Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Możesz lubić
33 wegetariańskie przepisy na Święto Dziękczynienia wykonane z prawdziwego jedzenia (nie Tofurkey)Do Święta Dziękczynienia pozostały dwa dni T-minus i niezależnie od tego, czy spędzasz je z rodziną, czy bawisz sięPrzyjaźnie, pojawienie się z pustymi rękami jest po prostu niedopuszczalne. Nie wspominając o żadnej zabawie! Podczas gdy indyk jest w centrum uwagi – a my nigdy nie bagatelizujemy zdrowegobiałko— przystawki są tam, gdzie jest w Dniu Turcji.
Nie ma znaczenia, czy masz luksus rozpocząć dzień wcześniej, gotujesz rano, ubijasz coś razem przed przybyciem gości, czy masz tylko kilka minut (wskazówka: nasze wybrane przepisy bez gotowania pozwalają na zakup przedmiotów w sklepie spożywczym po drodze i wyrzucić je razem po przyjeździe): wciąż jest mnóstwo czasu, aby przyczynić się do spektakularnychbrukselki, przepyszne puree ziemniaczane lub farsz do mlaskania. Te pyszne przepisy, posortowane według tego, ile czasu pozostało, sprawią, że wszyscy będą prosić o kilka sekund i są idealne również dla osób goszczących kolację.
Kolacja Jutro
1. Nadzienie z kiełbasą, szałwią i jabłkami
Pomiń kuchenkę ( nie żeby było w tym coś złego ) i zamiast tego zrób to nadzienie. Chleb na zakwasie łączy się z jesiennymi smakami, takimi jak szałwia i jabłka, jako dodatek, którym zachwyci Twoja rodzina. Chociaż jest prosty w wykonaniu, jest spora ilośćkrojenie i kostkowaniazaangażowany. Przygotuj go poprzedniego wieczoru, a następnie piecz przez 45 minut, podczas gdy ciotka będzie cię grillować na temat twojego życia miłosnego.
dwa. Make-Ahead Indyczy Sos
Pieczenie indyka jest wystarczająco stresujące, nie martwiąc się o zrobienie najlepszego. Sos. Zawsze. Podaj ten przepis z wyprzedzeniem. Korzystanie ze skrzydełek z indyka zapewnia smaczne, bezstresowe Święto Dziękczynienia. Po prostu podgrzej w kuchence mikrofalowej lub na kuchence i podawaj. Wskazówka: mięso ze skrzydełek zachowaj na zupy,quesadillas, lub dowolny przepis, który wymaga wstępnie ugotowanego mięsa, i przygotuj dodatkowy sos, aby zamrozić na później. (Boże Narodzenie, ktoś?)
3. Przemiana Zapiekanka Szpinakowa
Mrożony, posiekany szpinak sprawia, że gotowanie jest błyskawiczne, a dwa rodzaje sera zapewniają musującą smakowitość, jakiej pragniesz, bez przytłaczania zieleniną. Podziel pracę na dwa dni: Gotuj na kuchence dzień wcześniej i trzymaj ją przykrytą w lodówce, aż będziesz gotowy do pieczenia na obiad.
Cztery. „Chleb kukurydziany” i farsz do kiełbas
Nawet jaskiniowcy uwielbiali farsz, prawda? Ta przyjazna Paleo wersja zaczyna się od bezziarnistego chleba kukurydzianego z mąki migdałowej i kokosowej, a następnie dodaje kiełbasę, seler, świeżą szałwię i przyprawy. Zrób chleb w środę, złóż farsz w czwartek rano i upiecz.
5. Rolki do lodówki na noc
Ludzie pomyślą, że jesteś fajniejszą Marthą Stewart, kiedy ubijasz te domowe bułeczki. (Nie zdradzimy nam, jak łatwe są w przygotowaniu.) Wymieszaj ciasto, kiedy będziesz miał czas i schłódź w lodówce do wielkiego dnia. W Święto Dziękczynienia uformuj ciasto w bułki (lub jakikolwiek inny kształt, jakiego zapragnie twoje serce) i upiecz. Podawaj ze świeżym masłem, aby rozpływać się w ustach.
6. Zapiekanka ze słodkich ziemniaków
Słodki i kremowysłodkie ziemniakizrównoważyć chrupiące, słone orzechy pekan w tym świeżym podejściuzapiekanka ulubiona. Przygotuj to do dwóch dni przed Świętem Dziękczynienia, a następnie włóż do piekarnika na 20 minut.
7. Nadzienie z chleba kukurydzianego
Dwaj ulubieńcy Święta Dziękczynienia spotykają się w tym prowizorycznym farszu, który został „zdrowy”; z pieczywami pełnoziarnistymi, migdałami i oliwą z oliwek. Z zerowymi składnikami iszybkie prace przygotowawcze, to przepis, który możesz zrobić poprzedniego wieczoru. Wyciągnij go z lodówki i doprowadź do temperatury pokojowej na 30 minut przed pieczeniem na godzinę.
Kolacja dziś wieczorem
8. Komosa ryżowa i dynia piżmowa nadziewana grzybami
Przygotowanie tej dwukrotnie upieczonej dyni zajmuje trochę czasu, ale słodki, pikantny i obfity rezultat jest tego wart: rozmawiamyKomosa ryżowa, pieczarki, cebula i parmezan zmieszane z dynią piżmową – czego nie kochać? Nadaj mu dodatkową odrobinę koloru, posypując świeżą bazylię na końcowym efekcie, aby uzyskać idealną stronę na Pinterest.
aktorka Susannah Harker
9. Czysta zapiekanka z zielonej fasoli z posypką z parmezanu
W tej zapiekance nie ma kremu z grzybów w puszkach! Zamiast tego kremowy sos to połączenie mąki pełnoziarnistej, serka śmietankowego, świeżo startego parmezanu, pieczarek i odrobiny śmietany. I nie martw się – wciąż jest chrupiąca polewa cebulowa!
10. Przysmak żurawinowy
Świeży sos żurawinowy, który porusza się, gdy jest podawany, ten przepis wymaga tylko czterech składników. Tarta żurawinowa jest słodzona świeżymi pomarańczami i jabłkami oraz dowolną ilością cukru. Przygotuj smakołyk rano, pozostaw go w temperaturze pokojowej na 45 minut, a następnie trzymaj w lodówce, aż będziesz gotowy do posypania indyka.
jedenaście. Zbierz ryż z jabłkami i orzechami pekan
Ten obfity jesienny ryż to dodatek, który działa równie dobrze na gorąco, jak w temperaturze pokojowej. Z dzikim i brązowym ryżem, jabłkami, smażonymi orzechami pekan, cebulą i gałką muszkatołową – kwintesencją jesiennej przyprawy – z pewnością zadowoli każdego. Wskazówka: do przygotowania tego dania użyj bulionu warzywnegoprzyjazny wegetarianom.
12. Nadzienie z kiełbasy w garnku
Kiedy miejsce na gotowanie jest ograniczone, nadszedł czas, aby wydobyć prawą rękę: powolną kuchenkę. Ten farsz do kiełbasek składa się w kilka minut i gotuje przez kolejne cztery godziny, uwalniając piekarnik (i czas!) na inne potrawy.
13. Chleb kukurydziany dyniowy z olejem kokosowym i cynamonem
Daj chlebowi kukurydzianemu dodatkowy jesienny akcentz przyprawami dyniowymiwersja, która łączy się w kilka minut: Odmierz, wymieszaj i polej, a następnie upiecz i przygotuj się na słodkie, uwodzicielskie zapachy wydobywające się z piekarnika.
gemma opiekuj się nieznajomymi
14. Podwójnie pieczona zapiekanka z ziemniaków
Umieść nowy obrót na typowej stronie ziemniaczanej i spróbuj zamiast tego dwukrotnie upieczonej zapiekanki. Po upieczeniu taters solo, kroimy je i wracamy do piekarnika wymieszane ze zdrową dawką sera i boczku. Pierwsze pieczenie wypiekamy rano, a drugie tuż przed podaniem, aby zaoszczędzić czas. Wskazówka: zastąp majonez całkowiciejogurt greckitrochę więcej białka.
Kolacje za 2 godziny
piętnaście. Quinoa „Farsz”
To może nie wygląda jak tradycyjny farsz, ale jest pyszny i absolutnie wspaniały (pluswegańskii bezglutenowe!). A z zielonymi liśćmi (szpinak), orzechami (pistacjami), owocami (żurawina), zdrowymi węglowodanami (dynia piżmowa) i białkiem roślinnym (quinoa), jest również wystarczająco zbilansowany i pożywny, aby być posiłkiem – więc pamiętaj, aby zachować trochę resztek dla siebie.
16. czosnkowy puree z batatów
Dzięki większej ilości błonnika wypełniającego, potasu, który pomaga Twojemu organizmowi w prawidłowym funkcjonowaniu, oraz witaminy A (niezbędnej do odporności, zdrowia oczu i wzrostu komórek) na gram w porównaniu z białymi tatarami, słodkie ziemniaki nadają temu klasycznemu świeży, zdrowy charakter. Tylko odrobina masła i lekka kwaśna śmietana zapewnia niską kaloryczność i super kremową konsystencję.
17. Brukselka Pieczona W Piecu Z Boczkiem
Co może sprawić, że chrupiące, pieczone kiełki będą jeszcze lepsze? Boczek! Ta szybka i łatwa przystawka wymaga pięciu składników i niewielkiego nakładu pracy: brukselka i bekon są pieczone razem, aż obie będą cudownie karmelizowane do perfekcji.
18. Pieczone pieczarki z czosnkiem parmezanowym
Marzenie miłośnika grzybów, ta elegancka strona jest łatwa do zrobienia i niesamowicie dobra. Wymieszaj ze sobą grzyby (kup pokrojone w plastry, aby było jeszcze łatwiej), czosnek, pietruszkę i kapary – nie pomijaj kaparów, dodają one dużo smaku – i upiecz, a następnie posyp parmezanem i podsmaż, aż ser osiągnie idealny etap gooeyness. Pieczarki możesz przygotować w dowolnym momencie i włożyć je do piekarnika na 30 minut, gdy są za darmo.
19. Dynia Żołądowa Nadziewana Quinoa
Kiedy superfoods się łączą, rezultatem są niesamowite smaki, które sprawiają, że twoje ciało też czuje się niesamowicie (żadne z tych ospałych, wzdętych,śpiączka po Święcie Dziękczynienia). Podczas pieczenia dyni cebula, grzyby i inne smakołyki, takie jak ciecierzyca, żurawina i pestki dyni, są smażone, a następnie łączone z komosą ryżową. Kiedy squash będzie gotowy, wypchaj tych złych chłopców i podawaj.
dwadzieścia. Pikantne Ukąszenia Szpinaku
Idealne jako przystawka lub alternatywa dla cięższych zapiekanek lub zapiekanek, te kęsy składają się z mieszanki farszu, mrożonego szpinaku i dużej ilości sera — bo czemu nie?
dwadzieścia jeden. Najlepsze przeklęte wegańskie puree ziemniaczane
Te grube, kremowe, puszyste ziemniaki nie wymagają produktów mlecznych. Zamiast tego wegańskie masło i pieczony czosnek nadają im łagodny smak. A ponieważ wymagają tylko sześciu składników, można je łatwo skalować dla tłumu.
22. Pieczony kalafior z parmezanem
Ten absurdalnie prosty (i absurdalnie dobry) przepis zamienia Twoje ulubione warzywa kapustne w smaczne danie na Święto Dziękczynienia. Cztery składniki, tylko 10 minut pracy przygotowawczej i bez odmierzania! To nasz pomysł na gotowanie.
2. 3. Smażone brukselki z żurawiną i orzechami pekan
Chociaż nie jest tak popularna jak komosa ryżowa lub większość„starożytny” ziarna(i zawiera gluten), jęczmień ma prawie tyle samo białka i więcej błonnika niż komosa ryżowa. Dodaj orzechy pekan na chrupanie i zdrowe tłuszcze, żurawinę naprzeciwutleniaczei odrobina cierpkości oraz octu balsamicznego i syropu klonowego dla słodkiej i pikantnej mżawki. Aha, i jest ser.
24. Podstawowy sos żurawinowy
Ten sos żurawinowy zajmuje 10 minut. A skoro jest tak szybki, po co zadowalać się czymś, co ma fałdy na puszce? To też jest tanie: potrzebujesz tylko świeżych jagód, cukru i skórki z cytryny.
25. Młode marchewki w glazurze miodowej
Wzywamy wszystkich nie kucharzy: ten dodatek bez piekarnika nie wymaga nawet krojenia – a mimo to smakuje, jakby wymagał wysiłku! Rozpuść masło na patelni, dodaj marchewki, miód, cukier i zioła i mieszaj, gotując przez około 15 minut. Porozmawiaj o wkładzie idealnej leniwej osoby na Święto Dziękczynienia.
26. Fasola czosnkowa gotowana na parze w mikrofalówce
Nie tylko ta czosnkowata zielona fasola zajmuje tylko 7 minut, ale gotuje się w całości w kuchence mikrofalowej, uwalniając kuchenkę i piekarnik na inne potrawy. Słyszysz ten świszczący dźwięk? Chodzi o to, że jesteś super szybki.
Kolacja za 30 minut
27. Grzanki
Tradycyjnie podawane na chlebie tostowym, krakersy doskonale zastępują tę przystawkę, którą można złożyć na miejscu. Wybierz dowolne dodatki, takie jak suszony pomidor i kozi ser ; pesto bocconcini ; ser pleśniowy i figi ; hummus z pieczonej papryki ; lub pesto, rzodkiew i sól morska .
28. Sałatka Cytrynowo-Marchewkowa
Kup posiekaną marchewkę, aby szybko się z nią uporać. Możesz nawet zabrać ze sobą miskę i wrzucić ją do samochodu, przyglądając się składnikom dressingu i koperkowi i pomijając szalotki, jeśli uważasz, że nie będzie zbyt bałagan.
29. Sałatka Wiosenna Zielona
To nie jest łatwe: kup pakowane mieszane warzywa dowolnego rodzaju, szczypiorek, sól, pieprz, oliwę z oliwek i sok z cytryny i wymieszaj. Jeśli to nie wystarczy na świąteczny posiłek, weź trochę pomidorków winogronowych lub koktajlowych (wybierz żółte na miejsce prezentacji) i pokrusz chipsy pita na wierzchu.
30. Sałatka z jarmużu, radicchio i pomarańczy
Jeśli Twoi znajomi pozwolą Ci zająć trochę miejsca w kuchni, kup w sklepie pomarańczę, jarmuż w workach, radicchio w workach i prażone (lub zwykłe) orzechy nerkowca, a po przyjeździe wyrzuć to w ciągu kilku minut. Jest kolorowy i ma wszystkie ciężkie boki, aSałatkabędzie mile widzianym widokiem na stole.
jak schudnąć na nexplanonie
31. Szpinakowo-Slaw z Czerwoną Papryką i Żurawiną
Mieszanka Colesław zyskuje jesienną metamorfozę, dodając pakowany szpinak, żurawinę i orzeszki pinii. Wybierz zdrowy winegret i nie krępuj się pominąć papryki, co oznacza brak siekania!
