Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
W większości przypadków, gdy mówimy o „wyjściu”, zostaje to sformułowane jako jednorazowa rzecz lub używane jako ogólne oświadczenie dla idei wykrzykiwania naszej tożsamości z dachu.
Ale coming out jest inny dla każdej osoby, prawda, która może skomplikować lub uprościć proces. Ponieważ kiedy wychodzisz na swoich warunkach, nie ma „niewłaściwego” sposobu na zrobienie tego.
Pamiętaj, że coming out nie zdarza się tylko raz. Lub może być wiele osób w różnych społecznościach, które możesz chcieć opowiedzieć o swojej tożsamości, płci lub orientacji.
Ilustracja autorstwa Brittany England
Możesz również odkryć kilka tożsamości później, gdy będziesz starszy. Jest również w porządku, jeśli chcesz wyjść do przyjaciół, ale nie do rodziny lub rodziny, ale na początku nie w pracy.
To doświadczenie może być ekscytujące dla niektórych osób i denerwujące dla innych, a dobrą wiadomością jest to, że nigdy nie musisz się spieszyć.
czy jest sposób na wzrost
Podobnie jak wiele innych doświadczeń edukacyjnych, coming out to proces. Może nawet być etapy, przez które przejdziesz , takich jak odkrywanie siebie, ujawnianie się innym, socjalizacja z innymi osobami LGBTQ+, pozytywna samoidentyfikacja, integracja i akceptacja oraz podróż przez całe życie.
Niekoniecznie pojawią się w tej kolejności, ale nie musisz też od razu wskakiwać na głębszy koniec basenu. Czytaj dalej, aby znaleźć odpowiedź na wszystko, od „Czy można bezpiecznie wyjść?” na „Czy jestem gotowy?”
Poświęć trochę czasu na samopoznanie
Wychodzenie do siebie może być najpotężniejszą, najważniejszą częścią podróży, zwłaszcza że może zająć lata, zanim zorientujesz się, które tożsamości są dla ciebie odpowiednie.
Jest to część fazy samopoznania, w której możesz eksperymentować z tym, gdzie jesteś, jak chcesz rozmawiać z innymi, jak prezentujesz się światu i nie tylko, zanim powiesz innym.
Pomocne może być rozwijanie samoakceptacji.
Jeśli czujesz, że nadal uczysz się o sobie, niezależnie od tego, czy chodzi o znalezienie słów lub społeczności, które są dla ciebie dobre, zanim powiesz o tym komuś innemu, to więcej niż OK.
Poświęć trochę czasu na przeczytanie pracy ludzi przed tobą, usiądź ze sobą i zadawaj trudne pytania, na które odpowiedź może zająć kilka dni.
Duma i zaufanie do Twojej tożsamości mogą być dobrym wskaźnikiem
Może chcesz, aby ludzie, z którymi spędzasz czas, którzy są Biseksualistami+, wiedzieli, że ty też jesteś. Lub chcesz umówić się z kimś nowym i wierzysz, że ma wrażenie, że identyfikujesz się inaczej.
Cokolwiek to jest, nie ma „złego” powodu, aby się ujawnić, o ile jest to na twoich warunkach, a nie odwet wywołujący gniew lub szok.
Ty też nie musisz wychodzić
Nie jesteś mniej lesbijką, osobą queer lub transseksualistą, jeśli nie czujesz potrzeby, aby świat się o tym dowiedział.
To jest twoje osobiste doświadczenie i dotyczy tego, jak chcesz istnieć w świecie i jak chcesz, aby inni cię widzieli. Nie ujawnienie się nie unieważnia twojego doświadczenia ani nie czyni cię mniejszym.
Kiedy będziesz gotowy, zdecyduj, komu i kiedy powiedzieć
Jeśli masz przyjaciół lub rodzinę LGBTQ+, zaufanego mentora lub terapeutę, to mogą być najbezpieczniejsze osoby, o których możesz powiedzieć jako pierwsze i zapewnić ci akceptację i pewność siebie, a także porady dotyczące ujawniania się innym.
To zależy od Ciebie i od tego, kogo czujesz najbardziej komfortowo, opowiadając najpierw, zanim wybierzesz czas i miejsce, które Ci odpowiadają.
Pamiętaj, że nikt nie może cię zmusić do wyjścia, a jeśli wydaje ci się, że z jakiegoś powodu nie możesz im o tym powiedzieć, nie musisz tego robić.
Miej opcje bezpieczeństwa pod ręką
Jeśli osoby, które zamierzasz ujawnić, mówiły wcześniej pogardliwe lub krzywdzące rzeczy na temat osób LGBTQ+, otwarcie były homofobami lub transfobami, ważne jest, aby zastanowić się, czy będziesz z nimi bezpieczna.
Ważne jest również, aby dowiedzieć się, czy byliby otwarci na zmianę języka, zachowań i przekonań. Jeśli tak nie jest lub pokażą dowody na to, że zaangażują się w dyskryminację lub nienawistne i szkodliwe działania, dobrze byłoby przygotować plan bezpieczeństwa przed wyjściem.
Twój plan może obejmować wiedzę, do kogo możesz się zwrócić lub gdzie możesz zostać, jeśli w jakiś sposób przebywanie tam, gdzie jesteś, stanie się niebezpieczne.
Znajdź zasoby bezpieczeństwa na końcu end Podręcznik Coming Out z projektu Trevor.
Jak ocenić tolerancję ludzi, którym mówisz?
Grupa lub społeczność, którą powiesz, może mieć kilka pytań i jest to w porządku, o ile okażą szacunek. Chociaż badania mogą ci powiedzieć niektóre tożsamości mogą doświadczać większego odrzucenia niż inne , to, jak ludzie wokół Ciebie reagują, nie jest oparte na statystykach.
Aby ocenić, jak ktoś jest tolerancyjny lub afirmujący, możesz chcieć zwrócić uwagę na jego reakcję, gdy:
- podziel się wiadomością o kimś, kto ma podobną tożsamość
- używać określonego języka i tego, w jaki sposób Cię szanują lub wspierają
- stwarzać hipotetyczną sytuację wokół zmiany tożsamości
Może to również nie przekładać się na autentyczną reakcję, gdy do nich wyjdziesz, ponieważ nie jest to bezpośrednia komunikacja. Ale jeśli martwisz się o bezpieczeństwo, może to być dobry wskaźnik. Informuje również, jak mogą traktować lub wspierać Twoją społeczność i inne osoby, które podzielają Twoją tożsamość w przyszłości.
Nie pozwól, by mity definiowały Twoje doświadczenie coming outu
Jak wspomniano, pomysł, że wystarczy to zrobić tylko raz, jest mitem. Pomysł, że coming out to nic wielkiego lub że jest to największa sprawa na świecie, albo że każdy ma takie samo doświadczenie, jest również nieprawdziwy.
Ponownie, jest to wyjątkowe doświadczenie dla każdego i nie mylisz się, jeśli zdecydujesz się to zrobić lub nie. Najważniejszą częścią coming outu jest robienie tego na własnych warunkach, w sposób szanujący twoje autentyczne ja.
Od intymnego do zdystansowanego: różne sposoby na wyjście
Do rodziców
Ujawnienie się rodzicom to nie lada wyczyn. Biologiczny, adoptowany lub opiekun — ludzie, którzy Cię wychowali, są zazwyczaj tymi, których najbardziej chcesz Cię zaakceptować i w zależności od polityki i osobistych poglądów Twoich rodziców może to być przerażające lub stresujące.
Zastanów się nad ich myślami, uczuciami i sposobami wspierania (lub niewspierania) osób LGBTQ+, zanim do nich wyjdziesz. Jeśli czujesz się bezpiecznie, możesz znaleźć czas, aby usiąść z nimi lub zadzwonić i powiedzieć im, że masz coś ważnego, czym chcesz się podzielić.
Do przyjaciół
Twoi znajomi są obok Twoich rodziców praktycznie wybraną rodziną — lub mogą nią być. Jeśli masz znajomych, którzy są częścią społeczności lub mają tę samą tożsamość, rozważ najpierw skontaktowanie się z nimi.
Jeśli nie, zastanów się, jak rozmawiają o osobach LGBTQ+, czy normalnie czujesz się swobodnie, rozmawiając z nimi o innych ważnych sprawach w twoim życiu i jak wspierali cię w przeszłości.
Rozważ również rozmowę z nimi osobiście, przez wideo lub telefon, jeśli martwisz się zrzutami ekranu z tekstami unoszącymi się w pobliżu i nie jesteś gotowy, aby więcej osób się dowiedziało.
Aby zamknąć rodzinę
Kiedy wychodzisz do najbliższej rodziny, zastanów się nad tym samym, co z rodzicami i przyjaciółmi. Dobrze jest mieć pod ręką zasoby ułatwiające rozmowę lub poprosić rodzeństwo lub członka rodziny, z którym już wyszedłeś po pomoc.
Do dalszej rodziny (dziadków, ciotek/wujków itp.)
Zamiast skupiać się na reakcji, jaką może mieć twoja dalsza rodzina, skup się na tym, czego potrzebujesz, aby zrozumieli twoją tożsamość i dlaczego chcesz, aby wiedzieli. Na przykład, czy chcesz, aby używali właściwych zaimków, czy przestali określać płeć przyszłego partnera?
Następnie zadaj sobie pytanie: czy będą szanować twoje granice i życzenia? Jakie jest prawdopodobieństwo, że będą dzielić się z innymi członkami rodziny? O ile wyraźnie nie powiedziałeś innym, że mogą podzielić się wiadomościami, twoja historia coming outu należy do ciebie.
Do współpracowników lub kierownika
Przebywanie w pracy może być potencjalnie niebezpieczne, zwłaszcza jeśli w Twoim miejscu pracy nie ma żadnych zabezpieczeń. W połowie 2020 r Sąd Najwyższy zabronił zwolnienia z pracy za orientację seksualną lub tożsamość płciową . To nie znaczy, że nie możesz spotykają się z dyskryminacją za bycie LGBTQ .
Aby ocenić bezpieczeństwo, sprawdź, czy Twoje miejsce pracy ma aktywną grupę zasobów pracowniczych dla pracowników LGBTQ. Jeśli w Twoim miejscu pracy są już osoby LGBTQ+, możesz zapytać ich o ich doświadczenia, gdy mówią o swojej tożsamości lub rodzinie.
Ponownie, nie musisz być otwarty dla wszystkich, z którymi pracujesz. Coming out w pracy jest często częścią ekspresji i synchronizacji między twoim publicznym i prywatnym ja. Jeśli czujesz się bardziej komfortowo, gdy nie wychodzisz do pracy, to też w porządku.
Wychodzenie w mediach społecznościowych
Ujawnianie się w mediach społecznościowych może być świetnym sposobem na znalezienie społeczności z innymi osobami LGBTQ+. Ankiety pokazać że młodzież LGBT uważa, że ich znajomi online są bardziej wspierający w porównaniu z młodzieżą nienależącą do LGBT. Znalezienie swojej społeczności może pomóc Ci ćwiczyć lub nawigować przed innymi.
Jeśli zamierzasz wyjść w mediach społecznościowych, zastanów się, co czujesz się komfortowo z potencjalnie poznanym światem, na osi czasu, która może być poza twoją kontrolą. Weź również pod uwagę:
- kto w twoim życiu już wie
- jeśli Twoje imię i nazwisko oraz prywatne informacje są dołączone do Twoich profili
- co czujesz się komfortowo, wiedząc o ludziach online
Wiele osób korzysta z mediów społecznościowych, zanim wyjdą do ludzi w swoim życiu, ale pamiętaj, że media społecznościowe są publiczne, nawet jeśli technicznie masz prywatny profil z ograniczeniami lub ograniczeniami.
W przypadku każdej nowej osoby, której pozwolisz śledzić, możesz powtórzyć swoje potrzeby. Poinformuj ich, że aby szanować Twoją prywatność, nie powinni rozmawiać z ludźmi o tym, co publikujesz w Internecie.
Ale zawsze istnieje ryzyko, że ktoś może celowo lub przypadkowo przekazać cię komuś innemu, zanim będziesz gotowy.
Jeśli ktoś cię wykończy lub podzieli się twoją tożsamością, związkiem lub zaimkami bez twojej zgody, możesz czuć to, co czujesz. Masz również prawo przypominać im, że Twoja tożsamość nie należy do nich, o których można mówić.
nie wściekam się, oddalam się
Przez SMS
Jeśli pojawiają się reakcje, co do których się wahasz lub masz problemy z perfekcyjnym sformułowaniem swoich słów osobiście, najlepiej dla Ciebie może być komunikowanie się z kimś w tekście.
Możliwość przepisania wszystkiego i zastanowienia się nad tym, co mówisz przed wysłaniem, może sprawić, że poczujesz się lepiej. Mniejsza jest również presja, by mówić to głośno lub od razu odpowiadać na pytania. . Pozwala to również odłożyć telefon, jeśli musisz oddychać przez niepokój.
Przez rozmowę wideo
Rozmowa wideo to dobry sposób na prowadzenie osobistej rozmowy bez przebywania w tym samym pomieszczeniu. Dzięki filmowi możesz lepiej kontrolować ton słów niż tekst, ale pamiętaj również, że słowa mogą zostać utracone z powodu problemów z sygnałem.
Rozmowy wideo to także świetny sposób, aby nadal widzieć mimikę ludzi. W przeciwieństwie do komunikacji tekstowej, będziesz w stanie od razu ocenić ich język ciała i ton.
To może być najlepszy sposób, aby wyjść do dalszej rodziny lub innych osób w swoim życiu, z którymi chcesz przeprowadzić pełną rozmowę, ale nie jesteś gotowy lub nie możesz porozmawiać osobiście.
Poprzez e-mail
Dobrą rzeczą w e-mailach jest to, że możesz wysyłać je do wielu osób jednocześnie. Jeśli chcesz po prostu zerwać plaster, możesz napisać e-maila, w którym zamieścisz wiadomość, że jesteś osobą transpłciową lub niebinarną, albo że niedawno odkryłeś, że jesteś lesbijką i od razu wyślij go do całej rodziny .
Pamiętaj jednak, że ktoś może nie zobaczyć Twojego e-maila lub nie odpowie, co może spowodować więcej pytań niż odpowiedzi. Jeśli czujesz, że potrzebujesz odpowiedzi, wiadomość e-mail może wywołać większy stres po Twojej stronie.
Jeśli nie zależy Ci na ich reakcji lub uważasz, że ich reakcja będzie szkodliwa, poczta e-mail może być dobrym sposobem na bezpieczne ujawnienie się na odległość. Zawsze możesz poprosić bliskiego przyjaciela, aby przeczytał dla Ciebie odpowiedź.
Jak wyjść, nie robiąc z tego wielkiej sprawy?
Możesz chcieć wyjść bez faktycznego mówienia czegokolwiek. Albo żałuj, że ludzie nie zrobią z tego wielkiego interesu.
To też w porządku! Jeśli spotykasz się z kimś nowym i chcesz publikować lub rozmawiać o posiadaniu chłopaka lub dziewczyny bez ogłaszania: „Jestem gejem!” lub „Jestem bi!”, możesz po prostu odnieść się do swojego partnera w sposób, który potwierdza Twoją tożsamość.
Możesz także zacząć ubierać się w nowy sposób, który odbiega od tradycyjnych ról płciowych lub afirmuje twoją transakcję. Nigdy nie jesteś nikomu winien wyjaśnienia swojej tożsamości i jest całkowicie w porządku, aby ujawnić się subtelnie, nie wykrzykując tego światu.
Zrób miejsce, aby uhonorować również swoje emocje
Wychodzenie może być przerażające w każdym wieku. Jeśli jesteś młodą osobą, która wciąż rośnie w siebie, masz wiele tożsamości, znalezienie rówieśników przy jednoczesnym poszukiwaniu akceptacji i społeczności może wydawać się dużo pracy.
Jeśli jesteś starszy, ten proces może być taki sam, z tym, że ujawnienie się może zburzyć bardzo długie relacje. Te obawy są całkowicie normalne. To, czego nie należy akceptować, to ludzie, którzy decydują się podważyć Twoją decyzję lub tożsamość w tym procesie.
W tym stresującym czasie znajdź społeczność, która Cię wesprze, zaakceptuje i pomoże Ci się rozwijać. Możesz zaczynać:
- obserwowanie stron społecznościowych LGBTQ+, serwisów informacyjnych i pisarzy
- wyszukiwanie online lokalnego centrum społeczności LGBTQ
- oglądanie filmów TikTok i YouTube stworzonych przez osoby ze społeczności LGBTQ opowiadających o własnych doświadczeniach
Społeczności internetowe mogą być ogromnymi zasobami do akceptacji, zwłaszcza znajdowania osób, które mogą potwierdzić i odnieść się do tego, przez co przechodzisz lub o czym myślisz.
Często zadawane pytania, na które możesz chcieć się przygotować:
- Jak długo znasz?
- Jesteś pewny?
- Co to znaczy?
- Jak mogę cię wesprzeć?
- Czy są słowa, których powinienem i nie powinienem używać dla ciebie?
- Jakie są twoje zaimki?
Jeśli ujawniasz swoją seksualność, reakcje mogą się różnić
Ludzie, którzy ujawniają, że są biseksualni, mogą napotkać wiele pytań dotyczących tego, co to oznacza lub zamieszania. Przygotuj się na rozmowę o stereotypach i o tym, jak to po prostu oznacza, że lubisz ludzi różnych płci i możesz chcieć zbadać te pragnienia.
Jeśli wychodzisz jako wesoły lub lesbijka, ludzie mogą mieć pytania dotyczące tego, z kim się teraz spotykasz lub co to oznacza dla twojego przyszłego życia romantycznego.
Pamiętaj, że nie masz obowiązku odpowiadać na pytania, z którymi nie czujesz się komfortowo, a także nie musisz wybierać etykiety. Możesz po prostu powiedzieć, że nie jesteś hetero, i nie sugerować zaimków przyszłych partnerów.
Jeśli wychodzisz jako osoba transpłciowa lub niebinarna, być może będziesz musiał przygotować odpowiedzi, które pomogą ludziom zrozumieć
Jeśli ludzie, o których opowiadasz, nadal trzymają się stereotypów na temat tego, co oznacza bycie trans lub niebinarnym, lub w ogóle nie wiedzą, dobrze jest być przygotowanym na podanie definicji i wyjaśnień, aby ludzie wiedzieli, co to oznacza dla Ciebie .
Możesz powiedzieć: „Dużo myślałem i badałem swoją tożsamość i zdałem sobie sprawę, że jestem _________. Oto, co to dla mnie oznacza. Następnie możesz im powiedzieć, w jakim języku chcesz być dla ciebie używany, co sprawia, że czujesz się niekomfortowo i jakie są twoje zaimki, jeśli się zmieniły.
Bądź cierpliwy, gdy ludzie przetwarzają nowe informacje
Chociaż być może spędziłeś godziny lub lata zastanawiając się, co powiedzieć lub odpowiedzieć na pytania innych, będą chwile, w których inni będą się wiązać.
Dla wielu osób nikt wcześniej do nich nie wyszedł. Może to oznaczać, że ich milczenie dotyczy ich bardziej, na przykład obawy dotyczące tego, jak reagować w sposób pełen szacunku i uprawomocniający.
oczekuje go trzecia randka
Daj im czas na przetworzenie, jeśli tego potrzebują, mówiąc: „Jeśli to dla ciebie dużo, rozumiem i nie musimy teraz o tym rozmawiać. Daj mi znać, jeśli potrzebujesz trochę przestrzeni do przetworzenia, a wkrótce znajdziemy czas, aby o tym porozmawiać.”
Co się stanie, jeśli osoba, której powiedziałeś, nie zareagowała pozytywnie?
Chociaż istnieje nadzieja, że osoba, o której mówisz, zaakceptuje cię i wesprze, możesz doświadczyć negatywnych lub raniących reakcji. Jeśli tak się stanie, możesz zdecydować, czy chcesz pozostać w tej sytuacji i porozmawiać z nimi na ten temat, czy odejść.
Nigdy nie musisz przebywać w środowisku, w którym ktoś sprawia, że czujesz się niebezpiecznie. Jeśli jest to rozmowa telefoniczna lub wideo, możesz powiedzieć, że skończyłeś o tym rozmawiać i rozłącz się. Jeśli to SMS, nie musisz odpowiadać.
Bez względu na ich reakcję, wiedz, że zasługujesz na to, by czuć się widzianym, słyszanym i szanowanym.
Teraz wyszedłeś, co dalej?
Wiedz, że twoja tożsamość należy do ciebie i zasługujesz na możliwość kontrolowania własnego ujawniania. Może to oznaczać jednoznaczne stwierdzenie ludziom, czy zgadzasz się z tym, że rozmawiają o Twojej tożsamości lub życiu. Jeśli nie, przygotuj się na punkty do rozmowy, aby pomóc im poznać twoje granice.
Powiedz innym, że te informacje są publiczne lub prywatne
Możesz powiedzieć: „Chciałem z tobą o tym porozmawiać, ale nie czuję się komfortowo, gdy inne osoby jeszcze o tym wiedzą, więc proszę, nie rozmawiaj o tym z nikim ani nie publikuj o tym”. Na przykład, unikając zaimków, które ujawniają, możesz poprosić ich, aby używali tylko twojego imienia.
Niech ludzie w Twoim życiu wiedzą, czego potrzebujesz w zakresie wsparcia emocjonalnego
Ludzie, którzy cię akceptują, różnią się od wsparcia emocjonalnego i zapewniania więzi międzyludzkich, których potrzebujesz. Można poprosić o większe wsparcie, takie jak częste odprawy lub towarzyszenie niektórym wydarzeniom.
Jeśli właśnie wyszedłeś i nie otrzymałeś afirmującej reakcji ze strony ludzi w twoim życiu, powiedz im, co byłoby dla ciebie afirmujące i pomocne. Być może twoi przyjaciele byli wspierający, ale nie byli szczególnie entuzjastyczni i chciałbyś więcej walidacji.
W takim przypadku byłoby całkowicie w porządku, gdybyś poprosił o przyjęcie na coming out.
Jeśli Twoja rodzina potwierdziła Twoją tożsamość, ale od tego czasu nie rozmawiała z Tobą więcej, daj im znać, czy chcesz prowadzić szersze rozmowy na ten temat, chcesz, aby czytali określone książki lub artykuły lub oglądali filmy lub filmy, które są ważne dla aby lepiej cię rozumieć i być przy tobie.
Jak rozpoznać oświadczenie „fałszywego wsparcia”:
Istnieje kilka fałszywie pozytywnych stwierdzeń, na które należy zwrócić uwagę. Te stwierdzenia mogą wydawać się wspierające, ale ostatecznie nadal zawstydzają Cię za to, kim jesteś.
Na przykład ktoś może powiedzieć: „Nie obchodzi mnie, czy jesteś biseksualny, w porządku, po prostu nie mów nikomu innemu” lub „Nie ma znaczenia, że jesteś transseksualistą, ale może najlepiej, jeśli to zrobisz”. nie wychodź do innych”.
W odpowiedzi na tego typu reakcje dobrze jest pamiętać, że zdecydowałeś się wyjść, ponieważtyopieki i to jest dla ciebie ważne. Nikt inny nie może być odpowiedzialny za twoje doświadczenie.
Jeśli czujesz się komfortowo, mówiąc im, że ich reakcja nie jest wspierająca lub lekceważąca, możesz im powiedzieć lub zakończyć rozmowę i wyjść z sytuacji. Ujawnienie się nie oznacza, że jesteś winien drugiej osobie wszystkie odpowiedzi.
Twoja oś czasu wyjścia jest całkowicie Twoja i nie ma „zbyt wolnego” lub „zbyt szybkiego”
Sposoby, w jakie zdecydujesz się ujawnić ludziom w swoim życiu, mogą nie być sposobem, w jaki wychodzisz później. Mówiliśmy to już wcześniej, ale zawsze warto to powtórzyć. Coming out nie jest sprawą jednorazową.
Zarówno płeć, jak i seksualność są płynne. Czytając i wchodząc w interakcję ze społecznością LGBTQ, możesz odkryć nowe rzeczy i ludzi, którzy zachęcą różne strony Ciebie do zabłyśnięcia.
Być może w przyszłości będziesz pracować w pracy, w której będziesz czuł się znacznie bardziej komfortowo i akceptowany wychodząc niż teraz – a historia, którą zdecydowałeś się wtedy opowiedzieć, może się różnić od tej obecnej.
Etykiety mogą się zmieniać i to jest w porządku, ponieważ cokolwiek wydarzy się w przyszłości, nie oznacza, że twoja przeszłość jest zła ani kłamstwa. Ludzie dorastają i zmieniają się, a wychodzenie jest częścią tej podróży wzrostu.
Niezależnie od tego, jaka jest Twoja strefa komfortu, pamiętaj, że wyjście nie jest dla nikogo wymagane. „Coming out” stało się tylko konieczne kiedy społeczeństwo gnębi ludzi . Dzisiaj bycie „na zewnątrz” jest częścią osobistej ekspresji, która może być uzdrawiająca i potrzebna wielu ludziom.
Ta podróż może również stać się źródłem poczucia dumy i akceptacji. Wszystkie te uczucia, które pomagają przeciwdziałać uciskowi (choć nie samemu uciskowi) sprawia, że warto wyjść .
Ale jeśli nie jest to właściwa decyzja dla ciebie lub ma sens tylko bycie „na zewnątrz” dla niektórych osób w twoim życiu, to w porządku. Masz prawo zachować dla siebie swoją tożsamość. Najważniejszą rzeczą jest często nauczenie się akceptowania siebie – a nawet to może być podróżą na całe życie.
