Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Jest mnóstwo powodów, by kochać lato – dłuższe dni, wycieczki na plażę, ciężarówki z lodami na każdym rogu – ale naszą ulubioną częścią może być nieskończona liczba grilli. Od Dnia Pamięci (Memorial Day) do Święta Pracy wydaje się, że ktoś zawsze organizuje weekendowe wydarzenie, a dlaczego nie? Spotykanie się z przyjaciółmi, jedzenie i picie na świeżym powietrzu… nie musisz pytać nas dwa razy.
czy wróci do mnie, jeśli go pozwolę odejść
Chociaż nikt nie chce pokazywać się z pustymi rękami, spędzanie mnóstwa czasu na przygotowywaniu się na nieszczęście też nie jest idealne. Pomiń skomplikowany deser (oraz kupione w sklepie frytki i dip) i zamiast tego przynieś jedną z tych zdrowych sałatek owocowych. Są łatwe w wykonaniu, orzeźwiające i nie wymagają przechowywania w lodówce; plus, sprawią, że będziesz mniej rozdęty niż pakowany dip nacho – brawa!
1. Sałatka z potrójnych owoców z makiem cytrynowym
Proste i smaczne to nasze dwa ulubione słowa, jeśli chodzi o przepisy. Pokrój ananasa, truskawki i kiwi, aby zrobić super kolorową sałatkę, stat. Do tego łatwy, lekki dressing, zrobiony z soku z cytryny, maku i miodu.
2. Sałatka z jagodami, arbuzem, miętą i fetą
Arbuz, feta i mięta to niesamowite połączenie smaków. Słone, słodkie i świeże, te składniki są w rzeczywistości idealnym letnim trio. I chociaż same w sobie są smaczne, jagody i ocet balsamiczny idą o krok dalej, aby uzyskać jeszcze słodszą sałatkę.
3. Sałatka Owocowa Miodowo-Limonkowo Tęcza
Ta sałatka jest tak blisko, jak zbliżysz się do tęczy w misce, nie wymaga barwnika spożywczego. Chwyć winogrona, pomarańcze, kiwi, truskawki, jagody, ananasy i banany i wrzuć sos miodowo-limonkowy, aby uzyskać owocowy krem, który wszyscy pokochają.
4. Tropikalna sałatka z komosy ryżowej
Chcesz coś bardziej konkretnego na grilla? Dodaj komosę ryżową do sałatki owocowej. Świetnie smakuje z soczystymi jagodami, słodkim mango, cierpkim kiwi i świeżymi pomarańczami. Pomyśl o tym jak o słodszym kuzynie sałatki makaronowej.
5. Sałatka jagodowa z arbuzem
Ta ładna fioletowa sałatka łączy wszystkie jagody z wiśniami i arbuzem oraz odrobiną soku z limonki. Po prostu nie noś bieli, kiedy zagłębisz się w tę.
6. Sałatka owocowa mango z sosem miodowo-jogurtowym
Może na to wygląda, ale to nie jest sałatka owocowa Cool Whip twojej mamy. Wymieszaj jogurt naturalny z miodem i ekstraktem waniliowym, aby uzyskać lekki, kremowy sos do polania truskawek, cytrusów, mango, jabłka i bananów. Jest tak słodki, że może służyć jako deser.
Wiki o Kendall Jenner
7. Sałatka Owocowa Mojito
Twój ulubiony letni napój jest traktowany jako sałatka dzięki temu alkoholowemu daniu owocowemu. Rozpocznij imprezę, dodając trochę rumu do miski z owocami wraz z sokiem z limonki, cukrem pudrem i miętą.
8. Sałatka z cytrusów i awokado
Zaopatrz się w swoje ulubione cytrusy, aby zrobić tę zabójczą sałatkę – pomarańcze cara cara, mandarynki, czerwone pomarańcze, cokolwiek pływa, twoja łódź będzie smakować świetnie na wierzchu świeżej zieleni i zmieszana ze świeżymi plasterkami awokado.
9. Salsa jagodowo-ananasowa
Chociaż nie była to sałatka, ta owocowa salsa wyglądała zbyt dobrze, aby jej nie włączyć. Jagody i ananas są idealną przeciwwagą dla jalapeño i Sriracha w pikantno-słodkim dipie. Porada od specjalistów: smaki smakują jeszcze lepiej po kilku godzinach, więc przygotuj je wcześniej w ciągu dnia i wstaw do lodówki, aż będziesz gotowy do drogi.
