Czego możesz się spodziewać, gdy spodziewasz się skurczów

Czy obecnie tworzysz człowieka? A może po prostu jesteś ciekaw narodzin dzieci. Cud porodu może nie wydawać się cudem, gdy pocisz się jak bestia i w najgorszym bólu swojego życia. Ale pomimo chwilowej agonii skurcze służą ważnemu celowi.

Mówiąc prościej: skurcze mówią dziecku, że nadszedł czas na jego wielki debiut. Twoje mięśnie macicy napinają się, wypychając dziecko z siebie w świat.

Oto wszystko, co musisz wiedzieć o skurczach i niektórych potencjalnych problemach, na które należy zwrócić uwagę.

Jazda na fali bólu

Skurcze przychodzą falami. Ból wzmaga się, wzrasta i opada. To trwa w pętli podczas porodu.

Twoje skurcze wywołane przez hormon zwany oksytocyna , stają się częstsze i bardziej intensywne w miarę zbliżania się do porodu. Ten nacisk pomaga otworzyć (rozszerzyć) szyjkę macicy, ułatwiając dziecku przejście przez wadżę.

Rodzaje skurczów

Skurcze lub uczucie skurczów mogą wystąpić przed osiągnięciem pełnego terminu. Oto, na co należy zwrócić uwagę.

Skurcze przedwczesne

Skurcze porodowe nie powinny pojawić się, dopóki bułka nie będzie w piekarniku przez co najmniej 37 tygodni. Jeśli wcześniej odczuwasz stałe skurcze, możesz doświadczać porodu przedwczesnego.

Szacuje się, że 9,5 procent dzieci na całym świecie rodzi się wcześnie, więc przedwczesne skurcze nie są rzadkością. Ale wcześniaki często mają większe ryzyko problemów zdrowotnych niż dzieci urodzone w terminie. Jeśli myślisz, że coś się dzieje, posłuchaj swojego przeczucia i zadzwoń do lekarza. Jeśli nie możesz do nich dotrzeć, udaj się do szpitala JAK NAJSZYBCIEJ.

kolejki do lekarza

Braxton-Hicks

To są złote bóle porodowe głupców — próby generalne przed wielkim show. W trakcie Braxton-Hicks skurcze, twój żołądek zaciska się i możesz odczuwać nieprzyjemny ucisk w podbrzuszu.

To może być przerażające, zwłaszcza jeśli spodziewasz się po raz pierwszy. Dobrą wiadomością jest to, że zwykle nie są zbyt bolesne. Ale jeśli odczuwasz ból i mężczyzna próbuje ci powiedzieć, że przesadzasz, nie krępuj się skandować: „Brak macicy, brak opinii!”

Skurcze Braxtona-Hicksa są najczęstsze w trzecim trymestrze, ale mogą pojawić się w drugim. Zwykle są sporadyczne, bez prawdziwego wzoru. Zwykle trwają od 30 sekund do 2 minut i występują najczęściej po aktywnym dniu.

Ciekawostka: zostały nazwane na cześć Johna Braxtona Hicksa, angielskiego lekarza, który po raz pierwszy opisał je w 1872 roku. Dobrze, że nie nazywał się Banan Hammock ani coś w tym stylu. Właściwie byłoby to całkiem fantastyczne.

Powrót porodu

Jeśli chodzi o ciążę, dyskomfort to tylko część umowy. Często obejmuje to ból pleców . Oprócz normalnych bólów możesz również doświadczyć porodu pleców. Jeśli myślisz „Co to do cholery jest?”, nie jesteś sam.

Zasadniczo, jeśli Twoje dziecko jest ustawione w określony sposób, możesz odczuwać mniej niż przyjemne uczucie w dolnej części pleców. Kobiety, które odczuwają ból pleców podczas menstruacji, częściej mają poród pleców. Ale generalnie jest nieszkodliwy, a ból powinien ustąpić natychmiast po urodzeniu.

Etapy ciąży

Oto sytuacja skurczowa na każdym etapie ciąży:

Kiedy zadzwonić do lekarza?

Jeśli skurcze zaczynają rozwijać się we wzorze, prawdopodobnie rodzisz. W tym momencie powinieneś zadzwonić do swojego lekarza i/lub położnej.

Niektóre inne oznaki porodu obejmują:

• Twój łamanie wody
• czuję się jak ty dziecko spadło niżej w twojej miednicy
• krwawe lub nietypowe pochwy rozładować się
• nudności, wymioty i/lub biegunka

Innym wskaźnikiem porodu jest dojrzewanie (lub przerzedzenie) szyjki macicy. To wtedy twój szyjka macicy rozszerza się przygotować się do trybu narodzin. Nie będziesz w stanie zobaczyć, ile centymetrów jesteś rozszerzony – tylko położna, lekarz lub przeszkolona doula może to zmierzyć.

Nie ma wstydu dzwoniąc do lekarza, nawet jeśli okaże się to fałszywym alarmem. Są po to, aby pomóc i zawsze lepiej jest zachować ostrożność.

Teraz znasz objawy prawdziwego porodu i inne możliwe scenariusze skurczów. Ale są jeszcze dwa inne problemy, na które musisz zwrócić uwagę.

Ból więzadła okrągłego

Więzadła okrągłe to para więzadeł, które utrzymują twoją macicę w odpowiedniej pozycji. Wydłużają się przez całą ciążę, aby zrobić miejsce dla rosnącego dziecka.

Niektóre ruchy mogą zbyt szybko rozciągać więzadła, ciągnąc za włókna nerwowe.Auć. Ból więzadła okrągłego zwykle dzieje się w drugim trymestrze. Może to być niepokojące, ale nie należy się tym zbytnio martwić.

Niestrawność

Ciąża wiąże się z różnego rodzaju nowymi doznaniami, w tym nadmierną ilością gazów, zgagą i refluksem żołądkowym. Niestrawność może być spowodowana naciskaniem przez dziecko na narządy i/lub zmianami hormonalnymi.

Objawy obejmują:

• pierdzenie i bekanie
• nudności
• wymioty
• zgaga
• wzdęcia

Jeśli typowe leki zobojętniające sok żołądkowy nie pomagają, porozmawiaj z lekarzem o innych opcjach. Możesz spróbować zmienić dietę, aby uniknąć pokarmów, które wywołują niespokojny brzuch.

rodzinne zagadki i dowcipy

I nie martwcie się, że damy radę, panie. Wytwarzasz w sobie osobę. Możesz puszczać bąki bez wstydu.

Jak mierzyć czas skurczów

Czas skurczów jest bardzo ważny. Pomoże Ci zrozumieć, czy rodzisz, i obliczyć, jak blisko jesteś porodu. Będziesz miał czas od momentu rozpoczęcia jednego skurczu do rozpoczęcia następnego.

Oto jak to zrobić:

• Kiedy poczujesz zbliżający się skurcz, uruchom zegar.
• Zwróć uwagę, kiedy ból się nasila.
• Gdy ból ustąpi, zaznacz, jak długo trwał skurcz (ale nie wyłączaj stopera).
• Poczekaj, aż kolejny skurcz zacznie zatrzymywać zegar.

Większość lekarzy radzi, aby skontaktować się z nimi, gdy skurcze występują w odstępie od 5 do 10 minut. W zależności od Twojej ciąży i poprzednich porodów, mogą poprosić Cię o wcześniejszy telefon.

Co zrobić z wczesnymi skurczami

Jeszcze zanim się urodzą, dzieci mają własne umysły. Nie ma sposobu, aby wiedzieć na pewno, kiedy Twoje bebe dotrze, chyba że masz zaplanowaną dostawę. Większość dzieci rodzi się między 37. a 40. tygodniem. To wtedy powinieneś być w pełnej gotowości do pracy.

Jeśli masz skurcze przed 37 tygodniem, możesz mieć przedwczesny poród. Może to być ryzykowne dla Ciebie i Twojego dziecka, więc natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Prawdziwe mamy zastanawiają się, jak się czują skurcze

„Najwcześniejsze czują się jak skurcze menstruacyjne. Aktywne skurcze porodowe są jak napięcie i nacisk, który wymaga skupienia i oddechu. Najsilniejsze finały czują się jak siła natury, która przepływa przez Ciebie! Są tak potężne i intensywne, a najbardziej niesamowitą rzeczą jest to, że to moc twojego własnego ciała daje życie. Nie może być silniejszy niż ty, bo to ty!” —Kiersten

„Szczerze mówiąc, czułem się, jakbym musiał wziąć ogromną kupę. Naprawdę źle. Ale gdy zbliżało się do przyspieszenia czasu, ból stał się o wiele bardziej intensywny, ale także w pewien sposób piękny. Trudno to wytłumaczyć. Po prostu czułem się super połączony z moim ciałem i moim dzieckiem. Naprawdę dostałem się do strefy.” — Maggie

„Spędziłem całe życie, bojąc się, jak będzie wyglądał poród, i w końcu wydaje mi się, że na nic się nie nastawiłem. Jasne, to było bolesne, ale czułem się jak bardzo złe skurcze miesiączkowe. I już mam bardzo silne skurcze, więc może po prostu do tego przywykłem. Najtrudniejsze dla mnie było po prostu czekanie na spotkanie z moim synem. — Samantha

Pamiętać

Jeśli masz już dziecko, znasz zasady. Ale każde narodziny mogą różnić się od poprzedniego i ważne jest, aby być na bieżąco ze wszystkimi możliwościami. Opracuj plan porodu i prowadź otwartą komunikację z lekarzem. Jeśli uważasz, że coś jest nie tak, zadzwoń do nich natychmiast.

I pamiętaj: chociaż skurcze są do bani, są absolutnie warte walki. W końcu do twojego życia i świata wkracza piękna, malutka osoba. Gratulacje!