COVID-19: Jesteśmy w tym razem

Łatwo jest czuć się bezradnym podczas globalnej pandemii, ale daleko ci do tego. Wszyscy mamy do odegrania rolę w „spłaszczaniu krzywej” COVID-19 (choroby wywołanej przez nowy koronawirus). A w tym przypadku silna obrona jest najlepszym atakiem.

Profesjonalne wskazówki dotyczące profilaktyki

Oprócz powyższych kroków możesz podjąć inne proste środki, aby zapobiec transmisji nowego koronawirusa. Oto kilka rekomendacje CDC .

Uzyskaj sprzątanie

Oczyść i zdezynfekuj powierzchni w Twoim domu, zwłaszcza tych o dużym natężeniu ruchu, takich jak klamki, krany, klawiatury i telefony. Zwykłe detergenty lub mydło i woda będą działać do wstępnego czyszczenia.

Następnie zdezynfekuj powierzchnię wybielaczem (4 łyżeczki na szklankę wody) lub 70-procentowym lub większym roztworem alkoholu. Oto więcej środków dezynfekujących Agencja Ochrony Środowiska (EPA) zaleca stosowanie.

Ukryć

Aby chronić innych, zakrywaj nos i usta, kiedy kichasz. Najlepiej jest kaszleć w łokieć (ponieważ nie dotykasz zbyt często powierzchni lub ludzi tą częścią ciała). Nawet jeśli używasz chusteczki, najlepiej później umyć ręce, na wypadek, gdyby wirusy mogły się prześlizgnąć.

Maskuj się

CDC zaleca, aby wszyscy, którzy ukończyli 2 lata, nosili okrycie twarzy z tkaniny w miejscach publicznych, zwłaszcza na obszarach o znaczącym przekazie społecznościowym. . Powinien być dopasowany i dobrze dopasowany, zakrywać od nosa do podbródka i mieć dwie lub więcej warstw tkaniny, którą można prać.

Umyj i wysusz po każdym użyciu lub użyj jednorazowego. CDC również od niedawna Zalecana noszenie wielowarstwowych masek lub podwójne maskowanie.

Dom jest tam, gdzie jest twoje zdrowie

Wszyscy powinniśmy być samoizolowanie się teraz , ale dotyczy to jeszcze bardziej, gdy nie czujesz się dobrze. Pobyt w domu to najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby chronić innych, ale oczywiście powinieneś zasięgnąć pomocy medycznej, jeśli zajdzie taka potrzeba. Wielu pracowników służby zdrowia oferuje usługi telezdrowia.

Jak przenoszony jest COVID-19

W walce z nowym koronawirusem wiedza to potęga. Istnieje wiele dezinformacji na temat tego, jak wirus jest przenoszony, więc oto, co wiemy na pewno.

Termin „koronawirus” odnosi się do kategorii wirusów, która obejmuje również SARS, MERS i przeziębienie. Obecny koronawirus to istota nazywana „nową” lub „nową”, ponieważ nie doświadczyliśmy jej wcześniej u ludzi. Jest mniej zabójczy niż SARS lub MERS, ale wydaje się być znacznie bardziej zaraźliwy.

Jeden z najważniejszych rzeczy, które warto wiedzieć Jeśli chodzi o COVID-19, możesz mieć tylko łagodne objawy lub wcale, więc możliwe jest przekazanie wirusa, nie zdając sobie sprawy, że go masz.

Urzędnicy uważają, że wirus pochodzi od zwierząt i został przeniesiony na ludzi. Następnie nowy koronawirus zaczął krążyć od człowieka do człowieka, co dokładnie stało się z SARS i MERS.

Na całym świecie istnieje wiele nowych szczepów wirusa, które potencjalnie mogą być bardziej zaraźliwe niż pierwotny szczep wirusa. Oznacza to, że musimy jeszcze bardziej pilnie podchodzić do naszych higiena i dystansowanie praktyki.

Holly Hunter jest gorąca

Nie wiemy też jeszcze, czy niedawno zaszczepiona osoba nadal może przenosić wirusa na inne osoby, dlatego ważne jest, aby maskować się i utrzymywać dystans fizyczny nawet po zaszczepieniu.

Jak się chronić

Po pierwsze, nie panikuj — to nikomu nie pomaga. Postępuj zgodnie z powyższymi wskazówkami dotyczącymi zapobiegania i higieny i kontynuuj izolację.

Najlepszym sposobem na uniknięcie zarażenia się wirusem jest unikanie sytuacji, które mogą narazić Cię na kontakt z nim. Zasadniczo pozostań w zaciszu swojego regularnie sprzątany i dezynfekowany dom .

Ochrona innych

Pozostawanie w domu nie tylko Cię chroni,chroni innych— zwłaszcza osoby o wyższym ryzyku, takie jak osoby starsze i osoby z wcześniejszymi schorzeniami. Możesz przenosić wirusa bez wiedzy i przekazywać go innym. Jeśli czujesz się chory, skontaktuj się z pracownikiem służby zdrowia i trzymaj się z dala od innych.

Jeśli musisz wyjść z domu, aby zasięgnąć pomocy medycznej, trzymaj się co najmniej 6 stóp od innych osób. Ogranicz to, czego i kogo dotykasz. Staraj się nie kichać ani nie kaszleć w miejscach publicznych, a jeśli to robisz, zrób to w łokieć. Zawsze noś maskę w miejscach publicznych.

Maski zapobiegające COVID-19

Postawmy sprawę jasno: maski specjalistyczne są bardzo poszukiwane, więc proszę nie nosić maski chirurgicznej ani maski ochronnej N95 przeznaczonej dla personelu medycznego.

Zamiast tego, noś wielowarstwową osłonę twarzy w miejscach publicznych, nawet jeśli nie czujesz się chory. Upewnij się, że dobrze przylega do twarzy i jest zabezpieczony krawatami lub pętlami na uszy. Powinieneś móc normalnie oddychać bez ograniczeń. Możesz zrobić okrycie twarzy z materiałami, które prawdopodobnie już masz.

10 lutego 2021 r. CDC zaktualizował swoje wytyczne zawierać następujące elementy:

• Wybierz maskę z drutem nosowym, aby zapobiec wyciekaniu powietrza z góry (dobrze również, aby zapobiec zaparowaniu okularów!).
• Załóż maskę lub ortezę na maskę, aby zapewnić jej lepsze dopasowanie. Możesz je znaleźć w Internecie.
• Używaj masek wielowarstwowych lub noś jednorazową maskę pod maską z tkaniny.
• Supeł i zakładka tu pętle na uszy w masce trójwarstwowej dla lepszego dopasowania.

CDC zaleca również, co następuje:

• Nie noś jednocześnie dwóch jednorazowych masek (nie są one zbyt dobre, jeśli chodzi o dopasowanie do twarzy).
• Nie łącz innej maski z maską KN95. Sam KN95 wystarczy.

Koronawirus leczenie

Nie oczekuj, że lekarz przepisze antybiotyki, ponieważ zwalczają one tylko infekcje bakteryjne. Antybiotyki nie wyleczą wirusów (takich jak przeziębienie, grypa i nowy koronawirus).

Aktualne dostępne zabiegi

Osoby, u których zdiagnozowano COVID-19, otrzymują leczenie wspomagające, a także niektóre leki (więcej o nich wkrótce).

Lekarze leczą osoby z ciężkimi objawami, stosując leki obniżające gorączkę, podając płyny w celu zapobiegania odwodnieniu i w razie potrzeby dostarczając dodatkowy tlen.

Remdezywir

Remdesivir to eksperymentalny lek przeciwwirusowy, który został stworzony do leczenia wirusa Ebola i jest obecnie używany do zwalczania nowego koronawirusa w izolowane komórki .

22 października 2020 r Zatwierdzony przez FDA remdesiwir do leczenia pacjentów hospitalizowanych. W listopadzie 2020 r. FDA wydała również zezwolenie na awaryjne zastosowanie baricytynibu, inhibitora kinazy janusowej, wraz z remdesiwirem u hospitalizowanych osób wymagających wspomagania oddychania.

Przeciwciała monoklonalne

Są to białka stworzone w laboratorium, które działają jak przeciwciała, aby wspomóc układ odpornościowy. Trwają badania mające na celu przetestowanie tocilizumabu, zwykle stosowanego w leczeniu chorób autoimmunologicznych, w leczeniu ciężkich przypadków COVID-19.

Deksametazon

DO badanie kliniczne zasugerowali, że kortykosteroid deksametazon może zmniejszyć liczbę zgonów hospitalizowanych pacjentów z COVID-19. Obecnie wydaje się być korzystna tylko dla tych, którzy potrzebują wentylacji mechanicznej i dodatkowego tlenu.

Lopinawir i rytonawir

Sprzedawane pod nazwą Kaletra, ritonavir i lopinavir zostały stworzone do leczenia HIV. Ale ostatnio 54-letni mężczyzna z Korei Południowej z COVID-19 był skutecznie leczony z tymi dwoma lekami.

Światowa Organizacja Zdrowia twierdzi, że Kaletra może być szczególnie korzystna w połączeniu z innymi lekami.

Hydroksychlorochina

To 70-letni lek był stosowany w leczeniu malarii i innych chorób autoimmunologicznych. Jest uważany za bezpieczny i okazał się skuteczny w zwalczaniu SARS.

Od 15 czerwca 2020 r. Unieważnienie przez FDA jego zezwolenie na stosowanie hydroksychlorochiny w leczeniu COVID-19. Zostało to ustalone na podstawie dużego badania klinicznego, które nie wykazało żadnych korzyści dla osób z COVID-19. Wiele badań klinicznych z użyciem tego leku zostało wstrzymanych.

Fawilawir

Favilavir to lek przeciwwirusowy przeznaczony do leczenia zapalenia nosa i gardła. To było zatwierdzony przez Chiny w leczeniu COVID-19.

Chociaż wyniki badania nie zostały jeszcze opublikowane, fawilawir okazał się skuteczny w leczeniu objawów COVID-19 u 70 osób objętych badaniem.

Więcej badań nad tym lekiem przeciwwirusowym są w toku.

APN01

Chiny mają rozpocząć badania kliniczne APN01 , lek opracowany na początku 2000 roku jako lek na COVID-19. Naukowcy, którzy stworzyli APN01, odkryli również białko (ACE2), które brało udział w infekowaniu ludzkich komórek podczas epidemii SARS i nowego koronawirusa.

W zależności od wyników pierwszego badania wkrótce rozpoczną się większe badania kliniczne.

Plazma rekonwalescencyjna

Osocze krwi od osób, które wyzdrowiały z COVID-19, ma zezwolenie FDA na użycie w nagłych wypadkach do stosowania u osób hospitalizowanych z powodu COVID-19.

DO małe studium w styczniu 2021 r. wykazał, że osoby, które otrzymały rekonwalescencyjne osocze w ciągu 3 dni od wystąpienia objawów COVID-19, były o 48 procent mniej narażone na rozwój cięższej postaci choroby niż osoby, które otrzymały placebo.

Opieka domowa

W przypadku opieki domowej lekarz może zalecić:

• przyjmowanie leków dostępnych bez recepty w celu obniżenia gorączki
• utrzymywanie dobrego nawodnienia dzięki piciu dużej ilości wody
• porządny odpoczynek
• spożywanie pożywnych pokarmów, takich jak pokarmy bogate w witaminę D , aby Twoje ciało pozostało ogólnie zdrowe generally

Informacje o szczepieniach COVID-19

Wiele firm farmaceutycznych przejęło awaryjne zatwierdzenie przez FDA do dystrybucjiCovid-19 szczepionki.

Podaż tych szczepionek jest obecnie bardzo ograniczona, a lokalne plany dystrybucji koncentrują się głównie na Zalecenia CDC zdecydować, kto pierwszy powinien otrzymać szczepionki.

Od lutego 2021 r. stany koncentrują się głównie na dystrybucji szczepionek na pracownikach pierwszej linii opieki zdrowotnej i innych kluczowych pracownikach, osobach w placówkach opieki i osobach powyżej 65. roku życia.

Następnie prawdopodobnie zobaczymy więcej dystrybucji wśród osób ze współistniejącymi schorzeniami (inne schorzenia, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia cięższych przypadków COVID-19), a ostatecznie do ogółu społeczeństwa. Harmonogram pełnej dystrybucji nie jest jeszcze jasny.

Niektóre rodzaje szczepionki przeciw COVID-19 wymagają dwóch dawek przez pewien czas, podczas gdy inne mogą potencjalnie wymagać tylko jednej. Zostaniesz poinformowany o rodzaju, który otrzymujesz, dzięki czemu będziesz wiedział, czy potrzebujesz kolejnej dawki.

Nie jest jasne, czy istniejące szczepionki przeciw COVID-19 ochronią nas przed jakimikolwiek nowymi lub zmutowanymi szczepami wirusa, ale badania są w toku.

Twój stanowy lub okręgowy wydział zdrowia powinien umożliwić Ci uzyskanie dodatkowych informacji na temat procesu szczepień w Twojej okolicy.

Myślisz, że możesz mieć COVID-19?

Jeśli uważasz, że masz COVID-19, wykonaj następujące kroki:

1. Oceń swoje ryzyko. Regularne przeziębienia i infekcje nadal występują, więc staraj się obiektywnie oceniać swoje objawy. Jeśli u osób w Twojej społeczności zdiagnozowano COVID-19 lub jeśli niedawno podróżowałeś, Twoje szanse na zarażenie się wirusem są wyższe.
2. Nie spiesz się do lekarza. Najpierw skontaktuj się z placówką służby zdrowia. Dla przeciętnej zdrowej osoby COVID-19 prawdopodobnie nie zagraża życiu. Jeśli twoje objawy są łagodne, najlepiej porozmawiać z profesjonalistą, zanim udasz się do kliniki i narazisz innych na ryzyko. Specjalista medyczny oceni Twój stan i we współpracy z odpowiednimi władzami zdecyduje, czy potrzebujesz testów.
3. Hunker w domu. Samoizolacja ma kluczowe znaczenie w ograniczaniu przenoszenia wirusa. Odpoczynek jest również najlepszym sposobem na regenerację. Jeśli jesteś w domu z innymi, zachowaj dystans i pamiętaj, aby dotykać wspólnych powierzchni lub dzielić się przedmiotami.
4. Informuj swojego lekarza. Jeśli doświadczasz utrzymywania się lub to nie objawy g-haul , porozmawiaj z lekarzem o możliwościach łagodzenia objawów.

Kiedy uzyskać pomoc

Według WHO, około 80 procent osób zarażonych wirusem zdrowieje bez leczenia szpitalnego.

Jeśli jesteś zdrowy i stosunkowo młody i nie masz żadnych podstawowych problemów zdrowotnych, lekarz najprawdopodobniej zaleci izolację i dbanie o siebie w domu.

Ale jeśli jesteś starszy lub masz obniżoną odporność lub masz wcześniej istniejące schorzenia, zadzwoń do placówki medycznej, gdy tylko zauważysz objawy. Jeśli objawy zaczną się pogarszać, natychmiast zasięgnij porady lekarskiej i podejmij wszelkie niezbędne środki ostrożności, aby chronić innych, na przykład noszenie maski.

Poinformuj swoją lokalną placówkę opieki zdrowotnej, kiedy przyjdziesz, aby mogła Cię odpowiednio przyjąć. Zawsze możesz zadzwonić pod numer 911 w przypadku poważnej sytuacji awaryjnej.

Jesteśmy w tym razem

Razem możemy i spłaszczymy krzywą. Pamiętaj więc o planie gry COVID-19:

• Myj ręce przez co najmniej 20 sekund i często dezynfekuj powierzchnie w domu. Jeśli nie masz dostępu do mydła i wody, użyj środka do dezynfekcji rąk z co najmniej 60-procentowym alkoholem.
• Trzymaj się 6 stóp z dala od innych ludzi, z wyjątkiem tych, z którymi się izolujesz.
• Staraj się nie dotykać twarzy, zwłaszcza jeśli jesteś poza domem lub nie myłeś niedawno rąk.
• Noś wielowarstwowe pokrycie twarzy we wszystkich miejscach publicznych (lub noś dwie maski jednocześnie, aby uzyskać wymaganą liczbę warstw).
• Kichaj lub kaszl w łokieć, a nie w dłonie.
• Zostań w domu i omijaj tłumy.
• Sprawdź aplikacja koronawirusa aby uzyskać najnowsze informacje