Aby zrozumieć wysoki poziom cukru we krwi, najpierw musisz zrozumieć insulinę i glukagon

Odczytywanie poziomu cukru we krwi jest tak samo zabawne, jak odczytywanie instrukcji dotyczących mebli z Ikei. Nawet jeśli słowa takie jak „insulina” i „glukagon” stają się częścią twojego słownictwa, może być trudno zrozumieć, co tak naprawdę oznaczają.

Niestety, naprawdę musisz zrozumieć cały język związany z poziomem cukru we krwi, jeśli zamierzasz właściwie zarządzać tymi poziomami.

Na początek spójrzmy na insulinę i glukagon.

Oba są niezwykle ważne, jeśli chodzi o kontrolowanie poziomu cukru we krwi i utrzymywanie ciała w formie klasy A (szczególnie, gdy masz do czynienia z chorobą taką jak cukrzyca typu 1 lub typu 2). Oto miarka.

Insulina i glukagon, siedząc na drzewie…

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania o insulinie i glukagonie jest to, że działają razem. Te dwa hormony wykorzystują piękno pracy zespołowej do regulowania poziomu glukozy we krwi w twoim ciele.

Kiedy insulina i glukagon wykonują swoją pracę prawidłowo, mogą zrównoważyć poziom cukru we krwi (co oznacza brak skoków lub spadków). Kiedy się rozluźniają, sprawy mogą się komplikować.

Co to jest insulina?

Insulina to hormon niezbędny do przetrwania. Twoja trzustka produkuje insulinę w odpowiedzi na takie czynniki jak poziom hormonów i poziom cukru we krwi.

Insulina pomaga komórkom w organizmie prawidłowo wchłaniać glukozę z krwi, dzięki czemu może stać się energią potrzebną komórkom do funkcjonowania.

Biografia Jenny Slate

Rozumiem. Co to jest glukagon?

Glukagon jest podobny do insuliny: to kolejny hormon uwalniany przez trzustkę, który kontroluje poziom glukozy we krwi.

Glukagon działa z wątrobą, aby zapobiec zbyt niskiemu spadkowi poziomu cukru we krwi. Pomaga również przekształcać glikogen w glukozę i uwalnia go do krwi, dzięki czemu organizm może go wykorzystać jako energię.

Zawsze wielozadaniowy, glukagonrównieżdziała, aby wątroba nie zużywała zbyt dużej ilości glukozy, aby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi w całym ciele.

OK, ale co one mają ze sobą wspólnego?

Teraz wiesz, że insulina i glukagon mają podobne zadania. Ale jak te hormony współpracują ze sobą?

Kiedy wykonują swoją pracę prawidłowo, pracują w idealnej równowadze: insulina zapobiega zbyt wysokiemu poziomowi glukozy, a glukagon zapobiega zbyt niskiemu.

Oba muszą być skuteczne, aby poziom cukru we krwi pozostał, cóż, tak blisko ideału, jak to tylko możliwe.

Kiedy insulina i glukagon nie działają prawidłowo, sprawy się komplikują. Jeśli jedno lub drugie (lub oba) nie regulują odpowiednio poziomu glukozy, poziomy te zostaną odrzucone, co może mieć dość poważne skutki uboczne.

Co się dzieje, gdy słabnie insulina i glukagon?

Kiedy twoje ciało chronicznie nie wytwarza odpowiedniej ilości insuliny lub glukagonu, może to spowodować zaburzenia glukozy, takie jak stan przedcukrzycowy, cukrzyca typu 1 , cukrzyca typu 2 , i nawet cukrzyca ciężarnych .

Cukrzyca typu 1 jest mniej powszechna niż jej rodzeństwo typu 2. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę typu 1 (T1D), oznacza to, że trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub jej nie produkuje.

Anna Stuart Inny świat

T1D jest spowodowane reakcją autoimmunologiczną, która niszczy komórki beta w trzustce, które są odpowiedzialne za wytwarzanie insuliny. Rozwój T1D jest zwykle związany z genetyką lub innymi czynnikami środowiskowymi, ale nie z dietą lub stylem życia.

Osoby z T1D muszą codziennie przyjmować insulinę, aby zapobiec gromadzeniu się glukozy we krwi, co może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych, takich jak choroby serca, uszkodzenie nerwów i utrata wzroku.

Cukrzyca typu 2 jest bardziej powszechna. Z 30 milionów Amerykanów z cukrzycą 90 do 95 procent z nich ma typ 2.

Jest to kolejny stan spowodowany problemem z insuliną: Twoje ciało wytwarza insulinę (dobrze!), ale twoje komórki nie wiedzą, jak sobie z nią radzić (źle!).

Kiedy twoje komórki nie wiedzą, jak reagować na insulinę, nazywa się to insulinoopornością.

Twoja trzustka, zauważając, że komórki wydają się nie mieć pojęcia, co robią, reaguje, wytwarzając więcej insuliny, a ostatecznie nie wytwarzając jej wystarczająco dużo. Cały proces wywraca poziom cukru we krwi.

T2D zazwyczaj poprzedza stan przedcukrzycowy. Oba stany mogą być spowodowane czynnikami diety i stylu życia, takimi jak spożywanie dużej ilości cukru lub brak wystarczającej ilości ćwiczeń, ale w grę wchodzą również inne czynniki.

Wreszcie cukrzyca ciążowa jest formą cukrzycy, która rozwija się w czasie ciąży. Zwykle można to kontrolować za pomocą diety i ćwiczeń, chociaż czasami przepisuje się również insulinę.

Cukrzyca ciążowa zwykle ustępuje po ciąży (i nie powinna mieć wpływu na zdrowie płodu).

Wszystkie trzy rodzaje cukrzycy są całkowicie zarządzalne z planem leczenia przepisanym przez lekarza i kilkoma prostymi zmianami stylu życia.