Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz przez linki na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję.Oto nasz proces.
Nawet w 2020 roku wciąż panuje zamieszanie związane z upiększaniem niektórych stylów relacji. Ludzie poliamoryczni są bardzo obrażani za to, że po prostu szczerze mówią o tym, kim są i czego chcą. A większość krytyki wynika z braku zrozumienia.
Wiele osób – nie tylko wyżu demograficznego – nawet nie wie, czym jest poliamoria.
Mówiąc prosto, poliamory ma miejsce, gdy dana osoba angażuje się w romantyczne i/lub seksualne relacje z więcej niż jedną osobą naraz. Ludzie poliam są często nadmiernie zseksualizowani i słabo przedstawiani w mediach.
Naucz się rozmawiać, mówić…
Czas oczyścić powietrze i obalić powszechne mity na temat tego typu relacji. Ale najpierw oto krótki słowniczek:
Podstawowy: Twoja jazda lub śmierć, twoje główne ściśnięcie, twoja bae z najwyższej półki. Nie każda osoba z poliam ma głównego partnera, ale jeśli tak, może to być ten, z którym mieszkasz lub spędzasz najwięcej czasu.
Wtórny: Twój bardziej swobodny partner. Nadal możesz być całkowicie oddany tej osobie, ale twoje życie jest prawdopodobnie mniej splecione z jej życiem niż z twoim głównym partnerem.
Potrójna: Sytuacja, w której jedna osoba spotyka się z dwiema różnymi osobami lub wszystkie trzy spotykają się ze sobą. Nazywa się to również triadą.
Kwadrat: Związek obejmujący cztery osoby, w którym każdy członek jednej pary spotyka się z jednym członkiem innej pary poliamów.
Pełny quad: Cztery osoby, które są ze sobą związane seksualnie lub romantycznie. Czasami są zaangażowani pierwotni partnerzy, czasami nie.
Polikuła: Sieć romantycznie powiązanych ludzi. Pomyśl o tym na wzór Sześciu Stopni Kevina Bacona: ty ⇢ twój mąż ⇢ jego dziewczyna ⇢ jej mąż ⇢ jego dziewczyna ⇢ jej mąż.
Metamour: Partner twojego partnera, z którym się nie łączysz lub z którym nie masz romantycznego związku.
Kochanka: Zewnętrzny członek małżeństwa lub związku. Na przykład dziewczyna twojej żony.
Solo poliamoryczne: Kiedy robisz swoje własne rzeczy. Nie jesteś zainteresowany posiadaniem głównego partnera, ale możesz być drugorzędnym lub przypadkowym partnerem dla wielu innych osób.
Kompresja: Przeciwieństwo zazdrości — wtedy naprawdę jesteś podekscytowany dla swojego partnera, gdy jest on szczęśliwy z innym partnerem.
Czas na sprawdzenie faktów
Istnieje wiele modnych słów związanych z poliamorią. Prawdopodobnie słyszałeś o wolnej miłości i otwarte relacje . Ale co z etyczną niemonogamią?
Te frazy wydają się być pomieszane, gdy w rzeczywistości jest różnica. Oto kilka typowych nieporozumień dotyczących poliamorii, które należy obalić.
Mit 1: Dzielenie się to troska, ale też oszustwo
Wielu ludzi uważa, że poliamowcy są kompulsywnymi oszustami. Ale to dlatego, że wiele osób definiuje relacje jako romantyczną i/lub seksualną więź dzieloną wyłącznie między dwojgiem ludzi.
Fakt:
Niezależnie od tego, czy jesteś poliamem, czy nie, definicja oszustwa jest tematem gorących dyskusji. Dla niektórych osób oglądanie porno to oszustwo. Dla innych to nie oszukiwanie, dopóki sprawy nie staną się fizyczne. Następnie istnieje podział na oszustwo fizyczne i emocjonalne. Ale ogólnie oszustwo wiąże się z poczuciem zdrady.
W poliamorii oszukiwanie nie jest scenariuszem „tak lub nie”. Wszystko sprowadza się do uzgodnienia definicji oszukiwania i ustalenia zdrowych oczekiwań wobec siebie i partnera (partnerów).
Mit 2: Są lękliwe przed zaangażowaniem
To stary banał, że osoby zainteresowane poliamorycznym związkiem po prostu chcą mieć ciastko i też je zjeść – co oznacza, że boją się prawdziwego zaangażowania, ale nie chcą też być całkowicie samotni.
Fakt:
Wiele osób poliamorycznych jest zaangażowanych w więcej niż jedną osobę na raz. Więc pomysł, że wszyscy poliamoryczni boją się zaangażowania, jest bezsensowny.
Mit 3: Są po prostu napalone
Fałszywe wiadomości: ludzie Polyam po prostu chcą uprawiać seks z jak największą liczbą osób.
Fakt:
Może dobrowolny seks grupowy lub trójkąty są twoją rzeczą. Chociaż jest to całkowicie w porządku, nie każda osoba poliamska jest gotowa na życie w menage à trois.
Wiele osób z poliam ma politykę „jeden na raz”. Inni są bezpłciowi i nie angażują się w żadne czynności seksualne. Stwierdzenie, że poliamoryczny styl życia polega na seksie, jest niesprawiedliwym i niedokładnym stwierdzeniem.
Mit 4: Ludzie z Polyam mają różne wartości
FYI: Poliamoryści nie są maniakami seksu z luźną moralnością.
Fakt:
Ludzie poliamoryczni muszą przestrzegać tych samych zasad zdrowego i satysfakcjonującego związku, co wszyscy inni. Wszystko sprowadza się do:
- Zaufanie: Nie powinno mieć znaczenia, czy masz jednego partnera, czy kilku. Za każdym razem, gdy wymieniasz uczucia lub płyny z inną osobą, musisz zaufać tej osobie przynajmniej na podstawowym ludzkim poziomie.
- SZACUNEK: Bez względu na to, z kim dzielisz czas, musisz szanować jego ciało, wartości i umysł. I masz prawo oczekiwać tego samego w zamian!
- Komunikacja: Bycie poliamem często oznacza bycie emocjonalnie dostępny do więcej niż jednej osoby na raz, więc komunikacja jest kluczowa.
- Zgoda: Poliamoria nie jest seksem wolnym dla wszystkich. Musisz poświęcić czas na omówienie swoich przekonań i wartości ze swoim partnerem (partnerami).
Mit 5: Nigdy nie są zazdrośni
Niektórzy uważają, że poliamorycznym związkom brakuje głębi, więc niemożliwe jest, aby poliamowcy byli zazdrośni.
Fakt:
Zazdrość jest ludzkim stanem, niezależnie od tego, czy jesteś poliamem, czy nie. Mówienie, że ludzie poliam nigdy nie są zazdrośni, to wprost odrzucanie szczerości ich związków.
Żaden związek nie jest czarno-biały. Możesz kochać więcej niż jedną osobę na raz i nikt nie jest odporny na zazdrość.
Mit 6: Wszyscy są uzależnieni od seksu
Bycie poliamorycznym to nie tylko seks. Poliamoryści po prostu definiują relacje inaczej niż monogamiści.
Fakt:
Wiesz, kto może mieć uzależnienie od seksu ? Ktoś. Jeśli seks jest jedynym powodem, dla którego jesteś z kimś, prawdopodobnie jest to niezdrowy związek. Uzależnienie od seksu nie ma nic wspólnego z poliamorycznością.
Mit 7: To to samo co poligamia
Jeśli kiedykolwiek oglądałeś „Siostry Żony”, być może pomyliłeś poliamorię z poligamią, czyli wtedy, gdy dana osoba ma wiele małżonków.
Fakt:
„Poly” oznacza „wiele” po grecku, a „amor” oznacza „miłość” po łacinie. Ale to zdecydowanie nie znaczypoli kochliwy ludzie sąpoli zabawny .
To, że dwa słowa mają ten sam rdzeń, nie oznacza, że mają tę samą definicję. Plus, poligamia jest nielegalna we wszystkich 50 stanach.
Mit 8: Istnieje większe ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową
Łatwo założyć, że więcej partnerów = większe ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową, ale niekoniecznie jest to prawda.
Fakt:
Twoje ryzyko przeniesienia lub zarażenia STI zależy odmieć rozmowęze swoimi partnerami, testowanie i używanie ochrony. Dopóki ty (i twoi partnerzy) robisz te rzeczy, powinieneś być jasny.
W rzeczywistości, Badania sugeruje, że ludzie w związkach otwarcie niemonogamicznych są bardziej prawdopodobne podjąć środki ostrożności, aby chronić się przed zarażeniem się chorobami przenoszonymi drogą płciową niż osoby w monogamicznych związkach, które zdradzają swoich partnerów.
Mit 9: Nigdy się do nikogo nie przywiązują
Jeśli chodzi o romans, przywiązanie wiąże się z terytorium.
Fakt:
Ludzie poliamoryczni mogą się zakochać jak wszyscy inni. Mogą nie definiować relacji w „tradycyjny” sposób, ale to nie znaczy, że się nie zakochują ani nie doznają obrażeń. Ludzie są ludźmi.
Referencje od Twoich nowych poliamorycznych przyjaciół
Wywiady zostały zredagowane dla zwięzłości.
Corinne, 28
Co chcesz, żeby ludzie wiedzieli o byciu poliamorycznym?
Istnieje powszechne błędne przekonanie, że poliamoria oznacza otwarty związek — ale to po prostujedensposób na bycie niemonogamicznym.
Otwarty związek ma miejsce, gdy dwoje ludzi jest w romantycznym związku i może mieć zewnętrzne relacje seksualne, bez związku emocjonalnego. Nie ma jednego sposobu na bycie niemonogamicznym.
Czy masz jakieś rady dla osób rozważających poliamorię?
Dowiedz się, co stwarza dla ciebie poczucie romantycznego bezpieczeństwa. To pozwoli ci zaprojektować relacje, które dają wsparcie i spełnienie.
Komunikuj się wcześnie na tematdlaczegopragniesz braku monogamii, jakie są twoje granice, jak bardzo chcesz rozmawiać o innych partnerach i jak przetwarzać trudne emocje, takie jak zazdrość.
Myślę, że kiedy po raz pierwszy zaczynasz przygodę z brakiem monogamii, ważne jest, aby mieć wsparcie poza swoimi romantycznymi związkami od ludzi, którzy rozumieją niemonogamię. Niezależnie od tego, czy jest to mentor, przyjaciel czy terapeuta — ktoś, kto potrafi zrozumieć niuanse, będzie niezwykle pomocny.
Jakie zasoby uważasz za pomocne?
Ziny: Zimna poliamoria , Miłość bez zagrożenia , i Połączony .
Podcasty: Miasto Królowej i Multiamory .
Czy bycie poliamorycznym oznacza strach przed zaangażowaniem?
Wyjaśniając brak monogamii ludziom, którzy mają trudności ze zrozumieniem możliwości zaangażowania, pytam: „Czy uważasz, że rodzice, którzy spodziewają się drugiego lub trzeciego dziecka, są mniej kochający i wspierający pierwszego?” Rodzice są nie mniej oddani wychowaniu pierwszego dziecka niż drugie, trzecie itd.
Nie boję się zobowiązać się do jednej osoby — jestem niesamowicie zakochany i oddany mojemu partnerowi. Jestem również oddany moim pozostałym partnerom. Kluczem jest zarządzanie czasem.
Franklin, 50
Co chcesz, aby ludzie wiedzieli o byciu poliamorycznym?
Poliamoria, choć nie dla wszystkich, oferuje jednostkom możliwość odkrywania i doskonalenia ich poczucia miłosnego wsparcia i intymności, nie kładąc całego ciężaru, aby zrobić wszystko i być wszystkim na jednej osobie. Dodatkowo zmienia sposób, w jaki patrzymy na miłość i jak blisko zakładamy, że możemy być z różnymi osobami w naszym życiu.
Koziorożec w łóżku
Tak więc nie rozwijam żadnego szczególnego rodzaju emocjonalnej zależności od jednej osoby, ale raczej znajduję pełne miłości wsparcie od różnych ludzi.
Czy masz jakieś rady dla osób rozważających poliamorię?
Bądź szczery wobec siebie i innych w kwestii tego, co czujesz. Niezależnie od tego, czy chodzi o seks, uczucia, czas czy przestrzeń, bądź uczciwy od samego początku. Bycie zwodniczym lub nieuczciwym ostatecznie doprowadzi do rozpadu relacji. Ukrywanie uczuć również z czasem doprowadzi do urazy. Daj rzeczom czas.
Jakie zasoby uważasz za pomocne?
Przeczytałem wiele artykułów i książek na ten temat, ale szczerze mówiąc, możesz tworzyć wszystko, co najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Książki mogą pomóc w rozpoczęciu rozmowy, ale tak naprawdę musisz zacząć od tego, co czujesz komfortowo i wchodzić w rzeczy w sposób, który pozwala rozwinąć emocjonalną szczerość.
Czy poliamoria jest bez znaczenia seks bez przywiązania?
Absolutnie nie. Przywiązania emocjonalne są prawdziwe i mogą być dość głębokie. W wielu poliamorycznych związkach jest o wiele bardziej intymne zaangażowanie niż tylko seks. Ponownie rozróżniam między przypadkowymi kumplami seksualnymi a osobami, które pozwalają sobie na dzielenie emocjonalnego zaangażowania w swoje romantyczne związki.
Lulu, 30
Co chcesz, żeby ludzie wiedzieli o byciu poliamorycznym?
Nie urządzamy dzikich imprez erotycznych ani nie łączymy się ze wszystkimi, których spotykamy. Będę tu mówić wyłącznie za siebie, ale jestem taki sam jak wielu innych… Dbam o świat i innych ludzi, oddaję śmieci i głosuję w Dniu Wyborów, idę do pracy i walę sobie dupę, częstuję się dobrą kawą i samotne wyjazdy weekendowe i jakoś udaje mi się zabić wszystkie moje rośliny domowe.
Wszystko po to, aby powiedzieć, że jako człowiek nie różnię się od kogoś, kto jest monogamiczny, bezpłciowy, otwarty, poliam itp.
Czy masz jakieś rady dla osób rozważających poliamorię?
Zrób to z właściwych powodów. Nie mogę tego wystarczająco przecenić. Jeśli rozważasz to, ponieważ jesteś z kimś i w głębi duszy wiesz, że czegoś brakuje lub próbujesz coś naprawić (tak jak ja), to po prostu nie zadziała.
Wniosło to znaczną wartość do mojego życia i mam piękne wspomnienia, których nie zamieniłbym. Ale może i będzie rzucać światło na rzeczy, które ty (lub twój partner) chcesz zachować w ciemności. Jeśli jesteś odbiorcą poliamorycznej prośby, upewnij się, że decyzja należy do Ciebie i tylko do Ciebie.
Jakie zasoby uważasz za pomocne?
Przede wszystkim twój „główny partner” (jeśli tak to nazywasz) jest twoim najlepszym zasobem. Poza tym… nazywaj mnie staroświeckim, ale czytam książki. Te, które uznałem za najbardziej pomocne, to Otwarcie , Etyczna dziwka , i Więcej niż dwa . Wyszukałem też w Google każdy artykuł, jaki udało mi się znaleźć, na temat otwartych relacji, zazdrości, niepewności, komunikacji i kompromisu.
Czy jest zazdrość?
Oczywiście, że jest. WCIĄŻ JESTEŚMY LUDZKAMI. Z niepewnością i wątpliwościami. Odkryłem, że różnica polega na tym, że ludzie, którzy są otwarci na ideę wielu partnerów, zazwyczaj są otwarci na autorefleksję, otwarci na komunikację, skłonni do kompromisów itp.
Zazdrość nadal istnieje, ale jest to okazja, by zajrzeć do wewnątrz i odkryć jej źródło. Zazdrość to często strach. Strach przed byciem niekochanym, niegodnym, porzuceniem, niewystarczająco dobrym. Spojrzenie w głąb siebie, a nie w kogoś innego, to najlepszy sposób na pokonanie zazdrości.
Marek, 27
Co chcesz, żeby ludzie wiedzieli o byciu poliamorycznym?
Że to uzasadniona opcja!
Czy masz jakieś rady dla osób rozważających poliamorię?
Komunikacja jest kluczowa, a bycie polyamem nie oznacza, że będziesz/musisz być polyamem na zawsze, amen.
Jakie zasoby uważasz za pomocne?
Bycie częścią społeczności queer pomaga. Czuję się to naprawdę dobra aplikacja do tego typu rzeczy dla het/homocious ludzi!
Czy istnieje większe ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową?
Ludzie muszą być bezpieczni, ale muszą odkrywać swoją seksualność. Wszelka abstynencja seksualna jest „bezpieczniejsza” od chorób przenoszonych drogą płciową. Ryzyko nieodkrywania swojej seksualności (ciała, umysłu i energii) w obawie przed zarażeniem się chorobą przenoszoną drogą płciową to smutne życie.
Dee, 25
Co chcesz, żeby ludzie wiedzieli o byciu poliamorycznym?
Myślę, że chcę, aby ludzie wiedzieli, że poliamoria nie jest „dobrowolnym oszukiwaniem” (tak, to prawdziwe wyrażenie, którego jeden z członków mojej rodziny użył do opisania moich związków). Poliamoria to sposób na opisanie stylu związku i pomaga mi wyjaśnić/oznaczyć, jakiego rodzaju relacje jestem zainteresowany rozwijaniem.
Nie chcę „jednego i jedynego”. Nie interesuje mnie ograniczanie wszystkich moich potrzeb, pragnień i zachcianek do jednej osoby. Chcę tworzyć wspólnoty, które spełnią wszystkie części mnie.
Czy masz jakieś rady dla osób rozważających poliamorię?
Poświęć czas na komunikowanie się przez cały bałagan. Ludzie są brudni, a im więcej z nich się zaangażujesz, tym więcej czasu będziesz musiał poświęcić na upewnienie się, że wszyscy są na tej samej stronie.
Ponadto komunikacja nie zawsze rozwiązuje Twoje problemy. Przekształcenie relacji w inny rodzaj relacji nie jest oznaką porażki.
Jakie zasoby uważasz za pomocne?
Uwielbiam konta na Instagramie, które mówią o poliamorii i innych skrzyżowaniach seksu i randek w naszym życiu. Niektóre, które przychodzą mi do głowy, to @chillpolyamory , @daemonumx , i @salty.swiat .
Jakie są korzyści z zaangażowania więcej niż jednej osoby?
Społeczeństwo nauczyło nas, że jeśli nie jesteśmy w pełni spełnieni przez jedną osobę, musi być coś nie tak. Wywiera to ogromną presję, aby być dla siebie wszystkim, zamiast ćwiczyć negocjowanie tego, co możemy, a czego nie możemy zrobić. Uwielbiam być upoważniony do zaspokojenia moich potrzeb poprzez wiele rodzajów relacji! Jedni zaangażowani, inni mniej.
Oliwia, 30
Co chcesz, żeby ludzie wiedzieli o byciu poliamorycznym?
Styl życia jest bardzo konfigurowalny. Istnieje wiele stylów relacji, które mogą wynikać z posiadania wielu partnerów. Komunikacja jest kluczowa. I nie chodzi mi tylko o mówienie o tym, czego chcesz. To dużo słuchania, wyrażania intencji i przetwarzania emocji z każdym partnerem, aby upewnić się, że wszyscy są słyszani i doceniani jednakowo.
Czy masz jakieś rady dla osób rozważających poliamorię?
Korzeń emocjonalnego zdenerwowania związanego z oszustwem jest bardziej skoncentrowany na oszustwie i zdradzie zaufania. Kiedy otworzysz swoje relacje, granice muszą zostać omówione i te granice muszą być szanowane.
W związkach monogamicznych podstawową granicą jest brak fizycznej lub emocjonalnej intymności z nikim spoza związku. Może to zadziałać w przypadku niektórych osób, ale ograniczanie intymności osoby może być duszące i szkodliwe dla twojego związku.
Jakie zasoby uważasz za pomocne?
dlaczego lubię futrzane porno
Czytać Etyczna dziwka , zwłaszcza jeśli jesteś szczery lub dziwaczny. Dołącz do grup dyskusyjnych online!
Czy chodzi o dreszczyk emocji?
Jasne, dla niektórych osób żonglowanie wieloma związkami i ukrywanie ich przed innymi to dreszczyk emocji. To nie jest poliamoria etyczna i nigdy nie ukrywałabym moich związków przed osobami, z którymi się spotykam.
Francesca, 21 lat
Co ludzie powinni wiedzieć o byciu poliamorycznym?
Z mojego doświadczenia wynika, że poliamoria jest zasadą, aby nie ograniczać ludzkich emocji. Wiem, że na wiele sposobów odczuwam ogromną miłość do ludzi, a bycie poliamorycznym oznacza, że nigdy nie muszę się bać uczucia i wyrażania miłości do ludzi. Nigdy nie muszę tłumić swoich emocji ze względu na oczekiwania społeczne. To wielka ulga!
Czy masz jakieś rady dla osób rozważających poliamorię?
Nie musisz czuć się winny, że zastanawiasz się i pragniesz. Ludzie prawdopodobnie byli poliamem od początku cywilizacji — po prostu nie było odpowiednich terminów do niedawna.
Jakie zasoby uważasz za pomocne?
Krewetki na Instagramie ma kilka świetnych porad i grafik dla ludzi z polyam!
Czy politycy mają inną moralność niż monogamiści?
Powiedziałbym dokładnie odwrotnie! Mam niewiarygodnie silną moralność, a jednym z nich jest to, że nie chcę ograniczać się do okazywania uczucia tylko jednej osobie, nawet jeśli czuję to w stosunku do wielu osób.
Czy poliamoria jest dla mnie odpowiednia?
Zastanawiając się, czy poliamoria jest dla Ciebie odpowiednia, będziesz musiał przeszukać duszę. Oto kilka ważnych pytań, które należy zadać:
- Czy mogę dzielić intymne emocje z więcej niż jedną osobą jednocześnie?
- Czy czuję się komfortowo, komunikując swoje potrzeby partnerowi (partnerom)?
- Czy mogę dzielić się moim partnerem z innymi?
- Czy mogę poradzić sobie z uczuciem zazdrości, jeśli się pojawią?
Przeprowadź szczerą dyskusję ze sobą na temat swoich pragnień, potrzeb i granic. Nie spiesz się i idź na to tylko wtedy, gdy czujesz się dobrze.
Porozmawiaj o tym ze swoim obecnym partnerem
Jeśli obecnie zakładasz swój monog, zdecydowanie potrzebujesz otwartej i szczerej rozmowy ze swoim S.O. przed skokiem do życia poliam.
Mogą czuć, że nie są wystarczające, więc pamiętaj, aby wyrażać swoje uczucia w uczciwy i współczujący sposób, aby uniknąć zranienia ich. Postaraj się o to, czego chcesz, a nie o to, czego może im brakować.
I kto wie — może od jakiegoś czasu też chcieli być poliamem. Nie będziesz wiedział, dopóki nie porozmawiasz.
Ustal podstawowe zasady
Niezależnie od tego, czy jest to nowy partner, czy ktoś, z kim jesteś od lat, musisz stworzyć kodeks postępowania. Po ustaleniu granic i wspólnych celów dla swojej dynamiki możesz je dostosowywać w miarę postępów.
Granice emocjonalne
W każdym związku musisz zameldować się ze sobą. Dowiedz się, jak czujesz się ze swoim partnerem. Jeśli zacznie się psuć, zadaj sobie pytanie: „Dlaczego jestem teraz zazdrosny?” i „Czy czuję się bezpiecznie?” lub „Dlaczego to już nie jest zabawne?” Następnie przekaż te uczucia, gdy się pojawią.
Granice fizyczne
Kluczem jest ustalenie, z czym Ty i Twój partner czujecie się komfortowo. Może nie masz nic przeciwko temu, że twój partner uprawia seks z innymi, ale nie zgadzasz się z tym, że mają emocjonalne przywiązania. Lub odwrotnie.
To nie jest uniwersalny styl życia. Chodzi o to, co działa najlepiej dla Ciebie. I pamiętaj, nigdy nie powinieneś czuć się zmuszony do sytuacji fizycznej. Nie bój się powiedzieć „nie”.
Jak dokonać przejścia
Po pierwsze, zrób swoje badania! Pomoże Ci to napisać własną listę poliamorii za/przeciw. Dotrzyj do innych, którzy byli w pobliżu bloku poliam i uzyskaj informacje zwrotne.
Przygotuj się na szczerość wobec siebie i swojego obecnego partnera (jeśli go masz). Omów, dlaczego ten styl życia jest tym, czego pragniesz, i pamiętaj, aby nie spieszyć się.
Podsumowanie i zasoby
Niezależnie od tego, czy jesteś poliamem, czy nie, bycie w związku oznacza dzielenie się swoim czasem i emocjami z inną osobą. Ludzie poliamoryczni mogą mieć te same wartości i moralność, co ludzie monogamiści.
Rozpoczynając swoją podróż z poliamem, przygotuj się na postawienie na pierwszym miejscu swojego emocjonalnego i fizycznego dobrego samopoczucia. Zarządzaj swoimi oczekiwaniami od samego początku i pracuj nad utrzymaniem zdrowych granic, gdy znajdziesz swój rytm.
Poniższe zasoby pomogą Ci poznać tajniki Twojego nowego związku (ów).
Podcasty:
Książki:
- Otwarcie
- Etyczna dziwka
- Więcej niż dwa
- Przewodnik inteligentnej dziewczyny po poliamorii: wszystko, co musisz wiedzieć o otwartych związkach, niemonogamii i alternatywnej miłości
Strony internetowe:
