Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Ta lista została wyselekcjonowana przez naszego Redaktora Książek na podstawie książek, które przeczytała lub pobrała w próbki, a także książek, które mają świetne recenzje Goodreads.
Wiele przeszliśmy w zeszłym roku, a do tego jest środek zimy, więc zrozumiałe jest, że masz teraz trochę energii, radości i ogólnego szczęścia. Jesteśmy tam z wami, dlatego zagłębiliśmy się w tworzenie tej listy najnowszych i nowych wydań, które wzbogacają duszę.
Te książki, dzienniki z przewodnikiem i talie kart mogą być po prostu iskrą, której potrzebujesz, aby rozpalić nieco więcej dobrego samopoczucia w najciemniejszej porze roku. Mogą nawet pomóc ci stworzyć świeżą rutynę, rytuały samoopieki lub zupełnie nowe sposoby myślenia, które rozświetlą twoje życie przez cały rok.
Oto dobre samopoczucie.
1. Magiczna dbałość o siebie na co dzieńautor: Leah Vanderveldt
Jak mówią, wszystko tkwi w szczegółach, a tworzenie małych codziennych rytuałów to świetny sposób na ćwiczenie dbania o siebie. Uwielbiamy świeże, magiczne pomysły na tych pięknie sfotografowanych stronach. Jeśli chcesz woo ciekawy , pokochasz te wersje wspierających codziennych czynności — takich jak oczyszczanie przestrzeni oddechowej i dynamiczne przepisy — od eksperta od dobrego samopoczucia i żywienia, Leah Vanderveldt.
Kilka z naszych ulubionych sekcji obejmuje łączenie się z Twoją wewnętrzną mądrością za pomocą kart tarota, odzwierciedlanie tempa pór roku i tworzenie spokojnej, uziemiającej przestrzeni w Twoim domu. Jest pełen pomysłów, dzięki czemu możesz zobaczyć, co działa w Twoim przypadku, i naprawdę stworzyć własną „magię na co dzień”.
dwa. Magiczny Nordic Tarotautor: Jayne Wallace
Biorąc przykład z wyżej wymienionychMagiczna samoopieka, możesz chcieć włączyć karty tarota do swojej zimowej rutyny wellness — lub do całorocznej rutyny. Jeśli szukasz dobrego miejsca do rozpoczęcia, uwielbiamy tę nową talię z piękną zimową grafiką pełną zorzy polarnej i przytulne wibracje .
Ten jest łatwy w obsłudze dla początkujących i zawiera przewodnik, który pomoże Ci rozpocząć własną podróż z kartami. Warto jednak zauważyć, że tylko arkana wielkie zawiera unikalną grafikę — arkana mniejsze zawierają po prostu dziewięć pentagramów, pięć kubków itd.
Bonus: Zaślepka pudełka stanowi piękny stojak na karty. Jeśli podoba Ci się ta konfiguracja, Magia Tarota talia to kolejna, którą na pewno zechcesz sprawdzić.
3. Zimowanie: moc odpoczynku i odosobnienia w trudnych czasachprzez Katherine May
Czasami przechodzimy przez sezon zimowy — i to nie tylko taki z błyszczącymi płatkami śniegu. Realistycznie rzecz biorąc, większość z nas zmierzy się w życiu z wieloma okresami zimowania. W najnowszej książce Katherine May pisze pięknie o mocy płynięcia z prądem tych ciemniejszych pór roku i odpoczynku, odwrotu i uzdrowienia, które mogą pochodzić z trudnych czasów w naszym życiu.
Ta książka jest po części wspomnieniem, po części latarnią zapewniającą świecące światło podczas burzy, przez którą przechodzisz. Bada sposoby, w jakie możemy pochylić się nad przypływami i odpływami tego, co rzuca na nas życie, jak możemy dbać o siebie i naprawiać się po powaleniu. Ta książka została właśnie wydana w zeszłym miesiącu i nie sądzimy, by mogła wyjść w lepszym momencie.
Cztery. Dziewczyna i Bogini: Historie i wiersze Boskiej Mądrościautorstwa Nikity Gilla
Nikita Gill, instagramowa sensacja, opowiada o umocnieniu, pokonywaniu przeciwności losu, odnajdywaniu nadziei pośród zamieszania i o tym, co tak naprawdę oznacza bycie człowiekiem uczącym się kochać siebie.Dziewczyna i Boginito opowieść o dojrzewaniu, pełna hinduskiej mitologii, opowiedziana w powiązanych wierszach (i szkicach).
znaczące tatuaże na palcach
Nazywana jest jedną z „najbardziej znanych poetek tego pokolenia”; a po przeczytaniu tego możemy zobaczyć dlaczego. Nawet jeśli nie często sięgasz po poezję, istnieje duża szansa, że nie będziesz chciał tego odłożyć. Odkryliśmy, że jest niesamowicie wzruszający, piękny i inspirujący.
fryzury Angeliny Jolie
5. 52 listy dla odwagiprzez Moorea Seal
Od dawna jesteśmy fanami Moorea Seal’s52 Listyseria.Odważnyy, jej piąta, przybyła dokładnie wtedy, gdy jej potrzebowaliśmy, we wrześniu 2020 r. Zawiera „inspirację do dziennikarstwa dla odwagi, odporności i wewnętrznej siły”. Każdy z jej dzienników z przewodnikiem zawiera 52 podpowiedzi i czynności do wykonania (po jednym na każdy tydzień roku). Ten jest podzielony na sekcje o nazwie „Sen” „Dedykuj” „Zrób krok w górę” i „Rise Up”
Polecamy też reeely 52 Listy dla spokoju , który został wydany około rok temu. Zawiera inspiracje do prowadzenia dziennikarstwa dla „kojenia niepokoju i tworzenia spokojnego życia” #Tak proszę. W rzeczywistości,SpokojnaiOdwagajako duet robią niesamowity prezent — ich okładki z foliowym wykończeniem i aksamitne wstążki są tak samo ładne, jak zawartość jest pomocna.
6. Moc przebudzenia: praktyki uważności i duchowe narzędzia, które przekształcą twoje życieDr. Wayne Dyer
Mogliśmy zużyć cały blok flag stron podczas zaznaczania potężnych fragmentów w tym. Materiały zawarte w tej książce pierwotnie pojawiły się w formie taśm audio z wykładami dr. Wayne'a Dyera, kiedy jeszcze chodził po tej ziemi, a na podstawie tych materiałów zespół Hay House wykonał świetną robotę, bezproblemowo tworząc swoją ostatnią książkę.
Na tych stronach dr Dyer mówi o dostępie do swojego wyższego ja, wyciszeniu ego oraz o tym, jak wykorzystać moc wizualizacji, być autentycznie wolnym i trenować swój umysł, aby podchodzić do rzeczy z wyższego stanu świadomości. Jeśli kochasz koncepcje filozoficzne i duchowe, ta książka jest obowiązkowa.
7. Zmień historięautorstwa Kristine Pidkameny
Jest to czasopismo z przewodnikiem, pełne energii do przodu, podnoszących na duchu cytatów i praktycznych podpowiedzi „inspirujących świadomość i działanie dziś i poza nią”. Ma grubą tekturową okładkę i materiałowy grzbiet, a także zawiera zajęcia, które pomogą w napędzaniu Twojej życiowej podróży.
Zaczniesz od kilku podpowiedzi na rozgrzewkę, wykonasz ćwiczenia mentalne, aby ponownie połączyć się ze swoim prawdziwym ja, zbadasz swój wewnętrzny krajobraz, aby naprawdę zdefiniować swoje marzenia, a następnie zaczniesz podejmować rzeczywiste kroki w celu realizacji swojej wizji, ćwicz dbanie o siebie, aby wspierać Twój większy cel i ćwicz utrzymywanie motywacji.
8. Dzikie piękno: mądrość i przepisy na naturalną samoopiekęautorstwa Jana Blankenship
Dobre samopoczucie to nie tylko medytacja i prowadzenie dziennika. Występuje w wielu formach, a znalezienie pocieszenia i radości w aspektach dbania o naturalne piękno może być również niesamowite. Ta przyjemna pod względem estetycznym książka zawiera historie i przepisy, które pomogą Ci na nowo połączyć się z naturą każdego dnia dzięki samodzielnej pielęgnacji skóry, pielęgnacji włosów, dobrego samopoczucia psychicznego, olejkom eterycznym i mocy aromatów i nie tylko.
Nawet jeśli nie interesujesz się projektami „zrób to sam”, ta książka pomoże ci zrozumieć listy składników i stać się mądrzejszym w kwestii produktów, które wybierasz do swoich codziennych rytuałów. Został napisany przez twórcę inspirowanej żeglarstwem firmy kosmetycznej Captain Blankenship.
9. Medytacja totalna: praktyki prowadzenia przebudzonego życiaautor: Deepak Chopra, MD
Prawdopodobnie słyszałeś o tym autorze, który od 30 lat stoi na czele rewolucji medytacyjnej na Zachodzie. W końcu napisał ponad 20 bestsellerów i niezliczoną ilość innych książek. W swoim najnowszym artykule omawia praktyki, które możesz zastosować w swoim życiu, aby żyć w pełni przebudzonym (to świetna lektura w połączeniu zMoc przebudzeniaprzez dr. Wayne'a Dyera).
Książka prowadzi Cię przez proces transformacji, który ma obudzić Twoje ciało, umysł i ducha, abyś mógł być bardziej świadomy i żyć z miejsca o wyższej świadomości przez cały czas… nie tylko podczas 10-minutowej „sesji medytacji”. Istnieje nawet 52-tygodniowy program medytacji, który pomoże Ci złagodzić stres przez cały rok i naprawdę kształtować własną rzeczywistość w bardziej uważny sposób.
10. WishCraft: Kompletny przewodnik dla początkujących po magicznych manifestacjach współczesnej czarownicyprzez Sakurę Fox
Szukam tych przebłyski i stworzyć nieco więcej magii w swoich codziennych rytuałach? Jeśli kiedykolwiek życzyłeś sobie urodzinowej świeczki, już zacząłeś ćwiczyć WishCraft. „Wypowiedzenie życzenia jest po prostu wyrażeniem pragnienia”; jak zauważa autor, i często robimy to wiele razy dziennie, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Siła intencji może mieć mega wpływ na pozytywne zmiany w Twoim życiu, a ta książka wskaże Ci sposoby na skupienie się na tych pragnieniach i „energii życzeń”; dzięki czemu możesz zamanifestować swoje najlepsze życie, w tym 39 małych, łatwych do spełnienia rytuałów życzeń.
Uwaga: Ta książka jest specjalnie napisana w sposób skierowany do kobiet, ale każdy, kto pragnie nieco bardziej kosmicznego blasku w swoim życiu, będzie zadowolony.
makijaż tancerza gogo
jedenaście. Gadać: głos w naszej głowie, dlaczego to ma znaczenie i jak to wykorzystaćprzez Ethana Krossa
Nasz wewnętrzny głosmogąbyć pomocnym, ale kiedy staje się nieustannym strumieniem negatywnej paplaniny, może to być bardzo szkodliwe. W tej książce wielokrotnie nagradzany psycholog Ethan Kross analizuje, dlaczego rozmawiamy ze sobą, kiedy może to przynieść odwrotny skutek i jak od czasu do czasu myślenie do siebie w trzeciej osobie może być pomocne.
Przygląda się również roli mediów społecznościowych w naszej nowoczesnej „gadacie”; i jak spędzanie czasu na zewnątrz może być balsamem dla naszego wewnętrznego umysłu, a on udziela wskazówek, jak złożyć własną „skrzynkę z narzędziami”; więc możesz omijać te negatywne spirale myślowe. Odkryliśmy, że ta książka jest pełna fascynujących badań naukowych i pożytecznych spostrzeżeń.
Gadaćtrafia na półki 26 stycznia.
12. Uważny dziennik życia & Karty Inspiracji Uważnego Życia przez Katie Rose
Jeśli pociąga Cię cała atmosfera różowego złota, pokochasz ten dziennik i talię kart. Dziennik (z elastyczną okładką) lub sam deck są świetne, ale uważamy, że duet jest niesamowicie wart zachodu. Obie zapraszają Cię do bardziej świadomego życia i pogłębiania uważnych chwil w Twoim życiu, łącząc „płaszczyznę energetyczną ze sferą praktyczną”.
Oczywiście jest pełen podpowiedzi, ale nie ma żadnych zasad: pisz w dowolnej formie, bazgraj poezję lub wypełniaj dziennik rysunkami, jeśli chcesz. Znajdziesz tam sekcje poświęcone współczuciu, wdzięczności, rozwijaniu „świętej perspektywy”; łączenie się z naturą, intencją i manifestacją, odkrywanie swojej życiowej ścieżki i duchowego aktywizmu.
Talia kart zawiera 36 afirmacji dla umysłu, ciała i ducha, oferując mądrość z ajurwedy i filozofii jogi — i uwielbiamy to, że zawiera małą rozkładaną podstawkę na kartę dnia.
Dziennik i talia są dostępne 21 marca.
Kup to książka i talia tarota online.
