Czy olej kokosowy sprawia, że ​​włosy rosną jak Roszpunka?

Wyrastają ci włosy. Także. Długo? Być może słyszałeś, że olej kokosowy może w tym pomóc — ale czy to prawda, czy tylko kolejny mit internetowy?

Niewiele jest dowodów na to, że olej kokosowy może dać ci długie loki, ale ma wiele zalet, które sprawiają, że warto go dodać do codziennej pielęgnacji włosów. Oto wszystko, co wiemy o oleju kokosowym i porostu włosów.

Czy to faktycznie działa?

Niestety nie ma zbyt wielu dowodów na to, że olej kokosowy sprawia, że ​​włosy rosną dłużej. (Możemy jednak marzyć, prawda?) Chociaż olej kokosowy nie jest bezpośrednio odpowiedzialny za wzrost włosów, pomaga wspierać zdrowe środowisko, którego potrzebuje Twoja skóra głowy, aby stymulować wzrost.

Olej kokosowy jest wyjątkowy pod tym względem, że jest w stanie: przenikać trzon włosów. Z tego powodu może wzmacniać włosy, zapobiegają wypadaniu włosów i redukują rozdwajanie końcówek. Efekt końcowy: włosy, które wydają się grubsze i bardziej obszerne.

Inne powody, aby zwariować na punkcie oleju kokosowego

Korzyści płynące z tego olejku są realne, nawet jeśli nie daje on włosom syreny.

• Głębokie kondycjonowanie. Olej kokosowy dodatkowo pielęgnuje i stanowi idealną kurację głęboko pielęgnującą kilka razy w miesiącu.
  
• Dogłębne czyszczenie. Olej kokosowy może pomóc w oczyszczeniu nagromadzonego naturalnego oleju i produktów do włosów u nasady.
  
• Kontrola łupieżu. Nawilżające, przeciwzapalne właściwości oleju kokosowego mogą pomóc w walce z uporczywym łupieżem. To także przeciwgrzybicze .
  
• Rozczesywanie. Masz super uparty węzeł? Wmasuj trochę oleju kokosowego we włosy, aby ułatwić rozczesywanie węzła bez uszkadzania włosów.
  
• Połysk. Już odrobina oleju kokosowego może dodać blasku matowym włosom, nie przetłuszczając ich.
  
• Ochrona cieplna. Wstępne traktowanie włosów olejem kokosowym przed stylizacją na gorąco może pomóc chronić włosy przed uszkodzeniem cieplnym.
  
• Leczenie wszy. Co zaskakujące, jest też całkiem niezły domowe lekarstwo na wszy.

Poza tym pachnie jak tropikalne wakacje. Co jest lepsze niż to?

Jak tego użyć

Olej kokosowy jest stały w temperaturze pokojowej, więc musisz go trochę przygotować, aby łatwiej wszedł we włosy.

piosenki r&b o byciu zranionym

Wrzuć porcję do miski przeznaczonej do kuchenki mikrofalowej i podgrzewaj w 10-sekundowych odstępach, aż olej zmięknie, ale nie będzie gorący. (Próbujemy kondycjonować, a nie smażyć na głębokim tłuszczu.)

Alternatywnie możesz wetrzeć w dłonie olej kokosowy o temperaturze pokojowej, aż się rozpuści. Następnie wybierz żądaną korzyść i zastosuj się odpowiednio:

• Głęboko odżywiająca maska ​​do włosów. Nałóż obficie olej kokosowy na włosy od nasady aż po same końce i pozostaw na 30 minut. Spróbuj owinąć włosy ręcznikiem po aplikacji, aby zatrzymać wilgoć i uniknąć bałaganu. Następnie umyj szamponem i spłucz olejek. Maskuj włosy maksymalnie raz w tygodniu.
  
• Rozczesywanie. Delikatnie wmasuj w supeł niewielką ilość oleju kokosowego, uważając, aby nie złamać włosów ani nie rozerwać supełka. Następnie delikatnie rozwiąż węzeł za pomocą szczotki do rozczesywania lub grzebienia.
  
• Ochrona cieplna. Niewielką ilość olejku kokosowego nanieś na wilgotne włosy przed suszeniem lub cienką ilość na suche włosy przed stylizacją na gorąco. Ponieważ olej kokosowy jest naturalny środek chroniący przed ciepłem , może pomóc w zmniejszeniu uszkodzeń spowodowanych przez żelazka i inne gorące narzędzia.
  
• Połysk. Weź niewielką porcję oleju kokosowego i wyszczotkuj lub rozczesz włosy, uważając, aby nie omijać skóry głowy i korzeni, aby nie wyglądały na tłuste.
  
• Twarz. Obficie nałóż olej kokosowy na włosy, a następnie przykryj włosy czepkiem na noc, aby zabić wszy i wyszczotkuj je grzebieniem o drobnych zębach.

Inne sposoby na wyhodowanie tych zamków

Wzrost włosów zaczyna się od środka. Daj swojemu ciału to, czego potrzebuje i przećwicz kilka nawyków dotyczących pielęgnacji włosów, a będziesz na dobrej drodze do loków przypominających roszpunkę. Oto kilka sposobów na wsparcie zdrowego wzrostu włosów:

• Weź witaminy. Zaopatrzenie organizmu w niezbędne składniki odżywcze, takie jak witaminy A , b , do ,re, i JEST wesprze wszystkie procesy, które utrzymują zdrowe włosy (mowa tu o wzroście, regeneracji komórek i produkcji sebum – czyli oleju, który sprawia, że ​​włosy są lśniące i soczyste). Możesz sięgnąć po suplementy na porost włosów lub zażywać codziennie multiwitaminę. Pamiętaj tylko, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek nowych suplementów.
  
• Przestań się stresować. Wiemy, że łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale stres naprawdę ma have wpływ fizyczny . Chroniczny stres może nawet zatrzymać wzrost włosów. Poświęć trochę czasu na priorytetowe traktowanie siebie i usuń niepotrzebne stresory ze swojego życia. Zdobędziesz nagrody wewnątrz i na zewnątrz.
  
• Masaż skóry głowy. Codziennie masaż skóry głowy może pomóc stymulować mieszki włosowe, aby promować wzrost włosów (zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego robią to w salonie?). Może również pomóc Ci się zrelaksować. Zastosuj to do swojej rutyny, masując skórę głowy przez 30 do 60 sekund za każdym razem, gdy myjesz szampon. Nie chcesz pracować palcami? Zainwestuj w masażer do skóry głowy!
  
• Jedz zbilansowaną dietę. Pamiętasz naszą rozmowę o suplementach? Jedzenie, które spożywasz, dostarcza surowców potrzebnych Twojemu organizmowi do wzrostu włosów. Sięgnij po owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, zdrowe tłuszcze i białko, aby włosy były mocne i lśniące.

Jeśli domowe środki zaradcze nie działają, nie bój się zadzwonić do swojego lekarza. Istnieją opcje leków dostępnych bez recepty (OTC) i leków na receptę, które wspomagają wzrost włosów. Twój doktor może pomóc ci wymyślić plan leczenia, który pracuje dla ciebie.