13 niesamowitych aplikacji ciążowych, o których powinni wiedzieć wszyscy przyszli rodzice

Mieć dziecko? Jest na to aplikacja.

Poważnie — ciąża może oznaczać, że masz wiele nowych rzeczy do przemyślenia. Nagle masz małą istotę, której wzrost i rozwój chcesz monitorować.

Chcesz dobrze się odżywiać i ćwiczyć, robić dobre zdjęcia swojego stale powiększającego się guza, a może uzyskać porady, jak radzić sobie z dyskomfortami związanymi z ciążą (i tak, wahaniami nastroju).

Och, w takim razie chodzi o to, by przygotować się do porodu i zdecydować się na imię. Jak mówiliśmy, dużo do przemyślenia.

Na szczęście aplikacje spełniają prawie wszystkie potrzeby związane z ciążą. Od zajścia w ciążę, przez znalezienie unikalnych sposobów na nawiązanie więzi z dzieckiem, po najlepsze narzędzie do mierzenia czasu tych skurczów, oto 13 świetnych aplikacji ciążowych, które warto wypróbować.

pasta z soli morskiej do przekłuwania nosa

1. Najlepsza aplikacja do zajścia w ciążę: Flo Period & Ovulation Tracker App

Bezpłatnie na iPhone'a i Androida

Twoje szanse na zajście w ciążę są największe podczas jajeczkowanie — część cyklu, w której jajniki uwalniają komórkę jajową, która może zostać zapłodniona przez plemniki.

Użyj Flo do śledzenia swoich miesięcznych okresów i Aplikacja przewidzi najbardziej płodne dni w Twoim cyklu, kiedy najprawdopodobniej poczniesz.

2. Najlepsza aplikacja, która poprowadzi Cię przez całą ciążę: The Bump

Bezpłatnie na iPhone'a i Androida

Podaj termin do obserwować na temat tego, jak duże będzie Twoje dziecko dzięki uroczym porównaniom („W tym tygodniu jest tak duża jak brzoskwinia!”).

Otrzymasz również informacje o zmianach zachodzących zarówno u Ciebie, jak i u Twojego dziecka, a także mądre porady, jak się do nich przygotować. Funkcja planowania sprawia, że ​​śledzenie wizyt u lekarza jest dziecinnie proste, a nawet zawiera przydatne pytania, które należy zadać podczas każdej wizyty.

3. Najlepsza aplikacja do monitorowania ciąży: czego się spodziewać

Bezpłatnie na iPhone'a i Androida

Oprócz pomagania Ci w kontrolowaniu wzrostu i rozwoju Twojego dziecka, ta aplikacja chodzi o wspieranie Cię emocjonalnie jako przyszłej mamy.

Każdego dnia otrzymasz świeże, spersonalizowane treści ze wskazówkami, jak czuć się najlepiej fizycznie i psychicznie, a także inspirujące historie od prawdziwych rodziców.

4. Najlepsza aplikacja na dietę ciążową: Baby2Body

Bezpłatnie z zakupami w aplikacji na iPhone'a i Androida

Znajdź proste, pyszne przepisy, które zaspokoją Twoje zmieniające się potrzeby żywieniowe, a także inteligentne wskazówki, które pomogą Ci dokonywać zdrowych wyborów. A ponieważ jest to… kompleksowa aplikacja wellness , uzyskasz również dostęp do dostosowanych treningów prenatalnych, medytacji z przewodnikiem, a nawet wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry w ciąży.

5. Najlepsza aplikacja do ćwiczeń w ciąży: Aaptiv

Bezpłatnie z zakupami w aplikacji na iPhone'a i Androida

aaptiv oferuje nieograniczony dostęp do mnóstwa treningów prenatalnych prowadzonych przez certyfikowanych trenerów personalnych i organizowanych według trymestru. Wybierz zajęcia lub programy, które działają dla Twoich celów fitness i zmieniaj je w zależności od tego, jak się czujesz.

Bonus: Delikatne treningi poporodowe są idealne do powrotu do ćwiczeń po urodzeniu dziecka. (Poczekaj najpierw, aż uzyskasz zielone światło od swojego dokumentu).

6. Najlepsza aplikacja ciążowa dla tatusiów: Who's Your Daddy?

2,99 USD na iPhone'a i Androida

Ponieważ przyszli ojcowie też poruszają się po nowym terytorium. konfigurowalna aplikacja informuje partnerów dokładnie o tym, przez co Ty i dziecko przechodzicie w ciągu 9-miesięcznej podróży.

Istnieje również wiele mądrych porad dotyczących najlepszych sposobów wspierania przyszłych mam, a także przydatne narzędzia, takie jak licznik skurczów i lista kontrolna torby szpitalnej.

7. Najlepsza aplikacja do nawigacji po lekach: MommyMeds

Bezpłatnie na iPhone'a i Androida

Zastanawiasz się, czy nadal możesz popić ibuprofenem na bóle głowy? Ta aplikacja ma twoje plecy. Możesz wyszukiwać lub skanować kody kreskowe leków dostępnych bez recepty (OTC) i leków na receptę, aby ustalić, czy można je bezpiecznie zażywać.

jak szybko pozbyć się kontaktowego zapalenia skóry

Możesz także przejrzeć bibliotekę stanów i objawów, które możesz napotkać w czasie ciąży (oh hej wyprysk i biegunka ) i uzyskaj pełną listę zabiegów bezpiecznych dla dziecka.

Możesz mieć swojego lekarza w trybie szybkiego wybierania, ale w chwilach, gdy nie są one dostępne, ta aplikacja jest fantastycznym źródłem informacji.

8. Najlepsza aplikacja do skupienia się: pozytywna ciąża

2,99 USD za iPhone'a

Masz teraz dużo na głowie? Ciąża jest bardzo ekscytująca, ale nie będziemy kłamać, to całkowicie normalne, że mamy wzloty i upadki. (Dzięki, hormony.)

Pozytywna ciąża oferuje medytacje z przewodnikiem, które pomagają utrzymać stres. W rezultacie możesz czuć się bardziej zrelaksowany w ciągu dnia, a w nocy może nawet spać trochę mocniej.

9. Najlepsza aplikacja do robienia wszystkich zdjęć: CineMama

Bezpłatnie na iPhone'a i Androida

Rób codzienne lub cotygodniowe zdjęcia swojego guza i ta fajna aplikacja zamieni je w siatkę i film, aby dać Ci fajny obraz wzrostu Twojego i Twojego dziecka. Dostosuj filmy, dodając tytuł i muzykę, i udostępniaj je rodzinie i znajomym.

10. Najlepsza aplikacja do imion dla dzieci: babyname

Bezpłatnie z zakupami w aplikacji na iPhone'a i Androida

To Aplikacja inspirowana Tinderem zamienia wymyślanie idealnej nazwy w zabawną grę.

Zaprojektowany do użytku z partnerem, każdy przesuń palcem w prawo, aby znaleźć nazwy, które kochasz, i przesuń palcem w lewo dla tych, których nie lubisz. Nazwy, które uzyskają przesunięcie w prawo od was obu, zostaną zapisane.

11. Najlepsza aplikacja, która pomoże Ci przygotować się do porodu: Pełny okres

Bezpłatnie na iPhone'a i Androida

Oczywiście, możesz użyć zegarka lub minutnika w telefonie, aby oznaczyć skurcze. Lub możesz użyć ta genialna aplikacja .

jak umawiać się z policjantem

Pozwala to zanotować intensywność skurczów i wyświetlić wykresy trendów, aby ocenić postępy, dzięki czemu możesz dokładnie określić, kiedy nadszedł czas, aby udać się do szpitala lub centrum porodowego.

12. Najlepsza aplikacja do błogiego snu: Noisli

Bezpłatnie z zakupami w aplikacji na iPhone'a i Androida

Dobry sen może być trudny do zdobycia, gdy jesteś w ciąży. Noisli umożliwia tworzenie niestandardowych miksów białego szumu, które pomogą Ci się zrelaksować i szybciej zasnąć.

Nie powstrzyma cię to od sikania co drugą godzinę, ale może ułatwić ponowne zasypianie po powrocie do łóżka.

13. Najlepsza aplikacja, gdy chcesz poczuć się trochę bliżej swojego dziecka: Ciąża kiełkowa

Bezpłatnie na iPhone'a i Androida

Kiełkować to aplikacja do śledzenia ciąży z dodatkową fajną funkcją, która pozwala zobaczyć świat z punktu widzenia dziecka.

Interakcja 3D nowej generacji umożliwia oglądanie realistycznych, interaktywnych ruchów, kopnięć i uderzeń serca, dając realistyczne przedstawienie tego, co dzieje się w Twoim brzuchu. Jedno spojrzenie, a zostaniesz trafiony ciepłym i rozmytym wielkimi czasami.