Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Więc uprawiałeś seks bez użycia prezerwatywy lub innej metody barierowej. Może zapomniałeś o całej sprawie z prezerwatywą w ferworze, a może prezerwatywa ześlizgnęła się lub pękła.
Takie rzeczy się zdarzają i mogą przerażać AF. Możesz martwić się ciążą lub infekcją przenoszoną drogą płciową (STI) lub obydwoma.
Dlatego niezbędne jest posiadanie planu gry na następny dzień. Oto, co musisz wiedzieć, aby zadbać o swoje zdrowie po tym, jak się pogorszy.
Co robić zaraz po seksie bez barierowej antykoncepcji
W chwilach po seksie bez prezerwatywy lub innej metody barierowej, co zrozumiałe, możesz być zdenerwowanyo nabyciu STIlub nieplanowana ciąża. Ale może pomóc skoncentrować się na działaniach, które możesz podjąć.
Wybierz się na wycieczkę do toalety
Chociaż nie zmniejszy to ryzyka zachorowania na chorobę przenoszoną drogą płciową, sikanie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby przenoszonej drogą płciową DWS .
„Niektóre kobiety są po prostu bardziej podatne na infekcje, ale jednym z najskuteczniejszych sposobów uniknięcia ZUM jest sikanie zaraz po seksie” – mówi dr Kat Van Kirk, licencjonowany terapeuta małżeństw i rodzin oraz seksuolog kliniczny.
Oczyszcza cewkę moczową, zmiatając wraz z nią bakterie. Pij wodę aby zachęcić Cię do wyjazdu.
jak ukraść jej serce
Zrób plan na następny dzień
Być może oddałeś się popołudniowej rozkoszy, ale seks bez prezerwatywy lub innej metody barierowej często zdarza się po zmroku. Oznacza to, że możesz nie mieć od razu dostępu do apteki lub lekarza.
Chociaż długa noc może przynieść zmartwienie, stłumij niepokój, odzyskując trochę kontroli. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest sporządzenie planu. Ustaw powiadomienie w telefonie, aby jak najszybciej zadzwonić do swojego lekarza.
Możesz też mieć oko na coś innego tam na dole. Zapisz, jak się czujesz, aby móc monitorować wszelkie zmiany i w razie potrzeby zgłoś je lekarzowi.
W przypadku kobiet obejmuje to nietypowe wyładowanie . Czy zmieniła się objętość, konsystencja lub? Kolor ? Czy to ma? niezwykły zapach ? Czy czujesz swędzenie lub ból?
Większość chorób przenoszonych drogą płciową przebiega bezobjawowo, ale infekcje takie jak OIOM , infekcje drożdżakowe , a bakteryjne zapalenie pochwy powoduje takie objawy od 24 godzin do tygodnia po podłączeniu.
Objawy chorób przenoszonych drogą płciową u osób z pochwami można znaleźć tutaj . Jeśli masz penisa i jądra, sprawdź wszelkie nietypowe objawy pod kątem ta lista . Zgłoś wszelkie problemy swojemu lekarzowi.
Co robić rano po
Twoje następne kroki będą zależeć od Twojej sytuacji i tego, czy stosujesz antykoncepcję.
Rozważ antykoncepcję awaryjną
Jeśli ciąża jest problemem, a Ty nie jesteśkontrola urodzeń, nadszedł czas, aby zapobiec poczęciu.
Jedną z opcji jest zażycie pigułki „dzień po”. Dostępne bez recepty (OTC) opcje obejmują Plan B One Step, Take Action, My Way, AfterPill i inne.
Te rodzaje antykoncepcji awaryjnej są najskuteczniejsze, gdy przyjmuje się je w ciągu 72 godzin od stosunku bez prezerwatywy lub innej metody barierowej, ale można je również stosować do 120 godzin (5 dni) po stosunku. Im szybciej, tym lepiej.
Kolejna pigułka „dzień po”, o nazwie Ella, jest dostępna na receptę i według Planned Parenthood , jest najskuteczniejszy. Co więcej, działa równie dobrze, niezależnie od tego, czy bierzesz go w ciągu 24 godzin, czy do 120 godzin po seksie.
Jeśli pomyliłeś się ze swoją regularną hormonalną metodą kontroli urodzeń – hej, to się dzieje – opcje OTC, a nie Ella, będą najlepszym wyborem, aby uniknąć jakichkolwiek interakcji.
Pigułka „dzień po”, czy to bez recepty, czy na receptę, wykazuje niewielki spadek skuteczności u kobiet, których BMI wynosi 30 lub więcej. Festin MPR i in. (2016). Wpływ BMI i masy ciała na wskaźniki ciąż z użyciem LNG jako antykoncepcji awaryjnej: Analiza czterech badań WHO HRP. DOI: 10.1016/j.antykoncepcja.2016.08.001
Miedziana wkładka domaciczna będzie również działać jako antykoncepcja awaryjna. Paragard IUD ma 99,9% skuteczności w zapobieganiu ciąży, jeśli możesz ją założyć w ciągu 5 dni od spotkania. Goldstuck ND i in. (2015). Praktyczne porady dotyczące antykoncepcji awaryjnej wkładki wewnątrzmacicznej u młodych kobiet. DOI: http://dx.doi.org/10.1155/2015/986439
Musisz umówić się na wizytę u swojego lekarza lub w klinice Planned Parenthood. Jako bonus, Paragard będzie nadal zapobiegać ciąży przez okres do 12 lat.
sprawić, że dziewczyna się w tobie zakocha
Porozmawiaj z lekarzem o ekspozycji na choroby przenoszone drogą płciową
Jeśli myślisz, że jestkażdyjeśli byłeś narażony na zakażenie wirusem HIV, powiadom swojego dostawcę opieki zdrowotnej lub lekarza w izbie przyjęć lub przychodni.
Możesz zostać przepisany profilaktyka poekspozycyjna (PEP) , 28-dniowe leczenie, które może zapobiec zatrzymaniu zakażenia wirusem HIV.
Chociaż potrzebne są dalsze badania, jedno badanie powiązało również pojedynczą dawkę PEP przyjętą w ciągu 24 godzin od stosunku bez prezerwatywy lub innej metody barierowej ze zmniejszonym ryzykiem bakteryjnych chorób przenoszonych drogą płciową. Molina J-M i in. (2017). Profilaktyka poekspozycyjna za pomocą doksycykliny w celu zapobiegania zakażeniom przenoszonym drogą płciową u mężczyzn uprawiających seks z mężczyznami: otwarte, randomizowane podbadanie badania ANRS IPERGAY. DOI: 10.1016/S1473-3099(17)30725-9
Oceń swój stan psychiczny
Nie jest niczym niezwykłym, że czujesz się trochę przygnębiony po seksie bez prezerwatywy lub innej metody barierowej. Jeśli czujesz się przygnębiony, porozmawiaj o tym z zaufanym przyjacielem. Są szanse, że przeszli przez podobne doświadczenie.
Tylko około 20 procent mężczyzn i kobiet w wieku od 15 do 44 lat deklaruje używanie prezerwatyw za każdym razem, gdy uprawiali seks w ciągu miesiąca. Kopenhaga CE. (2017). Używanie prezerwatyw podczas stosunku płciowego wśród kobiet i mężczyzn w wieku 15–44 lat w Stanach Zjednoczonych: ogólnokrajowe badanie rozwoju rodziny w latach 2011–2015. https://www.cdc.gov/nchs/data/nhsr/nhsr105.pdf
Nie pozwól, aby zmartwienia przesłoniły ważne kolejne kroki, takie jak test na choroby przenoszone drogą płciową lub ciąża. Jeśli czujesz się nieswojo po incydencie, pomocne może być porozmawianie z doradcą lub terapeutą.
Co robić 2 tygodnie później
Jeśli wykonałeś powyższe kroki, dołożyłeś należytej staranności. Następnym krokiem może być oczekiwanie na pojawienie się miesiączki lub podjęcie dalszych działań związanych z chorobami przenoszonymi drogą płciową, które masz.
Zrób test ciążowy
Podczas gdy domowy test ciążowy jest najdokładniejszy 1 tydzień po spóźnionej miesiączce, wiele marek oferuje testy, które są ponad 99 procent dokładne jeszcze wcześniej.
Na przykład test wczesnego wyniku pierwszej odpowiedzi. udzieli odpowiedzi na 6 dni przed spóźnioną miesiączką.
Ale jeśli chcesz wiedzieć na pewno – i jak najszybciej – umów się na spotkanie z lekarzem, który może przetestować markery we krwi. Możesz również dostaćusługi w Planned Parenthood, zwykle na ruchomej skali opłat, a czasem za darmo.
Zobacz swojego ginekologa lub lekarza podstawowej opieki zdrowotnej
To dobry pomysł nazostać przebadanym2 tygodnie po podłączeniu, mówi Fahimeh Sasan, DO, adiunkt położnictwa, ginekologii i nauk reprodukcyjnych w Mount Sinai Health System w Nowym Jorku. To wtedy możesz uzyskać wstępne, całkowicie jasne na choroby przenoszone drogą płciową.
Większość testów STI szuka przeciwciał, a twój układ odpornościowy niekoniecznie wytworzył te 14 dni po fakcie.
Ale negatywny wynik zapewnia trochę spokoju, abyś mógł przejść do wizyty kontrolnej kilka tygodni później.
Uważaj na objawy
Wiele chorób przenoszonych drogą płciową nie wykazuje wyraźnych objawów. Ale jeden znak, na który należy zwrócić uwagę, to opryszczka obolała epidemia.
Może się to zdarzyć w dowolnym momencie od 10 dni do 10 lat po otrzymaniu czynnika zakaźnego, ale ważne jest, aby dostać się do lekarza, gdy tylko go zauważysz, mówi Van Kirk.
„Musisz faktycznie pobrać wymaz z otwartej zmiany, aby potwierdzić, że to opryszczka, więc gdy ból się zagoi – co może nastąpić w ciągu zaledwie kilku dni – nie ma nic do testowania” – wyjaśnia.
Jeśli wątpliwy guzek pojawi się tam lub wokół ust, zadzwoń do swojego lekarza tego dnia. Większość klinik będzie cię wciskać, jeśli powiesz im, że martwisz się, że masz opryszczkę, dodaje.
Jakiekolwiek nietypowe upławy, bolesne oddawanie moczu, swędzenie narządów płciowych , lub krwawienie niezwiązane z twoim cyklem menstruacyjnym jest również powodem, aby skontaktować się z twoim doktorem.
Co robić 1 miesiąc (i później) po
Kilka tygodni lub miesięcy po seksie bez użycia prezerwatywy lub innej metody barierowej, incydent może wydawać się niczym więcej niż dziurą w lusterku wstecznym, zwłaszcza gdy pojawią się wyniki testu ciążowego.
Niestety, możesz nie uzyskać tej samej szybkiej odpowiedzi na temat chorób przenoszonych drogą płciową. „Ludzie mogą mieć kontakt, być narażeni na infekcję przenoszoną drogą płciową, ale nie mogą się manifestować” – mówi Sasan.
Jeśli Twoje testy wykażą negatywny wynik podczas Twojej 2-tygodniowej wizyty, powrót o miesiąc później potwierdzi te wyniki. I chociaż prawdopodobnie wszystko w porządku, dobrym pomysłem jest uzyskanie kolejnego czeku.
Twoje ciało potrzebuje więcej czasu na wytworzenie przeciwciał przeciwko HIV w szczególności. Więcej czasu zwiększa prawdopodobieństwo, że jeśli wirus jest w twoim ciele, twój układ odpornościowy zareaguje wystarczająco, aby test go wykrył.
Według Departament Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych , najwcześniej test na obecność przeciwciał wykryje HIV to 3 tygodnie. A jeśli uzyskasz całkowitą czystość po 3 miesiącach, możesz być pewien, że go nie masz.
Kiedy otrzymasz potwierdzenie, że jesteś wolny i wolny od wszelkich zmartwień? Naprawdę nie. (Przepraszam!)
Ponieważ niektóre choroby przenoszone drogą płciową pozostają uśpione w twoim systemie przez lata, ważne jest, aby sprawdzać je przy każdej corocznej wizycie i używać prezerwatyw lub innych metod barierowych ze wszystkimi przyszłymi partnerami.
Na wynos: przed następnym spotkaniem
Więc co następnym razem powinieneś zrobić inaczej?
Pomocne może być posiadanie pod ręką pigułki „dzień po” na wypadek kolejnego nieszczęścia. Ma długi okres przydatności do spożycia — wystarczy sprawdzić datę ważności.
codzienny cytat miłosny dla niego
Plus, zawsze mam prezerwatywy lub inne bariery antykoncepcyjne poręczny — oto Przewodnik po rozmiarach prezerwatyw i doradztwo w zakresie koferdamów — i poznaj najlepsze praktyki aby uniknąć złamania lub poślizgu. Nigdy nie wahaj się nalegać na używanie prezerwatywy lub innego rodzaju antykoncepcji barierowej, aby zapewnić bezpieczeństwo sobie i swoim partnerom seksualnym.
A oto dodatkowa pomoc: Mamy kilka doskonałychszablony tekstowemożesz użyć, aby mieć konwój STI z przyszłymi partnerami.
Najważniejsze, żeby nie wpadać w panikę.
