Poważny problem zdrowotny, o którym powinni wiedzieć wszyscy 20-latkowie

Dr Bonnie Feldman jest analitykiem zdrowia cyfrowego i konsultantem ds. rozwoju biznesu, który stara się odkryć i wdrożyć nowe narzędzia cyfrowe, aby pomóc pacjentom w ich drodze do zdrowia i dobrego samopoczucia. Ona i Ellen Martin, które pomagały w pisaniu tego utworu, są współautorami „ Mobilne gry społecznościowe dla zdrowia „i „ Big Data w opiece zdrowotnej — szum i nadzieja „.Aby dowiedzieć się więcej o dr Feldman, odwiedź ją stronie internetowej lub śledź ją dalej Świergot .

Pytanie: Co poza ich sławą mają wspólnego piosenkarz Bret Michaels, piosenkarka pop Selena Gomez i prezenterka telewizyjna Cynthia McFadden?

Odpowiedź: Wszystkie te gwiazdy są żyjąc z chorobami autoimmunologicznymi , które występują, gdy układ odpornościowy organizmu błędnie atakuje i niszczy własnej zdrowej tkanki ciała.

Michaels, wokalista zespołu Poison, zdiagnozowano u niego cukrzycę typu 1, gdy miał zaledwie 6 lat. Aktorki Halle Berry, Sharon Stone i Mary Tyler Moore również cierpią na cukrzycę typu 1.

Selena Gomez została po raz pierwszy zdiagnozowana jako toczeń rumieniowaty w późnych latach nastoletnich i musiała odwołać trasę koncertową w 2013 roku z powodu wybuchów; ona i piosenkarka i autorka tekstów Toni Braxton cierpią na układową postać tocznia. Singer Seal, którego charakterystyczne blizny na twarzy są znakiem rozpoznawczym tocznia krążkowego, został zdiagnozowany w wieku 23 lat.

Prezenterka wiadomości Cynthia McFadden po raz pierwszy doświadczyła ciężkich objawów jelitowych Crohna jako 18-letnia studentka college'u i od tego czasu przeszła leczenie sterydami i resekcję chirurgiczną. Aktorka Shannen Doherty i gitarzysta Pearl Jam Mike McReady również żyją z chorobą Leśniowskiego-Crohna.

W dzisiejszych czasach coraz więcej młodych ludzi zapada na choroby autoimmunologiczne.

Poza tym młodzi i zdrowi, z karierami wymagającymi energii i widoczności, takie gwiazdy są ostatnimi ludźmi, o których myślimy, że cierpią na przewlekłe choroby przez całe życie. Ale rzeczywistość jest taka, że ​​celebryci nie są odporni na te problemy, podobnie jak inna „niezwyciężona”; demograficzne — młodzi dorośli.

W dzisiejszych czasach coraz więcej młodych ludzi zapada na choroby autoimmunologiczne. Oto informacje, których potrzebujesz, aby zrozumieć, czym są te choroby, jak się manifestują i co możesz zrobić, aby zapobiec (lub, jeśli to sprowadza się do tego, zdiagnozować) chorobę autoimmunologiczną w swoim życiu.

Czy jesteś zagrożony? Najczęstsze choroby autoimmunologiczne u młodych dorosłych

Młodsi dorośli są najbardziej narażeni na siedem z nich ponad 80 chorób autoimmunologicznych :

cierpliwość podczas randkowania z samotnym tatą

1. Cukrzyca typu 1. Ta choroba autoimmunologiczna uderza głównie w dzieciństwie, pozostawiając pacjentów niezdolnych do metabolizowania glukozy i wymagając przez całe życie zastrzyków insuliny i badań krwi, aby uniknąć śmiertelnych powikłań. Zapadalność na tę chorobę wzrosła pięciokrotnie w ciągu ostatnich 40 lat (i 23 procent w ostatniej dekadzie), pozostawiając około 450 000 młodych ludzi z diagnozą.
2. Toczeń . Prawie 5 milionów ludzi na całym świecie zdiagnozowano jakiś rodzaj tocznia. Dziewięćdziesiąt procent to kobiety , przeważnie wiek od 15 do 44. Toczeń może zamanifestować się z wieloma różnymi symptomami, włączając wrażliwość na słońce, wspólny ból i niewydolność nerek. Nawracający i ustępujący wzorzec choroby oraz dziwny zestaw objawów oznaczają, że wiele osób cierpi przez lata, zanim zostanie zdiagnozowane.
3. Choroba Leśniowskiego-Crohna . Najczęściej diagnozowane u pacjentów w wieku od 15 do 30 lat Choroba Leśniowskiego-Crohna jest przewlekłą i niezwykle bolesną chorobą zapalną całego przewodu pokarmowego. Choroba Leśniowskiego-Crohna jest jedną z kilku autoimmunologicznych chorób zapalnych jelit (IBD) z różnymi objawami, w tym wzdęciami, biegunką i bólem jelit, które mogą zaostrzyć się lub przejść w remisję z słabo poznanych powodów. W przeciwieństwie do celiakii, ten stan nie reaguje na eliminację glutenu lub podobnych białek.
4. Stwardnienie rozsiane (SM). Stwardnienie rozsiane, przewlekłe zaburzenie neurologiczne mające wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, jest najczęstsza choroba neurologiczna u młodych ludzi. Typowe objawy SM to zmęczenie, osłabienie, drętwienie, utrata wzroku, drżenie i depresja.
5. Łuszczyca . Istnieje pięć rodzajów łuszczyca , który zazwyczaj powoduje pojawienie się na skórze czerwonych, łuszczących się plam w wyniku przyspieszenia normalnych procesów wymiany skóry. Podczas łuszczycy może wystąpić w każdym wieku , ma tendencję do osiągania szczytu między późnymi nastolatkami a wczesnymi 30. lub między 50. a 60. rokiem życia.
6. Choroba Gravesa-Basedowa tarczycy . Ciężka choroba powoduje, że tarczyca nadprodukuje hormon tarczycy, co wpływa na metabolizm organizmu. Młodzi pacjenci mogą również odczuwać niepokój, trudności z koncentracją, zmęczenie, bezsenność, osłabienie mięśni, szybkie lub nieregularne bicie serca, drżenie i nerwowość.
7. Reumatyzm (RZS). Około 1,5 miliona osób w USA cierpi na RZS, które powoduje stan zapalny które mogą uszkadzać stawy i narządy. Prawie trzy razy więcej kobiet niż mężczyzn cierpi na tę chorobę, a kobiety wykazują objawy w młodszym wieku (zwykle między 30 a 60 rokiem życia) niż mężczyźni.

Co te choroby mają wspólnego?

Dopiero w ciągu ostatnich 40 lat immunolodzy rozwinęli teorię, że te choroby mają coś wspólnego: ataki układu odpornościowego na komórki we własnym ciele.

Nasz układ odpornościowy chroni nasze ciała przed infekcjami wirusami, bakteriami i pasożytami. „Wrodzony” System zapewnia ogólną obronę poprzez białe krwinki, które atakują patogeny. „Nabyte” Układ odpornościowy programuje różne komórki atakujące (mianowicie limfocyty T i limfocyty B) w celu rozpoznania określonych markerów (zwanych „antygenami”) na drobnoustrojach zakaźnych — jest to odporność, którą uzyskuje się po wyzdrowieniu z choroby wieku dziecięcego. To wszystko są niezbędne i pomocne procesy cielesne.

Wszystkie te choroby mają coś wspólnego: są wywoływane przez ataki układu odpornościowego na komórki w jego własnym ciele.

Czasami nabyty układ odpornościowy staje się nieuczciwy – i zamiast atakować najeźdźców, komórki odpornościowe atakują własnego gospodarza. Choroby te mają tak różne objawy, ponieważ każda z nich atakuje inne komórki: komórki trzustki produkujące insulinę (cukrzyca), komórki skóry (toczeń, łuszczyca), stawów (toczeń, RZS) i nerek (toczeń), wyściółkę jelita (IBD) lub osłonki nerwów (MS).

Co wywołuje choroby autoimmunologiczne?

Niestety obecne teorie opierają się na dużej ilości spekulacji, jeśli chodzi o przyczyny chorób autoimmunologicznych (mam nadzieję, że nowe narzędzia do analizy danych przyspieszą odkrycia naukowe i wkrótce przyniosą nam lepsze odpowiedzi). Te teorie sugerują kilka czynników przyczyniających się do tego:

• Genetyczne predyspozycje . Niektóre choroby autoimmunologiczne występują w rodzinach, mimo że wiele osób cierpiących na nie jest zdiagnozowanych jako pierwsze w ich rodzinach. Wiele rodzin ma skupiska różnych chorób autoimmunologicznych, które mogą pochodzić ze wspólnych genów.
• Wpływ środowiska . Są one wciąż słabo poznane. Możliwe wyzwalacze obejmują infekcje wirusami lub bakteriami, wrażliwość pokarmową lub chemiczną, intensywne światło słoneczne i stres.
• Nowo postawione hipotezy czynniki . Nowe badania wskazują na rolę an niezrównoważony „mikrobiom” (drobnoustroje żyjące na naszej skórze i w naszych jelitach) i upośledzona funkcja bariery jelitowej (inaczej „nieszczelne jelito”) Mikrobiom człowieka i autoimmunizacja . Proal, AD, Albert, PJ, Marshall, TG. Aktualna opinia w reumatologii, marzec 2013; 25(2):234-40 Nieszczelne jelita i choroby autoimmunologiczne . Fasano, A. Przeglądy kliniczne w alergii i immunologii, luty 2012; 42 (1): 71-8.

Jakie objawy mogą sygnalizować chorobę autoimmunologiczną?

Po prostu będąc świadomym swojego zdrowia i ogólnego samopoczucia, powinieneś wiedzieć, coTwójnormalne jest. Odchylenia od normy, zwłaszcza skupiska nowych objawów, mogą wskazywać na zaburzenia autoimmunologiczne. Przykłady zawierają:

• Niespodziewana utrata wagi oraz narastające pragnienie i głód, co może sugerować cukrzycę.
• Nawracający ból brzucha i biegunka, które mogą sugerować chorobę Leśniowskiego-Crohna lub IBD.
• Zmęczenie, wrażliwość na słońce, wysypki skórne i ból stawów, które mogą wskazywać na toczeń.
• Problemy ze wzrokiem i okresowe osłabienie mogą sugerować stwardnienie rozsiane.

Co powinienem zrobić, jeśli uważam, że mogę mieć chorobę autoimmunologiczną?

Świadomość to dobry początek. Dowiedz się o swoich objawach (jest wiele zasobów online, w tym społeczności dla określonych chorób) i obserwuj, czy doświadczasz wybuchów w odpowiedzi na czynniki środowiskowe (takie jak żywność, stres i ekspozycja na słońce). Ta wiedza będzie pomocna zarówno w zarządzaniu swoim stylem życia, jak i zasięgnięciu profesjonalnej porady.

Wielu pacjentów z chorobami autoimmunologicznymi jest początkowo odrzucanych jako hipochondrycy.

Pomocne jest również poznaj swoje geny i przyjrzeć się historii swojej rodziny pod kątem skupisk chorób autoimmunologicznych (niekoniecznie tej samej – predyspozycje genetyczne mogą objawiać się różnymi chorobami u różnych członków tej samej rodziny). To powiedziawszy, wiele przypadków chorób autoimmunologicznych powstają spontanicznie bez historii rodzinnej.

Jeśli uważasz, że możesz mieć chorobę autoimmunologiczną, ważne jest, aby być swoim własnym adwokatem i wytrwale szukać opieki. Wielu pacjentów z chorobami autoimmunologicznymi to odrzuceni jako hipochondrycy we wczesnych stadiach choroby, a lekarze mogą czuć się niekomfortowo w stawianiu diagnozy, biorąc pod uwagę, że leczenie może być trudne. Z tego powodu niezwykle pomocne może być utrzymywanie zaufania z lekarzem pierwszego kontaktu. Mimo to bądź przygotowany na długą drogę do diagnozy.

Co mogę zrobić, aby uniknąć chorób autoimmunologicznych?

Bez względu na wszystko, dbanie o siebie jest ważne. Tam jest rosnąca liczba badań wskazując na efekty terapeutyczne z odżywianie , ćwiczenia i zarządzanie stresem. Zdrowe odżywianie,dużo snu, ćwiczenia izmniejszenie stresuna pewno nie zaszkodzi i może pomóc.

Coraz więcej badań wskazuje na terapeutyczne efekty odżywiania, ćwiczeń i radzenia sobie ze stresem.

Aby znaleźć to, co jest najlepszeTwójciała, eksperymentuj z tymi elementami i obserwuj, jak reaguje twoje ciało. Im bardziej troszczysz się o siebie i uczysz się o swoim ciele, tym bardziej będziesz mógł wziąć opiekę medyczną w swoje ręce i efektywnie pracować z zespołem medycznym.

Choroby autoimmunologiczne w skrócie