Wiedz przed wyjazdem: oddawanie krwi

Chociaż nie jest to jedyna tkanka ciała, którą można oddać (pomyśl: szpik kostny i komórki rozrodcze, takie jak plemniki i komórki jajowe), krew jest potrzebna na co dzień przez dużą liczbę pacjentów. Co dwie sekundy , ktoś w USA potrzebuje krwi, a prawie 25 procent z nas będzie wymagało transfuzji krwi w pewnym momencie naszego życia. Dzielenie się krwią to nie lada dar: każda darowizna może uratować nawet trzy osoby (mowa o krwi)! Nieźle jak na pół litra płynu. Oto jak to zrobić zagłodzić wampira (lub komara, jeśli wampiry nie są twoją rzeczą) na rzecz uratowania kilku istnień.

Ilustracja autorstwa Elaine Liu

Czysta krew — trzeba wiedzieć

W te dni , oddawanie krwi jest łatwe i (w większości) bezbolesne i bez ryzyka. Boisz się igieł? Nie ma problemu — wielu mówi krwiodawstwo boli mniej niż strzał (a dobre wibracje z darowizny pomogą to zrekompensować).

Po co więc rezygnować z kufla dobrych rzeczy? Krew jest czymś, co możemy łatwo oszczędzić, ponieważ organizm stale ją uzupełnia. Przeciętny dorosły ma od 10 do 12 litrów (lub pięciu litrów) krwi w ciągłym przepływie przez jego ciało. Każda komórka krwi jest rozkładana i wymieniana średnio co 120 dni (wiesz, aby zachować świeżość). Z drugiej strony oddana krew pozostaje świeża tylko przez 42 dni.OlbrzymiDawki są potrzebne w szpitalach codziennie, więc tak krótki okres życia oznacza, że ​​krew jest zawsze potrzebna i musi być regularnie oddawana.

ABO Krwi of

To samo podstawowe składniki tworzą całą krew — krwinki czerwone (erytrocyty), krwinki białe (leukocyty), płytki krwi i osocze. Czerwone krwinki przenoszą tlen do tkanek organizmu za pomocą białka zawierającego żelazo hemoglobina . Białe krwinki są pierwszymi reagującymi na układ odpornościowy — wędrują po ciele i atakują intruzów, w tym bakterie i wirusy. Płytki krwi pomagają krzepnąć krew (tak jak robienie nacięć zatrzymujących krwawienie). A osocze, wypełniacz przestrzeni krwi, zapewnia pożywienie innym komórkom i służy jako płynne medium, przez które przepływają.

łączyć się z kobietami

Krew występuje w kilku różnych rodzajach : A, B, AB i O. Podobnie jak osobowości, nie wszystkie grupy krwi się dogadują. Dzieje się tak, ponieważ każdy rodzaj krwi ma swoją własną antygeny , które znajdują się na powierzchni komórki i informują układ odpornościowy organizmu, czy komórka jest obca, czy znajoma. Układ odpornościowy wytwarza przeciwciała do zwalczania antygenów, które nie pasują do siebie, co pomaga organizmowi chronić się przed obcymi najeźdźcami.

Jeśli przeciwciała natkną się na komórkę krwi, której antygeny są nie kompatybilne (na przykład krew typu B, która została niewłaściwie podana pacjentowi typu A) poinformuje układ odpornościowy, aby przyspieszyć albo rozbić krew lub spowodować krzepnięcie – nie jest to dobry wygląd dla układu krążenia.

Trzeci główny antygen, który gromadzi się na powierzchni komórek krwi, określa tak zwany stan Rh danej osoby. Komórki krwi zawierające ten antygen są uważane za „pozytywne”; mając na uwadze, że komórki bez niego są oznaczone jako „ujemne.” Grupy krwi Rh-ujemne mogą otrzymywać tylko czerwone krwinki od innych Rh-ujemnych, ale Rh-dodatnie mogą otrzymać albo.

Kto kwalifikuje się do dawania?

Nawet banki krwi muszą być wybredne. Poza standardem wymagania kwalifikacyjne w przypadku oddawania krwi – które wymaga od dawców bycia zdrowymi, w wieku co najmniej 17 lat (w większości stanów) i ważenia nie mniej niż 110 funtów – obowiązują inne ograniczenia. Darczyńcy mogą zostać odrzuceni z wielu powodów.

Jeśli masz gorączkę lub aktywną infekcję, taką jak grypa, niskie ciśnienie krwi (poniżej 80/50) lub jeśli poziomy hemoglobiny (część czerwonych krwinek, które przenoszą tlen w całym ciele) są zbyt niskie, spodziewaj się, że zostaną odrzucone. Również miłośnicy odrzutowców i miłośnicy tatuaży powinni być ostrzeżeni. Osoby, które niedawno odwiedziły lub mieszkały w hrabstwach zagrożonych malarią, HIV, zapaleniem wątroby lub chorobą szalonych krów, mogą zostać poproszone o powrót w późniejszym terminie. A niektóre z tych, które niedawno zostały napisane atramentem, mogą poczekać nawet rok po uzyskaniu tatuaż (jeśli przebywają w jednym z 18 stanów, w których nie obowiązują surowe przepisy dotyczące tatuażu). Potrzebujesz więcej informacji przed udaniem się do centrum datków? Oto kwalifikowalność wymagania w najdrobniejszych szczegółach , więc spójrz przed wyjściem za drzwi.

Zanieś go do banku (krwi) — Twój plan działania

Proces oddawania krwi składa się z kilku etapów: rejestracja, ocena kwalifikowalności, oddanie i poczęstunek po oddaniu (darmowe jedzenie!). Chociaż proces od początku do końca może potrwać godzinę, darowizna (to część, w której igła znajduje się w ramieniu) zwykle trwa 10 minut.

• Gdzie iść . Znajdź lokalizacja darowizny w pobliżu przez Czerwony Krzyż, który zbiera około 45 procent krwi w kraju.
• Ubrać, aby zaimponować . Mile widziane tankietki i golfy bez rękawów. Upewnij się, że masz łatwy dostęp do spodu ramienia, szczególnie przy łokciu.
• Zjedz i wypij. Dobrym pomysłem jest przybycie dobrze odżywionych i nawodnionych, aby ograniczyć zawroty głowy. Unikaj tłustych potraw przed oddaniem krwi — tłuszcz może wpływać na wyniki badań krwi. Zamiast tego rozważ żywność bogata w żelazo w tygodniach poprzedzających darowiznę.
• Poproszę o identyfikatory . Przy rejestracji należy przedstawić prawo jazdy lub dwa inne dokumenty tożsamości. W przypadku wielokrotnych dawców weź ze sobą kartę dawcy, jeśli ją masz!
• Recepta na sukces . Zanotuj wszelkie przepisane leki, aby poinformować personel podczas rejestracji lub badania fizykalnego.
• Powiedz ach. Ocena obejmuje prywatną i poufną rozmowę na temat Twojej historii zdrowia, a także minifizykę. Spodziewaj się oceny tętna, ciśnienia krwi i poziomu hemoglobiny (co wymaga szybkiego testu na miejscu z opuszkiem palca).
• Widząc czerwień. Darowizna jest wykonywana w pozycji siedzącej lub leżącej i wykonywana przez przeszkolonego pracownika służby zdrowia. Sterylną igłę wprowadza się w zgięcie łokcia na 8-10 minut, podczas gdy pobiera się pół litra krwi i kilka probówek.
• Ukryć . Po przekazaniu darczyńcy będą wymachiwać nowym dodatkiem do garderoby: bandażem na ramię. Trzymaj to przez co najmniej pięć godzin. Jeśli zaczniesz krwawić, unieś ramię nad głowę i naciskaj, aż się zatrzyma. W okolicy mój siniak też. Jeśli boli, nałóż lód przez pierwsze 24 godziny. Następnie spróbuj ciepłego, wilgotnego ciepła. Jeśli naprawdę nie radzisz sobie dobrze, skontaktuj się z centrum dawstwa lub ze swoim lekarzem.
• Czas na przekąskę. Wracają opakowania na soki i przekąski dla dzieci. W ramach podziękowania oczekuj lekkich przekąsek po darowiźnie. Kontynuuj picie dodatkowych płynów (około czterech szklanek) w ciągu dnia, aby uzupełnić płyny ustrojowe. I przepraszam wszystkich, prawdopodobnie dobrym pomysłem jest unikanie napojów alkoholowych przez cały dzień!
• Tak długo, krew. Oddana krew jest transportowana do lokalnego laboratorium krwiodawstwa. Probówki zebrane obok kufla trafiają do centrum badań krwi. Ta krew przechodzi kilkanaście testów w celu określenia grupy krwi i obecności chorób zakaźnych (w tym HIV, zapalenia wątroby, kiły i innych). Jeśli znajdzie się coś niepokojącego, oddaną krew odrzuca się, a dawca zostaje o tym powiadomiony.
• Odpocząć . Unikaj intensywnych ćwiczeń lub podnoszenia ciężarów w ciągu dnia — okazuje się, że krew, pot i łzy nie zawsze idą w parze. Pij dużo płynów bezkofeinowych i bezalkoholowych przez pierwsze 24 godziny.
• Runda druga. Uwielbiałeś darowizny? Dawcy mogą oddawać krew pełną co 56 dni. Stosując technologię separacji, płytki krwi można oddawać co siedem do 14 dni.

Oddawanie krwi pokazuje, że nie trzeba być lekarzem, aby ratować życie. Miej wielkie serce i przekaż godzinę i kufel krwi, aby pomóc potrzebującym!

Specjalne podziękowania dla dr Patricia Carey i Greatist Expert dr Marilee Benson za pomoc przy tym artykule.