Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Czy istnieje głupsza część ciała niż łokieć? Najlepiej, że tak trudno jest zobaczyć te dziwne, pomarszczone, rozciągliwe, spiczaste rzeczy, chyba że naprawdę się postaramy. A jednak, jeśli zostaniemy zlekceważeni – zwłaszcza gdy zimne zimowe powietrze zaczyna nas wysuszać od stóp do głów – te łokcie mogą zacząć wołać o pomoc.
Lekarze nazywają skórę na zewnętrznej stronie łokcia „powierzchnią prostowników”. co odnosi się do wszystkich miejsc, które muszą się rozciągać podczas zginania stawów (takich jak kolana i kostki). Dlatego mają zupełnie inną konsystencję niż reszta Twojej skóry. Ponieważ większość ludzi robi prawie wszystko rękami, łokcie są pocierane, obijane i mocno opierają się. Jeśli skóra na łokciu zacznie swędzieć lub boleć, albo widać, że wygląda na naprawdę ciemną lub nierówną (kiedy wyciągasz szyję i zginasz w ten sposób ramię), oto, co musisz zrobić:
Wiki Alexis Ohanian
1. Nie drap go, nie przebieraj ani nie pocieraj.
„Wiele osób, szczególnie z objawami takimi jak łuszczenie się, chce zdzierać skórę” mówi dermatolog Sejal Shah, lek. . „To pogarsza sytuację i pogarsza stan skóry”.
Zwróć też uwagę na sposoby, w jakie możesz przypadkowo podrażnić łokcie. „Jest wiele rzeczy, które ludzie robią, nie zdając sobie sprawy, jak może to wpływać na ich skórę” mówi Bella Schneider, założycielka Spa i salony dzienne LaBelle w Kalifornii. „Na przykład nie noszenie SPF na zewnątrz, używanie detergentów z ostrymi składnikami, branie gorącego prysznica, stosowanie szorujących peelingów lub woskowanie ramion. Ponadto praca przy biurku może powodować duże tarcie w okolicy łokcia, co czasami jest nieuniknione.”
2. Jeśli masz guzki lub łuski, skontaktuj się z dermatologiem.
Możesz wygooglować swoje objawy, ile chcesz, ale ryzykujesz błędną diagnozę. Jeśli masz coś takiego jak łuszczyca lub egzema (oba te często pojawiają się na łokciach i kolanach ) i o tym nie wiem, przepisana przez Ciebie kuracja może jeszcze bardziej podrażnić Twoją skórę. Guzy mogą być zupełnie łagodne rogowacenie mieszkowe lub ziarniniak obrączkowaty , do czegoś takiego jak opryszczkowate zapalenie skóry , która jest chorobą autoimmunologiczną, która może być spowodowana alergią na gluten.
„Zawsze dobrze jest postawić diagnozę” mówi dermatolog Doris Day, doktor medycyny . „Dermatolog może przyjrzeć się i ustalić, czy istnieje przyczyna.”
Możesz lubić
Co tak naprawdę serum z witaminą C robi dla Twojej skóry?3. Nawilż balsam keratolityczny.
To wymyślne określenie na składniki takie jak kwas mlekowy, mocznik i kwas salicylowy. „Pomogą one usunąć niektóre powierzchniowe warstwy skóry, ale mają również właściwości nawilżające, dzięki czemu zapewnią wilgoć” mówi Szach. Tylko upewnij się, że naprawdę nie masz łuszczycy ani egzemy, ostrzega, ponieważ keratolityki podrażnią te schorzenia.
Nie ma lekarstwa na rogowacenie mieszkowe, czyli gęsią skórkę na ramionach i nogach spowodowaną wrastającymi włoskami, ale tak jak w przypadku łokci, poprawia się delikatnie złuszczająco i nawilżająco sytuacja bardzo.
jak sobie radzić z toksycznymi ludźmi
Na ramiona i łokcie Day lubi polecać Amlaktyna Ultra (z kwasem mlekowym) i dla większego nawilżenia, SkinFix 12-godzinna cudowna maść . Sugeruje również złuszczanie czymś takim jak te płatki Buff i Brighten z Laboratorium SweetSpot .
4. Uderz w spa.
„Istnieje wiele zabiegów spa, które pomogą przy suchych łokciach” mówi Schneider. „Podczas leczenia suchych łokci i ramion polecam zacząć od delikatnego złuszczania; maść do mikrodermabrazji, taka jak biafina lub masło shea; krem na bazie oleju kokosowego lub oliwy z oliwek; i oczywiście SPF.”
5. Wybierz odpowiednie naturalne środki.
Dla tych z Was, którzy lubią kupować domowe przepisy na pielęgnację skóry w Internecie, Day ma kilka wskazówek: „Olej z awokado, olej kokosowy lub oliwa z oliwek mogą pomóc zmiękczyć tę skórę” ona mówi. „Nie pocierałbym go cytryną, ponieważ może to sprawić, że staniesz się bardziej wrażliwy”.
Naturalne lekarstwo może być nawet prostsze, niż się spodziewasz – jak wskazówka Schneidera, by nosić bawełniane koszule pod te przytulne, ale drapieżne wełniane swetry. Kiedy nadchodzi zima, chroni się w ten sposób: „Upewniam się, że piję dużo wody, skrócę czas kąpieli pod prysznicem i unikam produktów zapachowych”.
