Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Projekt autorstwa Lauren Park
Wszyscy znamy kogoś, kto nie wie, jak się poddać. Dla nich rezygnacja jest tylko synonimem porażki, więc nie rezygnują. Optymalizują. Analizują. Opracowują strategie w najtrudniejszych sytuacjach i proponują rozterki typu „Po prostu nie widzę, jak się mylę”.
Dla tych, którzy nigdy się nie poddają, szczęście zależy od wytrwania podczas grania w narrację na ich korzyść: bycia dopasowanym na poziomie Nike, Dionizosa imprezy, najlepszego psa w pracy lub podłączonego do wiedzy o tym wszystkim.
Ale próbujesz zrobić to wszystko jednocześnie? Cholera prawie niemożliwe! (Chyba że masz bogactwo międzypokoleniowe – na przykład dużo – ibrak dziedzicznej traumy).
Nie zrozum mnie źle: wytrwałośćjestgodne podziwu, ale cykl „nigdy się nie poddawaj” jest często pułapką. Opiera się na celach i oczekiwaniach, jakie wyznaczyli nam inni. To jak próba przetrwania na pustyni bez wychodzenia.
Czas porzucić pustynię
Pustynia jest, metaforycznie, narracyjnym społeczeństwem, które mówi nam, że powinniśmy spróbować dotrzeć lub przezwyciężyć, aby być szczęśliwszą / zdrowszą / lepiej sytuowaną osobą.
Pustynia to kultura dietetyczna, kultura zgiełku, kultura wykluczenia seksu, popkultura, kultura picia. Każda kultura, która mówi nam, że toksyczne cierpienie, czy to głodzenie naszego ciała, czy przedkładanie kariery nad zdrowie psychiczne, jest niezbędne do uzyskania walidacji.
Pustynia obiecuje oazę pośrodku akrów i akrów piasku. Po prostu musimy na to „zasłużyć”, mówi pustynia.
Ale dotarcie do tej oazy może zająć lata lub wieczność, a kiedy już ją znajdziemy (miłość! seks! sześciocyfrowa pensja!), odejście może być straszne, więc robimy wszystko, aby zostać, nawet jeśli nie czyni nas szczęśliwymi ani zdrowymi.
Oto sekret: możemy porzucić pustynię. Możemy zrezygnować z podróżowania przez oczekiwania innych. Możemy wybrać, jak chcemy żyć — bypoddawać sięrzeczy, które dla nas nie działają.
Rezygnacja nie musi być synonimem porażki
Poddanie się może być dobrą rzeczą. To znak poznania siebie: granice, których potrzebuje Twoje ciało, granice, których potrzebuje Twój mózg i przestrzeń, której potrzebuje Twoje serce.
Wiki Seana Penna
Rezygnacja może nadejść niespodziewanie, jak śmierć dobrego związku, ponieważ dwoje ludzi wyczerpało zasoby, które mają dla siebie i siebie nawzajem. Może być druzgocący lub przynieść zaskakującą ulgę.
Rezygnacja jest również synonimem wolności: odpuszczanie. Rezygnacja. Odrzucenie.
Odrzuć sytuacje i narracje, które Ci nie odpowiadają. Zadaj sobie pytanie, co by się stało, gdybyś mógł dostrzec pustynie z odległości mili. Co by było, gdybyś mógł ich całkowicie uniknąć? Co by było, gdybyś mógł porzucić pomysł niestrudzonego poszukiwania tej oazy i chodzić gdzie indziej?
Aby zakończyć miesiąc nowych postanowień, zadałem te pytania pięciu pisarzom, którzy znaleźli siłę zmieniającą życie, by się poddać – i w ten sposób wpaść w siebie.
Ich historie opowiadają o przejściu między porzucaniem nierealistycznych oczekiwań a odkrywaniem nowych tożsamości, granic i wolności. I mam nadzieję, że zainspirują Cię do znalezienia tej samej siły w swoim życiu.
— Christal Yuen, starszy redaktor
Jak roczna przerwa seksualna zmieniła moje życie? autor: Abby Lee Hood
„Byłem podniecony po raz pierwszy od miesięcy, ale nadal nie miałem ochoty na seks”.
Kiedyś opisałem seks przyjacielowi jako granicę, ale nie wszystkie granice muszą zostać zbadane i dlatego istnieją historie. Od pocałunku, który był tylko pocałunkiem, po „Lucyfera” i samoakceptację, podróż Abby Lee Hood do samopoznania poprzez abstynencję jest inspirująca.
Co zyskałem, gdy zrezygnowałem z utraty wagi przez Reinę Sultan
„Co możesz robić zamiast diety, ćwiczeń i myślenia o jedzeniu?” Odpowiedź Reiny Sultan: tona.
Włączenie diety może być banałem, ale nie możemy mówić o rezygnacji bez mówienia o kulturze dietetycznej. To najnowszy trend społeczny, ale to także znacznie więcej. To dosłownie wybór stworzenia schronienia dla twojego ciała, które nie jest tymczasowe lub nie jest kaprysem oczekiwań innych.
Jak zrezygnowałem z powiązania mojej tożsamości z karierą? by Sandra Ebejer
„Kim jesteś bez pracy?”
W 2018 roku przeciętny dorosły Amerykanin wydał około 8,5 godziny dziennie w pracy lub pracy, a to dużo czasu na wychowanie, spędzonego na zadowalaniu kogoś innego. Kiedy straciła pracę, Sandra Ebejer nie wiedziała, jak oddzielić swoją tożsamość od pracy. Doprowadziło to do podróży pełnej depresji i autorefleksji, dopóki nie była w stanie uwolnić się i zaakceptować fakt, że praca jest w rzeczywistości „tylko małym aspektem naszego życia”.
oznaki, że jesteś kochanką
Moje zdrowie psychiczne poprawiło się po tym, jak porzuciłem prawdziwą przestępczość autor: Steph Coelho
„Kobiety bardziej pociągają historie, w których kobiety są ofiarami”.
Czym jest nawiedzająca linia sama w sobie, a tym bardziej w kontekście rozrywki. Ale rzeczywistość jest tym, co nas bawi, może również wzbudzać i utrwalać niepokój. Steph Coelho rzuca światło na to, jak odległe realia wciąż mogą wpływać na nasze zdrowie psychiczne i dochodzi do wniosku, że czasem lepiej nie brać udziału w zabawie. Czasami rezygnacja z tego, co lubisz, jest również zdrowe.
O porzuceniu alkoholu, by pokochać swoje ciało przez Roslyn Talusan
„Nauka szanowania mojego ciała była absolutnie kluczowa dla tego procesu”.
Ile razy przestajemy słuchać naszych ciał, aby zaapelować, uspokoić lub dogodzić komuś innemu? Kultura picia, zwłaszcza zachodnia kultura picia, utrudniała Roslyn Tasun całkowite porzucenie alkoholu. To opowieść o sile narracji społecznych, ale także o głębszej sile szacunku dla siebie.
