Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Oglądanie piłki nożnej jest zabawne, ale bądźmy prawdziwi… najlepszą rzeczą w tym sezonie jest jedzenie. Pikantne skrzydełka, naładowana pizza i mnóstwo przekąsek barowych – wszystko w połączeniu z lodowato zimnym piwem i zespołowym koleżeństwami. Brzmi jak idealna niedziela, nie? Jeśli próbujesz uniknąć totalnych bomb jelitowych, na szczęście istnieje wiele sposobów, aby cieszyć się zdrowymżarcia w dniu meczu. Najlepsza część: nie ma potrzeby skąpić smaku. Te dziewięć nacho-średnich przepisów jest dowodem.
1. Mini Pizze Nacho
Najtrudniejszym problemem związanym z jedzeniem nachos jest to, że kiedy już zaczniemy, nie możemy przestać. Te mini pizze rzucają Zdrowaś Maryjo, zapewniając czystą satysfakcję już w jednej porcji. Wykonane z pełnoziarnistych angielskich babeczek, wegańskiego sera, fasoli i tony warzywnych dodatków z pewnością zapewnią ci uczucie sytości w przerwie.
2. Grillowane nachosy z cukinii
Cukinie powracają. Najpierw skradli scenę jako niskowęglowodanowe substytuty makaronu, a teraz wkraczają po ukochany chips z tortilli. Udekoruj roztopionym serem cheddar, czarną fasolą i zwykłymi dodatkami do nacho. Nie przegapisz nawet tego chrupiącego chipsa kukurydzianego.
jak dać klapsa swojemu partnerowi
3. Nachosy z kurczakiem i czarną fasolą
Czasami najmniejsze zmiany dają największe rezultaty. Tak jest w przypadku tego przepisu, który zachowuje tradycyjne składniki, takie jak ser, kukurydza i pico de gallo, i wprowadza drobne poprawki (takie jak użycie czarnej fasoli i grillowanego kurczaka w celu uzyskania dodatkowego białka), aby uzyskać podobny smak z dużo większymi korzyściami zdrowotnymi .
jak przestać być masochistą
4. Grillowane nachosy ze słodkich ziemniaków
Wykonany z wieloziarnistych chipsów tortilla i kawałków słodkich ziemniaków, ten pikantny spin na nachos wystarczy, aby dać ci energię na cały maraton (bieganie lub film, nie mamy obu). Jest również dostarczany z sosem serowym, który można skropić na wierzchu lub zanurzyć. Czy musimy powiedzieć więcej?
5. Wegański Sernik Deserowy Nachos
Deser jest najlepszy, gdy jest dzielony, a ten słodki talerz jest zdecydowanie wystarczająco dobry dla grupy. Stwórz własną bazę z wieloziarnistych podpłomyków: pokrój dwa na trójkąty, posyp cynamonem i cukrem kokosowym i piecz 10-12 minut. Następnie polej sernikiem na bazie orzechów nerkowca i wybierz kilka dodatków, takich jak świeże jagody, kakao lub prażony kokos. Ten wymaga trochę więcej pracy niż inne, ale jest warty wysiłku, szczególnie dla wegan lub osób jedzących bez nabiału.
6. Grecka bogini Pita Chip Nachos
Masz dość tego samego starego roztopionego sera i mielonego mięsa? Zamiast tego wypróbuj te inspirowane Grecją nachos, aby uzyskać świeższe podejście do ulubionego jedzenia barowego. Przygotowuje się je z chipsami pita zamiast tortilli i są wypełnione serem feta, ciecierzycą, pomidorkami koktajlowymi, oliwkami i dressingiem tahini.
7. Nachosy jabłkowe z masłem orzechowym i czekoladą
Nie można się pomylić z masłem orzechowym i czekoladą (chociaż ten przepis będzie świetnie smakował również z masłem migdałowym lub z orzechów nerkowca). Po prostu rozpuść wybrane masło orzechowe, polej je małymi plasterkami soczystych jabłek i posyp wiórkami gorzkiej czekolady. Mniam.
8. Huevos Rancheros Śniadanie Nachos
Jajka na słono są świetnym dodatkiem do praktycznie każdego pikantnego dania, a te nachos nie są wyjątkiem. Dodaj je na wierzch chipsów z niebieskiej kukurydzy, plasterków słodkich ziemniaków, czarnej fasoli i sera, a następnie wrzuć pokrojone w kostkę pomidory, cebulę i awokado (duh). Te obfite nachos są zdecydowanie wystarczająco sycące, aby być posiłkiem, a z płynnymi jajkami najlepiej jest zjeść je widelcem.
słowa, które podniecą dziewczynę
9. Nachos Mini Papryka Buffalo Kurczak
Dla tych, którzy chcą ograniczyć węglowodany, ale nie kochają cukinii, wciąż jest nadzieja. Papryki są idealnym nośnikiem dodatków do nacho, a w przeciwieństwie do chipsów, mocne papryczki nie kruszą się po załadowaniu. Dodaj pikanterii swojej nocy (i życiu) dzięki tej wersji z kurczakiem buffalo, która wymaga tylko pięciu składników (i oczywiście mini papryczek): posiekanego kurczaka, sosu buffalo, pokruszonego sera pleśniowego, zielonej cebuli i posiekanego białego sera amerykańskiego.
Pierwotnie opublikowany we wrześniu 2014 r. Zaktualizowany w styczniu 2017 r.
