Nauka stojąca za akupunkturą — i dlaczego to naprawdę działa

Pomysł przekształcenia człowieka w poduszkę do szpilek sprawia, że ​​niektórzy czują się wrażliwi, ale praktyka ta wyraźnie przemawia do wielu – w końcu akupunktura istnieje od ponad 3000 lat i jest obecnie praktykowana niemal na całym świecie. Zakorzeniona w kluczowych zasadach tradycyjnej medycyny chińskiej, akupunktura opiera się na idei tworzenia i utrzymywania równowagi w ciele.

Dwie strony są yin, które jest odżywcze, chłonne i ochronne, oraz yang, które jest twarde, dominujące i energetyczne. Cyrkulacja między tymi siłami to qi. Tradycyjnie akupunkturzysta umieszcza cienkie igły w punktach akupunkturowych, aby wpłynąć na qi i znaleźć równowagę.

Rosnące zainteresowanie

Powszechność tej praktyki na Zachodzie wzrosła w ostatnich latach: w latach 2000-2012 liczba osób otrzymujących akupunkturę w Stanach Zjednoczonych wzrosła o 50 procent, a liczba licencjonowanych akupunkturzystów podwoiła się. Stosowanie akupunktury w USA: zmiany na przestrzeni dekady (2002-2012). Cui J, Wang S, Ren J. Akupunktura w medycynie: czasopismo Brytyjskiego Towarzystwa Akupunktury Medycznej, 2017, styczeń;35(3):1759-9873. Pomimo tego stałego wzrostu popularności, nauka stojąca za akupunkturą wciąż nie jest dobrze rozumiana przez opinię publiczną niemedyczną.

Podczas gdy punkty dotknięte przez akupunkturzystę mogą wydawać się dla większości z nas przypadkowe, naukowcy odkryli akupunkty są wypełnione strukturami nerwowo-naczyniowymi, co oznacza, że ​​włożenie małej sterylnej igły do ​​określonego punktu w nodze faktyczniemogąwywołać reakcję w twoim oku.

Różnica w perspektywach

Ze względu na jej dalekosiężny wpływ i zastosowania medyczne, praktyka akupunktury w USA jest ściśle kontrolowana. Licencjonowani akupunkturzyści przechodzą lata edukacji i często łączą swoje studia z innymi formami tradycyjnej medycyny i terapii.

Chris Chen, licencjonowany akupunkturzysta, spędził w sumie 10 lat na studiowaniu diagnozy akupunktury, qigong i tętna i ma za sobą 25 lat intensywnej praktyki jogi, a wszystko to u światowej sławy ekspertów i praktyków. Według Chena różnica między medycyną zachodnią a medycyną tradycyjną, taką jak akupunktura, polega na tym, że medycyna zachodnia zajmuje się leczeniem konkretnego problemu, podczas gdy medycyna tradycyjna „bardziej przypomina dostrajanie silnika”.

Praktyk obserwuje oddech pacjenta, postawę i sposób, w jaki oddziałuje on na otoczenie, aby opracować plan, który pomoże ciału działać bardziej efektywnie. Twierdzi, że proces ten jest podobny do „sposobu, w jaki przyrodnik uczy się widzieć drzewo w odniesieniu do otaczającego go lasu”.

cechy osobowości plotki

Możesz lubić

Do tej pory myślałem, że joga to żart

Język, którym akupunkturzyści i tradycyjni lekarze opisują swoją pracę, często podążają za tym modelem łączenia się z większymi siłami i systemami, ale faktyczne mechanizmy praktyki akupunktury są dość konkretne.

Przez długi czas akupunktura była dziwną rzeczą, którą medycyna głównego nurtu dała okiem na bok, ale głębokie badanie, dlaczego działa i gdzie działa najlepiej, stworzyło powiązanie między tradycją a współczesnością.

Akupunktura i Niepłodność

Zapłodnienie in vitro to często najlepszy wybór dla osób, które zmagają się z niepłodnością, ale chcą nosić dziecko. Jednak zapłodnienie in vitro jest również bardzo drogie, a każdy cykl ma średni wskaźnik sukcesu, który zaczyna się od około 40 procent dla pacjentów poniżej 35 roku życia, a następnie gwałtownie spada wraz ze wzrostem wieku pacjenta. Związany z wiekiem spadek płodności kobiet. Opinia Komitetu nr 589. . Płodność i bezpłodność, 2014, maj.;101(3):1556-5653. Pacjenci z zapłodnieniem in vitro mogą przejść przez wiele cykli, każdy kosztujący tysiące dolarów, a mimo to nie nosić dziecka do terminu. Nie powinno więc dziwić, że istnieje duża ciekawość tradycyjnych i alternatywnych praktyk medycznych, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo powodzenia zapłodnienia in vitro.

W przeglądzie randomizowanych badań kontrolowanych opublikowanym przez:Płodność i bezpłodnośćw 2012 roku naukowcy odkryli, że akupunktura w kluczowych punktach procesu IVF może poprawić wskaźniki ciąż klinicznych i żywe wskaźniki urodzeń. Chen opisuje ten proces mniej klinicznie, powracając do analogii z naturą: „Nawet jeśli akupunktura nie może być stosowana do sadzenia nasion”; przez co ma na myśli wszczepianie zapłodnionych jaj, „może być wykorzystany do stworzenia silnej gleby” poprzez zwiększenie przepływu krwi i poprawę trawienia, co zwiększa prawdopodobieństwo zdrowej ciąży.

Akupunktura i ulga w bólu

Udowodniono, że akupunktura pomaga również w innych obszarach, takich jak: zmniejszenie bólu i potencjalne wzmocnienie układu odpornościowego u pacjentów cierpiących na choroby przewlekłe. W przypadkach, w których jedynym wyjściem jest znacząca interwencja medyczna, akupunktura może pomóc złagodzić niektóre skutki uboczne. Panel National Institutes of Health z 1997 r. znalazł dowody na to, że akupunktura działa skutecznie, aby: leczyć nudności pooperacyjne i wywołane chemioterapią . „Chociaż akupunktura nie jest stosowana w leczeniu raka, jest stosowana w leczeniu skutków ubocznych”; Chen mówi, co zapewnia pacjentom większy komfort i może zmniejszyć ich zapotrzebowanie na leki przeciwbólowe.

W 2012 , tylko 55,3 procent respondentów ankiety NIH stosujących akupunkturę zgłosiło, że zajmują się konkretnym problemem zdrowotnym, w porównaniu z 84,7 procent w 2002 roku. Sugeruje to, że jest ona bardziej zintegrowana z systemami opieki osobistej, co może zmniejszyć potrzebę poważniejszej interwencji w przyszłość. Dla osób stosujących akupunkturę do pomocy w poczęciu, radzenia sobie z bólem, a nawet leczyć kolkę u dziecka , jego zdolność do poprawy medycyny konwencjonalnej może mieć ogromny wpływ na samopoczucie pacjenta.

Ryzyko i nagroda

Akupunktura przychodzi z pewne ryzyko — w końcu do ludzkiego ciała wprowadzany jest obcy przedmiot. Źle wykonana akupunktura może mieć poważne konsekwencje, w tym nakłucie narządu, infekcję i krwiaki. Jednak przypadki poważnych obrażeń są niezwykle rzadkie.

Zamiast skupiać się na bardzo mało prawdopodobnych skutkach ubocznych, Chen ostrzega ludzi, aby uważali na ślepe kupowanie tego, co czasami może prowadzić do nierealistycznego szumu. „To bardzo łatwe” mówi, „aby akupunkturzyści i inni uzdrowiciele przekraczali swoje granice i zakres praktyki, gdy twierdzą, że ich leczenie jest bardziej skuteczne niż inny rodzaj leczenia”. Zaleca przeprowadzenie badań, gdy znajdzie lekarza i spełni realistyczne oczekiwania.

Możesz lubić

Przez 10 lat mówiłem „tak” na wszystko: oto, gdzie mnie to dostało

Oczywiście niektórzy zastanawiają się, czy akupunktura jest w ogóle naukowo uzasadnioną praktyką. To, czy działa w celu zmniejszenia nudności, podając jeden przykład, nie podlega dyskusji, ponieważ badania pokazują, że pacjenci zgłaszają zmniejszenie bólu. Ale to, co jest przedmiotem debaty, to dlaczego .

Czy akupunktura działa, sceptycy pytają , czy teżwiaraw pracy z akupunkturą? W końcu trudno udowodnić, czy wyniki akupunktury są wynikiem igieł, czy wiary w moc igieł. Niektórzy twierdzą, że pacjenci, którzy zdecydują się wziąć udział w badaniach akupunktury, są samodzielnym tłumem, który jest bardziej skłonny uwierzyć w jego korzyści. Oznacza to, że zmniejszenie bólu, stanu zapalnego i stresu może być wynikiem tej wiary, a nie rzeczywistej funkcji. W końcu ilu ludzi wybrałoby igły zamiast pigułki, gdyby naprawdę nie sądzili, że może ona zadziałać?

dlaczego kombucha jest dla ciebie dobra

Jednak sukces akupunktury w leczeniu kolka robiwysuwają pogląd, że o ile wiara w akupunkturę nie jest genetyczna (i bądźmy realna – nie jest) lub przekazywana w macicy (podobnie absurdalna), akupunktura nie jest tylko placebo.

Zmiana w postrzeganiu akupunktury w świecie zachodnim – z dziwnej ciekawości na wiodącą terapię – świadczy o jej skuteczności, gdy jest odpowiednio stosowana. To niesamowite, mówi Chen, jak „umieszczając na ciele sterylne szpilki ze stali nierdzewnej, sposób, w jaki się czujesz, może się zmienić. Kiedy zmienią się twoje uczucia, twoje podstawowe poczucie tego, kim jesteś, może się również zmienić.” Chociaż jego język może bardziej przemawiać do tłumu hippisów niż do establishmentu medycznego, kwestia jest aktualna: istnieją dowody, że akupunktura może działać.

Pippa Biddle jest pisarzem zainteresowanym kulturą, złożonymi systemami i rozumieniem świata. Jej praca została opublikowana przezPrzewodowy,Podróże BBC, i więcej. Śledź ją na Twitterze @PhilippaBiddle .