Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Skrzydełka mają złą reputację, ponieważ często są smażone w głębokim tłuszczu i duszone w sosie. Ale mogą być zdrowsze bez poświęcania smaku i kruchości. Poniższe przepisy są pieczone, grillowane lub przygotowywane w tym ukochanym urządzeniu kuchennym – powolnej kuchence.
Możesz lubić
5 przepisów na beertail, które łączą to, co najlepsze z obu (alkoholowych) światówNiektóre sosy skręcają na niezbyt zdrowe terytorium (widzimy cię, naprawdę chrupiące skrzydełka bawole pieczone w piekarniku ), ale jeśli odłożysz sos na bok lub całkowicie go pominiesz – skrzydełka nadal będą smakować wybornie.
Teraz idź i zjedz swoje białko.
co zrobić z kawałkami złamanego serca
1. Wolnowar Czosnkowe Skrzydełka Parmezanowe
Kiedy powiedzieliśmy, że garnek może zrobić wszystko, mieliśmy to na myśli. Wyrzuć magiczne urządzenie do tego przepisu, który z pewnością będzie hitem. Czosnkowy sos parmezanowy nie jest zbyt pikantny, dzięki czemu idealnie zadowoli tłum. Należy pamiętać o jednej rzeczy: chociaż garnek jest wygodny, skrzydełka nigdy nie są tak chrupiące.
2. Pieczone Skrzydełka Miodowe Sriracha
Połączenie smaków w tym przepisie to wszystko. Mimo że te skrzydełka są upieczone, smakują smażone po tym, jak posmarujesz słodką, pikantną glazurą tuż przed pieczeniem. Najlepszy ze wszystkich: możesz je zrobić w mniej niż godzinę.
akapit dla twojego chłopaka, aby się uśmiechnął
3. Skrzydełka Kurczaka w glazurze klonu Bourbon
Burbon nadaje tym lepkim skrzydełkom subtelnie dymny posmak, ale poza tym nie można posmakować alkoholu w potrawie. Prostota tego przepisu (zaledwie osiem zwykłych składników i 35 minut w piekarniku) sprawi, że będzie to ulubiony. Pamiętaj jednak, aby mieć pod ręką dużo serwetek.
4. Prawdziwie Chrupiące Skrzydełka Buffalo Pieczone w Piecu
Samozwańczy „zmieniacz gier” ten przepis sprawia, że skrzydełka są tak chrupiące, że można przysiąc, że były smażone w głębokim tłuszczu. Zjedz je z paluszkami selera i dipem z sera pleśniowego, aby powstrzymać uczucie palenia w ustach (i nieuniknione pocenie brwi).
5. Grillowane skrzydełka na sucho
Dla większości z nas grillowanie nie wchodzi w grę o tej porze roku – jest po prostu zdecydowanie za zimno. Ale jeśli masz szczęście mieszkać tam, gdzie jest jeszcze ciepło, masz ten przepis. Ubij grilla i przygotuj zdrowszą wersję skrzydełek z oliwą z oliwek, rozmarynem i sosem do dipów z majonezem Sriracha. Mniam.
6. Greckie pieczone skrzydełka z kurczaka
Czy widziałeś kiedyś taki przepis na skrzydełka? Rozdrobniona feta i oliwki w połączeniu z czosnkiem, cytryną, oregano, oliwą z oliwek i miodem tworzą zdrowszą marynatę i przybranie niż większość sosów, które tam znajdziesz.
kolczyk w nosie pandy
7. Pieczone gorące skrzydełka z miodem i limonką Chipotle
Jeśli podobają Ci się Twoje skrzydła GORĄCE, ten przepis jest dla Ciebie. Przyprawa w połączeniu ze smakiem sosu miodowo-limonkowego czyni tych złych chłopców szalenie pikantnymi. W rzeczywistości przepis zaleca spróbowanie skrzydełek przed dodaniem sosu, aby nie były gorętsze, niż byś chciał.
