Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Odpuszczanie i ruszanie dalej: co to oznacza
Post udostępniony przez TAK (@eternalsolarstillness) 27 lutego 2018 o 23:28 PST
Życie nie jest statyczne, a rzeczy, które kiedyś docenialiśmy i kochaliśmy, z upływem czasu mogą stracić przed nami swoją wartość. Dzieje się tak dlatego, że w miarę jak każdy dzień się kończy i nadchodzą nowe miesiące, starzejemy się i stajemy się bardziej doświadczeni w tym, co jest dla nas dobre. Dlatego możemy sobie uświadomić, że musimy puścić pewne rzeczy (lub nawet ludzi), których też kiedyś mocno trzymaliśmy. Odpuszczenie to odważna decyzja; to nie jest łatwe. W czasie, gdy trzymałeś się tego związku, pracy lub nawyku, utworzyłbyś więź, która może nie być łatwa do zerwania. Ale Twoje przekonanie o tym, co jest dla Ciebie najlepsze i potrzeba pójścia naprzód ze swoim życiem, sprawią, że zerwanie takich więzów będzie dla Ciebie koniecznością. Tak więc odpuszczenie oznacza zerwanie z przeszłym nawykiem lub związkiem. Oznacza to, że podejmujesz decyzję o opuszczeniu kogoś lub czegoś, z czym kiedyś byłeś. Ale tak dobre, jak porzucenie złego nawyku lub związku, nie jest kompletne, dopóki nie wymyślisz sposobu na kontynuowanie swojego życia. Przejście dalej pociąga za sobą podjęcie działania po tym, jak pożegnałeś się z kimś lub czymś, a następnie podążasz za kolejnym kierunkiem działania w życiu. Jeśli jesteś na tym etapie i wydajesz się nie być łatwym, to normalne. Przejście dalej może być zarówno trudne, jak i bolesne. To może stać się tak poważne, że możesz nawet rozważać samobójstwo. Ale nie musisz tego robić. Istnieją proste, ale sprawdzone wskazówki, które mogą pomóc Ci kontynuować celowe życie. Te wskazówki łączą zdolność odpuszczania i poruszania się z taką łatwością, że szybko zapomnisz o przeszłości i ruszysz naprzód ze swoim życiem. Oto kilka wskazówek.
rogowacenie mieszkowe olejku z drzewa herbacianego
Wskazówki dotyczące odpuszczania i poruszania się
Piętnaście wskazówek wyszczególnionych poniżej, jeśli rozważysz, ułatwiłoby ci puszczenie kogoś lub czegoś, a także ułatwiłoby ci kontynuowanie swojego życia.
Odpuszczanie i kontynuowanie Wskazówka 1: Modlitwa
Modlitwa jest dziś niedoceniana przez wielu ludzi, być może dlatego, że uważają, że nie działa lub że tylko niektóre osoby powinny ją przestrzegać. W tym zakresie jest to zwykle ostatnia opcja w większości naszych decyzji. Ale w pozbyciu się złego nawyku lub związku, tak jak w przypadku każdej innej życiowej decyzji, modlitwa powinna być zawsze na pierwszym miejscu. Wiesz dlaczego? Dzieje się tak dlatego, że czasami możemy się mylić w naszej definicji tego, co jest złe. Na przykład w związku możesz myśleć, że ktoś nie jest dla ciebie dobry z powodu swojego obecnego zachowania, ale w oczach Wszechmocnego może to być właściwa osoba. W końcu słyszeliśmy i widzieliśmy, jak kilka rzekomo złych ludzi zmienia się później, aby stać się wspaniałymi i użytecznymi postaciami w społeczeństwie. Poza tym, nawet jeśli jesteś podwójnie pewien, że chcesz kogoś lub czegoś puścić, możesz nie mieć potrzebnej siły, odwagi i woli, aby to zrobić. W tej sytuacji modlitwa jest tym, czego potrzebujesz. Kiedy modlisz się do Boga o pomoc, On dodaje odwagi do podjęcia tej niepopularnej, ale koniecznej decyzji, którą masz zamiar podjąć. A jeśli masz trudności z kontynuowaniem swojego życia, modlitwa nie jest nieistotna. Bóg może wskazać ci kierunek, w którym musisz podążać i poprowadzić cię, abyś nie wrócił do starego, złego nawyku. Mówiąc najprościej, modlitwa udostępnia boską pomoc, abyś mógł odpuścić i iść dalej.
Odpuszczanie i ruszanie dalej Wskazówka 2: Zachowaj bezpieczną odległość
Nie możesz chcieć puścić rzeczy lub kogoś, gdy wciąż jesteś bardzo blisko nich; nie, musisz stworzyć dystans. Na przykład, jeśli planujesz zrezygnować z alkoholu, musisz trzymać się z dala od miejsca, w którym jest sprzedawany lub podawany. Jak również w związku. Porzucenie złego związku wymagałoby opuszczenia miejsca, w którym możesz regularnie widywać się ze swoim byłym. To prawo natury, że patrząc, zmieniamy się. W przypadku pewnych rzeczy i ludzi w życiu, jeśli można je ukryć, równie dobrze można je ukryć. Ale jeśli ociągasz się z rzeczą lub osobą, którą chcesz puścić, masz wielką szansę na powrót do nich. Poza tym nie miałbyś dość odwagi, by iść dalej, ponieważ wciąż będziesz miał oko na przeszłość. Posuwanie się naprzód w życiu wymaga odwrócenia uwagi i spojrzenia na przeszłość oraz skupienia się na przyszłości. Może to być dość trudne, jeśli nadal będziesz blisko poprzednich rzeczy.
Odpuszczanie i pójście dalej wskazówka 3: przyznaj się do winy
Post udostępniony przez Ignazio Giuliano Fabio Abbiusi (@tegrootego) 28 lutego 2018 o 9:49 PST
Aby odpuścić, musisz zaakceptować i przyznać się do winy. Odmawianie im może tylko trzymać cię w niewoli. I znowu, bez względu na to, jak okropny może się wydawać twój przeszły związek, prawda jest taka, że były też dobre chwile. Przyznaj i uznaj tę rzeczywistość. Pomoże ci to pozbyć się goryczy, która może przykleić cię do przeszłości. Sprawiłoby też, że wybaczysz każdemu, komu musisz wybaczyć, a potem będziesz mógł iść naprzód w życiu. Nie przyznanie się do winy sprawiłoby, że szukałbyś ofiary, na której mógłbyś zrzucić winę, a to by ci nie pomogło.
Odpuszczanie i pójście dalej wskazówka 4: Przejmij kontrolę nad swoim życiem
Post udostępniony przez Antoniego Davisa (@shapeshiftwellness) 28 lutego 2018 o 6:51 PST
Decyzja, czy iść naprzód, czy pozostać w jednym miejscu, należy do Ciebie; nikt poza tobą nie jest za to odpowiedzialny. Przyjaciele mogą ci doradzać, rodziny mogą ci doradzać, ale to ty decydujesz, co jest dla ciebie najlepsze. Jedną z zasad odpuszczania jest przejęcie kontroli. Myśl za siebie, w przeciwnym razie ktoś inny zajmie się myśleniem za ciebie, a kiedy coś pójdzie nie tak, będziesz sam, aby ponieść ciężar. Kiedy przejmujesz kontrolę nad swoim życiem, nie szukasz nikogo, kto mógłby zrzucić winę na siebie, jeśli sprawy nie idą po twojej myśli. Wiesz, że ponosisz pełną odpowiedzialność za konsekwencje swoich decyzji. Tak więc, jeśli odpuszczasz alkohol, pracę lub związek, niech to będzie twoja decyzja. Nie powinieneś tego robić, ponieważ czujesz się do tego zmuszony. A kiedy idziesz dalej, idź tam, gdzie prowadzi twoje serce. To nie znaczy, że nie chciałbyś zasięgnąć rady od nikogo; oznacza to tylko, że personalizujesz porady i czynisz je swoimi. W związku z tym sytuacja zmienia się z „Kazali mi zrobić to a tak” na „Zdecydowałem się pójść w tę czy inną stronę”.
Wskazówka 5: Wybacz sobie
Post udostępniony przez KRAINA CZARÓW (@the_fairy_lands) 28 lutego 2018 o 9:13 PST
Czasami wybaczenie innym może okazać się nieco łatwiejsze niż wybaczenie sobie. Patrzysz na swoją przeszłość i widzisz liczne możliwe do uniknięcia błędy, które popełniłeś i bardzo żałujesz siebie. Codziennie szepczesz sobie: „Gdybym tylko nie podjął takiej decyzji”. Być może nawet wybaczyłeś obraźliwemu lub rozwiązłemu partnerowi, ale nadal uważasz się za głupca, że nawiązałeś z nim związek. Myślenie w ten sposób tylko sprawiłoby, że bóle przeszłości pozostały. Przejście dalej wymaga przebaczenia innym i wybaczenia sobie. To twoja akceptacja twojej omylności umożliwiła to. W końcu prawie nie ma nikogo, kto nie popełnia błędów. Ludzie są omylni. Tyle, że to nie nasze błędy nas definiują, ale nasz stosunek do nich. I pomyśl o tym, czy wiesz, że nie możesz naprawdę wybaczyć innym, jeśli nie wybaczyłeś sobie? To tylko prawda. A żeby iść naprzód w życiu, musisz wybaczyć.
Wskazówka 6: Nie myśl o marnowaniu czasu
Jak w końcu odkryjemy, wszystko w życiu ma swój cel. Nawet pozornie stracony czas ma jakiś cel. Jeśli przyjrzysz się uważnie swojemu przeszłemu życiu, odkryjesz, że faktycznie nauczyłeś się z niego jednej lub drugiej rzeczy. Nawet twoje błędy mogą zamienić się w błogosławieństwa, jeśli weźmiesz je jako lekcję; po prostu nauczyli cię, jak nie zajmować się problemami. Poruszanie się staje się łatwiejsze, gdy spojrzysz na pozytywną stronę wszystkiego, co dzieje się z tobą w życiu. I wiesz co? Większość naszych doświadczeń życiowych ma swoje dobre strony, ale najczęściej decydujemy się skoncentrować na złych stronach. Czy myślisz, że lata spędzone w związku z kimś są marnotrawstwem? Zastanów się. Nigdy nie możesz powiedzieć, czy miało to przygotować cię do tego, w którym jesteś. Jak to się dzieje, niektóre związki są na sezon; inni są z jakiegoś powodu. Od Ciebie zależy, czy odkryjesz powód i przeniesiesz go.
Poruszanie się i odpuszczanie Wskazówka 7: Otaczaj się właściwymi ludźmi
Post udostępniony przez Trzy widoki (@tresvistasrecovery) 28 lutego 2018 o 8:08 PST
Kiedy porzucasz jakąś rzecz, nawyk lub związek, to normalne, że czujesz w sobie pustkę. Jeśli to związek, możesz czuć się samotny. To uczucie pustki może sprawić, że będziesz chciał wrócić do starego nawyku lub uniemożliwić ci pójście naprzód w życiu. Aby tego uniknąć, nawiąż kontakt z przyjaciółmi, rodziną i współpracownikami, zwłaszcza z tymi, o których wiesz, że są dojrzali i godni zaufania. Mogą pomóc wyczuć próżnię, zapewniając komfort i wsparcie, których potrzebujesz, aby ponownie się zebrać.
Poruszanie się i puszczanie Wskazówka 8: Daj sobie czas na żałobę
Post udostępniony przez Ren kreolski (@rencreolequeen) 26 lutego 2018 r. o 2:02 nad ranem czasu PST
seksowna odważa się na tekst
Utrata przyjaciela lub związku nie jest radosnym doświadczeniem. Nie jest mało prawdopodobne, że poczujesz się zszokowany, zraniony, sfrustrowany lub złamany. Możesz nawet nie być w stanie wyjaśnić, jak się czujesz. Cóż, wszystko to jest normalne, biorąc pod uwagę sytuację. Tam, gdzie istnieje niebezpieczeństwo, jest to, że je zabutelkujesz. Płacz, jeśli masz ochotę płakać. W rzeczywistości możesz chcieć przekląć dzień swoich narodzin, jak to jest w zwyczaju niektórych; jesteś wolny. Po prostu postaraj się, abyś nie tłumił swoich uczuć ani nie zadawał obrażeń sobie lub innym. To część procesu gojenia. Odpuszczenie i przejście dalej może być niemożliwe, jeśli ominiesz ten etap. Łatwo jest zaakceptować wszystko, co się wydarzyło, jeśli całkowicie się z tego powodu rozpaczałeś. Sprawia, że dokładnie przetwarzasz wydarzenie w swoim umyśle i możesz teraz zacząć widzieć rzeczy wyraźnie takimi, jakimi są naprawdę. Żałoba jest terapeutyczna i jeśli musisz iść naprzód i iść do przodu po tym, jak puściłeś coś lub kogoś, będziesz musiał pozwolić, by potoczyły się po tobie.
Idź dalej i puszczaj Wskazówka 9: Rozpoznaj swoje lęki, ale ich nie zabawiaj
Czasami odpuszczenie może wyglądać tak, jakbyś zostawiał pewność na niepewność. Na pierwszy rzut oka może się to wydawać niemądrą decyzją. Nie jesteś pewien, co przyniesie ci przyszłość i być może trudności zaczną się pojawiać z lewej i prawej strony. Co powinieneś zrobić? Przyznaj się do swoich obaw, ale nie rozpamiętuj ich. Widzisz, niektóre z naszych lęków istnieją tylko w naszej wyobraźni. Jeśli mamy dość odwagi, by chwycić byka za róg, to, czego się boimy, wkrótce przerodzi się w historię sukcesu. Nie bój się odpuścić alkoholizmowi, ponieważ myślisz, że jeśli to zrobisz, stracisz przyjaciół. Są szanse, że zamiast je stracić, jak się boisz, możesz przeciągnąć ich na swoją stronę. A jeśli jest to związek, z którego odpuszczasz, oczywiście nikt nie mówi, że wszystko jest w porządku, ale nie pozwól, aby strach przed nieznanym cię ogarnął. Pracuj nad swoimi lękami, a staną się świadectwem.
Wskazówka 10: Zapomnij o przeszłości
Post udostępniony przez HeathLedger4Ages (@heathledger4ages) 22 stycznia 2018 r. o 7:10 czasu PST
Odpuszczając jakąś rzecz lub związek, musisz pozwolić przeszłości być tam, gdzie słusznie należy – przeszłością. Nie pozwól, aby przeszłość ingerowała w twoją teraźniejszość. Jeśli porzucasz związek, nie pozwól, aby doświadczenie sprawiło, że staniesz się wrogo nastawiony do wszystkich wokół ciebie; to nadal oznaczałoby, że żyjesz w przeszłości. Zafascynowanie przeszłością pozbawiłoby cię radości teraźniejszości. Jeśli nie będziesz się o niego troszczyć, będziesz żyć swoim życiem żałując rzeczy, które powinieneś zrobić, a których nie zrobiłeś. I prawie w żaden sposób nie możesz iść naprzód w życiu, gdy wciąż rozwodzisz się nad przeszłością. Być może musisz zadać sobie pytanie, czy jest coś, co możesz zrobić, aby naprawić swoją brzydką przeszłość; jeśli tak, od razu zabierz się do robienia takich rzeczy. Jeśli jednak nie możesz nic z tym zrobić, mądrze jest odpuścić.
Odpuszczanie i przejście do wskazówek 11: skoncentruj się na tym, co można zmienić
Odpuszczając i idąc dalej, jedna gorzka prawda, którą musisz przyznać, jest taka, że jest wiele rzeczy, nad którymi nie masz władzy. Niektórych rzeczy nie da się zmienić i nie wszystkie rany da się wyleczyć, jakkolwiek bardzo by się nie starały. W rezultacie najlepsze, co możesz zrobić, to określić, co możesz zmienić i nad tym pracować. Znowu życie kręci się wokół konsekwencji. To, co się dzieje, w końcu się pojawia. Zaakceptuj możliwe konsekwencje swojej przeszłości i nie popadaj w zgorzknienie lub zniechęcenie z tego powodu.
Odpuszczanie i ruszanie dalej wskazówka 12: szukaj profesjonalnej pomocy
Post udostępniony przez Rosie harland (@rosie_harland) 28 lutego 2018 o 7:20 PST
Jest to konieczne, jeśli zmagasz się z uzależnieniem. Możesz potrzebować pomocy ekspertów, którzy pomogą Ci skutecznie pozbyć się narkotyków lub alkoholu. Dzięki swojej wiedzy mogą sprawić, że Twój wysiłek odpuszczenia będzie łatwiejszy i skuteczny. Jest jednak odpowiedni moment, by szukać pomocy. Nie czekaj, aż sytuacja stanie się bardzo zła, zanim udasz się po pomoc. Jeśli to zrobisz, może być niewiele lub nic, co może Ci pomóc.
jak zasnąć w 10 sekund
Wskazówka 13: Żyj jeden dzień na raz
Wczoraj minęło, a jutro wciąż jest niepewne. Masz tylko dzisiaj, aby określić, jakie prawdopodobnie będzie twoje jutro. Aby szybko wyjść z bolesnej przeszłości, będziesz musiał brać każdy dzień takim, jaki nadchodzi. Nie rób żmudnych planów na jutro, ponieważ niezaspokojone oczekiwanie boli i zwiększa niepokój. Zostaw jutro, aby zadbać o siebie, ale pracuj ciężko, aby Twój dzisiejszy dzień zakończył się sukcesem.
Odpuszczanie i przejście do wskazówek 14: Bądź poinformowany, czytaj
Post udostępniony przez Jerry Weissa (@jerrynweiss) 2 czerwca 2016 o 7:19 PDT
Czytając ten artykuł o tym, jak odpuścić i iść dalej, już robisz krok we właściwym kierunku. Informacja to władza, a ci, którzy nie są poinformowani, najprawdopodobniej zostaną zdeformowani. Istnieją książki napisane przez autorów o wielkiej renomie, z których możesz czerpać inspirację do swojego życia. Połóż ręce na którymkolwiek z nich i przeczytaj. Oczywiście powinieneś również czytać artykuły Panda Gossips, ponieważ mamy ogromną ilość informacji, które mogą poprawić Twój styl życia i relacje jako całość.
Odpuszczanie i przejście na wskazówkę 15: Uważaj
Po pobiciu mówią, że jest dwukrotnie nieśmiały. Pójście naprzód w życiu może stać się frustrujące, gdy ciągle popadasz w ten sam błąd. Może się to zdarzyć, jeśli nie będziesz oglądać; to znaczy, nie podejmujesz środków zapobiegawczych, aby uniknąć błędów z przeszłości. Podczas gdy sam obserwujesz swoje działania i ruchy, możesz również skorzystać z pomocy zaufanych przyjaciół, aby pilnowali twoich pleców. Jak to się dzieje, kiedy przechodzisz przez doświadczenie, masz tendencję do bycia pochłoniętym i ponownie popadasz w ten sam błąd.
Końcowa myśl
Życie po rozstaniu, rozwodzie, uzależnieniu, przejściu na emeryturę lub rezygnacji może być trudne, ale można nim też zarządzać tak, aby nie utknąć w miejscu lub być całkowicie przygnębionym. Wyjściem jest być poinformowanym o tym, co robić, a czego nie, i dokładnie to zrobiliśmy tutaj. Punkty podkreślone w tym artykule, jeśli zostaną zastosowane, sprawią, że puszczenie i przejście będzie mniej trudne.
