Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz przez linki na tej stronie, możemy otrzymać niewielką prowizję.Oto nasz proces.
Po prostu ćwiczyłeś swój tyłek, aby schudnąć, ale uczucie lżejszych nie jest twoją jedyną nagrodą. Może twoje policzki wydają się sflaczałe. Albo twój łup opadł. Twoja szczęka opada, a nawet twojakolanos wyglądają pomarszczone.
O co chodzi? Dlaczego twoja skóra nie przywarła do nowego ciała?
Luźna skóra jestzazwyczajw wyniku szybkiej utraty wagi. Może to oznaczać poród lub operację bariatryczną, która pozostawia do: 70 procent pacjentów z luźną skórą.
Czy to się naprawi?
Prawdopodobnie nie. Zmniejszenie luźnej skóry bez interwencji medycznej jest trudne, zwłaszcza że dorośli produkują ograniczoną ilość kolagenu i elastyny (magicznych składników, które sprawiają, że skóra dziecka jest tak gładka i sprężysta).
trwały pocałunek w usta
Chociaż nie ma magicznego sposobu na zmniejszenie skóry z dnia na dzień, kilka rzeczy może z czasem pomóc.
Pompuj trochę żelaza some
Uwaga, wszystkie króliczki cardio! Być może wszedłeś schodami na drogę do utraty wagi, ale to masa mięśniowa ujędrnia i napina skórę od wewnątrz.
Pełne ujawnienie — trening siłowy niekurczyć sięTwoja skóra. Zamiast tego pomaga zastąpić utracony tłuszcz nową masą mięśniową. Twoja skóra będzie wyglądać gładkoipoczujesz się silniejszy i zdrowszy.
Miauczysz?
Jeśli próbujesz napiąć luźne czoło, policzki lub podbródek, podnoszenie ciężarów nie zrobi wiele. I choć fani jogi twarzy – inaczej zwanych miauczenie — twierdzą, że to działa, tam to niewiele badań zrobić kopię zapasową.
Mikstury balsamu
Galon ujędrniającego kremu nie zniweczy szalenie luźnej skóry, ale może mieć subtelny efekt napinania. Jest szczególnie dobry w wypełnianiu cienkiej, suchej skóry. To dlatego, że działanie kremu jest dosłownie tylko dogłębne.
Szukaj tych typów.
- Kremy ujędrniające. Wieloskładnikowe kremy ujędrniające to mocne uderzenie. Niezależnie od tego, czy szukasz takiego z witaminami, żelatyną (pełną kolagenu) czy ekstraktami owocowymi, być może będziesz musiał wypróbować kilka marek, zanim znajdziesz taki, który działa dla Ciebie.
- Retinoidy. Pamiętasz, jak kolagen utrzymuje Twoją skórę mocną i napiętą? Cóż, retinoidy są jak zbroja, która chroni fabryki kolagenu w Twojej skórze. Sprawdź kremy z retinoidami tutaj .
- Kolagen. Inną opcją jest bezpośrednie nakładanie kolagenu. Witam, mocna, elastyczna skóra! Kupować kolagen tutaj.
- Olej z pestek winogron. Masz nadzieję na naturalne, roślinne rozwiązanie? Złap butelkę oleju z pestek winogron. Ta śliska maść sprawia, że Twoja skóra staje się jedwabista imoże!trochę mocniej. Sprawdź te olej z pestek winogron mieszanki.
Spróbuj masażu
Fani jadeitowych wałków i peelingów do twarzy, łączcie się! Częsty użytkownik może zaświadczyć, że pocieranie skóry zwiększa przepływ krwi — a przepływ krwi sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu komórek.
W jedno małe badanie kobiety, które połączyły ręczny masażer do twarzy z kremem przeciwstarzeniowym, osiągnęły lepsze wyniki niż uczestniczki, które używały samego kremu.
Więc następnym razem, gdy będziesz zaszaleć na tym modnym kremie, wetrzyj go wałkiem lub masażer do twarzy .
Suplementy dla skóry
Drogą do gładszej skóry jest zdrowsza skóra. Suplementy pomagają.
- Witamina C. Twoje ciało potrzebuje witaminy C do produkcji kolagenu, więc wypij ten sok owocowy! Lub pop trochę tabletki witaminy C .
- Żelatyna. Wyrwij żelki! Tak, możesz całkowicie nosh na Sour Patch Kids i Jello na żelatynę. To po prostu ugotowany kolagen od zwierząt, TBH. Ale możesz też dostać to w formularz suplementu .
Niektóre badania wykazali, że suplementy żelatyny mogą pomóc Twojemu ciału wypompować więcej kolagenu podczas następnej sesji potu. - Hydrolizat kolagenu. Badanie 2015 zasugerował, że spożywanie kolagenu pomaga skórze zwalczać zwiotczenia i zmarszczki związane z wiekiem. Sprawdzić hydrolizat kolagenu suplementy tutaj.
- Białko. Białko jest jednym z najbardziej podstawowych elementów budulcowych Twojego organizmu. Wzmacnia kości, paznokcie i, tak – skórę! Aminokwasy zawarte w białku (lizyna i prolina) pomagają organizmowi wypompowywać kolagen.
Przytnij tłuszcz
Szybka utrata wagi powoduje luźną skórę, ale czasami twoje drżenie jest spowodowane uporczywym tłuszczem. Tłuszcz podskórny leży bezpośrednio pod skórą i może sprawiać, że rzeczy wyglądają na luźne i chwiejne.
Oto twój test: Ściśnij zwiotczałą skórę dwoma palcami. Czy jest grubszy niż kilka milimetrów? Jeśli tak, masz trochę podskórnego tłuszczu. Utrata kilku kilogramów może zlikwidować tłuszcz i ujędrnić skórę.
Dzwonię do profesjonalistów
Udaj się do najbliższego med-spa lub dermatologa, aby skorzystać z tych nieinwazyjnych zabiegów napinania skóry. Nie wymaga skalpela!
Autobiografia Yuzuru Hanyu
- Skórki chemiczne. Witamy w jednym z najstarszych trików celebrytów w książce. Peelingi chemiczne powodują, że zewnętrzna warstwa skóry (najbardziej obwisła część) złuszcza się, odsłaniając błyszczącą, gładszą skórę pod spodem.
- Ultradźwiękowe napinanie skóry. Znany jakoultraterapia, zabieg ten stymuluje produkcję kolagenu, ogrzewając najgłębsze warstwy skóry. Najlepiej napinać obwisłą skórę w pobliżu Twojej oczy, szyja i podbródek .
- Częstotliwość radiowa. Podobnie jak w przypadku ultraterapii, terapie falami radiowymi rozgrzewają skóręzewnętrznywarstwę (ta luźną), aby zmusić go do szaleństwa produkcji kolagenu.
- Kombinacja IPL/RF. Połączenie intensywnego światła pulsacyjnego (IPL) i częstotliwości radiowej (RF) to świetny sposób na rozpalenie zarówno powierzchniowych, jak i głębokich warstw skóry w celu maksymalnej produkcji kolagenu.
- Renowacja laserem ablacyjnym. To jest jeden z Zabiegi na twarz Kim K. z powodu. Resurfacing laserowy jest jak peeling chemicznyjeszczedokręcanie ultradźwiękowe.
Twoja górna warstwa skóry złuszcza się, a ciepło lasera uruchamia produkcję kolagenu pod spodem. - Neuromodulatory. Och, hej, Botox! Niezależnie od tego, czy nazwiesz to neuromodulatorem, czy neurotoksyną, te zastrzyki zamrażają twoje mięśnie, dzięki czemu zmarszczki rozluźniają się i wygładzają, aż roztwór zniknie.
Jest to rozwiązanie tymczasowe (przynajmniej do następnego wstrzyknięcia), ale przestój jest minimalny.
Kontur ciała
Czasami wszystkie środki zaradcze i zabiegi spa na świecie nie są wystarczająco skuteczne, aby napiąć i obkurczyć luźną skórę. W takich przypadkach alternatywą może być operacja modelowania sylwetki.
W przypadku tej operacji plastycznej lekarz wykona nacięcie („zacisk”) i wytnie dodatkowy tłuszcz i skórę przed zszyciem cię z powrotem („zakładka”).
To dość poważna gehenna, wraz z pobytem w szpitalu i dodatkowym czasem rekonwalescencji. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli interesuje Cię modelowanie sylwetki.
Najważniejsze!
Obwisła skóra może być frustrująca, zwłaszcza jeśli ciężko pracowałeś, aby schudnąć. Ale są sposoby radzenia sobie z luźnymi lub drżącymi częściami ciała.
Kolagen jest największym czynnikiem wpływającym na napięcie i elastyczność Twojej skóry. Większość zabiegów na luźną skórę, od kremów po resurfacing laserowy, koncentruje się na zwiększeniu produkcji kolagenu.
Zmiany stylu życia mogą sprawić, że kolagen nie spowolni jeszcze bardziej. Zażywaj witaminy, rzuć palenie (jeśli to robisz), unikaj opalania i zamień szorstką pielęgnację skóry na produkty odżywcze o jakości medycznej Składniki .
