Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Ból głowy każdego cholernego dnia? Twoje codzienne uporczywe bóle głowy mogą próbować powiedzieć Ci coś poza potrzebą leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty (OTC) i okładu z lodem.
Przeanalizujmy, czym właściwie jest ciągły ból głowy, co go powoduje i jak u licha można go leczyć.
Co to jest ciągły ból głowy?
Przewlekły codzienny ból głowy to diagnoza, którą stawia się, jeśli masz więcej niż 15 dni bólu głowy w miesiącu przez 3 lub więcej miesięcy. Te bóle głowy nie muszą pojawiać się kilka dni z rzędu i mogą trwać krócej lub dłużej niż 4 godziny dziennie.
Wiki o Tiffany Haddish
Więc możliwe, że możesz mieć dzień bólu, a następnego dnia czujesz się dobrze, tylko po to, aby ból głowy powrócił w kolejnych dniach.
Światowa Organizacja Zdrowia donosi, że przewlekły codzienny ból głowy dotyka około 1,7 do 4 procent wszystkich dorosłych każdego miesiąca. Istnieje wiele rodzajów przewlekłego codziennego bólu głowy, w tym:
- Napięciowe bóle głowy . Czujesz się, jakbyś nosiła naprawdę ciasną opaskę na głowę.
- Klasterowe bóle głowy . Może pojawiać się z przerwami przez tygodnie lub miesiące i może powodować silny ból po jednej stronie głowy wraz z innymi objawami.
- Migrena . Powoduje silny ból po jednej lub obu stronach głowy z innymi objawami, takimi jak wrażliwość na światło i/lub dźwięk, a także nudności.
- Hemicranima ciągła . Przewlekły ból głowy, który występuje tylko po jednej stronie głowy i przypomina migrenę.
- Bóle głowy z odbicia . Nadużywanie leków przeciwbólowych OTC może powodować przewlekły ból głowy, który przypomina tępy, napięciowy ból głowy lub intensywny jak migrena.
Objawy przewlekłego codziennego bólu głowy
Objawy ciągłego bólu głowy mogą wykraczać poza dyskomfort. W zależności od rodzaj bólu głowy objawy mogą obejmować:
- łagodny do silnego ból głowy po obu stronach głowy, który pulsuje, pulsuje lub jest uciskany
- nudności lub wymioty
- wyzysk
- wrażliwość na światło lub dźwięki
- zatkany lub katar
- zaczerwienienie oka lub łzawienie
Dlaczego codziennie możesz mieć bóle głowy
Jeśli wydaje Ci się, że codziennie boli Cię głowa, istnieje wiele powodów, dla których może się to powtarzać. Możliwe przyczyny trwającej agonii mogą obejmować:
- napięcie mięśni głowy i szyi
- podrażnienie nerwu trójdzielnego w twarzy, które może powodować ból twarzy;
- podrażnienie nerwu potylicznego z tyłu głowy
- zmiany poziomu hormonów
- genetyka
- naprężenie
- czynniki środowiskowe, takie jak zmiany pogody
- zła dieta lub odstawienie kofeiny
- brak snu
- Nadużywanie leków przeciwbólowych, co powoduje nadużywanie leków ból głowy lub ból głowy z odbicia
- brak snu
- chrapanie i inne problemy ze snem
Dlaczego twój ciągły ból głowy za okiem?
Przewlekły codzienny ból głowy może powodować ból oczu w zależności od depending rodzaj bólu głowy ty masz.
Migrena jest często wyczuwalna za okiem i może trwać kilka dni.
Klasterowe bóle głowy może wystąpić za okiem i wiadomo, że trwa przez dłuższy czas – niektóre nawet 6 tygodni.
Napięciowe bóle głowy można również wyczuć okiem, ale zazwyczaj ma się ochotę na ciasna opaska wokół głowy — i to uczucie może przejść za okolice oczu. Jak sama nazwa wskazuje, może to powodować stres, a także zła postawa.
Jak uzyskać diagnozę i czego się spodziewać
Lekarz pierwszego kontaktu lub neurolog może pomóc ci dowiedzieć się, co się dzieje z twoimi ciągłymi bólami głowy. Najpierw twój doktor spróbuje dowiedzieć się , co powodowało ból.
Aby sprawdzić, czy masz przewlekły codzienny ból głowy, lekarze zwykle biorą pod uwagę Twoją historię medyczną i przeprowadzają badanie fizykalne. Mogą być również zaangażowane testy laboratoryjne lub skany.
Lekarze spróbują również wykluczyć wtórne przyczyny bólu głowy, takie jak:
- infekcje, takie jak zapalenie opon mózgowych lub zakażenie zatok
- obturacyjny bezdech senny
- nadużywanie leków
- skutki uboczne innych leków
- nerwobóle (naprawdę ostry ból wzdłuż nerwu)
- Poważny uraz mózgu
- nowotwór mózgu
- zapalenie
- zbyt wysokie lub zbyt niskie ciśnienie w głowie
Jeśli lekarz nie może dowiedzieć się, co jest przyczyną, nadal może przepisać leczenie, które koncentruje się na zapobieganiu bólowi głowy.
Leczenie stałych bólów głowy headache
Popping i Lek przeciwbólowy OTC to nie jedyny sposób na codzienne leczenie bólu głowy. Zwłaszcza gdy nadużywanie leków przeciwbólowych może prowadzić do błędnego koła bólów głowy z odbicia.
Istnieją zarówno leki, jak i opcje nielecznicze, które mogą pomóc w radzeniu sobie z przewlekłym codziennym bólem głowy.
Wiki Yance'a Forda
Leczenie przewlekłego codziennego bólu głowy może obejmować dowolne z poniższych:
- Leki. Twój lekarz może przepisać leki przeciwdepresyjne, niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), beta-blokery lub leki przeciwpadaczkowe. Zastrzyki z botoksu są czasami również opcją leczenia.
- Terapia behawioralna. Pomoże ci to uporać się z psychicznymi przyczynami i skutkami bólów głowy oraz dostarczy wskazówek, jak sobie z nimi radzić.
- Biofeedback. Za pomocą urządzenia monitorujące może śledzić ciśnienie krwi, tętno i napięcie mięśni — rzeczy, które mogą wpływać na częstotliwość i nasilenie codziennych uporczywych bólów głowy.
- Stymulacja nerwu potylicznego. To Zabieg chirurgiczny polega na umieszczeniu w głowie urządzenia do stymulacji nerwu potylicznego, co może złagodzić ból.
- Akupunktura. Jeśli potrafisz radzić sobie z niekończącym się bólem głowy, tymczasowe wkłucie cienkich igieł w ciało może nie wydawać się tak złe dla potencjalnej ulgi w bólu.
- Masaż. Dobre pocieranie może złagodzić napięcie mięśni.
- Olejki eteryczne. Trochę Badania wykazał, że rośliny takie jak eukaliptus, imbir i lawenda mogą przynieść ulgę.
- Zmiany stylu życia. Dobry sen, dobre odżywianie, regularne ćwiczenia, rzucenie tytoniu i zmniejszenie spożycia kofeiny może raz na zawsze pozbyć się ciągłego bólu głowy.
- Zarządzaj stresem . Trochę studia wykazali, że medytacja może zmniejszyć liczbę bólów głowy u osób z przewlekłą migreną.
Kiedy zobaczyć dokument JAK NAJSZYBCIEJ
Jeśli ciągły ból głowy przekona cię, że za twoim bólem kryje się coś złego (np. guz mózgu), powinieneś udać się do lekarza. Nie tylko mogą pomóc ci dowiedzieć się, co się dzieje, ale mogą dać ci spokój ducha, wiedząc, z czym masz do czynienia.
Ból głowy może być oznaką udaru mózgu lub zapalenia opon mózgowych, dlatego warto zasięgnąć profesjonalnej opinii, jeśli często ich doświadczasz.
Zadzwoń do lekarza, jeśli:
- mieć bóle głowy trzy lub więcej razy w tygodniu
- stosuj leki przeciwbólowe OTC prawie codziennie, aby je kontrolować
- nie widać poprawy objawów podczas przyjmowania leków
- zauważ, że forsowna aktywność lub wysiłek fizyczny wywołują bóle głowy
- Twoje bóle głowy przeszkadzają w codziennych czynnościach
Zanieś go na pogotowie, jeśli:
- ból głowy pojawia się nagle
- masz wysoką gorączkę, sztywność karku, nudności lub wymioty
- obejmuje drętwienie, splątanie lub inne problemy neurologiczne
- dzieje się to po urazie głowy
