Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Trądzik jako nastolatek jest wystarczająco zły. Ale wyrwanie się w wieku dorosłym? To okrutne. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o trądziku hormonalnym i o tym, jak zapakować pryszcze.
Jak to jest hormonalne?
Trądzik hormonalny jest wywoływany przez zmienne poziomy hormonów . Dlatego możesz mieć więcej wyprysków, jeśli masz vajayjay.
„Kobiety są bardziej podatne na trądzik hormonalny, ponieważ doświadczamy fluktuacji żeńskich hormonów płciowych – estrogenu, progesteronu i testosteronu – co miesiąc z naszymi miesiączkami” – mówi Zenovia Gabriel, MD, FAAD , certyfikowany dermatolog i ekspert ds. hormonalnej pielęgnacji skóry.
Wyprysk może być pierwszą oznaką braku równowagi hormonalnej. Pryszcze są dowodem, że twoje ciało się dostosowuje.
„Wzrost testosteronu stymuluje nasze gruczoły łojowe do wytwarzania nadmiaru sebum, który jest jedną z głównych przyczyn trądziku” – mówi Zenovia.
czy pasywny agresywny mężczyzna może kochać
Trądzik hormonalny a inne pryszcze
Trądzik hormonalny ma tendencję do cyklicznego. Jeśli masz pochwę, wypryski zwykle płyną z comiesięcznym szkarłatnym przypływem. Te pryszcze zwykle pojawiają się na dolnej części twarzy, szczęce i częściach szyi. Regularne pryszcze są znacznie bardziej losowe i mogą pojawić się w dowolnym miejscu na twarzy.
„Trądzik na czole i policzkach jest typowonietrądzik hormonalny, podczas gdy trądzik linii szczęki może wskazywać na pochodzenie hormonalne” – mówi Zenovia. „Dzieje się tak, ponieważ gruczoły łojowe szczęki są bardzo wrażliwe na wahania hormonów w krwioobiegu”.
Jak się rozświetlić
Trądzik może być spowodowany wieloma czynnikami. Dlatego musisz urozmaicić swój program pielęgnacji skóry.
„Podczas leczenia trądziku hormonalnego konieczne jest zastosowanie wielotorowego podejścia klinicznego do czterech przyczyn trądziku: zatykanie pęcherzyków, bakterie, nadmierna produkcja sebum i stany zapalne” – mówi Zenovia.
Niektórzy ludzie biorą leki na receptę, aby ograniczyć trądzik. Istnieje również wiele zabiegów dostępnych bez recepty (OTC).
1. Poszukaj tych aktywnych składników
Produkty zawierające Nadtlenek benzoilu i kwas salicylowy zostały naukowo udowodnione, że pomagają w leczeniu trądziku. Zabijają złe bakterie związane z trądzikiem i przyspieszają wymianę komórek skóry.
Typ zawodowy:Przyklej do mycia twarzy, jeśli masz wrażliwą skórę. Maseczki bez spłukiwania i inne produkty mogą powodować podrażnienia. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, myj twarz codziennie.
2. Retinoidy są wściekłością
DO retinoid jest syntetyczną pochodną witaminy A. Ta substancja chemiczna może pomóc Twojej skórze szybciej się odbić po wypryskach. Może również zapobiegać przyszłym nawrotom trądziku.
Żel dyferinowy jest jedynym zatwierdzonym przez FDA lekiem na trądzik retinoidowy OTC, mówi Zenovia.
Jak tego użyć:
- Zastosuj po oczyszczeniu.
- Stosuj co drugą noc przez kilka tygodni.
- Pracuj w kierunku codziennego użytku, gdy Twoja skóra się dostosuje.
Do Twojej wiadomości: Może pojawić się łuszczenie i zaczerwienienie, dopóki skóra się do tego nie przyzwyczai. Jeśli jest bolesny lub oparzenia, przestań używać jak najszybciej.
3. Olejek z drzewa herbacianego
Trzymaj go au naturel z olejkiem eterycznym z drzewa herbacianego. Jedno badanie odkrył, że 5% miejscowy olejek z drzewa herbacianego łagodził objawy trądziku.
Jeśli nie jesteś typem majsterkowicza, sprawdź TruSkin Tea Tree Super Serum Clear Skin . Łączy w sobie przeciwtrądzikowe właściwości kwasu salicylowego, niacynamid , retinol i olejek z drzewa herbacianego. To także ma Kwas hialuronowy i oliwa z oliwek, aby Twoja skóra była nawilżona.
Pamiętać: Olejek z drzewa herbacianego może być dla niektórych irytujący. Zrób test płatkowy na wewnętrznej stronie przedramienia przed nałożeniem go (lub olejku eterycznego, którego nigdy wcześniej nie próbowałeś) na twarz.
4. Ogranicz stres
Niepokój jest do bani dla twojej skóry. Kiedy jesteś zestresowany, twoje ciało przyspiesza hormony jak kortyzol i testosteron. Może to prowadzić do nadmiernej produkcji ropy, co może: wywołać wybicie .
5. Dostosuj swoją dietę
Związek między jedzeniem a trądzikiem nie jest w pełni zrozumiały. Ale jest kilka podstawowych zmian, które możesz wprowadzić, abyprawdopodobneWsparcie.
Nadmierne spożycie cukru może zwiększyć wydzielanie kortyzolu i inne hormony, które mogą przyczyniać się do powstawania trądziku. Wypróbuj dieta niskoglikemiczna na rozmiar. Zmniejszysz spożycie cukru, co może powstrzymać pryszcze.
Chociaż nabiał jest pokarmem o niskim indeksie glikemicznym, niektórzy ludzie twierdzą, że może: wywołać wybuch . Przekaż odage przez kilka tygodni i zobacz, czy to pomoże.
6. Ekspozycja na słońce PSA
Wiele miejscowych i ustnych metod leczenia trądziku może zwiększyć Twoją wrażliwość na słońce. Może to prowadzić do oparzeń słonecznych, suchości, przedwczesnego starzenia i przebarwień.
Co mówi doktor?
Trądzik hormonalny może być uporczywym AF. Jeśli zabiegi w domu nie działają, czas zadzwonić do dermatologa. Mogą zapewnić Ci indywidualne podejście do leczenia. Mogą również pomóc zidentyfikować wszelkie podstawowe schorzenia, które mogą powodować trądzik.
Oto kilka typowych zabiegów, które może zalecić Twoja skóra właściwa.
1. Retinoidy na receptę
Retinoid OTC może nie ciąć go w ciężkich przypadkach trądziku. Twoja skóra właściwa może dać ci receptę na wyższą moc.
2. Leki antyandrogenowe
Twój lekarz może przepisać Aldakton (spironolakton) jeśli podejrzewają, że trądzik jest spowodowany nadmiernym androgenem. To grupa hormonów płciowych, która obejmuje testosteron.
Wysoki poziom androgenów może powodować ogromne zmiany trądzikowe. Może wpływać na mieszki włosowe, które regulują komórki skóry i zwiększają produkcję sebum.
3. Doustne środki antykoncepcyjne
Trochę Doustne środki antykoncepcyjne są zatwierdzone przez FDA do leczenia trądziku. Łączą etynyloestradiol (znany również jako estrogen) z progestynem (np. drospirenonem, norgestymatem i noretyndronem). Te syntetyczne hormony mogą zmniejszać krążące androgeny i zmniejszać trądzik.
4. Opcje ustne
Izotretynoina to rodzaj kwasu retinowego, który przyjmuje się doustnie. Jest często uważany za leczenie ostateczności ze względu na potencjalnie poważne skutki uboczne. Zwykle jest przepisywany tylko w ciężkich przypadkach – szczególnie w przypadku bolesnego trądziku guzowatego i torbielowatego.
„Myślę, że izotretynoina jest zdecydowanie najskuteczniejszym dostępnym lekiem na trądzik” – mówi Zenovia. „Kluczem jest użycieNiskadawki, aby zminimalizować wszelkie potencjalne zagrożenia dla zdrowia i skutki uboczne.”
Zazwyczaj, jeśli twój doktor umieszcza cię na tym leku, częste wizyty kontrolne są wymagane w celu monitorowania skutków ubocznych i postępu.
Jesteś czysty
Trądzik hormonalny jest bardzo powszechny. Ale to wciąż może wytrącić z ciebie pewność siebie.
Na szczęście istnieje wiele opcji leczenia do wypróbowania. Jeśli domowe środki zaradcze nie działają, Twoja skóra może wymagać wydobycia wielkich broni – takich jak retinoidy na receptę i leki doustne. W końcu znajdziesz reżim, który będzie dla ciebie najlepszy.
