15 naturalnych sposobów na ujarzmienie skóry tłustej

Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz przez linki na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję.Oto nasz proces.

„Zabłyśnij, szalony diament”, zaśpiewała Pink Floyd w piosence, która prawdopodobnienieo tłustej cerze, ale podsumowuje kłopoty każdej osoby z nadmiarem sebum.

Tłusta skóra może prowadzić do wyprysków, nakładać makijaż i sprawić, że będziesz lśnić jak diament. Na szczęście istnieje wiele naturalnych sposobów na powstrzymanie obfitości oleju.

15 sposobów na cerę tłustą

1. Właściwa pielęgnacja skóry

W przypadku skóry tłustej najważniejsza jest równowaga. Jeśli nie umyjesz twarzy, nadmiar sebum może uwięzić brud lub martwy naskórek w twoich porach, powodując wypryski.

Jeśli umyjesz twarz za dużo (lub zbyt mocno), Twoja skóra wytworzy nawetjeszczeolejek rekompensujący wysuszoną skórę twarzy. Dlatego dobrze jest ustalić rutynę mycia twarzy, która znajdzie szczęśliwy środek.

Najlepszym sposobem na to jest rozmowa z dermatologiem. Mogą pomóc Ci znaleźć rutynę, która działa na konkretne potrzeby Twojej skóry.

W międzyczasie myj twarz dwa razy dziennie delikatnym środkiem myjącym i pamiętaj o kremie nawilżającym. Pozbądź się ostrych mydeł lub produktów, które powodują wysuszenie skóry. Możesz też poeksperymentować z tonikami i olejkami (o czym zajmiemy się później).

Jeszcze jedna twarda zasada: nie śpij z makijażem!

Twarz pełna makijażu przez noc praktycznie prosi o zatkanie porów. Nawet jeśli jesteś najbardziej śpiącą osobą na świecie, poświęć pięć minut na umycie twarzy przed snem. Twoja nie wyszczerbiona skóra podziękuje Ci rano.

2. Ściereczki do czyszczenia

Chociaż najlepiej nie myć twarzy częściej niż dwa razy dziennie, czasami potrzebujesz dopalacza, aby naprawdę oczyścić skórę. Jeśli na dworze jest bardzo gorąco i się pocisz, możesz użyć ściereczka do czyszczenia pozbyć się nadmiaru oleju.

Świetnie nadają się również do pielęgnacji skóry potreningowej. Dodatkowy pot i olej z treningu mogą zatykać pory, więc szybkie przetarcie ściereczką oczyszczającą utrzyma pory w czystości i pomoże uniknąć wyprysków. Próbować ściereczki do czyszczenia marki Cetaphil, które są delikatne i nie wysuszają skóry.

3. Walcz z olejem olejem

Traktowanie tłustej skóry większą ilością oleju może brzmieć zupełnie nieładnie, ale but Odpowiednie olejki mogą naprawdę zrobić ogromną różnicę . Kiedy naturalne olejki w skórze są zrównoważone, produkujesz mniej sebum i masz mniej dni z nadmiarem tłuszczu na swojej cudownej twarzy.

Aby zachować równowagę skóry, najlepiej używać olejki niekomedogenne (nie zatykają porów) jak olej arganowy, olej z nasion czarnej maliny czy olej z dzikiej róży. To może wymagać wypróbowania kilku różnych olejki do twarzy znaleźć tę, którą kochasz najbardziej.

4. Gąbki Konjac

Tłusta skóra przyciąga brud i martwy naskórek, dlatego ważne jest, aby pory były czyste, aby uniknąć wyprysków. Gąbki Konjac są wykonane z włókien pochodzących z korzeni warzyw przypominających pochrzyn i są idealne do delikatnego złuszczania.

Gąbka pomaga oczyścić pory bez uszkadzania skóry, a po ich zakończeniu można je całkowicie kompostować! Tylko upewnij się, że nie używasz gąbki codziennie.

Nadmierne złuszczanie może powodować suchość, co powoduje produkcję sebum i cały cykl przetłuszczania się zaczyna się od nowa. Złuszczanie około dwa razy w tygodniu powinno utrzymać czyste pory i kontrolować produkcję sebum.

5. Bibuły do ​​bibuły

Kiedy zaczynasz czuć, że przypominasz Skorupa Tamatoa zVaiana , użyć bibułka matująca pozbyć się dodatkowego oleju. Jak w przypadku wszystkiego, co usuwa olej, używaj z umiarem.

wiek Scotty'ego Jamesa

Jeśli przeglądasz 20 bibułek dziennie, prawdopodobnie usuwasz za dużo. Jednak okazjonalna bibuła to prosty sposób na usunięcie połysku i zachowanie nienaruszonego makijażu.

6. Glina

Nie tylko dla Patrick Swayze/Demi MooreDuchcosplay , glinka świetnie wchłania olej. Jedno z badań wykazało, że glinka i olej jojoba maska ​​znacznie zmniejsza trądzik. Francuska zielona glinka jest również bogaty w minerały i szczególnie dobry dla skóry tłustej.

Poszukaj maski wykonanej głównie z naturalnej gliny lub zrób własną maskę w domu. Sproszkowane glinki kosmetyczne są dostępne online i można je mieszać z własnymi ulubionymi składnikami, aby uzyskać rozwiązanie DIY.

7. Węgiel drzewny

Węgiel aktywny jest całkowicie naturalny i wyciąga wszelkie mazi, które krążą wokół porów. Pomimo swojej silnej mocy czyszczącej węgiel drzewny jest delikatny dla skóry.

Aby uzyskać najlepsze wyniki, nie używaj codziennie produktu węglowego. To może pozostawić twoją skórę trochę suchą i zaburzyć równowagę oleju. Zamiast tego używaj go kilka razy w tygodniu, aby usunąć nadmiar sebum.

8. Kochanie

Trądzik jest nie tylko spowodowany zbyt dużą ilością oleju, ale może być również spowodowany przez bakterie na skórze. Aby pozbyć się dodatkowych bakteriiiolej, spróbuj miód.

Miód jest naturalnie antybakteryjny i pomaga uszczelnić naturalne nawilżenie skóry. Dodatkowo jest to zabieg, który prawdopodobnie znajduje się teraz w twojej spiżarni. Po prostu nałóż trochę miodu na twarz (najlepiej surowy i organiczny), pozostaw na kilka minut, a następnie delikatnie zmyj ciepłą wodą.

9. Płatki owsiane

Kiedy robisz śniadanie, odłóż trochę tej owsianki na twarz. Płatki owsiane to naturalny przeciwzapalny , dzięki czemu pomaga uspokoić skórę. Ziarno zarówno wchłania olej, jak i delikatnie złuszcza się – bez zwykłego niebezpieczeństwa wysuszenia.

Postępuj zgodnie z instrukcjami, aby zrobić normalną miskę płatków owsianych (oczywiście bez dodatków). Pozwól owsa ostygnąć, a następnie posmaruj nim twarz i ciesz się siedzeniem w masce śniadaniowej przez około 20 minut. Zmyć ciepłą wodą i nałożyć krem ​​nawilżający, aby uszczelnić tę owsianą dobroć.

10. Aloes

Nie tylko na oparzenia słoneczne, aloes jest niezwykle kojącym składnikiem dla wszystkich rodzajów skóry. Aloes pomaga w leczeniu wyprysków i ogólnie wspomaga gojenie skóry . Tak więc, jeśli twoja twarz jest podrażniona z cyklu tłustego / zbyt suchego / z powrotem do tłustego, aloes może pomóc to wszystko uspokoić.

Przed snem wmasuj warstwę aloesu w skórę i pozostaw na noc. Rano zmyć jak zwykle. Efekt chłodzenia jest przyjemny dla rutyny nocnej i jest naturalną, niedrogą opcją leczenia.

11. Pomidory

Pomidory są wypełnioneWitaminy z grupy B, przeciwutleniacze i enzymy, które są dobre dla skóry. Chociaż krojenie pomidora w plasterki i wcieranie go w twarz może wydawać się trochę dziwne, może to być świetny pomysł dla osób o tłustej skórze.

Enzymy zawarte w pomidorach delikatnie usuwają martwe komórki naskórka, a witaminy i przeciwutleniacze pomagają zmniejszyć stan zapalny i oznaki starzenia.

Należy jednak pamiętać, że nie ma wielu badań potwierdzających, że miejscowa aplikacja pomidorów jest dobra dla skóry i należy pamiętać, że pomidory zawierają kwas i należy zachować ostrożność, aby uniknąć podrażnień.

Aby zrobić maskę pomidorową, rozgnieć świeży pomidor w płatku owsianym (nie jest to wspaniały posiłek, ale dobra maska ​​dwa do jednego) i pozostaw na skórze przez 10–20 minut. Dobrze spłucz i nawilż.

12. Oczar wirginijski

Po umyciu twarzy możesz użyć toniku, aby uzyskać nieco głębsze czyszczenie. Wiele toników jest zrobionych z alkoholu, który bardzo wysusza i nie nadaje się do tłustej skóry. Zamiast tego użyj całkowicie naturalnego oczaru wirginijskiego. Taniny w oczar wirginijski ma działanie ściągające , co oznacza, że ​​zmniejsza przetłuszczanie i może pomóc zmniejszyć pory.

Ponieważ oczar wirginijski nie zawiera alkoholu, jest ogólnie bezpieczny w użyciu i nie podrażnia skóry. Dodatkowy punkt: To jeden z najtańszych tonerów na rynku. Sprawdź dowolne z tonery bezalkoholowe od Thayersa.

13. Maślanka

Kwas mlekowy stosowany jest we wszystkich rodzajach pielęgnacji skóry, ponieważ: pomaga poprawić teksturę skóry . Na szczęście sporą dawkę kwasu mlekowego można uzyskać ze składnika ciasta z czerwonego aksamitu. Nie, nie czekolada (bummer, wiemy) — maślanka!

Maślanka jest naturalnie bogaty w kwas mlekowy . Wysoka kwasowość nadaje mleku gorzki smak, ale także właściwości wygładzające skórę. Możesz po prostu pokryć skórę maślanką (z pewnością nie najlepszą pachnącą maską) lub zmieszać maślankę z płatkami owsianymi, aby uzyskać kolejną maskę do twarzy typu „dwa w jednym”.

14. Białka jaj

Ludzie od dawna nakładają na twarz białka jajek. Wydaje się, że substancja wysokobiałkowa jest dobry do napinania skóry , chociaż nie ma na to dowodów naukowych.

Mimo to, badanie wykazało, że błona jajowa , stosowany miejscowo, znacznie redukuje zmarszczki i prawdopodobnie odwraca uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki. Niestety, błona jajowa i białko jaja to nie to samo – błona to tylko ta maleńka warstwa między skorupką a jajkiem – ale jeśli masz dodatkowe jajko, może warto spróbować.

15. Cytryna

Utrzymanie bakterii powodujących trądzik na dystans to świetny sposób na uniknięcie wyprysków. Sok z cytryny jest pełen naturalnych antybiotyków, dzięki czemu może pomóc w utrzymaniu czystości skóry. Po raz kolejny może to potencjalnie wysuszać, więc najlepiej stosować tylko raz lub dwa razy w tygodniu lub podczas nawrotów trądziku.

Co powoduje tłustą skórę?

Tłusta skóra to trochę tajemnica. Główna przyczyna jest podstawowa: skóra staje się tłusta, gdy produkuje zbyt dużo sebum, tłustej mikstury wydzielanej przez gruczoły łojowe.

Ale dlaczego nadprodukuje? Skóra tłusta ma tendencję do występowania w rodzinach , więc prawdopodobnie zostałeś obdarzony przez rodziców darem błyszczącej skóry. Mimo to artykuł z Czasopismo Dermatologii Klinicznej i Estetycznej powiedział, że nie ma udowodnionej przyczyny tłustej skóry i nie jest jasne, dlaczego produkcja sebum różni się w zależności od osoby.

Tak więc nie ma zbyt wielu dobrych odpowiedzidlaczegoTwoja skóra jest tłusta, ale jest kilka rzeczy, które mogą wpływać na wydzielanie sebum.

O tej porze miesiąca

Produkcja sebum wzrasta, gdy kobiety mają owulację, najprawdopodobniej z powodu podwyższonego poziomu progesteronu. Tak więc, kiedy masz mieć miesiączkę, możesz również mieć bardziej tłustą skórę. Tak, miesiączki to dar, który ciągle daje.

Tak naprawdę nie możesz nic zrobić, aby przeciwdziałać wzrostowi ilości oleju, ale możesz dostosować swoją rutynę pielęgnacji skóry w czasie, gdy masz owulację – więcej na ten temat poniżej.

Czas roku

Gdy robi się cieplej, Twoja skóra jest bardziej podatna na produkcję sebum. Tak więc latem, zwłaszcza jeśli mieszkasz w wilgotnym klimacie, przygotuj się na upodobanie Jed Cllampett i uderz olejem!

Wiek

Z biegiem czasu produkcja sebum będzie wzrastać i spadać. Zaraz po urodzeniu produkcja ropy rośnie. Dlatego niektórzy bardzo małe dzieci wyglądają, jakby miały skórę nieszczęśliwego licealisty.

Ale ta produkcja ropy spada, dopóki okres dojrzewania nie sprawi, że znów zacznie gwałtownie rosnąć. Następnie produkcja sebum jest różna, ale u kobiet utrzymuje się na wysokim poziomie aż do menopauzy. Tak więc, jeśli jesteś między okresem dojrzewania a menopauzą, jesteś w najlepszej strefie dla skóry tłustej.

Co nie powoduje przetłuszczania się skóry?

Chociaż przyczyny tłustej skóry nie są strasznie jasne, jest kilka rzeczy, które zdecydowanienie róbpowodują nadmierne wydzielanie sebum w skórze.

Niezdrowe jedzenie

Na koniec dobre wieści! Nie ma związku między jedzeniem tłustych potraw a tłustą skórą. Znaleziono liczne artykuły i opracowania że niezdrowe jedzenie i czekolada nie zwiększają produkcji oleju ani nie wydają się mieć żadnego wpływu na skórę.

Oczywiście obfitość fast foodów może powodować inne problemy zdrowotne, ale nie musisz się martwić, że kawałek pizzy sprawi, że się wyrwiesz.

Za dużo kremu nawilżającego

Wiele osób ze skórą tłustą uważa, że ​​powinny zrezygnować z kremu nawilżającego, ponieważ może to spowodować przetłuszczanie się skóry. To całkowicie nieprawda! Osoby z tłustą skórą nadal potrzebują kremu nawilżającego, aby utrzymuj ich skórę nawilżoną .

Jeśli Twoja skóra straci nawilżenie, wyprodukuje więcej sebum. Ale jeśli zadbasz o nawilżenie skóry, nie będziesz musiała pracować w godzinach nadliczbowych, aby nie przesuszyć. Tak więc, nawet jeśli na zewnątrz jest gorąco i czujesz się trochę tłusto, krem ​​nawilżający na dłuższą metę pomoże tylko stłumić olejki.

Krem do opalania

Przeszliśmy długą drogę od silnie pachnących kokosem filtrów przeciwsłonecznych z lat 80. i 90. Były to praktycznie butelka tłuszczu, więc nic dziwnego, że niektórzy ludzie z tłustą skórą myślą, że filtry przeciwsłoneczne tylko pogorszą sprawę.

głosy dla pingwinów z Madagaskaru

Niestety, bez ochrony przeciwsłonecznej uszkodzenie skóry przez promieniowanie UV jest znacznie gorsze niż jej lekki połysk. Na szczęście istnieje szeroka gama filtrów przeciwsłonecznych stworzonych specjalnie do codziennego stosowania na tłustej skórze. W ten sposób zyskujesz ochronę przed słońcem, wilgocią i bez dodatkowych olejków.

Najważniejsze!

• Chociaż tłusta skóra może być czasami niewygodna, nie jest tak źle. Sebum jest produkowany w celu utrzymania zdrowej, nawilżonej skóry i stworzenia lepszej bariery dla funkcji odpornościowych.
• Olej sprawia, że ​​skóra wygląda na pulchną, co minimalizuje widoczność zmarszczek .
• Mimo to są chwile, kiedy chcesz, aby produkcja sebum była ograniczona do minimum, więc umów się na wizytę u dermatologa, aby opracować odpowiedni plan dla swojej skóry.