Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Wiadomo, że kultury śródziemnomorskie wykorzystują oliwę z oliwek do wszystkiego. (Jeśli nigdy nie próbowałeś oliwa z oliwek na złagodzenie infekcji ucha , niektórzy włoscy Amerykanie przysięgają na to – to ja, jestem włoskim Amerykaninem, który przysięga na to.) Ale nie zapomnij o innym naturalnym olejku leczniczym z regionu: olejku eterycznym z rozmarynu.
Podczas rozmaryn ziele z pewnością może podbić pieczonego ziemniaka, olejek rozmarynowy jest stosowany w leczeniu wypadania włosów i stymulacji wzrostu włosów.
Oto, jak olejek rozmarynowy może pomóc Twojej grzywie.
Olejek rozmarynowy do włosów
Olejek rozmarynowy pochodzi z aromatycznej wiecznie zielonej rośliny, Rosmarinus officinalis , który jest pełen dobrodziejstwprzeciwutleniacze. (A żeby było jasne, w rzeczywistości nie jest „tłusta” jak oliwa z oliwek.)
Największe olejki eteryczne z rozmarynu Korzyści zdrowotne myśli, które pomogą włosom to:
- Odbudowa nerwów i tkanek. Wykazano, że kwas karnozowy, jeden z kluczowych składników tej rośliny, leczyć uszkodzenia nerwów i przywracać tkankę w skórze głowy.
- Zwiększona cyrkulacja. Może to pomóc w rozwoju mieszków włosowych, jeśli zostaną odcięte od dopływu krwi.
- Zmniejszony stan zapalny i poprawa zdrowia komórek. Studia wykazali, że rozmaryn ma działanie przeciwzapalne i uważa się, że poprawia wytwarzanie komórek. Może to pomóc we wzroście i grubości włosów.
Czy stosowanie olejku rozmarynowego na porost włosów rzeczywiście działa?
Badania nad skutecznością olejku rozmarynowego na wypadanie włosów są nadal ograniczone, ale olejek rozmarynowy może dać Rogaine twojego ojca szansę na pieniądze.
W rzeczywistości może to być leczenie porównywalne do Rogaine
DO badanie 2015 porównał olejek rozmarynowy i minoksydyl (handlowo znany jako Rogaine ) w leczeniu ludzi z łysieniem (czyli wypadaniem włosów). Wyniki pokazały, że zarówno olejek rozmarynowy, jak i minoksydyl spowodowały znaczny wzrost włosów po 6 miesiącach użytkowania.
Chociaż nie było różnic, jeśli chodzi o suche włosy , przetłuszczające się włosy i łupież Minoksydyl miał więcej doniesień o swędzeniu skóry głowy w porównaniu z olejem rozmarynowym.
Może pomóc w łysieniu typu męskiego
W laboratorium Badanie przeprowadzone w 2013 r. na myszach wykazano, że ekstrakt z liści rozmarynu przeciwdziała wypadaniu włosów wywołanym testosteronem. Krótko mówiąc, ogolone włosy myszy powróciły do No-Shave November z pomocą rozmarynu.
Może pomóc w wypadaniu włosów związanym z grzybami i bakteriami
DO Badanie 2017 odkrył, że olejek rozmarynowy jest godnym przeciwnikiem dla grzybów i bakterii. Wypadanie włosów może być dziedziczne, ale może być również spowodowane infekcją lub niezdrową skórą głowy wywołaną przez grzyby i bakterie.
potem dzieciaki Stevensa
Jak stosować olejek rozmarynowy we włosach
Olejek rozmarynowy jest najskuteczniejszy w odbudowie włosów, gdy jest stosowany konsekwentnie przez co najmniej 6 miesięcy. Możesz również stosować zabiegi minimum 1 do 2 razy w tygodniu.
Chociaż badania sugerują, że istnieją korzyści zdrowotne, FDA nie monitoruje ani nie reguluje czystości ani jakości olejków eterycznych. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, zanim zaczniesz używać olejków eterycznych i koniecznie zbadaj jakość produktów marki. Zawsze rób test płatkowy przed wypróbowaniem nowego olejku eterycznego.
1. Masuj, spłucz, powtórz
Po kąpieli lub prysznicu wymieszaj 5 kropli olejku rozmarynowego z 1 łyżeczką olej nośny takich jak olej jojoba lub olej kokosowy. Nałóż go bezpośrednio na skórę głowy i wmasuj. Pozwól mu zanurzyć się w skórze głowy na co najmniej 5 do 10 minut. Możesz go spłukać lub pozostawić.
2. Zmiksuj rozmaryn
Z olejkiem rozmarynowym możesz również mieszać szampon , odżywka lub inne zabiegi na włosy.
Dodaj 20 do 30 kropli na każdą uncję (6 łyżeczek) produktu. Używaj szamponu lub odżywki tak, jak zwykle. Możesz również nałożyć od 2 do 3 kropli bezpośrednio na porcję produktów do pielęgnacji włosów po kąpieli w dłoni.
list z przeprosinami do chłopaka po kłótni
3. Zrób swój szampon
Podobnie jak chleb na zakwasie , możesz zrób własny szampon w domu. Istnieje wiele przepisów i kombinacji składników, ale oto bierz.
Aby zrobić swój własny delikatny, regenerujący szampon, wymieszaj następujące składniki:
- 10-15 kropli olejku rozmarynowego
- 1/2 szklanki mydła kastylijskiego
- 1/2 szklanki herbaty miętowej lub rumiankowej
Uważaj na to zioło
Rozmaryn, podobnie jak większość olejków eterycznych, może podrażniać skórę w bezpośrednim kontakcie. Rozcieńczyć EO z rozmarynu olejem nośnikowym, takim jak jego śródziemnomorska siostra, oliwa z oliwek. Lub wypróbuj inny olej nośnikowy, taki jak olej jojoba lub olej kokosowy.
Największym środkiem ostrożności podczas używania olejku rozmarynowego jest unikanie kontaktu z podglądaczami. Jeśli dostaniesz go do oczu, przemyj je zimną wodą i zwróć się o pomoc lekarską, jeśli efekty się pogorszą lub nie poprawią.
Na wynos
Rozmaryn to nie tylko składnik, który sprawia, że quiche brzmi jeszcze bardziej wytwornie, ale ma również naturalne właściwości lecznicze. Jeśli chcesz zapuścić włosy z minimalnym swędzeniem skóry głowy, olejek rozmarynowy może wyrzucić Rogaine z rutyny. Dodatkowo jest to bardziej naturalna alternatywa dla wzrostu włosów.
Spróbuj zrobić swój własny szampon w domu z olejkiem rozmarynowym lub nakładaj go (rozcieńczony olejem nośnikowym) na skórę głowy 1-2 razy w tygodniu przez co najmniej 6 tygodni, aby zmaksymalizować rezultaty.
Unikaj bezpośredniego kontaktu ze skórą i rozcieńcz olejem nośnikowym, aby ograniczyć podrażnienia (i unikaj za wszelką cenę kontaktu z oczami).
Chcesz wiedzieć, jak kupować olejki eteryczne najlepszej jakości? Ubezpieczyliśmy Cię . Dodaj trochę oleju rozmarynowego do swojej rutyny, a możesz stać się regularną Roszpunką, która na dobre zrezygnuje z przypinanych rozszerzeń.
