DIY Craft Series: Jak zrobić wodoodporny koc piknikowy

Ten post jest pierwszą częścią naszej serii DIY Craft, półregularnej funkcji, która ma pomóc Ci w opanowaniu swojej kreatywności. Badania pokazująkreatywność może sprawić, że poczujemy się szczęśliwsii poprawić ogólne samopoczucie. Ponadto projekty DIY budują samowystarczalność, rzucaj nam wyzwanieuczyć się nowych umiejętnościi często są łatwiejsze dla naszych portfeli (a czasami środowiska) niż kupowanie rzeczy online lub w sklepie. Przez cały rok będziemy dostarczać Ci nasze ulubione sezonowe instrukcje dotyczące rękodzieła. Bądźcie czujni!

Słyszeliście to tutaj po raz pierwszy: piknikowanie to najnowszy cud zdrowia. Poświęcenie czasu najedz z przyjaciółmimoże zwiększyć szczęście, a nawet pomóc ludziom w dokonywaniu zdrowszych wyborów przy stole (lub na kocu) Związek między rodzinnymi posiłkami, oglądaniem telewizji podczas posiłków a spożyciem owoców, warzyw, napojów gazowanych i frytek wśród dzieci latynoskich . Andaya AA., Arredondo EM., Alcaraz JE. i in. Narodowy Instytut Zdrowia. Journal of Nutrition Education and Behavior, 2010 Paź 20 Nie ukrywaj swojego szczęścia! Pozytywna dysocjacja emocji, więzi społeczne i funkcjonowanie psychologiczne . Mauss IB, Shallcross AJ, Troy AS i in. Uniwersytet w Denver, Denver. Journal of Personality and Social Psychology, 2011 kwiecień;100(4):738-48 Związek między rodzinnymi posiłkami, oglądaniem telewizji podczas posiłków a spożyciem owoców, warzyw, napojów gazowanych i frytek wśród dzieci latynoskich . Andaya, AA, Arredond, E.M., Alcaraz, J.E., et al. Narodowy Instytut Zdrowia. Journal of Nutrition Education and Behavior, 20 października 2010. Ponadto spędzanie czasu na łonie natury może zmniejszyć stres, zwiększyć poczucie własnej wartości oraz poprawić nastrój i funkcje poznawcze Jaka jest najlepsza dawka natury i zielonych ćwiczeń na poprawę zdrowia psychicznego? Analiza wielu badań . Barton, J., Pretty, J. Interdyscyplinarne Centrum Środowiska i Społeczeństwa, Wydział Nauk Biologicznych, University of Essex, Colchester, Wielka Brytania. Nauka o środowisku i technologia 2010 Maj 15;44(10):3947-55 Mózg miejski: analiza aktywności fizycznej na świeżym powietrzu za pomocą mobilnego EEG . Aspinall, P., Mavros, P., Coyne, R., et al. School of Built Environment, Heriot-Watt University, Edynburg, Wielka Brytania. British Journal of Sports Medicine 2013 6 marca. Wykonanie od podstaw koca piknikowego zapewnia jeszcze więcej korzyści zdrowotnych: badania sugerująbyć kreatywnymmogązwiększyć szczęściei poprawić ogólne samopoczucie. Dodatkowy bonus: W zależności od materiału, który wybierzesz, zrobienie własnego koca może zaoszczędzić trochę ciasta.

Wybraliśmy poniższy samouczek, ponieważ zawiera bardzo praktyczny element: wodoodporną warstwę spodnią. Pożegnaj się z wilgotną trawą wsiąkającą wzdrowe jedzenie piknikowe. Czas na spryt!

Materiały i instrukcje lekko zaadaptowane z Gąbka do projektowania

podarte i zniszczone jeansy

Czego będziesz potrzebować:

2 metry obrusu winylowego* (lub innej wodoodpornej tkaniny, takiej jak cerata)
Flanela 2 metry* lub inna wytrzymała tkanina do wyboru (lub zrobić własny tkanina patchworkowa)
Szpilki lub spinacze do segregatorów
Maszyna do szycia lub igła i nić
Nożyczki do tkanin
Nić (kolor odpowiadający flaneli)

*Jeśli chcesz mieć większy koc, użyj więcej niż 2 metry (tylko upewnij się, że winyl i tkanina są tego samego rozmiaru). Zwróć uwagę, że ten pomiar dotyczy długości — w USA wiele śrub tkaniny jest a standardowa szerokość 54 cali . Jeśli chcesz mieć szerszy koc, zszyj ze sobą dwa kawałki materiału lub poproś sprzedawcę, aby wskazał ci szerszy bełt materiału.

Co robić:

1. Przytnij flanelę tak, aby była o 1 cal mniejsza od winylu ze wszystkich stron
2. Połóż winylowy wzór w dół na płaskiej powierzchni
3. Wyśrodkuj flanelową stroną ze wzorem do góry na winylu
4. Zaczynając od dłuższych boków, zagnij na surowej krawędzi winylu ½ cal. Następnie ponownie obróć winyl (około 2,5 cala), chwytając krawędź flaneli. Przypnij lub przypnij go na miejscu.
5. Zszyj szew za pomocą maszyny do szycia, zaczynając od dłuższych boków. Powtórz na krótszych bokach (jeśli dopiero zaczynasz zszywanie rogów, sprawdź ten samouczek .).
6. Jeśli chcesz być ekstrawagancki, zrobić uchwyt z tkaniny dla łatwego noszenia koca.

Czy kiedykolwiek zrobiłeś swój własny koc? Jakieś wskazówki dotyczące rzemieślniczych noobów wśród nas? Udostępnij w komentarzach poniżej lub skontaktuj się z autorem na Twitterze new .