Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Jasne, mogą brzmieć podobnie, ale warunki wegański i wegetariańskie odnoszą się do dwóch całkiem różnych stylów jedzenia. Jeśli ty – lub ktoś, kogo znasz – rzucasz terminami zamiennie, naciśnij pauzę i czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co odróżnia jedną dietę roślinną od drugiej.
Kim jest wegetarianin?
Wegetarianin nie je zwierząt. Wołowina, wieprzowina, owoce morza i drób – w zasadzie każde stworzenie, które kiedyś żyło – są poza stołem.
Znajdziesz różne rodzaje wegetarian: Laktowegetarianie robią nabiał, ale nie jajka. Owowegetarianie porzucają nabiał, ale zachowują jajka.
obrzęk piercingu sutka
A potem są weganie.
Kim jest weganin?
Oprócz niejedzenia zwierząt weganie usuwająkażdyiwszystkoprodukty uboczne pochodzenia zwierzęcego lub żywność/napoje, których mechanizmy przetwarzania dotyczą zwierząt. Nabiał (mleko, jogurty, sery, kremy), jajka i miód to najbardziej oczywiste produkty, które przychodzą mi do głowy, ale lista produktów zakazanych obejmuje również żelatynę (białko pochodzące z wieprzowiny; znajdziesz je w produktach jak galaretka i żelkowe cukierki) lub smalec (znajdujący się na przykład w cieście i smażonej fasoli).
jak zrobić naturalne środki czystości
Weganie również często rozszerzają swój wybór bez zwierząt poza dietę na inne aspekty swojego życia, wybierając ubrania bez futer i skóry lub produkty kosmetyczne, które nie były testowane na zwierzętach.
Na wynos
Nie wszyscy wegetarianie i weganie stosują tę samą dietę aż do T. Jak każdy inny styl żywienia, indywidualne preferencje mogą się różnić i to, co działa na jednego weganina, może nie działać na innego. Ale jeśli zastanawiasz się, czy produkt jest wegański czy wegetariański, oto dobra praktyczna zasada:
Jeśli kiedyś żył, nie nadaje się dla wegetarian.
czy można umrzeć na malinkę
Jeśli ma coś wspólnego ze zwierzęciem, żywym lub martwym, nie jest odpowiedni dla wegan.
Zdezorientowany tym, co do cholery weganiemogąjeść? Sprawdź nasze pełne przewodnik po weganizmie !
