Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Projekt autorstwa Dany Davenport
Nie odbieraj jeszcze telefonu, aby dokonać rezerwacji w restauracji. Nawet jeśli błagasz o powód, aby zrobić coś innego niż „nakarmić mój starter na zakwasie”, powaga COVID-19 nie zmieniła się zbytnio od marca, pomimo tego, co nagłówki mówią o ponownym otwarciu.
Nie oznacza to, że tęsknota za przyjaciółmi, odwiedzanie ulubionych restauracji i chodzenie na randki jest złe. Wszyscy chcemy to zrobić teraz. Jednak tłumy do centrów handlowych, restauracji i plaż, aby stworzyć pozory życia przed COVID, to swędzenie, którego nie możemy po prostu z roztargnieniem podrapać.
Ponieważ tak frustrujące, jak to jest, wciąż jesteśmy w ruchu COVID, moi przyjaciele. Nadal nie mamy gotowej do podania szczepionki ani lekarstwa. Chociaż tego lata nastąpiły znaczące postępy naukowe i badania kliniczne, pewne rozwiązanie nie jest jeszcze gotowe do szerokiej dystrybucji. Oznacza to, że nawet jeśli urzędnicy rządowi i państwowi dali zielone światło dla firm i przestrzeni publicznych, błędy zdrowotne, takie jak brak maski lub niemycie rąk, mogą prowadzić do trwałych konsekwencji.
Jon Hamm, żona Jennifer Westfeldt
Urzędnicy otwarcie rozpoznany że ponowne otwarcie prawdopodobnie doprowadzi do dziesiątek tysięcy kolejnych przypadków COVID-19 i wielu kolejnych zgonów. Mimo to, to nie powstrzymało ich przed wysłaniem wiadomości bardzo zagubionej w tłumaczeniu, aby wyjść i zamaskować… może? Powiaty mają różne zasady i pomysły egzekwowania, które często pozostawiają niezbędni pracownicy do dbania o zdrowie społeczności . Naprawdę, to jest zagmatwane.
Ale właśnie dlatego musimy podejmować decyzje zdrowotne oparte na nauce, a nie na myśleniu życzeniowym. Wszyscy jesteśmy chętni do nostalgicznej „normalności” z przeszłości, ale jak pokazały ostatnie tygodnie, ta definicja zniknęła.
Cofnijmy się więc w czasie, kiedy wszystko się zaczęło w marcu, bo te zasady to nasza nowa norma i możemy się do nich przyzwyczaić.
COVID, przyjść ponownie?
Dzięki całodobowym wiadomościom oferującym ciągłe aktualizacje i kanałom mediów społecznościowych przepełnionym informacjami (niektóre z nich zdecydowanie nie są oparte na prawdzie), łatwo zapomnieć o faktach. Więc cozrobićwiemy?
Od połowy czerwca prawie pół miliona ludzie na całym świecie zginęli z powodu COVID-19 – a zgony w Stanach Zjednoczonych stanowią około jednej czwartej tej liczby.
W rzeczywistości naukowcy nazwali śmiertelność wśród obywateli USA „oszałamiającą” z 1,3 procent tych, którzy wykazują objawy, ostatecznie ulegają chorobie. Wszystkim tym pesymistom, którzy powiedzieli, że to nic gorszego niż przykry kaszel, rozważcie to: Dla porównania, śmiertelność z powodu grypy sezonowej wynosi 0,1%.
Nie mamy również wystarczających informacji, aby bezpiecznie określić determine długoterminowe skutki COVID-19 (lub odzysku). Niezależnie od tego, czy jesteś w pełni sprawny fizycznie i „szybko” wracasz do zdrowia, COVID-19 może nadal powodować uszkodzenie płuc lub zwiększoną duszność. Czy ty widziałem płuco COVID-19 ?
Dowody wskazują, że powinniśmy być bardziej czujni, a nie mniej
Zazwyczaj „badania są w toku” to wyrażenie, które zwykle uspokaja, aby nie podejmować pochopnych decyzji, ale w tym przypadku każda nowa informacja i perspektywa COVID zwiększa znaczenie maskowania i fizycznego dystansu. Ponieważ nie musisz nikogo dotykać, aby złapać COVID-19. Rozprzestrzenia się przede wszystkim przez bliskie kontakt osobisty , co oznacza, że gdziekolwiek w odległości 6 stóp jest strefa niebezpieczna.
Według badania nad super rozprzestrzenianiem się , wystarczy 20 procent osób z infekcjami, aby zwiększyć liczbę przypadków o 80 procent.
I nie chodzi o to, kto kaszle, a kto nie. Niezależnie od tego, czy są to krzyki, czy ciężki oddech, małe kropelki wilgoci nadal są wydalane i – choć brzmi to obrzydliwie – mogą z łatwością wylądować w ustach, nosie lub oczach kogoś znajdującego się w pobliżu.
Nawet jeśli nikt z Twojej grupy znajomych nie wykazuje objawów, nie oznacza to, że wyrzuć swoje ostrzeżenia dotyczące COVID na wiatr. Istnieje gigantyczny znak zapytania, który pozostaje w stosunku do liczby infekcji od osób, które w ogóle nie wykazują żadnych objawów.
Badania globalne wskazują do 80 procent osób z COVID-19 nie ma pojęcia, że ma wirusa, co oznacza, że powinniśmy być bardziej czujni, ponieważ możliwe jest nieświadome rozprzestrzenienie choroby na kogoś, kto nie wyzdrowieje.
Asymptotyczna rzeczywistość nie ma odwracać uwagi od faktu, że większość przypadków są przekazywane przez osoby z objawami. To tylko po to, żeby pokazać, że nie powinniśmy spodziewać się pełnowymiarowej sceny „Zarazy” (2011), żeby potraktować to poważnie. Transmisja zakaźna obejmuje osoby przedobjawowe (te, u których pojawią się objawy), bezobjawowe i objawowe.
Skupienie się na tym, jak nie napotkasz „najgorszego scenariusza”, to ukołysanie się w fałszywym poczuciu bezpieczeństwa.
Możesz lubić
Koronawirus: maskować czy nie maskować?To powiedziawszy, staraj się też nie brać tego jako powodu do poruszania się po świecie w panice. Chociaż radzimy zachowywać się tak, jakbyś miał wirusa, nie musimy poruszać się po świecie, bojąc się jednostek i grup, jakby byli niebezpieczni. Często nie ma charakterystycznego sposobu ustalenia, w jaki sposób ktoś wchodzi w kontakt z wirusem. Ale to właśnie sprawia, że nawyki profilaktyczne są najlepszym sposobem na poruszanie się z ufnością w nową normalność.
Maska to życzenie twojego zdrowia
Wszyscy słyszeliśmy debatę na temat masek na twarz i ich skuteczności w walce z COVID. Poprzedni Badania wskazaliśmy mypowiniennosić je, a nowe spostrzeżenia ujawniły, jak skuteczne są one w zapobieganiu zarówno rozprzestrzenianiu się choroby – jak i potencjalnie go eliminując .
jak być towarzyskim jako introwertyk
W badanie opublikowana na początku czerwca amerykańscy naukowcy odkryli, że noszenie masek na twarz zapobiegło 78 000 zakażeniom COVID we Włoszech w ciągu miesiąca; podczas gdy w Nowym Jorku dzięki temu udało się powstrzymać 66 000 przypadków w ciągu 3 tygodni. Kiedy zastanowisz się, ile incydentów mogło zapobiec na całym świecie, gdyby wszyscy założyli maskę, zrozumiesz, dlaczego jej noszenie jest ważne.
Niedawno Rich Davis, dyrektor laboratorium mikrobiologii klinicznej, napisał na Twitterze, jak skuteczne są maski w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się kropel.
Ćwierkać
Jeśli czujesz się skrępowany założeniem zakrycia twarzy lub uważasz, że jest to niepotrzebne, zamiast tego zastanów się, jak Twoje noszenie przyniesie korzyści innym . Może to pomóc w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się COVID, jeśli jesteś nosicielem przedobjawowym lub bezobjawowym, a także pomóc ludziom wokół ciebie, jeśli czują się zaniepokojeni złapaniem wirusa. Zasadniczo te małe kawałki materiału reprezentują dobroć i troskę w czasie, gdy wszyscy powinniśmy się o siebie troszczyć.
Dodatkowy bonus? Mnóstwo pomysłowych i zabawnych projektów oznacza, że nie musisz zajmować się biznesem, wyglądając, jakbyś właśnie wyszedł z sali operacyjnej — możesz nawet kupić kilka, aby skoordynować z różnymi strojami, aby uzyskać odrobinę szyku w paryskim stylu. Więc zaszalej i nosić z dumą .
Ćwicz profilaktykę, ludzie
Naukowcy twierdzą, że chociaż istnieje możliwość: transmisja powierzchniowa , większość przypadków wynika z bezpośredniego narażenia. Nie musisz więc dezynfekować artykułów spożywczych ani poddawać kwarantannie poczty — ale pamiętaj o umyciu rąk i wytarciu powierzchni po powrocie do domu ze sklepu lub po otwarciu dostawy.
Dołożenie wszelkich starań, aby nie przenosić zarazków COVID — niezależnie od tego, czy myślisz, że je masz, czy nie — obejmuje tylko kilka prostych kroków:
domowe sposoby na pozbycie się rozstępów
- Trzymaj co najmniej 6 stóp od osób, które nie są członkami twojego gospodarstwa domowego.
- Jeśli nie jesteś w stanie fizycznie zdystansować się (walka jest bardzo realna w alejkach supermarketu), załóż maskę, aby zakryć usta i nos. Nie zdejmuj go, aby mówić .
- Myj ręce przez 20 sekund na raz, używając mydła – zrób jak Ross Geller i policz Missisipi, jeśli nie masz pewności co do prędkości.
- Dezynfekuj często używane powierzchnie — biurka, stoliki kawowe, klamki do drzwi, blaty kuchenne.
- Zostań w domu, jeśli masz jakiekolwiek oznaki choroby — nawet jeśli myślisz, że to tylko przeziębienie. Jeśli masz potwierdzony przypadek COVID-19, izoluj się przez 14 dni.
Zbyt wielu ludzi zginęło i umrze
Są szanse, że słyszałeś termin „odporność stada”, o którym mówiono w ciągu ostatnich kilku miesięcy jako rozwiązanie pozwalające wyjść z kryzysu COVID-19. myślenie z tyłu oznacza to, że jeśli duża liczba ludzi staje się odporna po ekspozycji i wykształceniu przeciwciał, zarazki są mniej zdolne do rozprzestrzeniania się, a cała populacja będzie chroniona.
Choć może to zabrzmieć intrygująco – w końcu oznaczałoby to skrócenie czasu oczekiwania na szczepionkę – po prostu nie jest to realna opcja. (Chociaż, powtarzając, noszenie masek to sposób myślenia odporny na stado, który wszyscy moglibyśmy pozostać w tyle.)
Po pierwsze, nie wiemy jeszcze wystarczająco dużo o wskaźnikach reinfekcji dla COVID-19 i czy nasze ciała rzeczywiście są w stanie wytworzyć niezbędne przeciwciała, aby powstrzymać nas przed ponownym rozwojem choroby. Poza tym istnieją dowody, że przeciwciała mogą trwać tylko do 2 lub 3 miesięcy . Ponownie, wszystko wskazuje na to, że nie ma niezawodnej ochrony, której naukowcy są teraz pewni.
Po drugie, liczba osób, które musiałyby się zarazić, aby określić ilościowo „stado”, jest ogromna. Naukowcy sugerują więcej niż 200 milionów obywatele w samych Stanach Zjednoczonych (czyli ponad 70 procent populacji) musieliby zachorować i wyzdrowieć z COVID-19, zanim choroba przestanie się rozprzestrzeniać. Miliony zginęłyby, próbując osiągnąć ten wynik, a system opieki zdrowotnej byłby całkowicie przytłoczony opieką nad pacjentami.
Z pewnością nie mówimy, że musisz żyć w odosobnieniu, dopóki to nie minie (co w ten czy inny sposób jestWola). Zastanów się jednak, czy wycieczka jest naprawdę konieczna, a jeśli tak, to co możesz zrobić, aby zminimalizować ryzyko zarówno dla siebie, jak i dla innych.
Jeśli chodzi o COVID-19, opieka zdecydowanie nie jest dzieleniem się — więc utrzymuj ręce w czystości, zakryj twarz i pomóż chronić swoją społeczność. Poza tym nawet po zakończeniu COVID-19 są to nawyki, które powinniśmy zachować.
