Olejki eteryczne na łuszczycę: czy to jest prawdziwe, czy myślenie życzeniowe?

Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz przez linki na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję.Oto nasz proces.

Czy oni pracują?

Porady dotyczące zdrowia Woo woo są wszędzie, ale czy istnieje jakiś ciężar za alternatywnymi metodami leczenia łuszczycy? Tak, ale nie jako pierwsza linia działania.

W połączeniu ze standardowymi lekami miejscowymi i wewnętrznymi niektóre alternatywne środki mogą przynieść ulgę w objawach.

Potrzebne są dalsze badania na temat stosowania olejków eterycznych w szczególności w leczeniu łuszczycy, ale oto, czego można oczekiwać od niektórych popularnych olejków eterycznych stosowanych w medycynie tradycyjnej.

Po prostu obiecaj nam, że zanim zaczniesz eksperymentować na sobie, skonsultujesz się z lekarzem.

Olejek lawendowy na łuszczycę

Ustaw swój status poza biurem na „fioletowanie na lawendowym polu”. Lawendowy olejek eteryczny, być może najlepiej zbadany ze wszystkich olejków, okazał się zwalczać pewne bakteria , wspomagać relaks i łagodzą zapalenie .

Wszystko to jest obiecujące w łagodzeniu łuszczycy, chociaż potrzebne są dalsze badania, aby ustalić, czy istnieje konkretny wpływ na łuszczycę.

Szczytowe osiągnięcie Lavender? Pomaganie ludziom odpocząć — nawet w warunkach laboratoryjnych. Gdy ludzie to czują spada ich tętno, ciśnienie krwi i temperatura skóry.

Ponieważ nawroty łuszczycy mogą być wywołane lub zaostrzone przez stres, sensowne jest, aby poczuć te fioletowe kwiaty.

Jak tego użyć :

Balsam lawendowy

Jeśli wiesz, że lawenda nie podrażnia Twojej skóry, możesz spróbować dodać kilka kropel do oleju kokosowego i wmasować mieszankę w plastry łuszczycowe, aby złagodzić swędzenie.

Aromaterapia lawendowa

Istnieje wiele sposobów na złagodzenie stresu zapachem lawendy.

• Użyj dyfuzora olejków eterycznych.
• Dodaj kilka kropli olejku lawendowego do kąpieli lub pod prysznic.
• Umieść świeżą roślinę lawendy lub gałązkę lawendy obok łóżka lub na biurku.

Kupować olejek lawendowy .

Olejek miętowy na łuszczycę

Najlepsza wielozadaniowość, mięta pieprzowa może ukoić rozstrój żołądka, odświeżyć oddech i złagodzić łuszczycę. Sekretny sos? Mentol — składnik odpowiedzialny za efekt chłodzenia, który może łagodzić stan zapalny i pieczenie skóry.

Jak tego użyć

Ulga na olejek miętowy DIY:

• Wymieszaj 2-3 krople olejku miętowego z łyżką oleju nośnikowego, takiego jak olej kokosowy, olej ze słodkich migdałów lub jojoba. Zastosuj do dotkniętego obszaru.
• Możesz również dodać kilka kropli olejku do kąpieli.
• Aby przyspieszyć wchłanianie, dodaj 5-7 kropli olejku miętowego do jednej szklanki wody destylowanej. Używając butelki z rozpylaczem, spryskaj skórę kojącą mieszanką.

Jak zawsze, przetestuj skórę, aby sprawdzić, czy masz alergię, i nie nakładaj go bezpośrednio dzieciom lub niemowlętom. Nie nakładaj bezpośrednio na skórę bez rozcieńczenia.

Kupować olejek z mięty pieprzowej .

żona Davida Johnsona

Olejek z drzewa herbacianego na łuszczycę

Jak wziąć olejek z drzewa herbacianego? Pozyskujemy go z australijskiego drzewa melaleuca i rozcieńczamy olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub rycynowy — to jest moc!

Ten popularny składnik kosmetyczny i pielęgnacyjny jest dobrze przebadany działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne , ale brakuje badań klinicznych potwierdzających jego skuteczność w leczeniu łuszczycy.

Do olejku z drzewa herbacianego należy podchodzić z dużą ostrożnością, jeśli:

pomysły na makijaż hippisowski

• Jesteś w ciąży lub karmisz piersią
• Czy bierzesz antybiotyk wankomycynę
• Masz chorobę IgA, zaburzenie autoimmunologiczne
• Mieć znane alergia do olejku z drzewa herbacianego

Jak tego użyć

Maść z drzewa herbacianego:

1. Oczyść i osusz dotknięty obszar.
2. Rozcieńczyć kilka kropli w łyżce oleju nośnikowego, takiego jak olej kokosowy, rycynowy lub arganowy.
3. Delikatnie wmasuj mieszankę w skórę.
4. Pozostaw na kilka godzin.
5. Zmyć, aby uniknąć podrażnień.

Kupować olejek z drzewa herbacianego .

Olejek geraniowy na łuszczycę

Geranium to zabija — bakterie i grzyby , to jest! Ten olejek eteryczny z tego uroczego kwiatu, powszechnie spotykany w babcinym ogrodzie, jest stosowany w leczeniu trądziku i jest powszechnie stosowany w płynach do mycia twarzy i tonikach.

Uważa się również, że olejek geraniowy ma właściwości przeciwzapalne, co pokazuje znaczny potencjał dla nowych leków.

Jak każda inna substancja, olejek geranium może wywoływać reakcje alergiczne u niektórych osób, więc po rozcieńczeniu i przed użyciem wykonaj mały test płatkowy. W przeciwnym razie jest uważany za bezpieczny dla większości ludzi. Unikaj w czasie ciąży.

Jak tego użyć

Zabieg na skórę głowy z olejkiem geranium:

1. Rozcieńczyć olejek geranium, dodając kilka kropli do łyżki oleju nośnikowego.
2. Dodaj łyżeczkę ocet jabłkowy .
3. Wymieszaj miksturę i delikatnie wmasuj w skórę głowy.
4. Pozostaw na 5 minut, a następnie spłucz.

Kupować olejek geraniowy .

Inne olejki na łuszczycę

Wiemy, że poniższe olejki nie są w rzeczywistości olejkami eterycznymi — są one mniej skoncentrowane, bardziej lepkie niż EO i ekstrahowane różnymi metodami.

Ale są one łagodzące objawy łuszczycy i mogą być również stosowane jako oleje nośnikowe w połączeniu z EO. Eksperymentuj, aby zobaczyć, który z nich najbardziej Ci się podoba, a następnie zaopatrz się w swój domowy zestaw!

Olej kokosowy na łuszczycę

Lizzo był na czymś z tym olejem szefa. Olej kokosowy jest ulubionym środkiem do łagodzenia łuszczycy i leczenia wielu innych dolegliwości, od wewnątrz i na zewnątrz. Jest to również świetny olej nośnikowy dla wymienionych powyżej EO.

świeży sok z kokosa(która jest tłoczona na zimno, a nie podgrzewana) jest wypełniona przeciwutleniaczami i wykazano, że ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze.

Jego skład pozwala na łatwe wchłanianie go przez skórę, dzięki czemu jest świetnym środkiem nawilżającym, który również zapobiega infekcjom skóry. Osoby z łuszczycą przysięgają na jej zdolność do zmiękczania płytek skórnych i łagodzenia swędzenia spowodowanego przez łuszczyca skóry głowy .

Zwróć uwagę: olej kokosowymoże pogorszyć skóręjeśli jesteś na nią uczulony, zacznij powoli i zwróć uwagę na to, jak reaguje na to twoja zdrowa skóra.

Jak tego użyć:

Głęboka odżywka z olejem kokosowym

1. Nabierz kilka łyżek oleju kokosowego na dłoń i rozprowadź na skórze głowy, skupiając się na łuszczących się obszarach. Przeczesywanie włosów grzebieniem pomaga równomiernie rozprowadzić je na skórze głowy.
2. Delikatnie wmasuj olej w dotknięte obszary.
3. Owiń głowę plastikowym czepkiem, aby zatrzymać wilgoć.
4. Pozostaw na godzinę lub na noc, aby uzyskać maksymalne nawilżenie.
5. Spłucz i umyj włosy szamponem przeciwłupieżowym lub smolistym.

Kupować olej kokosowy .

Olej rycynowy na łuszczycę

OG olejów leczniczych, nasiona rącznika pospolitego istnieją od 4000 lat i były używane przez Azteków i starożytnych Egipcjan w leczeniu problemów skórnych i jelitowych.

Współczesna nauka potrzebowała trochę czasu, aby dogonić tę mądrość, ale badania ją potwierdzają przeciwbakteryjny i przeciwzapalny nieruchomości. Świetne właściwości, ponieważ nawroty łuszczycy są szczególnie podatne na infekcje.

Podobnie jak w przypadku każdego innego produktu, który nakładasz na skórę, powinieneś przetestować niewielką ilość, aby upewnić się, że nie jesteś uczulony. Najpierw skonsultuj się z lekarzem i unikaj go, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, ponieważ może to wywołać poród.

Jak tego użyć:

Leczenie miejscowe olejem rycynowym

1. Wybierz czysty, organiczny, tłoczony na zimno olej rycynowy. Przeczytaj etykietę, aby upewnić się, że produkt nie pochodzi z nasion zaprawionych pestycydami, ponieważ może to prowadzić do podrażnień skóry.
2. Używając wacika z organicznej bawełny (bawełnę często traktuje się też pestycydami!) wetrzyj olejek bezpośrednio w plamy łuszczycowe. Jeśli to dla Ciebie trochę za tłuste, możesz zmieszać je z olejem kokosowym lub oliwą z oliwek.
3. Olejek rycynowy najlepiej nakładać wieczorem, ponieważ nie wchłania się jak balsam i potrzebuje czasu, aby usiąść na powierzchni skóry.

Kupować olej rycynowy .

Olej z czarnuszki na łuszczycę

W starożytności uważano, że olej z czarnuszki, znany również jako olej z czarnuszki, był tak korzystny, że król Tut został pochowany z niektórymi, a nawet został okrzyknięty w Biblii.

Nasiona i olej z tej kwitnącej rośliny występującej w południowo-zachodniej Azji mają właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwbólowe.

Olej z czarnuszki jest również bardzo nawilżający i może pomóc zmniejszyć grubość łuszczycy. Badania Trwają prace nad ustaleniem, czy olej z czarnuszki jest korzystny w leczeniu raka, cukrzycy, epilepsji i nie tylko.

Nie próbuj tego, jeśli masz niskie ciśnienie krwi, cukrzycę, zaburzenia krwawienia (spowalnia krzepnięcie), jesteś w ciąży lub karmisz piersią.

Jak tego użyć

Rozwiązanie przeciwświądowe oleju z czarnuszki:

1. Nałóż olej z czarnuszki bezpośrednio na skórę lub rozcieńcz go w oleju kokosowym.
2. Delikatnie wmasuj w dotknięte obszary skóry.
3. Olej z czarnuszki można również wmasowywać bezpośrednio na włosy lub skórę głowy, aby uzyskać intensywną kurację nawilżającą.

Kupować olej z czarnych ziaren .

Olejek arganowy na łuszczycę

Tłoczony na zimno olejek z owoców arganowych zawiera witaminę E, silny przeciwutleniacz, który chroni ciało przed chorobami serca, rakiem, chorobą Alzheimera i nie tylko.

Zawiera również substancję zwaną skwalen , który pomaga nawilżyć skórę, zapobiegać uszkodzeniom skóry, zmniejszać stan zapalny i stymulują gojenie się ran .

najlepszy czas na przyjmowanie witamin prenatalnych

W stanie czystym olej arganowy można spożywać lub stosować miejscowo. Ale chociaż nakładanie oleju kulinarnego na skórę może być w porządku, nie jest dobrym pomysłem jedzenie czegoś, co jest sprzedawane jako kosmetyk (normy bezpieczeństwa nie są takie same).

Olejek arganowy jest całkiem bezpieczny dla każdego i na tyle łagodny, że można go nakładać bezpośrednio na skórę w postaci nierozcieńczonej. Zawsze istnieje jednak ryzyko, że możesz być uczulony, więc przeprowadź test płatkowy przed dodaniem innych składników.

Jak tego użyć

Zabieg na skórę głowy Rockin’ Maroccan:

1. Nałóż 2-3 krople oleju arganowego bezpośrednio na skórę głowy lub tyle, aby pokryć dotknięty obszar.
2. Delikatnie masuj okrężnymi ruchami.
3. Owiń włosy czepkiem.
4. Pozostaw na godzinę lub nawet na noc, aby uzyskać dodatkowe nawilżenie.
5. Wypłucz olej delikatnym szamponem.

Kupować czysty olejek arganowy .

Inne naturalne metody leczenia łuszczycy

Niektóre inne uzupełniające opcje leczenia do omówienia z lekarzem obejmują:

• Suplementy oleju rybnego: Osoby z łuszczycą mają większe ryzyko zachorowania na choroby serca, więc dodając trochę omega-3 do twojej diety to zdrowy dla serca pomysł. zalecane dzienne spożycie omega-3 dla kobiet wynosi 1,1 g, a dla mężczyzn 1,6 g.
• Suplementy witaminy D3: Rutynowe badanie krwi może określić, czy masz niski poziom witaminy D. Ważne skojarzenia pomiędzy niskim poziomem witaminy D a łuszczycą.
• Probiotyki: Osoby z łuszczycą mają mniej różnorodność bakterii jelitowych niż te bez warunku. Rosnące dowody wskazuje że brak równowagi w bakteriach jelitowych może powodować choroby zapalne, takie jak łuszczyca i IBD. Równoważenie bakterii jelitowych może lepiej wspierać układ odpornościowy i zmniejszyć stan zapalny w Twoim ciele.

A co z dietą?

Rada medyczna National Psoriasis Foundation regularnie publikuje zalecenia dietetyczne dla osób z łuszczycą. Niektóre zalecenia dietetyczne obejmują spożywanie:

• Żywność bogata w probiotyki. Takich jak sfermentowana żywność i kefir.
• Żywność bogata w błonnik. Aby nakarmić dobre bakterie w jelitach, które wspierają układ odpornościowy.
• Pokarmy bogate w przeciwutleniacze. Jak orzechy, kolorowe owoce i warzywa, które pomagają chronić komórki skóry i serce.
• Mięso, marchew i kabaczek. Są one wypełnione witaminą A, która wspomaga wzrost komórek.
• Ryby, len i soja. Zawierają one kwasy omega-3, które chronią serce i mózg.
• Przyprawy przeciwzapalne. Jak kurkuma i imbir
• DO żywność mikrobiologiczna. Jak czosnek i oregano.

Unikaj również spożywania pokarmów, które mogą wywołać odpowiedź immunologiczną, takich jak produkty pszenne lub przetworzona żywność.

Zrelaksuj się, a twoja łuszczyca też może

Stres może wywołać zaostrzenie łuszczycy, więc znalezienie sposobów na odpoczynek będzie najbardziej korzystne. Spróbuj medytacji lub akupunktury, które pomógł niektórym lub weź relaksującą kąpiel z solą Epsom lubom koloidalne płatki owsiane .

Te i inne czynności samoopieki mogą zarówno łagodzić istniejące objawy, jak i zapobiegać ich pogorszeniu.