Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Olejki eteryczne przebyły długą drogę w historii człowieka; jego użycie zostało zarejestrowane przez wszystkie cywilizacje na Ziemi. Chińczycy, Grecy i Rzymianie, Egipcjanie, Arabowie, a nawet Afrykanie znani są z tego, że używają go do różnych celów leczniczych, leczniczych lub upiększających.Olejki eteryczne to ekstrakty z materiałów roślinnych, które mogą pochodzić z nasion, liści, a nawet grzbietu i korzeni. Są to nierozcieńczone hydrofobowe ciecze, które zawierają związki zapachowe pochodzenia. Teraz, zanim wszyscy znudzimy się terminami, uprośćmy rzeczy tutaj.Poniżej pomogę Ci zapoznać się z niektórymi korzyściami płynącymi z olejków eterycznych i ze sposobem, w jaki są one remedium na dolegliwości. Bez ceregieli po prostu zagłębmy się w podstawy tych olejków i niektóre lekarstwa i ból, na który można je wykorzystać.
Używanie olejków eterycznych w kąpieli na przekrwienie
Przeciążenie ma wiele przyczyn. Mogą to być reakcje alergiczne, przeziębienie lub co gorsza infekcja górnych dróg oddechowych. Nazywany również zatkanym nosem, wszyscy wiecie, jak to jest, gdy zimno zaczyna nas nękać.Zaczynasz włóczyć się z chusteczką, żeby wydmuchać nos co dziesięć do piętnastu minut, jakie to zawstydzające i niewygodne. Cóż, istnieją proste rozwiązania typu „zrób to sam” lub nazwij to samoleczeniem, jeśli chcesz. Najpierw jednak musisz wiedzieć, jakiego olejku eterycznego użyć.Jest ich mnóstwo, więc jeśli nie zdobędziesz jednego, możesz zdobyć inny. Przykładami tych olejków są olejek z mięty pieprzowej, olejek z tymianku, olejek z oregano, olejek z eukaliptusa. Osobiście polecam olejek z mięty pieprzowej. Kilka razy próbowałem liści w mojej herbacie i okazało się to skuteczne. Będzie to jednak zależało od tego, jak łatwo można uzyskać dostęp do niektórych z nich, ponieważ lokalizacja ma znaczenie.
Jak używać
Aby użyć któregoś z tych olejków na przekrwienie, wystarczy wykonać następujące proste kroki:
- Zagotuj trochę wody i wlej do miski.
- Dodaj do niego kilka kropel olejku.
- Zakryj głowę ręcznikiem i usztywnij w strumieniu.
Używanie olejków eterycznych w kąpieli na ból pleców
Jeśli jesteś jak większość ludzi, którzy prawie cały dzień siedzą za biurkiem, wykonując swoją normalną pracę, zgodzisz się, gdy powiem, że ból w dolnej części pleców jest jednym z najbardziej irytujących bólów.To tak bolesne, że przy każdym ruchu, który próbujesz wykonać, nie uciekniesz od ostrego bólu w dolnej części pleców. W każdym razie jest na to lekarstwo. Wiele olejków eterycznych może to wyleczyć, a od lat udowodniono, że działają bardzo dobrze. Niektóre z nich są wymienione i wyjaśnione pokrótce poniżej:
1. Olejek eukaliptusowy
To jeden z najpopularniejszych olejków stosowanych w leczeniu bólu. Ma silne właściwości przeciwzapalne, co sprawia, że jest to olejek do jednorazowego użytku.
2. Olejek z mięty pieprzowej
Posiada również właściwości przeciwzapalne, jest doskonały w leczeniu bólów dolnej części pleców.Kilka innych olejków eterycznych, które mogą zadać silne ciosy w bóle pleców, to; olejek lawendowy, olejek kadzidłowy, olejek ze słodkiego imbiru.
Jak używać
Użycie jest proste:
- Po ciepłej kąpieli wylej na dłoń wybrany olejek eteryczny i rozetrzyj.
- Następnie delikatnie wetrzyj w dolną część pleców, gdzie ból jest silny.
- Jest to łatwiejsze, jeśli masz kogoś do pomocy.
Używanie olejków eterycznych w kąpieli do ZUM
Oczywiście mężczyźni chcieliby trzymać się z daleka od tej części, myśląc, że tylko kobiety są bardziej podatne na infekcję dróg moczowych. Mężczyźni! Zostań ze mną i czytaj dalej. Jesteś również narażony na tę infekcję.Na podstawie przeprowadzonych badań kobiety w wieku od 16 do 35 lat zarażają się co roku, podczas gdy mężczyźni poniżej 45 lat również są narażeni na infekcję. ZUM może dotyczyć części lub całego układu moczowego: nerek, pęcherza moczowego, cewki moczowej i moczowodu.Jednak większość infekcji dotyczy pęcherza i cewki moczowej. Uporczywa potrzeba oddawania moczu, pieczenie podczas oddawania moczu, silny zapach moczu i kilka innych objawów to objawy ZUM. Dowiedz się więcej na ten temat, aby poznać swój status.Jeśli masz złe wieści o statusie, nie panikuj. Jest rozwiązanie. Olejek oregano, olejek cynamonowy, olejek lawendowy, olejek z kminku i kilka innych są doskonałe w leczeniu tego.
Używanie olejków eterycznych w kąpieli na kaszel
Kaszel, zwłaszcza gdy jesteś w pobliżu, może być bardzo krępujący. Wyobraź sobie, że czułbyś się, gdybyś zakaszlał, a ludzie wokół ciebie (w tym ja) zaczęliby stać z dala, aby „my” nie mogli się zarazić. Możesz więc użyć dowolnego z tych olejków eterycznych, aby uniknąć tego wstydu.Poniżej wymienię niektóre olejki, które okazały się skuteczne w radzeniu sobie z Twoim niepokojącym kaszlem.
1. Olejek eukaliptusowy
To bardzo dobry olejek eteryczny na kaszel. Pomaga w oczyszczeniu organizmu z toksyn i mikroorganizmów, które mogą powodować choroby. Rozszerza również naczynia krwionośne, dzięki czemu więcej tlenu dostaje się do płuc, dzięki czemu możesz złapać oddech podczas kaszlu.
wikipedia z cegły stowell
2. Olejek z mięty pieprzowej
Na pewno używałeś wcześniej mentolu. Albo do kąpieli, albo w słodyczach. Mentole dają uczucie chłodu na ciele. Olejki eteryczne z mięty pieprzowej zawierają mentol, co czyni je antybakteryjnymi i antywirusowymi. Ma również zdolność łagodzenia drapania w gardle, co powoduje kaszel.
3. Olejek rozmarynowy
Działa to rozluźniająco na mięsień tchawicy. Jest to mięsień, który obkurcza tchawicę, co pozwala na wyrzucanie powietrza z większą siłą podczas kaszlu. Jestem prawie pewien, że widzisz, jak to pomoże. Olejek ten zmniejsza częstotliwość kaszlu u pacjentów z astmą.
Jak używać
Kaszel może być dostosowany przez:
- Dodanie olejku do wody do kąpieli.
- Dodanie go do filiżanki ciepłej herbaty.
- Wcieraj olejek w klatkę piersiową i plecy i załóż ciepłe ubranie.
Używanie olejków eterycznych w kąpieli na zaparcia
Zaparcie może być bardzo nieprzyjemnym uczuciem. Zwykle jest to wynikiem słabego metabolizmu. Przeciętnie kobiety są bardziej narażone na zaparcia niż mężczyźni. Porozmawiaj o tym, kto zjada więcej, później.Podobnie, zaparcia częściej występują u osób starszych niż u młodszych. Kiedy tak się dzieje, olejki eteryczne okazały się być prostym domowym lekarstwem, które odpowiada na to niepokojące uczucie i przyspiesza trawienie.Poniżej kilka olejków, które mogą pomóc.
1. Olejek eteryczny z imbiru
Pomaga złagodzić napiętą sytuację w jelicie, która utrudnia ruch jelit. Pobudza również układ pokarmowy.
2. Olejek z mięty pieprzowej
Ta sama stara miętówka, prawda? Cóż, jest uważany za środek przeciwskurczowy, co oznacza, że łagodzi napięcie mięśni i zmniejsza stan zapalny, co jest jednym z powodów, dla których twoje jelita nie poruszają się.Dodanie dwóch do czterech kropli olejku miętowego do szklanki podgrzanej wody może znacznie złagodzić zaparcia. Zaleca się przyjmowanie tej mieszanki rano i wieczorem.
3. Olejek eteryczny z majeranku
Zaleca się, aby nie używać tego zbyt często. To powiedziawszy, pomaga w poprawie układu pokarmowego. Wystarczy wrzucić kilka litrów tego oleju do gorącej, parującej wody i przykryć głowę i miskę ręcznikiem lub czystą szmatką. Weź kilka oddechów na parę, aby uwolnić się od zaparć. Brzmi podejrzanie złowieszczo, prawda?Bez pracy nie ma kołaczy.
Wniosek
Biorąc pod uwagę wszystko, co zostało powiedziane o olejkach eterycznych, najlepszą poradą medyczną, jaką możesz uzyskać od lekarza, dietetyka, terapeuty lub innego specjalisty medycznego, jest najpierw spróbować uniknąć infekcji. Dobrze się odżywiaj, dbaj o higienę.Ponadto zaleca się trzymanie się olejku eterycznego, który, jak udowodniono, działa na dolegliwość, którą chcesz zaradzić. Ilość olejków eterycznych, których używasz, tak naprawdę nie ma żadnych negatywnych skutków ubocznych, ponieważ wszystkie pochodzą z naturalnego źródła. To powiedziawszy, zawsze ważne jest, aby zasięgnąć opinii lekarza, jeśli masz jakiekolwiek istniejące schorzenia przed użyciem, i upewnij się, że wiesz, jakie są dokładne zalecenia, a czego nie, jeśli chodzi o podawanie olejków eterycznych.
