Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
O masażach prenatalnych
Ciąża to czas radości i rozwoju zarówno emocjonalnego, jak i (oczywiście) fizycznego. Przygotowanie się na długo wyczekiwane dziecko, zastanawianie się, jaki on lub ona będzie, i zastanawianie się, jakie szczęście dziecko przyniesie rozwijającej się rodzinie, sprawi, że ten czas w życiu kobiety będzie wyjątkowy.
Dla wielu przyszłych mam jest to także czas dyskomfortu i niepokoju z powodu całego tego wzrostu. Okej, to nędzny czas dla NAJBARDZIEJ mamusi z trzeciego trymestru. Lista dolegliwości fizycznych może rosnąć tak długo, jak dni oczekiwania na jej zakończenie.
Z tego powodu nic dziwnego, że masaż prenatalny jest jedną z najbardziej pożądanych usług dla przyszłych matek. Ta bardzo popularna już technika relaksacji i leczenia bólu jest tak popularna w tej grupie, że wiele spa oferuje masaż prenatalny dostosowany do potrzeb przyszłej matki.
Jakie są najważniejsze skargi?
Rosnący brzuch często przychodzi z rosnącą listą dolegliwości. Prawdopodobnie najczęstszą skargą w dowolnym momencie ciąży jest ból pleców. Jest tego kilka przyczyn. Jednym z powodów jest noszenie dodatkowej wagi. Innym jest fakt, że wraz z rozszerzaniem się brzucha kobiety kość ogonowa zaczyna się poruszać z tyłu, aby pomóc jej utrzymać równowagę, powodując rzeczywiste zmiany mięśniowo-szkieletowe!
Kolejna główna skarga dotyczy matek: ból bioder. Podobnie jak ból pleców, ból bioder może mieć wiele przyczyn, a kobieta może być odpowiedzialna za wszystkie, niektóre lub jeden z podstawowych warunków. Rwa kulszowa jest stanem, który powoduje ból nerwów po lewej stronie dochodzący gdziekolwiek od stawu biodrowego do kostki. Niektóre kobiety opisują to jako odczucie „błyskawicy” w dotkniętym obszarze.
Zapalenie kaletki to kolejny stan, który powoduje ból w biodrach. Zapalenie kaletki to zapalenie kaletki lub worka wypełnionego płynem w pobliżu stawu. Kobieta może zranić leżenie na boku, gdy ma ten stan.
Hormony ciążowe powodują również, że biodra stają się bardziej elastyczne i rozszerzają się w przygotowaniu do porodu, co jest bardzo niewygodne dla wielu kobiet i powoduje ból w biodrach.
Matki, które często stoją na nogi albo do pracy, albo być może ścigają inne dzieci, mogą narzekać na ból stóp. Dobre pocieranie stóp w czasie ciąży jest wystarczającym powodem, aby szukać masażu prenatalnego dla wielu przyszłych mam.
Masaż prenatalny służy nie tylko łagodzeniu bólu. Ciąża jest nie tylko wymagająca fizycznie pod względem bólu i dyskomfortu podczas wzrostu i zmiany ciała, ale także WYDECH. Wiele kobiet odczuwa zmęczenie i mgłę podczas trwania ciąży od zmian hormonalnych. Inni czują się zmęczeni i potrzebują odmłodzenia, ponieważ dyskomfort fizyczny przerywa ich sen w nocy. Masaż to świetny sposób na promowanie dobrego samopoczucia zmęczonych i zmęczonych mam.
Masaż jest również bardzo relaksujący dla większości ludzi. Po prostu leżenie na specjalnym stole, słuchanie relaksującej eterycznej muzyki, wąchanie cudownej aromaterapii może być relaksujące dla przyszłej matki, która ma dużo na głowie. Dodaj do tego cudowne uczucie ciepłego oleju i troskliwych dłoni, które ostrożnie przesuwają się po twoich bolących mięśniach, a otrzymasz zdjęcie.
Jak pomaga masaż?
Bolące mięśnie i stawy ocierane ciepłym olejem i ciepłymi ludzkimi rękami mogą naprawdę pomóc w bólu wielu kobiet podczas ciąży. Masowanie zwiększa również przepływ krwi do tkanek ciała, co może zmniejszyć obrzęk i pomóc w bólu. Niektórzy masażyści wprowadzają do sesji lekkie rozciąganie, które może również pomóc w zaciśniętych nerwach i stawach. Spokojne otoczenie i sprzęt zaprojektowany z myślą o wygodnym leżeniu mamy podczas sesji może naprawdę pomóc w bólu i relaksacji.
bezpieczne klamki do drzwi
Znane zalety
Nauka wspiera masaż prenatalny jako terapię, która może:
- zmniejszyć depresję, lęk i poziom hormonów stresu
- łagodzi ból i obrzęk mięśni, stawów i nerwów
- zwiększyć krążenie
- zmniejszyć obrzęk
- i poprawić wyniki porodu dla mamy i dziecka
- Zmniejszone ryzyko niskiej masy urodzeniowej
Rekomendacje
Ponieważ potrzeby kobiet w ciąży różnią się od innych kobiet, najlepiej jest znaleźć masażystę z certyfikatem z masażu prenatalnego.
Podczas gdy americanpregnancy.org wskazuje, że kobieta może bezpiecznie wykonać masaż prenatalny w dowolnym punkcie ciąży, wielu masażystów nie wykona go przed upływem 12 tygodni. Jest tak, ponieważ ryzyko poronienia jest najwyższe w pierwszych 12 tygodniach lub w pierwszym trymestrze ciąży. Masaż nie jest tak bardzo przyczyną poronienia, ale odpowiedzialny masażysta nie chciałby tego rodzaju odpowiedzialności ani podjąć takiego ryzyka.
Kobiety w ciąży wysokiego ryzyka mogą stanowić wyjątek jako grupa, która skorzystałaby z masażu prenatalnego. Zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem, zanim spróbujesz czegoś takiego jak masaż, zwłaszcza jeśli wiesz, że masz wysokie ryzyko lub masz komplikacje.
Masaż Wellness
Masaż wellness, znany również jako masaż spa, odbywa się w otoczeniu spa. Głównym celem jest ogólne samopoczucie i relaks. Chociaż specjalne rodzaje masażu, takie jak prenatalne, mogą rozwiązać konkretne problemy, ten rodzaj masażu ma być holistycznym, relaksującym doświadczeniem spa.
Źródło: redmoonwellness.com
Masaż medyczny
Masaż medyczny różni się od masażu wellness tym, że odbywa się w bardziej klinicznym otoczeniu. Medyczny masażysta ma specjalną licencję na wykonywanie masażu będącego częścią leczenia zdiagnozowanego schorzenia. W większości miejsc konieczna jest recepta na ten rodzaj masażu. W niektórych przypadkach ubezpieczenie obejmuje wszystkie lub niektóre wizyty z masażem medycznym.
Lista 10 najlepszych masaży prenatalnych w Nowym Jorku
Nowy Jork to bardzo duże miasto. Może to prowadzić do przekonania, że liczba urodzeń w Nowym Jorku jest co roku większa niż w innych rejonach Stanów Zjednoczonych. Zaskakujące, że tak nie jest. Wskaźniki urodzeń w stanie Nowy Jork mieszczą się w środkowym przedziale w porównaniu z całością Stanów Zjednoczonych i przez ostatnie 10 lat utrzymywały się na stałym poziomie około 12,7 urodzeń na 1000 osób.
Jednak w Nowym Jorku jest DUŻO miejsc do masażu. Prawdopodobnie w samym Nowym Jorku jest więcej miejsc na masaż prenatalny niż w całym stanie Montana. Opracowałem listę najlepszych miejsc na masaż prenatalny na podstawie opinii klientów.
1. Centrum Masażu Prenatalnego na Manhattanie
Centrum Masażu Prenatalnego na Manhattanie Źródło: prenatalmassagecenter.com Lokalizacja przy 96. ulicy na Manhattanie jest bardzo polecana przez obecnych i poprzednich klientów. Na stronie znajduje się wiele informacji na temat rodzajów masażu prenatalnego, które przyszła mama ma w tym miejscu, biografie o masażystach oraz sekcja FAQ. Strona internetowa wspomina także o unikalnym rodzaju terapii dla przyszłych matek, zwanej Arvigo Techniques of Maya Abdominal Therapy, która przynosi korzyści przed, w trakcie i po ciąży. Średni koszt masażu prenatalnego w tej lokalizacji wynosi 150 USD, a sesje trwają od jednej godziny do 90 minut.
Gorąco polecam tę praktykę każdej matce potrzebującej masażu prenatalnego, poporodowego lub indukcyjnego. Moje dziecko było już za późno i dzięki ich naturalnemu masażowi indukcyjnemu mogłem uniknąć indukowanego porodu w szpitalu. Dostałem masaż o 18.00 i byłem w pracy ze skurczami co 5 minut o 1 w nocy tej nocy. Nasze dziecko urodziło się zdrowe 24 godziny później. Od tego czasu wróciłem na masaż poporodowy, a nawet wysłałem męża na masaż głębokich tkanek. Zdecydowanie najlepsza praktyka masażu, jaką spotkałem.
Źródło: https://www.yelp.com2. Masaż prenatalny i medyczny Eastside
MASAŻ PRENATALNY I MEDYCZNY WSCHÓD Źródło: prenatalmassageeastside.com Prenatal and Medical Massage Eastside to położona na Eastside niedaleko budynku Empire State kolejna firma, która jest wysoce zalecana przez matkę oczekującą i poporodową w rejonie Nowego Jorku. Ceny usług masażu prenatalnego tutaj są mniej więcej takie same jak wyżej wspomniane Centrum Masażu Prenatalnego na Manhattanie. Właścicielka i terapeuta, Inna, ma doświadczenie pielęgniarskie i ma ponad 20-letnie doświadczenie w pracy z przyszłymi matkami.
Inna jest wspaniałą masażystką! Dostałem od niej masaż prenatalny i nie mogę się doczekać, aby uzyskać więcej. Jest cierpliwa i naprawdę stara się zapewnić swoim klientom komfort. Miałem dużo niezbyt dobrych masaży prenatalnych i trochę się martwiłem. Jednak opinie, które zobaczysz, o tym, jak wspaniała ona jest, są prawdziwe! Ona jest wspaniała. Nawet zasnąłem, to było takie relaksujące! Jej biuro jest łatwo dostępne, gabinet masażu jest bardzo czysty i uspokajający. Ma też wodę, którą doceniłem. Nie wahaj się zarezerwować masażu u Inny (i słyszałem, że Fiona też jest doskonała!).
Źródło: https://www.yelp.com3. Licencjonowana terapia masażu City Touch
Masaż NYC Chelsea | CityTouch Źródło: Masaż NYC Chelsea | CityTouch Kilka wstrząsów z Madison Square Park na terapeutach masażu 27th Street w CityTouch sprawia, że przyszłe matki w Chelsea są zrelaksowane i wygodne, o czym świadczą recenzje online. Ceny sesji masażu prenatalnego są porównywalne z cenami innych najwyżej ocenianych firm. Według strony internetowej niedawno zaczęli przyjmować pewne ubezpieczenia.
Widziałem Martę podczas masażu prenatalnego w drugim i trzecim trymestrze i było fantastycznie. Mają nie tylko tę cudowną poduszkę ciążową, która sprawia, że mogę ją masować twarzą w dół, ale jest po prostu niesamowitą masażystką. Intuicyjny, piękny i niezwykle wykwalifikowany; moje sesje z Martą naprawdę utrzymywały mnie przy zdrowych zmysłach przez całą ciążę. Nie mogę się doczekać powrotu po głęboką chusteczkę !!
Źródło: https://www.yelp.com4. Mechanika ciała Masaż ortopedyczny
bodymechanicsnyc.com
Terapia masażu NYC - Mechanika ciała Masaż ortopedyczny Źródło: Terapia masażu NYC - Mechanika ciała Masaż ortopedycznyW centrum miasta Body Mechanics koncentruje się na nauce masażu, w szczególności na tym, jak harmonizuje się z ludzkim układem mięśniowo-szkieletowym (mięśnie i kości) lub ortopedią. Właścicielka, Beret, szczyci się stworzeniem modelu biznesowego, w którym satysfakcja klienta i fakty są na pierwszym miejscu, a zysk na drugim. Beret zgromadził zespół masażystów, którzy koncentrują się na sportowej, prenatalnej i terapeutycznej masażu.
bodymechanicsnyc.com
Sesje masażu prenatalnego z Beretem są wyceniane podobnie jak inne wiodące firmy w okolicy, a sesje z innymi terapeutami kosztują nawet 125 USD za godzinę. Unikalną cechą Body Mechanics jest to, że niektórzy terapeuci odwiedzają dom za wyższą opłatą.
To naprawdę doskonałe miejsce na masaż. masażyści mają ogromną wiedzę i wszyscy starają się odpowiedzieć na twoje szczególne obawy, w tym zalecając pomocne ćwiczenia, aby spróbować w domu. to nie jest twoje popularne miejsce do masażu. zacząłem tu przychodzić, gdy byłem w ciąży, a masaż prenatalny był naprawdę doskonały i bardzo mi pomógł, gdy miałem okropny ból żeber. (I) gorąco polecam!
Źródło: https://www.yelp.com5. Shades of Spa
Nuansa Spa - Your Urban Escape Źródło: Nuansa Spa - Your Urban Escape Kiedy myślę o 5th Avenue w Nowym Jorku, przychodzą mi na myśl ludzie z wyższej półki, zakupy i wyposażenie. Usługi i lokalizacja Nuansa Spa na 5th Ave wydają się właśnie to oferować. Oferowanych jest tu wiele usług spa i masażu, w tym masaż prenatalny w odstępach 60 i 90 minut.
nuansaspa.com
Więc skoro ta lokalizacja znajduje się w bardziej ekskluzywnym obszarze, jaka jest cena biletu na masaż prenatalny? Zaskakujące, tylko nieznacznie wyższe niż poprzednie cztery lokalizacje. 60-minutowy masaż prenatalny w Nuansa rozpoczyna się od 160 USD.
Najlepszy masaż w moim życiu! I miałem całkiem sporo. To był zdecydowanie najlepszy, jaki kiedykolwiek miałem. Chciałbym mieszkać w Nowym Jorku, abym mógł odwiedzać co tydzień. W myślach obliczałem, co musiałbym poświęcić, aby pozwolić sobie na 30 minut tego każdego dnia mojego życia… i jestem pewien, że cokolwiek by to zajęło, byłoby tego warte!
Źródło: https://www.tripadvisor.com6. Masaż Williamsburg
Masaż Williamsburg Źródło: Masaż Williamsburg Podczas gdy Brooklyn jest coraz bardziej popularnym obszarem w Nowym Jorku, masaż Williamsburg pozostaje od pewnego czasu filarem społeczności Brooklynu. Firma została założona i nadal jest własnością kobiety w 2008 roku, z czego jest dumna właścicielka, Rachel Bieder. Rachel jest nie tylko certyfikowana w wielu rodzajach masażu, ale także ma licencję Doula. Rachel, wraz z 24 innymi masażystami, oferuje wyjątkowe usługi dla przyszłych matek za cenę poniżej ustalonej średniej: 130 USD za godzinę i 90 minut za 185 USD!
Massage Williamsburg istnieje od lat i ugruntował swoją pozycję w tej społeczności jako złote studio masażu. Masaż tutaj jest wyjątkowy, mówi prawdziwy entuzjasta masażu. Wszyscy terapeuci, których do tej pory widziałem, są niezwykle profesjonalnymi, wysoko wykwalifikowanymi i prawdziwymi uzdrowicielami. Są nie tylko dobrze zaznajomieni ze sztuką masażu, ale biorą pod uwagę indywidualność każdej osoby i dostosowują każdy masaż do mnie, mojego ciała w tym momencie, na cokolwiek mam nadzieję osiągnąć na sesji. Nie mogę polecić tego miejsca bardziej do masażu. Poza tym studio jest piękne, a każdy, kto pracuje, jest taki miły! Odejdziesz, czując się świetnie, psychicznie, fizycznie, z gwarancją. Zawsze to robię.
Źródło: https://www.google.com7. Red Moon Wellness
Red Moon Wellness - Lena DeGloma, MS, LMT, CD, CLC, CCCE - Park Slope, Brooklyn, NY Źródło: Red Moon Wellness - Lena DeGloma, MS, LMT, CD, CLC, CCCE - Park Slope, Brooklyn, NY Również na Brooklynie, a także w posiadaniu kobiety przez licencjonowanego masażystę i Doula, jest Red Moon Wellness. Wiele przyszłych matek przyznaje tej firmie wysokie oceny, ponieważ czują się komfortowo z całkowicie żeńskim personelem. Inni korzystają z doskonałej masażu przy niskich stawkach, zaczynając od 80 USD za 30 minut. Masaż prenatalny jest dostępny w odstępach 30 minut, 60 minut i 90 minut, z opcją dodawania przyrostów 15 i 30 minut. Podobnie jak pierwsza firma na liście, Red Moon oferuje również terapię brzucha Maya. Oferowane są również zajęcia porodowe i ziołolecznictwo.
W prezencie otrzymałem 90-minutowy masaż prenatalny i niestety nie mogłem wejść na masaż aż do 14 tygodni po porodzie. Cieszę się, że stało się tak, ponieważ moje ciało nigdy więcej nie potrzebowało odmłodzenia po ciąży, porodzie i 3 miesiącach opieki nad noworodkiem (i towarzyszącymi temu bólom i bezsenności). Kari nie tylko zwróciła szczególną uwagę na wszystkie obszary, o których wspomniałam, ale naprawdę dostosowała się do obszarów, które wymagały ulgi, o których nawet nie wiedziałam. To był najbardziej zindywidualizowany masaż, jaki kiedykolwiek otrzymałem. Od razu poczułem ulgę i zostawiłem Czerwony Księżyc jaśniejszy i ponownie zasilony. Wrócę i na pewno rozważę przekazanie tego innym mamom!
Źródło: https://www.yelp.com8. Masaż stopu i karoseria
Masaż i masaż karoserii Źródło: Masaż i masaż karoserii Melt jest współwłasnością partnerek, które faktycznie założyły firmę poza domem. Teraz oferują usługi w dzielnicy Brooklyn, które są całkowicie dostosowane do potrzeb ich klientów, w tym kobiet w ciąży. Melt otrzymuje nie tylko pochwały w recenzjach online od poprzednich i obecnych klientów, ale cena jest również najlepsza w okolicy, zaczynając od 110 USD za godzinny masaż prenatalny. Sesje są dostępne tutaj w odstępach 60, 75 i 90 minut.
meltmassagenyc.com
Co więcej, Melt oferuje wyjątkową usługę, która pomaga klientom zrelaksować się i zrelaksować przed lub po masażu w ich „Meditation Den”. W połączeniu z fotelem wypoczynkowym, minimalistycznym designem, a nawet kolorowankami dla dorosłych i kolorowymi ołówkami, jest to naprawdę miły akcent.
meltmassagenyc.com
Moja przyjaciółka dała mi kartę podarunkową na masaż prenatalny i byłem podekscytowany, aby ją zrealizować. Poszedłem dwa razy i kochałem oba masażystki i ogólnie czułem, że to miejsce było ciepłe i zachęcające. Chciałbym tylko, żeby było to odrobinę taniej! Ale polecam, szczególnie jeśli potrzebujesz wykwalifikowanego i bezpiecznego masażu prenatalnego!
Wiki o Jamiem FoxxieŹródło: https://www.yelp.com
9. Rhemedy przez Rhed Therapy Massage West Village
rhemedybyrhed.com
Rhemedy przez Rhed Therapy Massage - Holistic Effective Massage Remedy w West Village NYC Źródło: Rhemedy by Rhed Therapy Massage - Holistic Effective Massage Remedy w West Village NYCTo spa w West Village oferuje znak towarowy o nazwie „Mommy & Me”. Choć nazwa jest inna, techniki i potencjalne korzyści masażu Mommy & Me są prawie takie same jak w przypadku innych masaży prenatalnych, choć „… zastrzeżona mieszanka certyfikowanych olejów organicznych RbR” pod opisem strony brzmi ekskluzywnie i uroczo .
Byłem dwa razy w Rhemedy przez Rheda. Piękny masaż za każdym razem - dwa razy miałem prenatalny. Zwykle lubię super mocne masaże, którymi one nie były, ale myślę, że to wszystko jest masażem prenatalnym dla mamy wszędzie; ). Miałem Judy, właścicielkę i Allison - zarówno cudowne, jak i odprężone, ale jeszcze ważniejsze - ożywione i czyste, kiedy wróciłem do domu. To tak, jakby mnie „zresetowali”. Są oczywiście ekspertami w tym, co robią - opieka i wiedza są oczywiste. To w mojej okolicy i uwielbiam, że mają harmonogram online, więc za każdym razem mogłem zarezerwować zaledwie kilka godzin wcześniej. Bardzo relaksująca, piękna atmosfera i energia (ciemna, łagodna, świece, kryształy schowane w rogach), która wydaje się bardzo autentyczna i lokalna - nie jak w jednym z większych spa w mieście, w którym czujesz się jak niewidzialna liczba. To będzie moje miejsce.
Źródło: https://www.yelp.comRhemedy by Rhed znajduje się w dolnej części cennika za usługi w rejonie Nowego Jorku, zaczynając od 125 $ za 60 minutowy masaż Mommy & Me. Sesje są oferowane w odstępach 30, 60, 75 i 90 minut. Wiele innych usług i dodatków jest dostępnych w tej lokalizacji, oprócz psa terapeutycznego na miejscu!
zastąp skrobię kukurydzianą skrobią z tapioki
rhemedybyrhed.com
10. Zdrowie kobiet Hoboken
Hoboken Women's Wellness Źródło: hobokenwomenswellness.com Po stronie New Jersey w Nowym Jorku, Hoboken Women's Wellness uzyskał wysoką ocenę, nawet bardziej niż niektóre spa na Manhattanie. Oferują masaż prenatalny w krokach 30, 45, 60, 75 i 90 minut. Unikalną praktyką jest oferowanie 75-minutowego masażu indukcyjnego akupresury porodowej. Ceny tutaj są porównywalne z innymi tańszymi lokalizacjami wymienionymi powyżej, z godzinnym masażem prenatalnym kosztującym 120 USD.
Niesamowite przeżycie! Miałem masaż prenatalny z Irene i muszę powiedzieć, że był to jeden z najlepszych masaży, jaki miałem od bardzo dawna. Była w stanie bardzo dobrze celować w moje obszary zainteresowania i po masażu poczułem ogromną różnicę. To będzie moje nowe miejsce do masażu i jestem podekscytowany, że nadążam za nim co miesiąc.
Źródło: https://www.google.comNajlepsze pary masaż prenatalny w Nowym Jorku w 2018 roku
Nie zapominajmy, że Twój tatuś również może się dobrze bawić! Chociaż nie jest w stanie tak dobrze znosić fizycznych wymagań związanych z ciążą jak matka swojego dziecka, tata często w tym czasie odczuwa dodatkowy stres i niepokój dzięki wszystkim zmianom, jakie ciąża przynosi rodzinie. Czy jest lepszy sposób na wspólny relaks i przygotowanie się do życia z nowym dodatkiem niż wspólny masaż?
Cynergy Spa
Cynergy Spa | Brooklyn, NY Relax the Body, Calm the Mind Źródło: Cynergy Spa | Brooklyn, NY Relax the Body, Calm the Mind Uwielbiam to spa! Tamte kobiety są niezwykle miłe i grzeczne. Atmosfera jest bardzo spokojna. Pokoje są schludne i czyste. Byłem tu dwa razy i planuję zrobić jeszcze kilka podróży. Dodatkowo mają prezenty na Instagramie za darmowe usługi!
Źródło: https://www.google.comTo wysoko oceniane spa oferuje masaż prenatalny i masaż par. Usytuowane na terenie brooklyńskiego piaskowca spa oferuje zabiegi przy użyciu wysokiej jakości profesjonalnych produktów. Jeśli chcesz się trochę popisać, oferują Specjalny masaż dla par, który jest 2-godzinną usługą, która obejmuje moczenie w jacuzzi, masaż tandemowy i pyszne smakołyki, w tym owoce, czekoladowe fondue oraz szampan lub cydr. Zapisz mnie!
Energia tutaj jest piękna! Obsługa jest zawsze ciepła i otwarta za każdym razem, gdy tu przychodzę. I oczywiście masaże są bardzo terapeutyczne. Gorąco polecam!
Źródło: https://www.google.comNajlepszy darmowy masaż prenatalny w Nowym Jorku w 2018 roku
Wiele uzdrowisk w Nowym Jorku akceptuje pewne ubezpieczenia na pokrycie kosztów leczenia. Oczywiście każde ubezpieczenie jest inne, a każde spa akceptuje różne rodzaje, podobne do gabinetów lekarskich. Wiele list firm w pierwszej dziesiątce powyżej wspomina o zaakceptowaniu niektórych ubezpieczeń na swoich stronach internetowych. Byłoby to idealne podejście do uzyskania masażu za darmo lub za cenę współpłacenia. Jednak nawet jeśli otrzymasz masaż za darmo, zawsze pamiętaj o napiwkach. Napiwki w wysokości 20% kosztu usługi, niezależnie od tego, co faktycznie płacisz, są zwyczajowe w przypadku masażu lub zabiegów na ciało.
Bergen Spa: tanie, nie za darmo
https://www.yelp.com/biz_photos/bergen-spa-brooklyn-3?select=DmGpxR0CK9VUM9u-cXSp8w
Bergen Spa Źródło: 64bergenspa.comJeśli nie masz ubezpieczenia obejmującego masaż, nie obawiaj się, są miejsca, które za swoje usługi pobierają bardzo niewiele. Bergen Spa to wysoko oceniana firma, która oferuje masaż prenatalny w stosunkowo niskich cenach.
Nigdy nie piszę recenzji na Yelp z wielu powodów… ale muszę napisać recenzję tego miejsca. Dzisiaj przyjechałam tu po raz drugi i za każdym razem umawiam się na absurdalne godziny w nocy, wysyłając im wiadomości z okrzykiem, a ktoś zawsze reaguje jak najszybciej! Po drugie… mam naprawdę kiepską sytuację z powrotem, w której ciągle dostaję te węzły z powodu stresu… i nie jestem w stanie wyjaśnić poziomu uwagi, jaki tu dostaję! To jest zajebiste. Masaż zawsze był WIELKI! Wreszcie, zawsze dodają dodatkowy masaż głowy na około 5 minut! Za darmo!!!! CO? NIESAMOWITE… Na pewno wrócę !!!: D: D PS - to też jest takie tanie !! 48 USD za 60 minut (więcej, jeśli policzysz dodatkowy czas, który upłynie)…
Źródło: https://www.yelp.com
https://www.yelp.com/biz_photos/bergen-spa-brooklyn-3?select=4lUShjaa3Eh6OzlzJZOgLQ
Najlepszy medyczny masaż prenatalny w Nowym Jorku w 2018 roku
Masaż medyczny różni się nieco od masażu spa, jak wspomniano wcześniej. Niektóre z korzyści polegają na tym, że ubezpieczenie jest bardziej prawdopodobne, aby zapłacić za masaż medyczny, a praktyka jest bardziej naukowo uzasadniona niż duchowa.
Grupa masaży medycznych
Grupa masaży medycznych Źródło: Grupa masaży medycznych Medical Massage Group z siedzibą w Upper Eastside konsekwentnie otrzymuje entuzjastyczne recenzje dotyczące usług, jakie oferują przyszłym matkom, które chcą złagodzić ból i dyskomfort ciąży. Godzinny masaż prenatalny kosztuje 140 USD. Ta firma oferuje również członkostwa w miesięcznym 60-minutowym masażu za około 100 USD, co jest niesamowitym sposobem na regularne masaże po obniżonej cenie.
Mój masaż prenatalny w Medical Massage Group był doskonały. Elinor wykonała wspaniały głęboki masaż tkanek, a całe doświadczenie było relaksujące i cudowne. Na pewno wrócę wkrótce po więcej!
Źródło: https://www.google.comWniosek
Ciąża, choć radosna dla większości kobiet, jest dość niewygodna, szczególnie na końcu. Masaż prenatalny to wspaniały sposób na zadbanie o zmieniające się ciało, przygotowanie do porodu i relaks. Istnieje wielu terapeutów masażu w Nowym Jorku, którzy specjalizują się w masażu prenatalnym, i, co zaskakujące, większość z nich jest dość przystępna cenowo. Przeprowadź badania, aby upewnić się, że znajdziesz terapeutę posiadającego wiedzę i doświadczenie w pracy z przyszłymi matkami. Zabierz też swojego męża i ciesz się relaksującym czasem przed ekscytacją (a czasem bezsennością) posiadania nowego dziecka w rodzinie.
