Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Jedzenie jak nasi neandertalscy poprzednicy z pewnością ma swoje zalety:Dietetycy Paleozgłosiło wielu Korzyści zdrowotne , od działania przeciwzapalnego po utratę wagi i poprawę trawienia.
Ale chociaż wielu z nas przyjęło ten (ultra)powrotny kulinarny styl życia, dzisiejszy świat, z jego fast foodami, przetworzonym mięsem i syropem kukurydzianym o wysokiej zawartości fruktozy, nie zawsze jest tak przyjazny dla jaskiniowców. Właśnie tam pojawia się dostawa posiłków Paleo. Od naprawdę dobrych dla Ciebie mrożonych obiadów po zestawy DIY, te usługi dostawy są dostosowane do potrzeb wiernych Paleo XXI wieku.
1. Zielony kucharz
Ten plan subskrypcji działa na dość standardowych liniach: wystarczająca ilość gotowych składników, aby ugotować trzy dwuosobowe obiady Paleo (lub dwie czteroosobowe w planie rodzinnym) wysyłane co tydzień do domu. Wszystkie przepisy są ekologiczne i bezglutenowe, zawierają dużo białka i świeżych warzyw oraz zero zbóż lub nabiału. Regularnie zmieniają menu – przez tydzień patrzysz na obfite kotleciki wołowe z przyprawami chorizo z frytkami ze słodkich ziemniaków i dressingiem pepita , i rzodkiewka curtido; następny, krewetki z krewetkami z bezzbożową fettuccine i brukselką – a każde danie jest tak kreatywne i sycące, jak proste w przygotowaniu. Pod względem kosztów jest bardziej przystępna cenowo i możesz pominąć zamówienie, zmienić plan lub anulować subskrypcję, kiedy tylko chcesz. (10,49 USD za porcję; greenchef.com)
wyjątkowe pomysły na prezent panieński
2. Kosz słoneczny
Jedna z bardziej wszechstronnych usług znanych na rynku, ta zapewnia trzy dwu- lub czteroosobowe zestawy posiłków do wyboru tygodniowo bez glutenu, zbóż, soi, kukurydzy, dodatku cukru i nabiału. Przepisy, takie jak tajska sałata z indyka, sałatka ze stekiem Green Goddess i kotlet schabowy z duszonym porem, koncentrują się na chudym mięsie wolnym od antybiotyków i hormonów, dziko złowionych owocach morza, ekologicznych jajach i świeżych, ekologicznych produktach. kalorie pop. Zaufana firma, to bezpieczny zakład dla gotówki i możesz pominąć lub anulować w dowolnym momencie. (10,99–11,99 USD za porcję; sunbasket.com)
żona Glena Keane’a
3. Współczynnik 75
Gotowe posiłki to tutaj nazwa gry, więc wszystko, co musisz zrobić, to podgrzać i zjeść. Cotygodniowe menu zawiera garść prostych i jasno określonych dań Paleo do wyboru, od kurczaka w stylu Chicago Vesuvio i polędwiczki wieprzowej z musztardą, po łososia teriyaki oraz miski z wołowiny i cukinii. Wszystko jest hormonami, GMO i antybiotykami. darmowe, w 100% ekologiczne i wykonane bez konserwantów. Plany są dość elastyczne, dostarczane w przydziałach czterech, sześciu, ośmiu, 12 i 18 posiłków, które można pominąć, wstrzymać lub anulować w razie potrzeby. (Zaczyna się od 60 USD tygodniowo; factor75.com)
4. Odżywianie Trifecta
Może się wydawać, że zrzucasz spory kawałek reszty, ale pamiętaj, że dostajesz siedem gotowych do spożycia obiadów lub obiadów z opcjami takimi jak papryka Santa Fe i płaski stek, kurczak z mandarynki i mieszane warzywa oraz słodkie co tydzień frittata ziemniaczana. Możesz także uaktualnić, aby dodać śniadania, dodatkowe przystawki lub zestawy obiadowo-kolacyjne lub wybrać pakowane dania a la carte lub tworzyć własne posiłki, jeśli wolisz jeździć solo. Wszystkie są bez GMO, w 100% organiczne i bez cukru, zbóż, glutenu, nabiału i soi. I oczywiście składniki nigdy, przenigdy nie są przetwarzane. Napięty harmonogram? Nie ma problemu – ci faceci mogą wytrzymać do dwóch tygodni w lodówce lub sześć miesięcy w zamrażarce. (Zaczyna się od 108,43 USD tygodniowo (7 posiłków); trifectanutrition.com)
5. Eatologia
Dostępne są tutaj gotowe, komfortowe diety Paleo, Primal i Zone, z których każda jest przygotowana z myślą o równowadze białka, węglowodanów i tłuszczu, abyś był pełny, produktywny i szczęśliwy. Posiłki są dostępne w średnich lub dużych porcjach; zawierają dania na śniadanie, obiad i kolację; i korzystaj z gamutu od jabłka i hasz szynki po tajskie klopsiki chili z smażonymi warzywami i bezmlecznym ciastem enchilada z kurczakiem. Możesz zamówić je indywidualnie w ilościach od 1 do 21 lub zdobyć członkostwo na cotygodniowe 10-, 15- lub 21 -wysyłki posiłków. A jeśli to Ci nie odpowiada, zadzwoń do firmy, a ona pomoże Ci opracować Twój własny plan. (Zaczyna się od 10,50 USD za 1 posiłek; eatology.co)
6. Paleo Pet Pete'a
Pete i Sarah Servold z San Diego stoją za tym filarem z certyfikatem Paleo, a oboje wyrobili sobie markę dzięki inspirowanym sezonowo, świeżym gospodarstwom (tak naprawdę – pozyskują składniki od lokalnych producentów). , 14 lub 20 sztuk jest wysyłanych w całym kraju w opakowaniach próżniowych, a przepisy zmieniają się regularnie, oferując takie dania jak chili wołowe z papryką poblano, letni warzywny pieczeń z kurczaka i duszone policzki wieprzowe z suszonymi szarpankami. wśród nas roślinożerców, a także „lite” za 99 dolarów; opcja z siedmioma mniejszymi porcjami posiłków i 21-dniowym programem detoksykacji cukrowej, aby rozpocząć drogę do czystszego odżywiania. (Zaczyna się od 123 USD za 5 posiłków; petespaleo.com)
100 zalotnych pytań, które możesz zadać swojemu chłopakowi
7. Paleo w podróży
Działając z całkowicie bezglutenowej kuchni, ta wysoko oceniana przez szefów kuchni firma specjalizuje się w certyfikowanych mrożonych premades Paleo, certyfikowanych paleo-friendly i przyjaznych dla protokołu autoimmunologicznego. Na wyciągnięcie ręki znajduje się ponad 50 pozycji menu ze zrównoważonych źródeł (pomyśl: ananasowe curry z kurczakiem z kalafiorem w limonce z kolendrą, kremowa zupa szparagowa i tacos z wieprzowiną moo shoo) — wszystkie dostępne do indywidualnego zakupu lub zapakowane w wygodne zestawy po 10 posiłków. A jeśli zdecydujesz się na pakiet, dorzucą zupę i domowy bulion kostny, aby pomóc Ci do następnej dostawy. (234 USD miesięcznie (10 posiłków, 1 zupa, 1 bulion kostny); paleoonthego.com)
