Zimno kontra alergie: jak możesz to stwierdzić?

Przeziębienia i alergie mają wiele objawów, więc trudno jest dowiedzieć się, co powoduje kichanie, senność i uczucie zatkania. Na szczęście istnieje kilka kluczowych oznak, które mogą pomóc w postawieniu diagnozy i skierowaniu Cię na drogę do wyzdrowienia.

masaże prenatalne w Nowym Jorku

Ale pamiętaj: jeśli coś jest nie tak, skontaktuj się z lekarzem, aby wszystko rozwiązał.

Brothers91 / Getty Images

Jedna z tych rzeczy nie jest podobna do drugiej — dlaczego to ma znaczenie

Jasne, mogą mieć pewne objawy, ale przeziębienia i alergie są jak jabłka i pomarańcze: zwyczajne przeziębienie jest spowodowane przez wirusa, objawy alergii są odpowiedzi układu odpornościowego na alergeny, takie jak pyłki, kurz lubłupież puszystego.

Najłatwiejszym sposobem na odróżnienie tych dwóch jest czas ich trwania – co niestety nie pomaga, gdy objawy pojawiają się po raz pierwszy. Przeziębienie zwykle trwa nie dłużej niż 10 dni, podczas gdy alergie mogą męczyć ludzi miesiącami.

Sezonowe alergie zwykle kwitną o tej samej porze każdego roku (witaj wiosna!), podczas gdy przeziębienia są bardziej widoczne zimą i jesienią. Nie ma niespodzianki.

Mimo to każda choroba ma poważnych pretendentów do najgorszego objawu w historii. W przypadku przeziębienia kaszel i przekrwienie są głównymi objawami, natomiast swędzenie ust, oczu i gardła jest wskaźnikiem alergii.

Każdy jest również związany z określonym rodzajem śluzu. (Wiemy obrzydliwe. Po prostu trzymaj się tych tkanek!) Przeziębienie zwykle wiąże się z żółtawym śluzem, podczas gdy alergicy mają do czynienia z cienkim, wodnistym smarkiem.

Inne objawy charakterystyczne dla zwykłego przeziębienia to bóle mięśni, zmęczenie i gorączka, podczas gdy całodzienne kichanie (gesundheit!) zwykle wskazuje na pyłki.

Przeziębienie a alergie

Czujesz się pod wpływem pogody? Oto przewodnik, który pomoże odróżnić typowe objawy dwóch chorób.

Uwaga: Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów podczas during Covid-19 pandemia , przetestuj się jak najszybciej i odizoluj się, aby chronić innych, czekając na wyniki.

Zwyczajne przeziębienie:

• przekrwienie
• kaszel
• niska gorączka
• łagodne bóle ciała lub ból głowy
• ból gardła
• kichanie
• zatkany lub katar

Alergie:

• kaszel
• gorączka
• swędzące oczy
• łagodne bóle i bóle
• łagodne zmęczenie
• katar lub zatkany nos
• kichanie
• ból gardła

Odkrycie, co powoduje, że pozostajesz pod kołdrą, to tylko połowa sukcesu. Oto, co możesz zrobić, aby zapobiec przeziębieniom (i innym zarażeniom):

• Często myj te ręce.
• Nosić osłonę twarzy.
• Często dezynfekuj obszary wymagające częstego dotykania.
• Trzymaj się z dala od innych — przeziębienia są zaraźliwe, w przeciwieństwie do alergii.

Jeśli jest za późno, a pociągnięcia nosem już się zbliżają, odpocznij i wypij dużo płynów, spróbuj bez recepty lek na przeziębienie i zjedz ciepłą zupę, aby ukoić gardło.

Jeśli chodzi o alergie, unikanie alergenów jest najlepszym sposobem na uniknięcie kichania:

• Pozostań w domu w suche dni, kiedy pyłki mogą znajdować się w powietrzu. Deszcz pomaga utrzymać go na dystans.
• Unikaj pracy na podwórku, gdy twoje alergie działają (lub noś maskę przeciwpyłową).
• Po wyjściu na zewnątrz spłucz pyłek z włosów, dłoni i twarzy.
• Zmień ubranie po wyjściu na zewnątrz.

Spróbuj również zażywać dostępne bez recepty leki przeciwhistaminowe i leki zmniejszające przekrwienie, i sprawdź wskaźniki pylenia przed wyjściem na zewnątrz. Randall KL, et al. (2018). Leki przeciwhistaminowe i alergia. DOI: 10.18773/austprescr.2018.013

COVID-19 mógł ostatnio wysunąć te objawy na pierwszy plan, ale zawsze dobrze było skonsultować się z lekarzem na temat przyczyny pociągania nosem i kichania . Jeśli gorączka po prostu nie zniknie, jeśli przeziębienie trwa dłużej niż 10 dni lub jeśli objawy alergiinigdywydaje się odejść, może to być bardziej skomplikowane niż przeziębienie vs. alergie.