Dlaczego pozytywne nastawienie ciała nie jest odpowiedzią na zawstydzenie ciała Body

Ashley Graham codziennie publikuje swoje zdjęcia na Instagramie – często kilka razy dziennie. Czasami jest w kostiumie kąpielowym. Czasami ma na sobie markowe ubrania. Czasami pozuje na dachu, dając nam modową realność .

Tego konkretnego dnia opublikowała profesjonalne zdjęcie – jest w rozmiarze plusModel, w sumie.

Potem przyszedł komentarze :

„Jestem tak rozczarowany tobą”. „Kiedyś byłeś wzorem do naśladowania i podziwiałem cię”. „Nie waż się chudnąć”. „Znajdę kolejną piękną kobietę w rozmiarze plus size, bo jesteś gówniany!!! #damnshame #tak jaknajbardziej”

Graham jest szczerym zwolennikiem pozytywnej postawy ciałakto kocha swój cellulit, ale bez względu na to, jak wygląda, ludzie zrobią wszystko, aby ją zburzyć. „Dla niektórych jestem zbyt krągła” Graham napisał w eseju dla listu Lenny'ego. „Dla innych jestem za wysoki, za duży biust, za głośny, a teraz za mały — za dużo, ale jednocześnie za mało”.

Jeśli jesteś oburzony (a naprawdę, jeśli jesteś człowiekiem z uczuciami, powinieneś być), musisz zdać sobie sprawę, że jesteś częścią problemu — wszyscy jesteśmy. Pozytywność ciała to dobra rzecz, ale to nie powstrzyma zawstydzania ciała.

Niekończący się cykl

Od najmłodszych lat kobiety uczą się patrzeć na celebrytów jako wzór do naśladowania. „Sprawiamy, że jest to osobiste” mówi dr Mala L. Matacin, profesor nadzwyczajny psychologii na Uniwersytecie Hartford. „Zaczynamy ich podziwiać i nie jest to do końca dobra rzecz”.

Chwalimy gwiazdy plus size za to, że są silne, pewne siebie, wysportowane i krągłe, ale jeśli zaczną tracić na wadze, zawstydzamy je za to, że ulegają presji Hollywood.

Oto przykład: Jesteś 20-latką, która w większości czuje się pewnie, ale czasami czujesz się niepewnie. Przywykłeś do oglądania modelek i aktorek, których ciała wyglądają na zupełnie nieosiągalne, aż pewnego dnia zobaczysz celebrytę, z którą możesz się identyfikować. Może jest dumna, że ​​nie ma szczeliny w udach, albo nie chce się jej zawracać głowy, żeby zawsze robić fryzurę i makijaż, albo nie obchodzi ją, że pasek stanika czasami ściska jej skórę, ukazując ładną warstwę tłuszcz. Zaczynasz się przywiązywać. Myślisz: „Jeśli nic jej nie jest z *wstaw tutaj niepewność*, to ja też!”

Ale wtedy jej talia staje się mniejsza lub jej ramiona nagle stają się szczuplejsze i bardziej umięśnione. Czujesz się zły, zawstydzony, zraniony lub zdradzony, że nie jest zamrożona w czasie z ciałem, które sprawia, że ​​czujesz się widziany.

I tak kontynuuje cykl nienawiści. Chwalimy gwiazdy plus size za to, że są silne, pewne siebie, wysportowane i krągłe, ale jeśli zaczną tracić na wadze, zawstydzamy je za to, że ulegają presji Hollywood. Więc wybieramy kogoś innego do podziwiania przez chwilę, dopóki ona też się nie zmieni.

filmy i programy telewizyjne Juliana Rhinda-Tutta

Plusy i minusy pozytywnego nastawienia ciała

Bez ruchu body-positive Graham prawdopodobnie nie znalazłby się na okładce tegorocznegoSport ilustrowanyProblem z kostiumami kąpielowymi. I jest mało prawdopodobne, że Aerie podjęłaby decyzję o zaprzestaniu Photoshopowania swoich modeli.

Ale ten ruch to miecz obosieczny, mówi dr Catherine Walker, wizytująca adiunkt psychologii w Union College. „Tak, teraz mówimy o większej liczbie ciał, ale nadal skupiamy się na kobiecym ciele i uprzedmiotawianiu kobiet, które postrzegamy jako wartościowe tylko ze względu na swój wygląd”; mówi Walker. „Wtedy młode dziewczęta i kobiety zaczynają cenić się tylko za swój wygląd”.

Potwierdzają to statystyki: tylko jedna na cztery osoby (mężczyźni i kobiety) była bardzo lub bardzo zadowolona ze swojego wyglądu, zgodnie z niedawną obszerną ankietą. Korelaty zadowolenia z wyglądu i wagi w próbie krajowej w USA: osobowość, styl przywiązania, oglądanie telewizji, poczucie własnej wartości i zadowolenie z życia. Frederick DA, Sandhu G, Morse PJ. Obraz ciała, 2016, maj.;17():1873-6807. To nie jest norma, z którą powinniśmy się pogodzić, i jest to norma, z którą pozytywność ciała próbuje walczyć.

„Musimy zobaczyć modelki w dużych rozmiarach i celebrytki o bardziej zróżnicowanych typach ciała” mówi Walker. „To mniejsze zło i ulepszenie tego, co było kiedyś, ale nadal jest całkowicie skoncentrowane na ciele”.

Pozytywność ciała to krok we właściwym kierunku; to nie jest rozwiązanie.

Jak więc to naprawić?

W idealnym świecie przestalibyśmy mówić o ciałach (naszych i innych ludzi). Ale to nie jest realistyczne. Możemy jednak zmienić sposób, w jaki my – kobiety, mężczyźni, media – mówimy o ciałach:

• Skoncentruj się na tym, co potrafi Twoje ciało.
  Zmień sposób myślenia o swoim ciele. Zamiast próbować schudnąć, ustaw cel, który koncentruje się na tym, co robi twoje ciało. Może to powoduje więcej ruchu, szybsze bieganie lub podnoszenie większych ciężarów. Uświadomienie sobie, że twoje ciało może robić różne rzeczy, które nie mają nic wspólnego z twoim wyglądem, jest naprawdę wzmacniające.
• Zmień sposób, w jaki mówisz o innych kobietach.
  „Historycznie pochodzimy z miejsca, w którym ceniliśmy wszechstronne aspekty mężczyzn, nawet męskich celebrytów”; mówi Walker. „Dbamy o ich pracę, rodzinę, inteligencję. Gdzie to jest dla kobiet?” To jest dokładnie to, co Kampania #ZapytajJejWięcej stara się zrobić dla wywiadów na czerwonym dywanie.
• Brać odpowiedzialność.
  Łatwo obwiniać o wstydzenie się mężczyzn, ale nie tylko oni na Instagramie atakują kobiece ciała. Przez większość czasu kobiety nienawidzą innych kobiet.

„Najważniejsze jest to, że teraz, w naszej kulturze, kobiece ciała po prostu się liczą” Mówi Matacin. „I myślę, że pytanie brzmi: dlaczego to ma takie znaczenie? Dlaczego wciąż to utrwalamy?”

To są pytania, które musimy zadać, jeśli chcemy położyć kres zawstydzaniu ciała. Zamiast zapewniać się nawzajem, że nasze ciała są w porządku, takie jakie są, powinniśmy naprawdę spróbować porozmawiać o czymś zupełnie innym.