

Więc idź robić swoje! Możesz poczuć miseczkę w pochwie zaraz po jej włożeniu, ale powinnaś przestać to zauważać po minucie lub dwóch. Jeśli po tym nadal go czujesz, może nie być prawidłowo umieszczony, więc spróbuj go wyjąć i włożyć ponownie.

Prawidłowe czyszczenie kubka

Utrzymanie kubka w czystości to pestka. Na pewno będziesz chciał wysterylizować kubek we wrzącej wodzie przed pierwszym użyciem. Sprawdź dołączone do niego instrukcje, aby potwierdzić.

Zawsze myj ręce przed wyjęciem kubka (co powinieneś robić co najmniej dwa razy dziennie).

Po wyjęciu i opróżnieniu kubka po prostu umyć go rękoma ciepłą wodą z mydłem, upewniając się, że wszystkie krawędzie i otwory zostały usunięte. Następnie osusz go i włóż ponownie. Ponownie, jeśli jesteś w publicznej toalecie i nie możesz dokładnie wyczyścić kubka, wyczyść kubek kawałkiem papieru toaletowego i umyj go po powrocie do domu.

wskazówki dotyczące makijażu dla dziewcząt

A kiedy skończy się miesiączka, wysterylizuj kubek we wrzącej wodzie, aby następnym razem był wypucowany. Do przechowywania włóż go do małej torebki lub pojemnika, z którym był dołączony, aż będziesz gotowy do ponownego użycia (ale tak naprawdę każdy czysty pojemnik jest w porządku).

4 miseczki menstruacyjne warte spróbowania

Istnieje wiele opcji — więc które z nich warto wypróbować? Oto kilka najwyżej ocenianych typów do rozważenia:

Puchar Diva

Jeden z kubków menstruacyjnych OG na rynku, ten silikonowy kubek zebrał ponad 13 300 recenzji i prawie 5 gwiazdek na Amazon.

Zdobądź to przez Amazonka . (26,00 USD)

Miękki kubek menstruacyjny Saalt

Przezroczyste lub półprzezroczyste kubki mogą z czasem odbarwić się, nawet przy regularnym czyszczeniu. Saalt rozwiązał ten problem, tworząc szary kubek, który pomaga ukryć plamy.

Zdobądź to przez Amazonka . (28,99 USD)

Kubek Intimina Lilyti

Skośna konstrukcja i brzeg z kapturem mają na celu zapobieganie rozlewaniu podczas opróżniania, co może być pomocne, jeśli kubek jest bardzo pełny.

Zdobądź to przez Amazonka . (26,94 USD)

Dysk menstruacyjny Softcup Softdisc

Podoba Ci się pomysł z filiżanką, ale nie chcesz zajmować się czyszczeniem? Oto jednorazowa opcja, która działa tak samo jak kubek wielokrotnego użytku, ale wyrzuca się po jednorazowym użyciu.

Zdobądź to przez Amazonka . (23,98 USD)