Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Charakterystyka niezdrowego związku
Nie ma szybkiej i łatwej definicji niezdrowego związku, dlatego trudno jest stwierdzić, czy jesteś w związku. Istnieje wiele rodzajów niezdrowych relacji. Niezdrowy związek może być obelżywy lub może być związkiem, w którym jedna osoba coś zyskuje, a druga coś traci. Niezdrowy związek może również oznaczać katastrofalne zderzenie osobowości dwóch osób. Oznaki niezdrowego związku mogą wydawać się zdrowe dla osób postronnych, a nawet dla osób w związku. Musisz cofnąć się i ocenić swój związek, aby zobaczyć, czy jest niezdrowy. Te 25 cech niezdrowych związków może pomóc ci ustalić, czy jesteś w niezdrowym związku i dać ci wskazówki, jak to naprawić lub wyjść.
zdjęcia ślubne Stevena Yeuna
Przemoc fizyczna
Jednym z oznak niezdrowego związku jest przemoc fizyczna. Niektóre cechy fizycznie obraźliwego związku to: 1. Twój partner stosuje karę fizyczną, gdy jest zły, na przykład bicie, uderzanie, pchanie lub drapanie. 2. Twój partner chwyta cię wystarczająco mocno, aby zostawić ślady. 3. Twój partner rzuca rzeczami w twoją stronę podczas kłótni z zamiarem trafienia cię, niezależnie od tego, czy obiekt trafi w cel. 4. Twój partner używa siły, aby zwrócić twoją uwagę, na przykład bicie lub chwytanie. 5. Ty lub ktoś inny wezwałeś władze z powodu fizycznego znęcania się przez twojego partnera. Jeśli związek jest fizycznie obelżywy, nie ma sposobu, aby go naprawić. Twój związek jest niezdrowy poza punktem leczenia. Nie ma żadnych rodzajów znęcania się fizycznego, które są dopuszczalne w związku, a jeśli twój związek wykazuje którykolwiek z tych objawów, jest niezdrowy i powinieneś spróbować bezpiecznie usunąć się ze związku.
Nadużycia emocjonalne / psychiczne
Innym typem cech, które mogą być oznaką niezdrowego związku, jest przemoc emocjonalna lub psychiczna. Definicja nadużycia emocjonalnego / psychicznego to szkodliwe słowa lub działania mające na celu zranienie osoby raczej psychicznie niż fizycznie. Niektóre oznaki tego rodzaju nadużyć, które mogłyby oznaczać, że związek jest niezdrowy, to: 6. Używanie cichego traktowania, aby pokazać moc i sprawić, że druga osoba poczuje się gorsza. 7. Twój partner nazywa Cię imionami i przysięga na Ciebie. 8. Twój partner używa wobec ciebie języka protekcjonalnego, abyś czuł się mały i nieistotny. 9. Twój partner mówi ci, że jesteś bezużyteczny i niekochany. 10. Twój partner stale obraża twój wygląd fizyczny. Podobnie jak przemoc fizyczna, relacje obraźliwe psychicznie są wyjątkowo niezdrowe. Jeśli uważasz, że chcesz spróbować naprawić ten rodzaj relacji, porozmawiaj ze swoim partnerem, jak zakończyć bolesne komentarze i zachowania. Do pomocy może być potrzebna osoba trzecia, na przykład wizyta doradcy lub terapeuty. Jeśli jednak utożsamiasz się z którąkolwiek z powyższych cech, być może najlepiej jest znaleźć związek, w którym wykorzystywanie emocjonalne nigdy nie było obecne, i nie musisz się martwić, że partner nawróci na to niezdrowe zachowanie.
Outside vs Inside the House
Zachowanie, które zmienia się w zależności od tego, czy jesteś sam, jest kolejnym znakiem, że związek jest niezdrowy. Cechy tego rodzaju zachowania są następujące: 11. Twój partner trzyma rękę publicznie, gdy są ludzie do zobaczenia, ale nie zrobi tego prywatnie / bez publiczności. 12. Twój partner całuje cię tylko publicznie. 13. Fizyczne uczucia wszelkiego rodzaju, w tym dotykanie, przytulanie i przytulanie, są ograniczone do miejsc publicznych. 14. Twój partner używa dla ciebie nazwisk zwierząt domowych, ale dzwoni do ciebie tylko po imieniu lub szkodliwym słowie, prywatnie. 15. Twój partner będzie działał w sposób samozadowolący i zrozumiały publicznie, ale będzie kłócił się prywatnie. 16. Uważasz, że twoja publiczna osobowość z partnerem jest podrobiona lub wyprodukowana dla zadowolenia ludzi. 17. Twój partner kocha się publicznie, ale jest zdecydowanie seksualny na osobności. 18. Twój partner spodziewa się, że będziesz kompletnie zmontowany w miejscu publicznym i denerwuje się, jeśli nosisz wygodne ubrania, które powinny pozostać w domu. 19. Twój partner chce cię widzieć tylko publicznie i nigdy nie chce spędzać czasu w twoim domu (lub w domu), więc twój związek wydaje się, że istnieje tylko po to, aby zachować pozory. 20. Lub twój partner chce cię widzieć tylko prywatnie, a nigdy publicznie, więc masz wrażenie, że twój partner się wstydzi.
Starcie osobowości
Definicja zdrowego związku polega na tym, że dwoje ludzi koegzystuje szczęśliwie i pokojowo oraz może racjonalnie dyskutować i wyciągać wnioski. Niezdrowy związek może się zdarzyć, gdy dwoje ludzi nie łączy się ze sobą dobrze. Dwa różne typy osobowości łączące się mogą działać na różne sposoby, ale często mogą prowadzić do wybuchowej i niezdrowej relacji. Cechy charakterystyczne zderzających się osobowości to: 21. Mały argument, na przykład, gdzie zjeść kolację, zamienia się w wielki bałagan, w którym obaj powtarzacie stare argumenty i łączycie się z rozwalonymi problemami, o których wcześniej nie dyskutowaliście. 22. Nie chcesz spędzać czasu razem, ponieważ nie interesują Cię te same rzeczy. 23. Nie możesz prowadzić ważnych dyskusji, ponieważ twój partner odmawia zwrócenia uwagi na rozmowę. 24. Jesteś szczęśliwszy, gdy nie jesteście razem. Twój związek wydaje się być ciężarem, ponieważ musisz być cały czas włączony. 25. Twój partner sprawia, że czujesz się winny, że nie lubisz tego, co robi, ale żadne z was nie stara się znaleźć wspólnych zainteresowań.
Charakterystyka zdrowego związku
Zdrowy związek jest przeciwieństwem niezdrowego związku. Nigdy nie powinieneś czuć, że musisz naprawić swój związek, chociaż zdrowe relacje wymagają pracy. Praca powinna być łatwa, ponieważ zależy wam na sobie nawzajem i sukcesie waszego związku, więc jesteście gotowi pójść na kompromis i rozważyć wzajemne uczucia podczas dyskusji o tym, jak kontynuować wasz związek. Ty i twój partner powinniście mieć wspólne interesy, a bycie osobno powinno być trudne. Mimo to powinieneś mieć zarówno swoje zainteresowania, jak i hobby, abyś nie był od siebie zależny od rozrywki i szczęścia. Zdrowy związek może mieć kilka powyższych cech, ale nie powinien mieć wielu z nich. Obie osoby w tym związku muszą opracować cechy, które są obecne z góry w zdrowym związku. Związek jest związkiem partnerskim, a częścią niezdrowych związków jest to, że tylko jedna osoba angażuje się w pracę. Niezrównoważony związek to niezdrowy związek.
Czy mogę naprawić mój niezdrowy związek?
Jeśli twój niezdrowy związek cechuje przemoc fizyczna, jest nie do naprawienia. Przemoc fizyczna jest niedopuszczalna i nigdy nie poczujesz się całkowicie bezpiecznie, jeśli te cechy są obecne. Jak wspomniano powyżej, jeśli twój niezdrowy związek ma cechy przemocy psychicznej, profesjonalna pomoc i dyskusje na temat zapobiegania tego rodzaju zachowaniu mogą pomóc rozwiązać problem. W przeciwnym razie stosunki obelżywe powinny zostać pozostawione w tyle. Nie jest to łatwa decyzja, a odejście od związku stanowiącego nadużycie może być bardzo trudne, ale ważne jest dla was obu, aby ten rodzaj niezdrowego związku zakończył się jak najszybciej. Inne cechy wymienione powyżej mogą być odwracalne, jeśli tylko kilka jest obecnych w niezdrowym związku. Wiele problemów osobowościowych można rozwiązać, siadając i rozmawiając o rzeczach, których szukasz w związku i o tym, co lubisz robić. Często nawet osoby o sprzecznych osobowościach mogą znaleźć wspólny język. Jeśli miłość istnieje, warto spróbować, aby zmienić niezdrowe relacje w zdrowe. Problemy, które wiążą się z wizerunkiem publicznym a prywatnym, są nieco trudniejsze. Nie jest to jednak niemożliwe. Mówienie o rzeczach fizycznych, na przykład o tym, dlaczego twój partner tylko cię całuje lub dotyka publicznie, może pomóc. Może przebywanie w otoczeniu sprawia, że twój partner jest mniej nieśmiały? Może martwi się, jak zareagujesz, gdy będziesz na osobności? Otwarta komunikacja jest niezwykle ważna w relacjach, a dobra rozmowa w pozycji siedzącej może odwrócić wiele z tych niezdrowych cech.
Kończenie niezdrowego związku
Jeśli niezdrowego związku nie da się naprawić, zakończenie go jest najlepszą opcją dla was obojga. Nigdy nie jest łatwo zerwać z partnerem, zwłaszcza z którym byłeś przez jakiś czas. Jeśli jednak zauważyłeś niezdrowe cechy, które zawsze istniały pod powierzchnią i nie jesteś pewien, czy warto je naprawić, a nawet naprawić, rozwiązywanie jest tym, co musisz zrobić. Pierwszym krokiem jest rozmowa. Wykluczając fizycznie obraźliwe relacje, w których może to być niebezpieczne, poproszenie partnera, aby usiadł z tobą w celu omówienia niezdrowych części twojego związku, pomoże złagodzić rozpad. Po wyemitowaniu swoich skarg, ty i twój partner prawdopodobnie odczujecie wiele emocji. Gniew, strach, smutek. Twój związek był prawdopodobnie ważny dla was obojga. Musisz jednak być silny i starać się, aby twój partner zrozumiał, że tak jest najlepiej. Oboje będziecie szczęśliwsi w zdrowych związkach, które nie wymagają całkowitego remontu. Po rozpadzie zerwaj więzy z byłym. Bycie przyjaciółmi może być kuszące, ale doprowadzi to tylko do problemów. Jeśli w przyszłości znów oboje jesteście singlami, ryzykujecie powrót do niezdrowego związku, z którego właśnie uciekliście. Najlepszym sposobem jest czyste zerwanie bez przyjaźni między wami.
Czy mój związek jest niezdrowy?
Jeśli dotyczy Cię tylko jedna lub dwie z powyższych cech, prawdopodobnie nic ci nie jest. Możesz rozpocząć jedną z wyżej wspomnianych dyskusji, ale twój związek jest nadal dość zdrowy. Jeśli jednak wiele (lub wszystkie) z powyższych cech brzmi prawdziwie dla twojego obecnego związku, jest to definicja niezdrowego związku i musisz albo wymyślić, jak to naprawić, albo raz na zawsze zakończyć rzeczy.
