Jak przestać lubić faceta, którego nie możesz mieć

Ale… miażdżenia są fajne!

Dobra panie (i wszyscy), przygotowujcie się. Jeśli ktoś jest królową lubienia facetów, których nie mogę mieć, to ja. Jeśli nie mają dziewczyny, mieszkają w odległości 4 352 mil, a jeśli nie są jedną z nich, prawdopodobnie z nimi współpracuję. Zwykle są to co najmniej dwa na trzy, bo dlaczego nie zakochać się w nieosiągalnej osobie? Napisałem nawet o tym piosenkę.

A podczas gdy podkochuje się w pracy, europejski romans lub fałszywy chłopak może być zabawą, może być również bardzo bolesny. Czy to miłość, czy tylko odrobina sympatii, uczucia do kogoś mogą zranić. Nie jestem tutaj, aby powiedzieć, że nigdy nie dostaniesz tego faceta, ale jestem tutaj, aby powiedzieć ładnie, gdy zaczyna boleć bardziej niż czuje się dobrze, czas przestać lubić tę osobę.

Wartość netto Sami Zayna

Część pierwsza: zmiana perspektywy

Wierzę, że istnieją dwie strony, aby dowiedzieć się, jak przestać lubić faceta, którego nie możesz mieć. Z jednej strony musisz wykonać pracę wewnętrzną… zaakceptuj swoje uczucia i zmień perspektywę. Chodzi o ciebie i nikt nie może pomyśleć o tych myślach, więc przejdźmy do drobiazgów.

1. Zdecyduj, że jesteś gotowy, aby przestać go lubić.

Fajnie jest kogoś lubić, dopóki tak nie jest. A kiedy przestaje być zabawą, musisz sprawdzić siebie, emocje i zadać sobie pytanie: „Czy to zakochanie sprawia mi więcej smutku niż radości”? Jeśli tak, to dobrze dla ciebie! Pozwól sobie być smutnym. Zabicie nadziei na nieodwzajemnioną miłość jest jakaś strata, więc dobrze jest być smutnym. Płacz i jedz lody czekoladowe ze swoimi przyjaciółmi. Z pewnością pomogą ci się z tym pogodzić. Można być smutnym, a ludzie nie mówią nam tyle kobiet.

2. Lubienie kogoś może być uzależniające.

A teraz, gdy rozpoznasz, że twoje uczucia powodują, że czujesz się w ten sposób, możesz zdecydować się przestać go lubić. Prawdopodobnie nie czytałbyś tego artykułu, gdybyś nie był na dobrej drodze do podjęcia tej decyzji, więc dobrze dla Ciebie! Niezależnie od tego, czy coś się z nim stało, na przykład, że się zaręczył, czy odszedł, a może powiedział ci, że nie jest zainteresowany, jest to pierwszy krok do kontynuacji, więc najlepiej podjąć decyzję, by przestać go lubić. W ten sam sposób uzależniony od jakiejkolwiek substancji musi zaakceptować, że jest uzależniony, aby przezwyciężyć uzależnienie, to znaczy, że ktoś też może lubić. Zaakceptowanie tego, że nie możesz mieć faceta, którego lubisz i że nadszedł czas, aby przejść dalej, nie będzie łatwe, więc potraktowanie go jako uzależnienia i uznanie, że pomoże ci to zmienić zdanie.

3. Zaakceptuj rzeczywistość zamiast fantazji.

W rzeczywistości ma dziewczynę, a może nawet żonę. A może on mieszka daleko i żadne z was nie planuje w najbliższym czasie się przeprowadzić. Bez względu na to, czy jest najpopularniejszym facetem w szkole, czy dwudniowym europejskim wypadem, mamy tendencję do idealizowania ludzi w naszych głowach. I zaczyna się od czegoś małego, na przykład tego, że mówi ci, że naprawdę lubi piosenkę, której słuchasz. Teraz zasiał w twojej głowie to ziarno, które wyrosło na drzewo z nim związane. Zbudowałeś go w nierealistyczną osobę, ma on ten sam gust muzyczny co ty, a może uwielbia „Zolof the Rock & Roll Destroyer” tak samo jak ty. Wyobrażasz sobie, że odbywają trasę koncertową i idą z nim, a on zna wszystkie słowa. Nawet tańczysz razem i masz najlepszą noc swojego życia, z wyjątkiem rzeczywistości, to wszystko w twojej głowie. Prawdopodobnie nigdy nawet nie słyszał „Plays Pretty for Baby”, więc może nadszedł czas, aby zmniejszyć straty i przejść dalej. Więc cofnij się o krok i zdaj sobie sprawę, że facet, którego lubisz, to prawdopodobnie tylko pomysł faceta, którego lubisz. Mógł polubić tę piosenkę, której słuchałeś, ale może też nienawidzić twojego ulubionego programu telewizyjnego, więc okazuje się, że nie masz we wszystkich takich samych smaków. Zawsze łatwiej jest umawiać się z kimś, ponieważ staje się on twoją idealną relacją. To jeden z powodów, dla których podkochanie jest tak zabawne. Kiedy zacznie się uderzać rzeczywistość tego, kim oni są i jak się z nimi spotykać, będzie o wiele mniej bolało, jeśli pominiesz tę myśl o nim, którego stworzyłeś w swoim umyśle. Z pewnością nie jest tym, kim jest w prawdziwym świecie.

4. Skieruj swoje uczucia, aby przestać lubić faceta.

Oto typowe słowa naszych przyjaciół, gdy facet nas nie lubi: „On i tak na ciebie nie zasługuje”. „Jesteś dla niego za dobry”. „On jest do bani”. „Nienawidzę go i ty też powinieneś, bo on jest najgorszy”. „On jest tyłkiem”.

I choć wszystko to może być prawda, zamienienie uczuć w gniew nie jest najlepszym sposobem, aby przejść dalej. W takim razie po prostu przenosisz swoją pozytywną obsesję na negatywną. To prawda, że ​​„między miłością a nienawiścią jest cienka granica”. Najłatwiej może być po prostu zmienić swoją miłość / polubienie w nienawiść / niechęć, ale zrobienie tego tylko zaostrzy twoje uczucia i sprawi, że będą bardziej niestabilne. Zamiast tego, akceptując swoje uczucia i rzeczywistość sytuacji, możesz w końcu pozwolić swoim uczuciom zaniknąć w czasie i zmniejszyć się w bardziej apatyczny punkt widzenia.

5. Przejście faceta zajmie trochę czasu.

Jeśli masz wystarczająco silną sympatię do tego faceta, aby zbadać, jak przestać go lubić, prawdopodobnie zajmie to trochę czasu. Nie przejdziesz nad nim na końcu tego artykułu. Prawdopodobnie nie do końca dnia, być może nie do końca tygodnia, miesiąca, a nawet do końca roku. Kiedy facet, którego uważam za swoją „pierwszą miłość” i ja, zerwałam, minęło kilka miesięcy, zanim udało mi się pokonać go na tyle, by robić różne rzeczy i cieszyć się życiem. A gdy to zrobię, w następnym roku będą jeszcze chwile, w których będę znów pogrążony w smutku. W końcu jednak całkowicie się ruszyłem i teraz, prawie osiem lat później, jesteśmy w dobrych stosunkach jako przyjaźni znajomi, ale widzę, jak nasze życie potoczyło się w zupełnie innych kierunkach. Widzę rzeczywistość sytuacji i że nie bylibyśmy dla siebie dobrzy, idąc naprzód, i nie byliśmy dla siebie wspaniali, kiedy byliśmy razem. To nie tylko nauczyło mnie, że przestać lubić faceta, czasem może to zająć dużo czasu, ale także, że jeśli kiedykolwiek znów zakocham się w kimś, mogę go pokonać. Oprzyj się na swoich przeszłych doświadczeniach i daj sobie czas na postęp.

Część druga: podejmowanie działań

Chociaż zmiana perspektywy jest niezbędna, aby przestać lubić faceta, który ukradł ci serce, istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby oderwać od niego umysł i przyspieszyć proces.

1. Przestań go śledzić we wszystkich mediach społecznościowych

CIĘCIE KORZENI, CIĘĆ WSZYSTKIE WIĘCE To może wydawać się trudne, ale bardzo pomoże, nawet nie mam słów. Każde zdjęcie, które go widzisz, przypomina o nim i o tym, jak wyobrażałeś sobie swoje wspólne życie. Każdy post, który udostępnia, przyczynia się do Twojego pomysłu na to, kim on jest. (sidenote: media społecznościowe to wybrany przez człowieka wizerunek, a nie to, kim naprawdę są, więc nawet jeśli wygląda na to, że najlepiej się bawi na Instagramie, może nim nie być.) Niezależnie od tego, im bardziej śledzisz jego media społecznościowe, oglądasz jego historie itd., tym trudniej będzie przestać lubić faceta.

Na przykład umawiałem się z facetem, który ukończył studia, a kiedy w maju zerwaliśmy więzi, codziennie oglądałem jego stronę na Facebooku. Zaczął publikować zdjęcia w ciągu miesiąca z inną dziewczyną. Po raz pierwszy to zobaczyłem, fizycznie zachorowałem na brzuch. Wtedy wiedziałem, że muszę przestać patrzeć na jego media społecznościowe i zerwać więzi. Było to jednak naprawdę trudne, więc dzwoniłem do mojej przyjaciółki i pytałem ją, co jest na jego stronie, przynajmniej w ciągu pierwszych kilku miesięcy. Jednak dość szybko udało mi się przestać go lubić, nie patrząc już na jego stronę, a pod koniec lata byłem w pełni gotowy na przejście do nowego faceta!

2. Rozpraszaj się

Można być smutnym, a także oderwać się od smutku, aby przejść obok niego. Ilekroć przechodzę zerwanie, mam trzy filmy, które oglądam: „Potwory kontra kosmici”, „Koralina” lub którykolwiek z Harry Potterów. Aha, a ostatnio dodałem „Thor: Ragnarok” do mojej listy obserwowanych. Słuchaj muzyki, chodź na spacery, słuchaj podcastów. Jednym z moich ulubionych dziwnych podcastów do słuchania jest „Hello” z „Magic Tavern”.

Witaj z Magic Tavern. Posłuchaj podcastu tutaj! Źródło: Hello from the Magic Tavern

Obejrzyj program telewizyjny, w którym bohaterowie czują się jak starzy przyjaciele. Chociaż ich porady nie zawsze są najlepsze… (patrz poniżej)

4. Znajdź coś nowego, aby naprawdę się w to wciągnąć

To Twoja szansa na rozpoczęcie nowej rutyny! Wejdź w coś pełnej siły. Weź udział w zajęciach z pisania szkicu i co wieczór chodź na pokazy szkicu, aby popracować nad swoim rzemiosłem. Wykonaj 30-dniowe wyzwanie jogi. Naucz się haftować. Znajdź niesamowitą książkę i przeczytaj ją, straw ją, przeanalizuj. Nie zawsze zdrowo jest po prostu zastąpić jedną obsesję inną, ale znalezienie zdrowej obsesji, która ładnie zmusi tę obsesję, zdecydowanie może pomóc.

5. Poznaj nowych ludzi.

Aby przestać lubić tego samego faceta, pomocne będzie przejście do nowej rutyny. Znajdź nowych ludzi i rób nowe rzeczy. Otwórz swoją bańkę i rozmawiaj z ludźmi wokół ciebie. Idź do nowej kawiarni i porozmawiaj z baristą. Jeśli idziesz na siłownię, zacznij rozmawiać z ludźmi, jeśli są na to gotowi, dlaczego nie?

20 najlepszych płynnych rozmów z nieznajomymi Przeczytaj kilka sposobów na rozpoczęcie rozmowy z nieznajomym! Źródło: Top 20 płynnych rozmów z nieznajomymi

Nawiązanie przyjaźni spoza zwykłego kręgu da ci nowe rzeczy do zrobienia i przemyślenia, nie tylko po to, aby oderwać się od tego faceta, ale także dać ci nowe przygody!

6. Kiedy będziesz gotowy, zacznij flirtować.

Ok, skończyłeś, poznałeś nowych przyjaciół, teraz możesz poznać nowych ludzi! Randki online lub po prostu zacznij flirtować! Staraj się nie spotykać z facetami tylko po to, aby oderwać się od zmartwień, ponieważ wtedy wszystko, co zrobisz, to porównać, a rano poczujesz się gorzej. Naprawdę poczekaj, aż będziesz gotowy i otwarty.

Możesz to zrobić!

To nie jest takie proste, wymaga czasu, ale zdecydowanie możesz przestać go lubić. Może być świetny, może nie być, ale wygląda na to, że nadszedł czas, aby zatrzymać te uczucia na krótko i zacząć bardziej lubić siebie. A jeśli nadal fajnie jest go lubić, to dobrze. Ale kiedy znowu zacznie boleć, najpierw pomyśl o sobie, przestań go lubić i kochaj siebie - przestań pozwalać sobie na złe samopoczucie, ponieważ możesz przestać go lubić i możesz czuć się świetnie.

panda odbiera linie

(również specjalne wyrazy uznania dla @CartoonsByHilary za pomoc w przestaniu lubić tych wszystkich głupich chłopców). Więcej artykułów na temat tego, jak przestać kogoś lubić, przeczytaj poniżej:

Jak pokonać faceta, z którym nigdy się nie umawiałeś? Tak trudno jest pokonać kogoś, z kim nigdy się nie umawiałeś! Oto nasze najlepsze wskazówki, jak sobie z tym poradzić! Źródło: Jak pokonać faceta, z którym nigdy nie umawiałeś się Jak pokonać kogoś, kogo tak bardzo kochasz Przebicie się przez kogoś, kogo kochasz, wydaje się próbą zrobienia niemożliwego. Oto kilka wskazówek, jeśli starasz się przekonać kogoś, kogo głęboko kochasz. Źródło: Jak pokonać kogoś, kogo tak bardzo kochasz 15 wskazówek, jak pokonać złamane serce i iść dalej Czy musisz pokonać złamane serce? Dzięki naszym wskazówkom, które pomogą ci leczyć, szybko opanujesz swoje złamane serce i będziesz gotowy, aby znów kochać. Źródło: 15 porad, jak poradzić sobie ze złamanym sercem i przejść 10 sposobów, jak poradzić sobie ze swoim byłym chłopakiem Trudno jest wyjść ze swojego byłego chłopaka. Ale to wcale nie jest niemożliwe. Przeczytaj 10 prostych kroków i rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu. Źródło: 10 sposobów na pokonanie swojego byłego chłopaka 40 najlepszych cytatów, które pomogą ci wyjść z rozpadu Potrzebujesz czegoś naprawdę motywującego, aby pomóc ci wyjść z rozpadu? Znajdź najlepsze cytaty, jakie kiedykolwiek napisano, aby pomóc Ci pokonać złamane serce. Źródło: 40 najlepszych cytatów, które pomogą ci przełamać zerwanie Jak przełamać romans i przejść dalej Kowing, że partner jest zaangażowany w romans, może być trudny do przełknięcia. Oto jak możesz się z tym pogodzić i przejść dalej. Źródło: Jak pozbyć się romansu i przejść dalej 8 Pomocnych wskazówek, jak przełamać zawał serca Jak szybko przerwać zawód miłosny? Zapoznaj się z tymi 8 pomocnymi wskazówkami na temat przełamania zawodu. Będzie łatwiej. Źródło: 8 pomocnych wskazówek, jak przezwyciężyć zawał serca Jak przestać myśleć o facecie, którego masz obsesję Czy nie możesz przestać myśleć o facecie? Oto powód, dla którego nie możesz przestać o nim myśleć i znaleźć sposobów, aby wyciągnąć go z głowy. Źródło: Jak przestać myśleć o facecie, którego masz obsesję Jak przestać dbać o kogoś, kogo kochasz Jak przestać dbać o kogoś, kogo kochasz, gdy związek z kimś się popsuł. Dowiedz się, kiedy przestać się troszczyć. Źródło: Jak przestać dbać o kogoś, kogo kochasz Jak przestać myśleć o kimś, kogo kochasz Miłość nigdy nie jest łatwa i na pewno ma swoje „wzloty i upadki”. Jeśli miłość pozostawia cię ze złamanym sercem, możesz po prostu odejść i położyć przeszłość Źródło: Jak przestać myśleć o kimś, kogo bardzo kochasz Jak przestać kochać kogoś, kto cię nie kocha Powrót Wszyscy wiemy, że nieodwzajemniona miłość jest bardzo bolesne i może cię rozbić. Oto jak przestać kochać kogoś, kto cię nie kocha. Źródło: Jak przestać kochać kogoś, kto nie kocha cię z powrotem 10 sposobów, aby przestać kochać kogoś, kto cię nie kocha z powrotem Można kochać kogoś, kto cię nie kocha z powrotem. wyzwanie polega na tym, jak powstrzymać się od kochania ich. Dowiedz się, jak pokonać to wyzwanie. Źródło: 10 sposobów, aby przestać kochać kogoś, kto cię nie kocha