Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Czy CBD może mi pomóc uzyskać więcej Zzz?
Całe espresso na świecie nie może nadrobić naprawdę? gówniany sen w nocy . Może nie spałeś, analizując, jak nazwałeś swojego współpracownika złym imieniem. Może budziłeś się raz po raz z balladami „Kraina lodu II” utkwionymi w twojej głowie.
Wodnik Mężczyzna Baran Kobieta seksualnie
Bez względu na przyczynę twojego braku przymknięcia oczu, jeśli śpiąca herbata a melatonina nie pomaga w zburzeniu (i wyciszeniu Elsy) w nocy, może nadszedł czas, aby zwrócić się do kanabidiol (CBD).
Niektóre badania sugerują, że CBD może zmniejszać objawy, które hamują jakość snu (takie jak stres, niepokój i ból). W ostatnie badania spośród 72 dorosłych, którzy doświadczyli słabego snu, stosowanie CBD poprawiło ogólny wynik snu o ponad 60 procent w pierwszym miesiącu.
Więc jeśli jesteś typem, który myśli najlepiej (czyli martwiąc się) z głową na poduszce, przygotuj porcję tego przysmaku CBD, który może pomóc Ci zdrzemnąć się całą noc.
Czekolada CBD przed snem topi się
Teraz dobre rzeczy. Ta rozpływająca się w ustach uczta przed snem z pewnością zapewni Ci słodkie sny.
Przybory
- Foremka do czekolady lub tacka na kostki lodu
Składniki
- 1 torebka (10 uncji) gorzkiej czekolady
- 1/2 szklanki oleju kokosowego
- 6-8 kropli oleju CBD
- Cukierki lub dodatki do wyboru, posiekane (Uwielbiamy pistacje, suszone owoce i pokruszone ciasteczka.)
Wskazówki
- W średniej misce rozpuść wiórki czekoladowe i olej kokosowy, aż się połączą. Możesz to zrobić, umieszczając miskę (ostrożnie!) nad garnkiem z wrzącą wodą i mieszając aż do rozpuszczenia lub podgrzewając składniki w 15-sekundowych odstępach.
- Pozostaw czekoladę do ostygnięcia przez 10 minut.
- Dodaj olej CBD i wymieszaj, aby połączyć. W razie potrzeby możesz dodać więcej lub mniej.
- Wlej mieszankę czekoladową do foremek, wypełniając je tylko w trzech czwartych.
- Posyp czekoladę dodatkami.
- Foremki wstawiamy do lodówki na 2 godziny. Cieszyć się!
Przepis dzięki uprzejmości Jen dookoła świata .
Przewodnik użytkownika CBD: Przyjazne przypomnienia o najlepszym doświadczeniu CBD CBD
Jeden krótki postój, zanim wyślemy Cię do szkoły gotowania CBD: Jeśli nigdy wcześniej nie używałeś CBD, przejrzyj ten przewodnik, aby upewnić się, że używasz go prawidłowo.
CBD to związek chemiczny występujący w roślinach konopi. W konopiach indyjskich znajdują się dwie główne substancje chemiczne: THC i CBD. W przeciwieństwie do THC, CBD pochodzi z konopi (kuzynka Mary Jane) i nie jest psychoaktywne, więc nie może wywołać haju.
Wiki Brada Paisly'ego
Jednak wiele osób uważa, że CBD pomaga im się zrelaksować i poczuć mniej zestresowany , dlatego może być pomocny dla osób z bezsenność .
co to znaczy, gdy facet mocno cię przytula
Badania nad CBD są nowe i ograniczone, ale badania wykazały również, że może być pomocny dla osób z innymi schorzeniami, w tym zaburzenia napadowe , chroniczny ból , i niepokój .
Kiedy to poczuję?
To jest trudna część. Sposób, w jaki spożywasz CBD, wpłynie na to, kiedy i jak wpływa na Ciebie. Oto przybliżony przewodnik po tym, jak różne produkty CBD będą „uderzyć”:
- Kapsułki i produkty spożywcze są wchłaniane przez żołądek i rozpoczęcie działania może zająć do 90 minut. Efekty są zwykle długotrwałe.
- Olej CBD umieszczony bezpośrednio pod językiem wchłania się w ciągu około 20 minut, ponieważ nie musi przechodzić przez układ pokarmowy.
- Para CBD szybko dostaje się do krwiobiegu, więc szybko odczujesz efekty, ale mogą one trwać tylko kilka godzin.
- Miejscowe nalewki nakładane na skórę zazwyczaj działają szybko i utrzymują się przez kilka godzin.
Czy to bezpieczne?
Krótkotrwałe stosowanie CBD okazało się bezpieczne, z brak śmiertelnego przedawkowania kiedykolwiek nagrany (aww tak). Również, Badania pokazuje, że nie można zbudować tolerancji na CBD, a skutki uboczne są rzadkie i łagodne .
Zaplanuj, aby zacząć używać CBD do snu powoli. Zacznij od 1 miligrama na 10 funtów masy ciała dla niskiej dawki i buduj do 6 miligramów na 10 funtów masy ciała dla wysokiej dawki.
A jeśli jestem w ciąży?
Jeśli jesteś w ciąży, najlepiej unikać CBD. Tam to za mało badań aby wskazać, że jest bezpieczny w czasie ciąży lub karmienia piersią. Ponadto, jeśli zażywasz inne leki, powinieneś zapytać swojego lekarza, zanim wskoczysz na wózek CBD.
