Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Dorastając, wszyscy wiedzieliśmy, że jeśli termometr podniesie się w górę o około 100°F (38°C), to nasze ciała prawdopodobnie przejmą jakieś zarazki lub infekcje i że możemy zostać w domu ze szkoły i oglądać „ Cena jest właściwa.”
idris elba panda
Nasze ciała mają dobry powód, aby pozostawać w dość stałym stanie około 98,6°F (37°C), dawać lub brać, aby zapobiec rozwojowi takich rzeczy jak grzyby. Ale czy 98,6°F (37°C) nadal jest normą? Przejdźmy do tego, co jest „normalne”, a co jest zbyt gorące, aby sobie z nimi poradzić.
Czy u dorosłych zmieniła się normalna temperatura ciała?
Przez dziesięciolecia jednak 98 stopni było naszym standardowym paskiem do sprawdzania, czy wszyscy jesteśmy dobrzy w dziale temperatury. Jednak w ostatnich latach naukowcy zaobserwowali niższe średnie temperatury ciała ludzkiego.
DO duże, wielorasowe badanie odkryli, że średnia temperatura ciała u ~35 500 osób w Wielkiej Brytanii była bliższa 97,9°F (36,6°C). Inne nauka zasugerował również, że temperatura ciała spada, stwierdzając, że może to być bardziej jak 97,7°F (36,5°C).
To może nie być zła rzecz. Uważa się, że niższa temperatura ciała może być spowodowana lepszą opieką zdrowotną i niższym wskaźnikiem infekcji.
Dorośli na ogół mieszczą się w przedziale od 97°F (36,1°C) do 99°F (37,2°C). I tylko dlatego, że możesz być trochę niższy lub trochę wyższy, nie oznacza to, że coś jest nie tak, zwłaszcza jeśli zawsze jesteś w tej samej temperaturze.
A co z normalną temperaturą ciała dla dzieci?
Dzieci i niemowlęta zwykle biegają nieco cieplej niż dorośli, a temperatury wahają się od 97,8°F (36,5°C) do 99,5°F (37,5°C).
Dzieci też częściej uciekają gorączki kiedy zachorują i mogą biegać szczególnie wysoko.
Jak zmierzyć temperaturę
Istnieje wiele sposobów na zmierzenie czyjejś temperatury, ale najbezpieczniejsze, zgodnie z zaleceniami Amerykańska Akademia Pediatrii , są z termometrem cyfrowym w jednej z następujących postaci:
- w ustach
- pod pachą
- w odbytnicy (wiesz, z tyłu)
- w uchu za pomocą termometru bębenkowego
Zbyt gorąco, by sobie z tym poradzić: kiedy szukać pomocy w przypadku problemów z temperaturą ciała
Niska temperatura ciała może być spowodowana czynnikami takimi jak niedoczynność tarczycy gruczoł lub hipotermia . Ale wyższe temperatury ciała sygnalizujące gorączkę są częstsze. Jeśli Ty lub Twoje dziecko macie gorączkę, możesz też mieć gorączkę objawy towarzyszące lubić:
- wyzysk
- dreszcze
- zaczerwieniona skóra
- bóle
- zmęczenie
- przyspieszone tętno
Twój lekarz może po prostu zalecić staromodny odpoczynek, aby stłumić gorączkę w zarodku. Ale jeśli masz gorączkę przez ponad 3 dni lub masz również wymioty, sztywność karku, obrzęk gardła lub trudności w oddychaniu, skontaktuj się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe.
U niemowląt i małych dzieci prawdopodobnie będziesz chciał kontakt z lekarzem, jeśli Twoje dziecko lub dziecko:
- ma mniej niż 3 miesiące i ma temperaturę 100,4°F (38,0°C) lub wyższą
- ma więcej niż 3 miesiące i ma temperaturę wielokrotnie przekraczającą 104°F (40°C) w każdym wieku
- doświadczają objawów, takich jak ból głowy, ból gardła, sztywność karku, niewyjaśniona wysypka, ból ucha, wymioty lub oznaki odwodnienia
- w bardzo gorącym miejscu jak przegrzany samochód
Na wynos
Średnia temperatura ciała spadła w ostatnich latach, prawdopodobnie z powodu wielu czynników, które naukowcy będą nadal odkrywać. 98,6°F 98,6°F (37°C), o którym zawsze wiedzieliśmy, że jest „normalne”, może nie być tak normalne, jak wszyscy myśleliśmy. I to jest w porządku.
Jeśli jesteś dorosły i masz lekką gorączkę, prawdopodobnie nie ma powodu do zbytniego zaniepokojenia. Wykonaj przysiad, obserwuj „Cena jest właściwa” i bądź nawodniony. Ale jeśli to twoje dziecko lub masz dodatkowe objawy, możesz porozmawiać z lekarzem.
czy on jest moją bratnią duszą
